Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity

Ostatní sekce

Máte špatné známky? Naléhají na vás rodiče, abyste si ve škole vedli lépe? Existuje mnoho důvodů, proč byste mohli chtít dělat lépe na střední škole, dostat se na dobrou vysokou školu nebo si jen dokázat, že umíte. Bez ohledu na to, jak daleko jste spadli, můžete vždy dosáhnout úspěchu s určitou motivací, disciplínou a podporou.

Kroky

Část 1 ze 3: Efektivní studium

1. 

   Zapojte se do čehokoli, co studujete. Více si vybavíte informace, pokud s nimi nějakým způsobem pracujete. Proto je důležité vědět, co vás hýbe nebo zajímá. Zkuste experimentovat s kreativními způsoby studia, takže i když máte zkoušku z předmětu, který vás nudí, uspějete tam, kde by selhalo běžné napěňování. Mezi způsoby, jak učinit studium zajímavějším a poutavějším, patří:
   • Vytvořte myšlenkovou mapu k tématu. Začněte nakreslením kruhu uprostřed s hlavním tématem napsaným uvnitř. Poté nakreslete kruhy, které souvisejí s tímto tématem, s hlavními faktory tohoto tématu. Pokračujte v odbočování od kruhů s novými kruhy, které jdou do větších podrobností.
   • Diskutujte a diskutujte o informacích s jinou osobou. Mluvit s někým jiným o tom, co se učíte, může být skvělý způsob, jak upevnit myšlenky ve vaší hlavě.
   • Podívejte se na zajímavý a vizuální film, který se zabývá informacemi. Vyhledejte online vzdělávací video o tématu, které se učíte.
   • Napište o tomto tématu píseň. Pokud se věnujete psaní písní, může to být efektivní způsob, jak výrazně zvýšit vaši angažovanost v materiálu. Skladby zůstávají v mysli mnohem snazší než kapitoly v knihách.

2. 

   
   
   Dávejte pozor na studium únavy. Je kontraproduktivní zůstat vzhůru až do ranních hodin a doladit esej příští den, nebo si před zkouškou prostudovat „trochu více“ informací, protože až přijde den, budete vyčerpaní a nebudete schopni vykonávat v nejlepším případě. Současně se také chcete vyhnout otálení a přílišným přestávkám, které vám nedovolí studovat.
   • Stanovte si konkrétní množství studia a doby přestávek. Tím zabráníte tomu, abyste se náhodou nespálili přílišným nepřetržitým soustředěním, a zabránili vám v pokušení otálení. Experimentujte s různými kombinacemi studia a doby přestávek, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje. Například u některých předmětů byste mohli studovat nejlépe v 30minutových krocích s 10minutovou dobou přestávky, a jiné by mohli lépe fungovat s hodinovými přírůstky a 15minutovou přestávkou.
   • Dlouhé sezení a namáhání očí ve skutečnosti vyžaduje na vašem těle daň. Udělejte si laskavost a udělejte si krátkou přestávku, abyste jemně protáhli své tělo, pak jděte ven a vykopněte fotbalový míč, vezměte psa na procházku nebo vysajte pokoj. Musíte uvolnit svoji mysl a nechat vám téct krev.

3. 

   
   
   Vytvořte studijní zvyk. Je důležité si ze studia udělat návyk, pokud s ním chcete držet krok. Začněte studiem po dobu 10–15 minut najednou a poté postupujte až k delším časovým úsekům. Najděte si klidné místo ke studiu bez rušení, nejlépe v jiné místnosti, než ve které sledujete televizi, spíte nebo provádíte jiné rušivé činnosti. Zkuste studovat každý den ve stejnou dobu. Tyto druhy návyků usnadní studium.

4. 

   
   
   Studujte chytře, ne tvrdě. Určité způsoby studia jsou prostě lepší než jiné. Ukázalo se, že memorování poznámek je pro učení informací poměrně neúčinné. Místo toho byste se měli zaměřit na pokus o porozumění materiálu a jedním ze způsobů, jak to udělat, je zvolit spíše aktivní způsoby studia než pasivní. Všechny následující studijní metody jsou lepší než jen zkoušet si zapamatovat vzorce nebo znovu a znovu načítat stejné stránky:
   • Otestujte se praktickými testy.
   • Vyrábejte a používejte flash karty.
   • Shrňte kapitolu tak, že si hlavní body zapíšete vlastními slovy.
   • Pokuste se identifikovat vazby mezi různými tématy a koncepty a jejich vzájemný vztah.

Část 2 ze 3: Akademický úspěch

1. 

