Obsah

• stupně
• Část 1 Uvolněte vnější ucho
• Část 2 Uvolnění eustachových trubic (prostřední ucho)
• Část 3 Rozpoznat vnitřní ušní problém

V tomto článku: Zrušte externí sluchátko. Porucha eustachových zkumavek (prostřední ucho) Rozpoznání problému s vnitřním uchem9 Odkazy

Ušní vosk je běžnou a přirozenou příčinou ucpaných uší, infekcí uší, plaveckých uší a mnoha dalších věcí. Zde je několik pokynů, jak bezpečně uvolnit vnější a střední ucho a jak rozpoznat vnitřní problém s uchem.

stupně

Část 1 Uvolněte vnější ucho

1. 
   

   
   Ujistěte se, že nemáte infekci. Pokud se domníváte, že máte ušní infekci, nezkoušejte ucho následujícím způsobem. Pokud máte některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře:
   • přetrvávající a silná bolest v uších, která trvá déle než několik hodin,
   • horečka,
   • zvracení nebo průjem,
   • žluté nebo zelené výboje ucha.

2. 
   

   
   Připravte si změkčovací roztok vosku. Můžete si koupit lékárnu řešení pro změkčení ušního vosku nebo si můžete vyrobit svůj vlastní doma. Výhodou míchání je to, že pravděpodobně již máte ingredience, které potřebujete. Smíchejte trochu horké vody s jednou z následujících položek.

   Jak připravit řešení pro změkčení vosku
   Smíchejte vlažnou vodu s následujícími látkami.
   Několik kapek dětského oleje nebo minerálního oleje.
   Několik kapek glycerinu.
   Peroxid vodíku (3%). Respektujte tuto koncentraci, abyste zabránili poškození ucha. Smíchejte stejná množství peroxidu vodíku a vody.

   
   

3. 
   

   
   Udržujte toto řešení v teple. Příliš horká nebo studená voda do ucha může způsobit závratě nebo závratě.

   Jak vyzkoušet teplotu vody
   Ponořte prst (čistý) do vody. Pokud si nevšimnete obrovského teplotního rozdílu, řešení je perfektní.
   Pokud je roztok příliš horký : nechte ho jednu nebo dvě minuty vychladnout, než ho vklouznete do ucha.
   Pokud se vaše řešení příliš ochladilo : zahřejte ji přidáním teplé vody nebo mikrovlnné trouby na 10 až 15 sekund. Před použitím vody zkontrolujte teplotu.

4. 
   

   
   Lehněte si na svou stranu. Využijte gravitaci při ležení tak, aby ucho, které chcete proplachovat, bylo obráceno ke stropu. Vložte si pod hlavu ručník, abyste vyčistili veškerý přebytečný roztok, který vám vytéká do ucha.
   • Tato pozice je výhodnější, pokud máte někoho, kdo vám pomůže nalít roztok do ucha.
   • Pokud si nemůžete lehnout, nakloňte hlavu na stranu co nejvíce. Měli byste mít téměř stejný účinek.

5. 
   

   
   
   
   Roztáhněte si zvukovod. Řešení se tak snáze vejde do vašeho ucha. Uchopte vnější okraj ucha za lalok a jemně jej vytáhněte. Váš lalok by měl být kolmý k vašemu krku.

6. 
   

   
   Nalijte roztok do ušního kanálu. K uchycení roztoku do ucha můžete použít odměrku, plastovou injekční stříkačku nebo gumovou hrušku. Můžete také jednoduše nalít přímo z mísy.

7. 
   

   
   Zůstaňte v posteli 10 až 15 minut. To dává roztoku čas na rozpuštění vosku.
   • Pokud jste použili okysličenou vodu, nebojte se, pokud uslyšíte bublání v uchu. Když bublání přestane, jste připraveni proplachovat.

8. 
   

   
   Vyprázdněte ucho. Umístěte prázdnou misku pod ucho a otočte hlavu tak, aby se zvukovod vyprázdnil do mísy.
   • Chcete-li jej zcela vyprázdnit, zatáhněte za ušní lalok a vyrovnejte ušní kanál (jako v kroku 4).

9. 
   

   
   Opláchněte si ucho znovu (volitelné). Pokud je vaše ucho stále zablokováno, opakujte proces drenáže. Pokud se třikrát omýváte a ucho je stále ucpané, přečtěte si další část metody v tomto článku nebo se obraťte na lékaře.

10. 
    

    
    Vysušte si ucho. Jakmile je vosk ven, jemně osušte uši a očistěte přebytečný roztok nebo vosk. Můžete to udělat mnoha různými způsoby.

