Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Tipy
• Varování
• Věci, které budete potřebovat

Ostatní sekce

Potřebujete, aby se malé dítě cítilo útulně a bezpečně? Zavinování je prastará tradice, která napodobuje podmínky dělohy, a vše, co potřebujete, je deka a chytré skládání. Vaše dítě bude určitě šťastné, teplé a spokojené. Dodržujte postupy bezpečného zavinování, abyste minimalizovali všechna možná rizika pro vaše dítě.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Provedení základního zavinování

1. 

   Položte deku na rovný povrch. Rozložte deku na bezpečný a rovný povrch, například na postel nebo na polstrovanou podlahu. Uspořádejte to do tvaru kosočtverce.
   • Přikrývka by měla mít rozměry nejméně 100 x 100 cm. Pokud si můžete koupit přikrývku speciálně pro zavinování, je to nejlepší.
   • V ideálním případě by deka měla být vyrobena z lehkého a prodyšného materiálu, jako je mušelínová bavlna. To pomůže zabránit přehřátí dítěte, zejména pokud žijete v teplé oblasti.
   • Pro snadné zavinování můžete zakoupit speciálně navržený zavinovač se suchými zipy, který drží klapky na místě. Vyberte si ten, který odpovídá velikosti a věku vašeho dítěte.

2. 

   
   
   Sklopte horní roh deky. Jakmile rozložíte přikrývku, přeložte horní roh. Skládaný roh by měl být na deku, ne pod ním.
   • Skládaný roh pomůže orientovat vaše umístění dítěte.
   • Vaše deka by nyní měla připomínat obrysy karikatury kresby drahokamu nebo symbolu Supermana, se 3 rohy po stranách a dole a rovnou oblastí nahoře.

3. 

   
   
   Položte dítě lícem nahoru na deku. Položte dítě na přikrývku na zádech tak, aby jeho hlavička byla nad přeloženým horním okrajem přikrývky. Snažte se, aby bylo dítě centrováno na dece. Pokud je vaše dítě velmi malé, ujistěte se, že jeho hlava a tělo jsou při tom řádně podepřeny.
   • Je velmi důležité, aby vaše dítě bylo otočené lícem nahoru a ujistěte se, že je umístěno tak, aby jeho tvář po zavinování nezakrývala přikrývku.

4. 

   
   
   Položte levou paži dítěte na bok. Vezměte dítě za levou paži a opatrně ji narovnejte. Umístěte jej podél levé strany těla a jemně jej přidržte na místě.
   • Alternativně můžete paži složit na hrudi, jako by byli v děloze. Vaše dítě se však může snadno krčit, pokud má paže ohnuté.

5. 

   Vytáhněte obal kolem těla dítěte na pravou stranu. Vytáhněte roh přikrývky na levé straně dítěte (po pravé straně) přes jeho tělo a zastrčte jej pod záda na pravé straně, těsně pod pravou podpaží.
   • Deka by měla být dostatečně zastrčená, aby držela levou paži dítěte na místě po boku.

6. 

   Přesuňte pravou paži dítěte do polohy. Opatrně položte pravou paži dítěte na bok a přidržte ji na místě, stejně jako u levé paže. Roh přikrývky, kterou jste složili, bude nyní zachycen mezi pravou stranou těla dítěte a jeho pravou paží.
   • Pokud chcete, můžete jim také složit pravou paži přes hruď, ale nezapomeňte, že to dítěti usnadní vymanit se z zavinování.

7. 

   Zasuňte druhou stranu deky pod levou stranu dítěte. Vezměte roh deky vpravo (vlevo) dítěte a přetáhněte jej přes tělo. Zastrčte to pod tělo dítěte na jejich levé straně.
   • Celá horní část těla vašeho dítěte by nyní měla být jemně, ale pevně zabalena a obě paže pevně drženy na místě.
   • Ujistěte se, že mezi hruď a deku dítěte vejdete 2 nebo 3 prsty. Pokud ne, budete muset zavinovačku rozepnout a zabalit o něco volněji.

8. 

   Zavřete spodní část zavinovačky. Volně sklopte nebo otočte spodní část deky, abyste zakryli nožičky dítěte. Vezměte volný konec a zasuňte jej pod nohy dítěte na jedné nebo druhé straně.
   • Alternativně můžete spodní část přikrývky přehnout přes nohy dítěte, než druhou stranu přikrývky přetáhnete přes tělo dítěte.
   • Důležité: Nechte dětem dostatek prostoru, aby se v zavinovačce mohly pohybovat nožičkami. To zabrání přehřátí a dlouhodobě dysplazii kyčle.

Metoda 2 ze 2: Bezpečné zabalení

1. 

   Vždy dejte dítě spát na záda. Děti, které spí na boku nebo na břiše, jsou vystaveny většímu riziku vzniku SIDS neboli syndromu náhlé smrti kojenců. Je obzvláště důležité držet zabalené děti na zádech, protože jsou méně pohyblivé než děti bez obalu a mají vyšší riziko udušení, pokud jsou umístěny lícem dolů.
   • Neexistují žádné důkazy o tom, že zavinování může zabránit nebo snížit riziko SIDS. Pokud je však tato praxe provedena správně, může být bezpečná a prospěšná pro vaše dítě.

2. 

