Jak se vypořádat s tím, že jste milovníkem plenek

Obsah

Kroky
Varování

Milovníci plenek jsou lidé, kteří rádi nosí plenky, ať už ze zdravotních důvodů, nebo ne. Plenku můžete použít pro pohodlí, sexuální potěšení nebo prostě pro preference před tradičním spodním prádlem. Není vždy snadné si uvědomit, že jste milovníkem plenek, a mnoho lidí je touto informací traumatizováno. Můžete se však řídit níže uvedenými tipy, abyste se přijali a lépe prozkoumali svou lásku k plenkám.

Kroky

Část 1 ze 3: Přijměte sebe jako milovníka plenek

Pochopte, že vy Ne je sám. Je normální cítit se izolovaně nebo „divně“, protože rádi nosíte plenky, ale je důležité si uvědomit, že existuje mnoho lidí, kteří sdílejí váš vkus. Nejste jediný, kdo to cítí, a není na vás nic neobvyklého!
- Existuje mnoho komunit, které spojují milovníky plenek. Je možné tyto jednotlivce znát a cítit, že jsou součástí něčeho většího, proto se při hledání těchto skupin vydejte na internet!
Pochopte lépe své pocity. Cítíte se styděni a trapně, že nosíte plenu, ale nerozumíte důvodům, které za tím stojí? Přijměte pozitivní pocity, které máte, jako je potěšení, vzrušení a spokojenost! Pokud naopak pociťujete negativní věci, jako je vina, strach a stud, pozorujte tyto pocity a zkuste je analyzovat. Je snadné je ignorovat, ale zůstanou vám v pozadí. Místo obav z toho, co by si lidé mysleli, kdyby objevili vaši vášeň, naučte se být se sebou spokojeni.
- Prozkoumejte, co cítíte, ať už pozitivní nebo negativní. Zeptejte se sami sebe, jak nosení plenky přispívá k vaší identitě a tomu, jak se vidíte.
- Některé negativní pocity, které se mohou objevit, jsou: strach z odhalení, vina, stud a dokonce sebekritika.
- Pokud chcete, aby lidé pochopili, co se vám stane, je důležité nejprve porozumět sobě.
- Jedním ze způsobů, jak tyto pocity konfrontovat a analyzovat, je terapeutický deník. Vedení deníku vám umožní definovat a distancovat se od svých emocí. Několik minut denně psaní o tom, jak se cítíte, vám pomůže lépe porozumět vašim myšlenkám a pocitům.
Přijměte sami sebe, kdo jste. Součástí sebepřijetí je pochopení, že je obtížnější přijmout některé části sebe sama. Analyzujte negativní pocity, které máte ohledně plenek, a odmítněte své vnitřní úsudky. Pokud se se svou láskou k plenkám potýkáte jen těžko, proveďte v sobě trochu soucitu!
- Pokud jste v rozpacích, řekněte něco jako: „Stydím se, protože společnost bagatelizuje dospělé, kteří nosí plenky, ale nemusím zapadat do standardní krabice společenských očekávání. Přijímám sám sebe takového, jaký jsem.“
- Pamatujte, že není nic špatného na nalezení potěšení a uspokojení v plenkách.
- Zkuste se k sobě chovat jako k blízkému příteli. Projevte stejnou úroveň empatie a náklonnosti, jakou byste měli k milované osobě.
Vypořádat se s chyba a s ostuda. Je normální cítit se provinile a stydět za to, kým jste. Máte pocit, že jste udělali něco, co porušuje morální kodex, a že je to „špatné“? To je vina. Na druhou stranu hanba je pocit bezmocnosti, který vzniká při nesouhlasu s jejich chováním, ať už samotnými, nebo ostatními. Není důvod tyto věci cítit, protože rádi nosíte plenky. Pokud se v těchto pocitech dokážete orientovat, budete schopni sami sebe více přijmout.
- Vina by měla signalizovat, že děláte něco špatného nebo škodlivého. Například se po jídle celého dortu cítíme provinile, protože náš mozek nám říká, že je škodlivý a není zdravý. Jinými slovy, vina je pocit, že jste udělali něco špatně, zatímco hanba je pocit, že vy é špatně. Cítit vinu za to, že jste milovníkem plenek, však není vůbec zdravé. Pokud existuje vina, abychom se mohli poučit z našich chyb, Musíte se učit transformovat váš způsob myšlení tak, aby akceptoval, že toto je součást toho, kým jste.
- Jedním ze způsobů, jak překonat hanbu, je přijmout, že nemáte žádnou kontrolu nad tím, co ostatní cítí nebo si myslí. Lidé mohou být chápaví, uzavření a úsudek, a to s vámi nemá nic společného. Když přestanete chovat chování jiných lidí osobně, budete se stydět méně.
Jednejte podle svých pocitů. Je normální spojovat používání plenek jako „bod mimo křivku“ hodný hanby. Může být obtížné ovládnout nutkání používat plenu, takže se ji přestaňte snažit ovládat: omezování vašich pocitů je pro psychologické nepříznivé. Dopřejte si požitek z používání plenky!
- Pokud se bojíte, že vás někdo najde, že používáte plenky, používejte je pouze tehdy, když jste sami doma.
Seznamte se s novými přáteli kteří sdílejí své pocity a zájmy. Existuje mnoho komunit milovníků plenek a dospělých kojenců, hlavně na internetu. Pokud chcete být chápáni a chcete najít společníky se zájmy podobnými vašim, hledejte komunitu, která sdílí vaše hodnoty.
- Pokud jste se někdy cítili nepochopeni nebo jste cítili, že nesete obrovské břemeno za skrytím skutečnosti, že milujete nošení plenek, možná vás uklidní komunita lidí, jako jste vy. Věz, že ty Ne je sám.
- Ne každý, kdo nosí plenky chci patří do komunity. Je to tvé rozhodnutí! Pokud chcete své plenky používat tajně, je to také v pořádku.