    Jak si vysušit ucho
    Lehce poklepejte na ucho měkká a lehká podložka v hadříku nebo papíru.
    Umístěte přenosný vysoušeč vlasů na nízká teplota a při nízkém výkonu a držte otvor na pár centimetrů od ucha.
    instill pár kapek alkoholu do ucha. Kůže se suší, zatímco se prosakuje.

11. 
    

    
    Požádejte o pomoc lékaře. Pokud ušní vosk ucpává ucho natolik, že jej sami nemůžete evakuovat, zavolejte lékaře a zhodnoťte své možnosti.
    • Váš lékař může předepsat ušní kapky, které by měly rozpustit vosk. Používejte je opatrně. Pokud vložíte příliš mnoho, můžete poškodit ušní bubínek.
    • Specialista na otolaryngologii (ENT) může ručně odstranit vosk z uší pomocí speciálně navržených nástrojů.

Část 2 Uvolnění eustachových trubic (prostřední ucho)

1. 
   

   
   Přijměte preventivní opatření. Blokovaná eustachovská trubice (nazývaná také ušní barotrauma) může být bolestivým důsledkem tlakového rozdílu mezi středním a vnějším uchem. Většina lidí to někdy zažije. Tady je to, co můžete udělat pro odvrácení všeho.
   • Vezměte letadlo klidně. Nespávejte, když je letadlo z kopce. Místo toho žvýkejte žvýkačku a zkuste často zívnout. Během sestupu si můžete také dát drink.
   • Jděte na mírný ponor. Pokud jdete na potápění, jděte dolů a nahoru pomalým tempem. Dopřejte si dostatek času na nové přizpůsobení se novému tlaku. Vyhněte se potápění, pokud máte nachlazení nebo dýchací potíže.

2. 
   

   
   Pokuste se ucpat uši. Ucpání nebo vyrovnání tlaku mezi středním a vnějším uchem může zmírnit bolest. Zkuste tyto prostředky.
   • Žvýkejte žvýkačku.
   • Zívnutí.
   • Sát bonbóny.
   • Zhluboka se nadechněte, sevřete rty, zastrčte nos a najednou vydechněte.

3. 
   

   
   Postarej se o své nachlazení. Membrány ve vašich Eustachových zkumavkách, ty, které spojují ucho se zadní částí krku, jsou stejné jako membrány nosu. Proto mohou rychle a vážně bobtnat, když máte nachlazení nebo sezónní alergie.
   • Vezměte decongestant nebo antihistaminikum. To by mělo uklidnit zánět membrán. Můžete si ji vzít ústně nebo jako nosní sprej.
   • Odpočívej a zotav se. Když uděláte vše, co můžete, abyste bojovali proti nachlazení, vaše eustachové trubice se otevřou rychleji.

4. 
   

   
   Dejte si do ucha horký obklad. Lehněte si na bok a umyjte žínku namočenou v horké vodě nebo láhev s horkou vodou. To by mělo pomoci zmírnit bolest.
   • Vložte mezi topnou podložku a ucho ručník, abyste zabránili popálení obličeje.
   • Nespávejte s elektrickou topnou podložkou na uchu, protože by to mohlo způsobit požár.

5. 
   

   
   Pokud bolest přetrvává, vyhledejte lékaře. Barotrauma může vést k dlouhodobým komplikacím, pokud je závažná a neléčí se. Pokud se u vás objeví následující příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:
   • silná bolest,
   • proud hnisu,
   • krvácení z ucha,
   • horečka,
   • pocit omráčení,
   • silná bolest hlavy.

Část 3 Rozpoznat vnitřní ušní problém

1. 
   

   
   Naučte se rozpoznávat příznaky. Vnitřní ušní problém je složitější určit a je často způsoben infekcí nebo zánětem, ale stále se můžete cítit lépe. Hledejte následující příznaky:
   • pocit omráčení,
   • bolest v uchu,
   • hlava se otáčí,
   • problémy s rovnováhou,
   • nevolnost,
   • zvracení,
   • ztráta sluchu,
   • syčení v uších.

2. 
   

   
   Ihned vyhledejte lékaře. Pokud nemůžete problém vyřešit sami a máte pocit, že váš sluch je zhoršený nebo rozmazaný, poraďte se s lékařem. Možná trpíte vnitřním ušním problémem, který nereaguje na domácí léky a bude vyžadovat lékařskou pomoc.
3. Vezměte předepsané léky. Váš lékař vás určitě požádá, abyste si vzali antibiotika nebo použili ušní kapky k léčbě infekce. Pravděpodobně také doporučí lék proti bolesti, jako je libuprofen, a v některých případech může předepsat steroidy k boji proti zánětu.
   • Pokud se cítíte nevolní, doporučí vám také něco napravit.