   Přestaňte plést své dítě do 2 měsíců věku. Jakmile je vaše dítě dost staré na to, aby se mohlo převrátit samo, je čas přestat jej plenit. Pro vaše dítě může být velmi nebezpečné, pokud se mu při převinutí podaří převrátit na břicho.
   • Ještě předtím, než se děti dokážou úmyslně převrátit, mohou se někdy náhodně převrátit vyklenutím zády nebo vzplanutím, když jsou rozrušené nebo vzrušené. Nikdy nenechávejte své dítě bez dozoru na vyvýšeném povrchu, například na přebalovacím pultu, i když si ještě nemyslíte, že se ještě může převrátit.
   • Ne všechny děti se dokážou převrátit do doby, kdy jsou 2 měsíce staré, ale je nejbezpečnější přestat se plenkami, než si tuto schopnost rozvinou.
   • Pokud si všimnete, že se vaše dítě může převrátit před dosažením věku 2 měsíců, okamžitě je přestaňte zabalit.
   • Jakmile je vaše dítě příliš staré na zavinování, zvažte možnost vyzkoušet alternativu, jako je pytel na spaní (který volně zakrývá nohy, ale paže nechává volné) nebo pyžamo.

3. 

   Vyvarujte se příliš těsného plenění. Pokud dítě zabalíte příliš pevně, zvláště pokud je dítě velmi malé, může mít potíže s plněním plic vzduchem. Zavinovačka by měla být dostatečně pevná, aby držela paže na místě, ale stále byste měli být schopni vejít 2-3 prsty mezi jejich hruď a deku. Kromě toho udržujte ovinutí kolem jejich nohou dostatečně volné, aby se nohy mohly ohýbat nahoru a ven.
   • Pokud je plenka příliš těsně omotaná kolem nožiček dítěte, mohlo by to bránit správnému vývoji jeho boků.
   • Na druhou stranu, pokud je zavinovačka zabalená příliš volně, existuje nebezpečí, že by se mohla rozepnout a zakrýt obličej dítěte, což by mohlo způsobit udušení.

4. 

   Oblečte své dítě lehce a vyberte lehkou deku, abyste zabránili přehřátí. Přehřátí může také vystavit vaše dítě riziku vzniku SIDS. Při zavinování dítěte vždy volte lehkou, prodyšnou deku nebo zavinovačku. Pokud je teplé počasí, oblékněte své dítě do lehkého oblečení nebo jen do pleny pod zavinovačkou. Rozbalte své dítě, pokud uvidíte známky přehřátí, například:
   • Rychlé dýchání
   • Vlhké vlasy nebo pocení
   • Zarudlá kůže
   • Tepelná vyrážka

5. 

   V dětské postýlce používejte pevnou matraci, abyste zabránili udušení. Příliš měkká matrace může dítě udusit, pokud se jí podaří skončit v postýlce lícem dolů. Pevná matrace nechá vaše dítě spát a udrží je v bezpečí.
   • Přikryjte matraci přikrývkou, která je navržena tak, aby se vešla na matraci.
   • Ujistěte se, že matrace také dobře zapadá do postýlky nebo košínka vašeho dítěte. Zkontrolujte, zda mezi matrací a boky postýlky nejsou mezery, protože by se vaše dítě mohlo do jedné z nich svinout a uváznout.

6. 

   Uchovávejte z postýlky volné přikrývky, polštáře a vycpaná zvířata. Když budete mít v postýlce spoustu volných věcí, vaše dítě bude vystaveno riziku udušení. Nedávejte svému dítěti polštář ani volnou plachtu či deku. Udržujte je v teple pomocí zavinovačky, pytle na spaní nebo vhodného oblečení.
   • Většina dětí může začít bezpečně používat polštář, až dosáhnou věku 1,5 roku.
   • Vaše dítě může pravděpodobně začít používat volné přikrývky, až dosáhne 1 roku. Pokud si nejste jisti, zda je vaše dítě připraveno, zeptejte se svého pediatra.

Otázky a odpovědi komunity

Jak se starám o dítě?

Máme o tom článek! Podívejte se na náš návod na péči o dítě.

Mohu to udělat hračce?

Jistě, můžete zavěsit hračku na cvičení nebo předstírat hru, pokud si přejete.

Mohu probudit spící dítě?

Můžete, ale nedoporučuje se to. Potřebují spánek a jejich vyrušení způsobí, že budou nevrlí a zkazí jejich rozvrh.

Představuje velikost při zavinování nějaké výzvy?

Pokud máte dostatečně velkou přikrývku, neměla by velikost dítěte představovat výzvu při jejich zavinování.

Mám se hlídat, když hlídám?

Jistě, můžete to zkusit uklidnit rozrušené dítě, pokud jiné prostředky nefungují.

Když dám plenky, dám dítě lícem nahoru nebo dolů?

Jak již bylo uvedeno v článku, vždy umístěte zabalené dítě lícem nahoru. To bylo popsáno v metodě 2, krok 1.

Líbí se to dětem?

Ano, jak je vysvětleno v článku, díky němu se dítě cítí velmi pohodlně.

V jakém věku by už nemělo být dítě zabalené?

Přestaňte plenit dítě ve věku 2-3 měsíců.

Tipy

• Pokud si nejste jisti, jak správně zabalit dítě, požádejte lékaře, porodní asistentku nebo zdravotní sestru, aby vám ukázali, jak na to.
• Zavinování může pomoci uklidnit miminka.
• Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče svého dítěte, zda je pro vaše dítě povoleno zavinování.

Varování

• Pleny by se měly dělat pouze kojencům a mohou být škodlivé pro batolata, která jsou mobilní.
• Nepoužívejte své dítě v plenkách, pokud má dysplazii kyčelního kloubu.

Věci, které budete potřebovat

• Pletená deka