Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Drunk's Fist nebo 醉拳 (Zuì Quán - „intoxicated fists“) je styl Kung Fu velmi rozšířený v Číně. Přes legrační název je to bojový styl, který má úmyslné pohyby a připomíná postoje opilce. Tento článek vám ukáže, jak jej spustit.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Základy opilé pěsti

1. 

   Zavřete pěst a položte prsty, jako byste drželi šálek jen jednou rukou. Ukazováček nechejte ve tvaru háku a palec umístěte tak, aby oba prsty tvořily „C“.

2. 

   
   
   Použijte techniku ​​zvanou „curling“, která zanechá vaše tělo neklidné. I při nedbalém těle využijete takzvaný bod nárazu. Jinými slovy, pohyby této polohy budou uvolněné a neohrabané, ale když zasáhnete, zpevníte své tělo a prudce ho spustíte dopředu pomocí síly nohou a těla a soustředíte energii na údernou končetinu. Dobrým způsobem, jak toho dosáhnout, je představit si, že vaše tělo je pružina: velmi pružná a zároveň celá ve tvaru, která se pohybuje a vyskočí. Aplikujte tyto koncepty na své tělo a budete jim snadněji rozumět.

3. 

   
   
   Naučte se další techniku ​​zvanou „ohromující“. To zmátlo vašeho protivníka a přimělo ho, aby nechal otvory, abyste mohli udeřit. Lze jej také použít ke zvýšení úderů.

4. 

   Neútočte rytmicky, ale neočekávanými okamžiky, jako když padáte, potácíte se na stranu atd.

Metoda 2 ze 2: Styly Drunk Fist

1. 

   
   
   Použijte techniky opilého boha. Někteří z bohů, které můžete použít: Opilý Bůh s vnitřní silou; opilý s náhlým záchvatem pasu; opilý bůh s mocným blokem hrdla; Opilý bůh s dvojitými kopy; opilý bůh drží velkou hlaveň; Opilý bůh s dlouhou flétnou a Opilá bohyně Ho „předvádějící tělo“. Všechny tyto techniky jsou účinné v rámci jejich vlastních možností a vždy budou důležité v závislosti na situaci v boji.

2. 

   Používejte Opilého Boha s vnitřní silou. Tato technika využívá hodně „ohromování“, což nechává vašeho soupeře zmateného, ​​ale vyžaduje také, abyste hodně zakopli. Pamatujte, že při použití tohoto stylu by měla být jedna noha napnutá, ale ne vždy. V kombinaci s odstupňováním, cestou a rovnou nohou se může objevit několik velkých otvorů, což umožní ten správný okamžik zasáhnout.

3. 

   Použijte Opilého boha s náhlým útokem v pase. Je to technika, která vyžaduje hodně energie. Protože? Protože se musíte neustále pohybovat. Při použití tohoto stylu je vždy nutné vidět, co je úderné, do které části těla se úder chystá a zasáhnout protivníka téměř bez zastavení, protože jde o techniku, kdy údery vždy zasáhnou protivníka z krátké vzdálenosti. Protože zahrnuje mnoho pohybů, úderů a kruhových útoků, stal se velmi populárním stylem. Přesto, že je efektivní, hodně unavuje. V takovém případě nechte tyto techniky při tréninku poslední.

4. 

   Použijte opilce se silným blokem hrdla. Je to extrémně smrtící styl. Jak název napovídá, pohyby spočívají v blokování svalů krku. S tímto vědomím jsou pro jeho použití zapotřebí silná zápěstí a prsty. Jelikož jde o velmi silný a skvělý obranný styl, stále vyžaduje kruhové pohyby s rukama za zády a nenásilným způsobem - nebo spíše nenápadně - je házet dopředu. Pokud jde o prsty, jsou hodně používány v pohybu - proto musí být prsty velmi silné.

5. 

   Použijte Opilého Boha s dvojitými kopy. Je to skvělý styl, díky kterému se soupeř drží dál od těla. Dvojité kopy obvykle soupeře zmátou a přimějí ho ustoupit - pokud neustoupí, určitě se zraní. V zásadě má styl několik vzdušných kopů, které vyžadují, aby měl uživatel silné nohy a skvělý základ (v druhém případě neutrální postoj před útokem). Kromě toho to také vyžaduje velkou flexibilitu a rovnováhu, což je velmi důležité. Nedostatek rovnováhy, silné nohy a silná základna z něj činí nepraktické učení.

6. 