   Najděte svou motivaci. Možná máte jeden z několika motivů, proč se vám chce dělat dobře. Možná na vás rodiče vyvíjejí nátlak, abyste šli lépe, než jste vy, nebo možná plánujete pokračovat ve specifické kariéře, která vyžaduje lepší známky než ty, které právě dostáváte. Jak budete postupovat, bude do značné míry záviset na těchto motivech. Například, pokud na vás rodiče vyvíjejí tlak, aby se vám dařilo lépe, je to proto, že můžete dělat lépe, ale jste prostě rozptýlení, nebo je to, že váš současný nejlepší pro ně není dost dobrý? Koneckonců, maximum, co můžete udělat, je vaše nejlepší práce, takže pokus o najednou být šampiónem v oboru, který vás nezajímá, je jak marný, tak pošetilý odpad vašich současných talentů.
   • Pokud je vaší motivací věnovat se konkrétní profesní dráze, mělo by to ovlivnit to, jaké kurzy si vyberete, a případně jaké mimoškolní aktivity se účastníte. Například, pokud chcete být inženýrem, zkuste si vzít nejpokročilejší dostupné matematické třídy. Pokud se chcete dostat do politiky, můžete zvážit kandidování do studentské rady.

2. 

   Naučte se, jak dobře spravovat svůj čas. Jedním z největších faktorů akademického výkonu je to, jak dobrý je váš time management. Začněte uspořádáním toho, co musíte udělat, abyste uspěli. Někteří lidé fungují nejlépe tím, že vytvářejí seznamy úkolů pro každou třídu. Někteří dávají přednost vyplnění kalendáře s termíny a prioritami. Pak začněte rozpočtovat svůj čas. Stanovte si konkrétní časy do práce a držte se jich. Experimentujte s prací v různé denní době a zjistěte, kdy jste nejproduktivnější.
   • Nečekejte až do dne před testem nebo do zahájení práce. Dejte si své vlastní mini termíny, abyste svou práci rozložili na zvládnutelné kousky. Dejte si například za cíl napsat jednu nebo dvě stránky papíru denně. Naplánujte si předem den, abyste papír přepracovali, než bude splatný.Dejte si den na studium každé části materiálu, který bude na zkoušce. Je důležité si dopředu promyslet, kolik času potřebujete k tomu, abyste udělali maximum.

3. 

   Nebojte se požádat o pomoc. Učitelé a poradci jsou tu pro váš prospěch, takže je využijte ve svůj prospěch. Rozvíjejte vztah se svými učiteli. Pokud bojujete s esejem, jděte po vyučování za svým učitelem a zeptejte se ho, jestli o tom můžete mluvit. Pokud si nejste jisti, co studovat na nadcházející hodině historie, najděte si čas, kdy váš učitel nemá čas, požádat o pomoc. Kdykoli si myslíte, že byste mohli využít pomoc při rozhodování o tom, jaké třídy absolvovat, jak se vydat na cestu k určité kariéře nebo se rozhodnout pro kariérní postup, navštivte svého poradce. ODBORNÝ TIP

   

   Jennifer Kaifesh

   Academic Tutor Jennifer Kaifesh je zakladatelkou Great Expectations College Prep, doučovací a poradenské služby se sídlem v jižní Kalifornii. Jennifer má více než 15 let zkušeností s řízením a usnadňováním akademického doučování a standardizovanou přípravou na zkoušky, pokud jde o proces přihlašování na vysokou školu. Je absolventkou Northwestern University.

   

   Jennifer Kaifesh
   Akademický lektor

   Náš odborník souhlasí: Pokud se ve třídě potýkáte, promluvte se svým učitelem, abyste lépe pochopili, proč vaše známky neodrážejí vaše znalosti a úsilí. Mohou vám pomoci najít zdroj problému. Například můžete studovat termíny pouze proto, abyste si je zapamatovali, když váš učitel očekává, že rozumíte, jak je aplikovat, nebo váš učitel může založit otázky ze zkoušky více na učebnici než na přednáškách ve třídě.

4. 

   Vyzvěte se. Nevstupujte na jednoduché kurzy, protože se v nich můžete zlepšovat. To vám z dlouhodobého hlediska nepomůže. Nastal čas, abyste se vyzvali, když už pro nic jiného, ​​pak abyste viděli, čeho můžete dosáhnout. Absolvujte kurzy AP, pokud je vaše škola nabízí. Nedovolte, aby vás zvěsti o tom, jak tvrdý je učitel, ovlivňovali při výběru třídy, která vás zajímá a vy si myslíte, že byste mohli vyniknout.

5. 

   Přemýšlejte o budoucnosti. Jedním z nejlepších ukazatelů úspěchu na vysoké škole je úspěch na střední škole. Proto je brát vážně své akademiky na střední škole tak velký problém. Nejlepší motivací k tomu, abyste do výuky věnovali více úsilí, je nikdy si nenechat zapomenout, jak moc to ovlivní vaši budoucnost. V praxi to znamená pečlivě přemýšlet o kurzech, které navštěvujete, a proč je absolvujete, pečlivě si vyhradit čas na pravidelné studium a začít se na vysoké školy dívat brzy, ještě než nastane čas začít se hlásit.
   • Když je také čas začít se ucházet o vysoké školy, nečekejte na poslední chvíli. Zapojte se do této včasné registrace.

Část 3 ze 3: Vyvažování částí vašeho života

1. 