   Použijte Opilého boha se zmrzačenými nohami. Je to styl, který oceňuje pohyby nohou, ale jednu po druhé (jedna noha je vždy rovná). Je důležité jej použít jako poslední možnost, protože má mnoho otvorů.

7. 

   Použijte opilého boha držením velké hlavně. Velmi efektivní styl, řekněme, že je to jeden z nejúčinnějších stylů Fist of the Drunk, protože k útoku využívá široké a rychlé kruhové pohyby. V tomto případě je nejdůležitějším faktorem držet ruce v kruhu před tělem.

8. 

   Použijte Opilého boha s dlouhou flétnou. Je to nejběžnější styl a oblíbený bojovník, a to vše proto, že nejvíce využívá sílu zápěstí. Útoky jsou nejsilnější ze všech stylů a ten, který nejvíce využívá tropicão.

9. 

   Použijte Drunk Goddess Ho. Pro ty, kteří se na tento styl dívají, si ho budou myslet jako neobvyklý a divný, a to jak pro uživatele, tak pro oponenta - a právě to z něj dělá smrtící styl. Pohyby vypadají žensky, protože připomínají bojující ženu, ale jsou velmi silné. Je efektivní, protože obsahuje pohyby, které matou soupeře, nebo proto, že lidé nevěnují velkou pozornost stylu a nakonec ignorují techniky.

10. 

    Existují také další rodiny stylů Fist of the Drunk. Příkladem je 八 影 拳 (Bā yǐng quán - „Fist of the Eight Shadows“), který přináší odlišný systém od tradiční linie Fist of Drunk, ale má podobnosti s formami opilých bohů.

Tipy

• Nezapomeňte zaútočit v nejneočekávanějších dobách.
• Nesledujte demonstrace opilých pěstů procvičované v anime. Vyskytnou se nesrovnalosti, které nesprávným způsobem naučí pohyby.
• Drunk Fist také značně zatěžuje středovou čáru a dolní část těla. Každý den si dejte několik sedů a zvedání nohou spolu s dalšími cviky. Kromě toho síla a vytrvalost jádra pomohly s rovnováhou a překvapivými útoky.
• Abyste mohli některé z těchto technik používat, musíte mít značnou sílu. Nejlepší je stisknutí prstu. K tomu se také hodí dobré cvičení zvané „medvědí chůze“: ruce a nohy položte na podlahu, jako byste šli dělat kliky, a plazte se tak prsty. Toto cvičení posílí a dodá jim odpor.
• Opravdu budete muset posílit odpor ruky, dokonce i při neutrálním úderu. Něco, co pomůže, je dělat kliky na zápěstí se střídáním na zadní straně zápěstí, střídavě s každým kliky (kliky musí být prováděny s přední částí zavěšenou ve vzduchu, to znamená skákáním) . Kromě toho je dobré hodně trénovat držení koně, aby se posílily nohy. Síla praktikujícího Opilých pěstů je velmi důležitá, protože musí být schopen udržovat rovnováhu a útočit z jakékoli pozice.
• Důležité upozornění: při učení tohoto stylu nepijte víno ani alkohol! Je to způsob, jak „napodobit“ opilce a opít se za to, že způsobil nehodu nebo dokonce vedl k smrti.
• Pronajměte si filmy „The Invincible Master“ a „The Invincible Master 2“, v nichž oba hrají Jackie Chan, a podívejte se na ukázku Drunk Fist. Ačkoli jsou filmy choreografické, dokáží dobře reprezentovat styl a jsou také skvělými filmy. Kromě toho další filmy, které ukazují Fist of Drunk: „Fist of Hero“, v hlavní roli Donnie Yen; „Bitva cti“, v hlavní roli Jet Li; „The Dragon's Claws“, v hlavní roli Jackie Chan; "Hrdinové Východu", v hlavní roli Gordon Liu; „Opilá opice - síla kung-fu“ v hlavních rolích Wu Jing, Lau Kar-Leung a Gordon Liu; „The Great Master Beberrão“, v hlavní roli Cheng Pei-pei a „Claws of Steel“, v hlavní roli s Jet Li.

Varování

• Pokuste se zahřát svaly několika protahováními, než použijete Drunk Fist.
• Pokud máte artritidu nebo slabé kosti, snažte se nedělat kliky, ale pokud je stále děláte, jděte nejprve pomalu. Pokud vás to příliš bolí, cvičte na kolenou.
• Nepijte alkohol!
• Jelikož je obtížné se úplně naučit, trénujte se svými přáteli, dokud se to nenaučíte sami.