   Vytvořit zdravý společenský život. Ačkoli společenský život je důležitou součástí dobře vyváženého života, musíte pečlivě přemýšlet o tom, zda vám možná vaši přátelé nebo přítel nebo přítelkyně nedovolují ve škole podávat nejlepší výkony. Pokud máte opačný problém, nestačí společenský život, je o co se také starat, protože trávení času s přáteli je cenným způsobem, jak se zbavit tlaku školy.
   • Pokud váš společenský život zabírá příliš mnoho času a vaše výsledky tím trpí, stanovte si limity. Nebojte se říct svým přátelům, že tento víkend nemůžete jít ven, protože jste v pondělí dostali test. Vždy je další noc nebo víkend.
   • Pokud váš společenský život chybí a způsobuje vám to stres nebo smutek, snažte se vědomě usilovat o to, abyste oslovili více lidí, které znáte a máte rádi. Získání přátel není vždy snadné, ale s trochou sebevědomí a úsilí se to dá zvládnout.

2. 

   Prozkoumejte zájmy mimo akademické obce a stýkejte se. Mimoškolní aktivity jsou často přehlíženým aspektem dobrých výsledků na střední škole. Pokud někdo definuje „dělat dobře na střední škole“ jako přípravu na úspěšný čas na vysoké škole i mimo ni, jsou v tomto ohledu důležitým faktorem mimoškolní aktivity. Věci, jako je účast na sportu, dobrovolnictví, studentská rada a členství v klubu, vypadají dobře na univerzitách i v pracovních pozicích, protože ukazují iniciativu, úsilí a schopnost pracovat s ostatními směrem ke společnému cíli.

3. 

   Udělejte si čas pro svou rodinu. Vaše rodina je vaší podpůrnou skupinou číslo jedna a s největší pravděpodobností vám bude pomáhat a podporovat vás po většinu vašeho života. Takže stojí za to pokusit se udržovat s nimi dobrý vztah. Samozřejmě, že ne každý má vztah ke své rodině stejný, ale snaha pomáhat a trávit čas se svými rodiči a sourozenci se z dlouhodobého hlediska vyplatí mnoha způsoby.
   • Rodiče vám mohou pomoci s domácími úkoly, poradit vám, jak jednat s obtížným učitelem nebo vrstevníkem, poskytnout vám emocionální podporu, když ji potřebujete, a pomoci vám vybrat správné třídy a kariérní postup.
   • Sourozenci vám mohou pomoci posílit společenský život, poradit vám se studiem, a pokud jsou starší a chodí do stejné školy jako vy, mohou vám dokonce sdělit, co můžete od určitých učitelů očekávat.

4. 

   Nezaměřujte se příliš na známky. Ačkoli dobré známky jsou součástí toho, jak se ve škole daří, je důležité si pamatovat, abyste se ve svých známkách příliš nezachytili. „B“ v obtížné třídě, ve které jste se hodně naučili, je mnohem lepší než „A +“ ve snadné třídě, která vám z dlouhodobého hlediska příliš neprospěje.

5. 

   Zvládněte úzkost. Škola je prostředí s poměrně vysokým tlakem, a to může způsobit stres a úzkost, které znesnadní vaše šance na úspěch a celkově sníží kvalitu vašeho života. Zdroje úzkosti mohou zahrnovat jak akademické tlaky, jako jsou velké práce a testy, tak vaši vrstevníci, ve formě sociální úzkosti. Nejdůležitějším krokem při zvládání úzkosti je požádat o pomoc rodiče, učitele a člena rady. Natáhněte se, až bude školní stres příliš silný, a nepokoušejte se s nimi bojovat sami.
   • Pěstujte pozitivní myšlení, abyste pomohli zvládat úzkost. Například si nemyslete, že papír, na kterém pracujete, je nedokončený, ale spíše rozpracovaný. Místo toho, abyste se vždy soustředili na to, kolik zbylého se musíte naučit, věnujte nějaký čas přemýšlení o tom, jak daleko jste se dostali. A nezapomeňte přemýšlet o tom, jak vám studium, které děláte, pomáhá v celkovém obrazu učení a růstu.
   • Pokud pociťujete úzkost ze zkoušky, která bolí váš výkon, pokud jde o den zkoušky, věnujte nějaký čas správné přípravě, abyste tuto úzkost minimalizovali. Předešlou noc se dobře vyspi. Nechoďte do testu na lačný žaludek. Pomalu a zhluboka se nadechněte, abyste si mohli odpočinout. A zkuste překonat úzkost na hlavě tím, že o ní budete uvažovat jako o energii a vzrušení, které lze využít, spíše než o stresující zátěži.

Otázky a odpovědi komunity

Každý den na wikiHow tvrdě pracujeme, abychom vám poskytli přístup k instrukcím a informacím, které vám pomohou žít lepší život, ať už vás to udrží v bezpečí, zdravější, nebo vám zlepší pohodu. Uprostřed současné zdravotní a ekonomické krize, kdy se svět dramaticky mění a my se všichni učíme a přizpůsobujeme se změnám v každodenním životě, lidé potřebují wikiHow více než kdy jindy. Vaše podpora pomáhá wikiHow vytvářet podrobnější ilustrované články a videa a sdílet naši důvěryhodnou značku instruktážního obsahu s miliony lidí po celém světě. Zvažte, prosím, přispět na wikiHow ještě dnes.