Část 2 ze 3: Pochopení vašeho chování

Znát společné faktory mezi milovníky plenek. Mnoho dospělých, kteří rádi nosí plenky a chovají se jako děti, si tuto touhu rozvíjejí v raném mladistvém věku, kolem 12 let. Nosení plenek v dospělosti je také častější u mužů než u žen a mezi nejběžnější chování patří nošení plenky a její znečištění močí a výkaly.
- Většina milovníků plenek jsou zaměstnáni muži ve věku 30 let.
- Někteří milovníci plenek vyjadřují jiné pohlaví, než které bylo určeno při narození, nebo jsou gender-fluid.
Naučte se rozlišovat mezi dospělým, který nosí plenky, a dospělým, který se chová jako dítě. Nosit plenu nemusí nutně znamenat, že se chcete chovat dětinsky. „Dospělá miminka“ jsou lidé, kteří chtějí, aby s nimi bylo zacházeno jako s miminy: například používání dětských lahví, hraní s dětskými hračkami nebo spaní v postýlce. Někteří milovníci plenek prostě rádi nosí plenky diskrétně a žijí „normální“ život. Ať už se chcete chovat jako dospělé dítě, nebo ne, ať už je to jakkoli. Důležité je pochopit, že tyto dvě věci nemusí nutně souviset a že je na vás, abyste se rozhodli.
- Někteří lidé používají plenky, aby se cítili pohodlně nebo jako součást sexuální předehry. Pochopte, že chování nemusí nutně souviset se životním stylem dítěte.
Uznejte, že nošení pleny může být spojeno s inkontinencí. Mnoho lidí nosí plenky poprvé kvůli problémům s močovou inkontinencí, až později zjistí, že si tento oděv užívají.
- Užívat si plenky je v pořádku, ať už máte inkontinenci nebo ne.

Část 3 ze 3: Respektování vašeho soukromí

Rozhodněte se, zda chcete diskutovat o svém vztahu s plenkami. Chcete lidem říct, že nosíte plenky nebo ne? Vše záleží na vás a na lidech kolem vás. Pokud jste například v romantickém vztahu, je dobré o tom co nejdříve s partnerem diskutovat, abyste se vyhnuli problémům nebo diskusím v budoucnu. V případě vztahů s přáteli a rodinou nejste povinni tyto informace sdílet. Udělejte to, pouze pokud chcete.
- Nebojte se informovat svého partnera o používání plenek. Ne každý to pochopí, překvapilo by vás, kolik lidí je ochotno pochopit váš životní styl.
Promluvte si se svým milujícím partnerem. Je nošení plenek nedílnou součástí vaší identity a každodenního života? Je důležité se o to podělit se svým partnerem, zvláště pokud rádi nosíte plenky během sexuálních aktivit. Může to být šok, ale je lepší to vychovávat co nejdříve, zvláště pokud je to pro vás něco důležitého.
- Řekněte svému partnerovi, že byste chtěli probrat něco důležitého a intimního pro vás. Například: „Musím být upřímný a otevřít se vám. Je důležité hned říci, že jsem milovník plen.“ Vaše otevřenost pomůže v diskusi a je důležité vyjasnit od partnera všechny možné pochybnosti.
- Odvolat se. Pokud se jí líbí sexuální dobrodružství, řekněte: „Vím, že jste v posteli odvážnější a toto je nové dobrodružství, do kterého se můžeme společně pustit.“
- Stanovte hranice, se kterými jste oba spokojeni. Například si možná budete chtít svůj vztah ulehčit tím, že budete nosit plenky pouze uvnitř domu, než je použijete v intimnějším prostředí, jako je ložnice páru. Komunikujte jasně, aby se oba cítili pohodlně a byli spokojeni s definovanými limity.
Buďte diskrétní. Milovníci plenek a „dospělé děti“ jsou skupiny, které jsou stále na okraji společnosti. Mnoho lidí nerozumí tomu, co se děje v hlavách těchto jednotlivců, což vytváří stigma. Ať už chcete nebo nechcete plenky používat na veřejnosti, doma nebo v obou situacích, záleží jen na vás a vaší motivaci používat plenky - například, zda je používáte pro pohodlí nebo z nějakého sexuálního důvodu.
- Chcete diskrétně nosit plenky na veřejnosti? Noste volnější a volnější oblečení, abyste skryli hlasitost uvnitř kalhot a omezili hluk, který vydávají, když se třou o ostatní lidi.
- Použití plenek v posteli je velmi populární možností.
Při návštěvě si schovejte své plenky. Nechcete sdílet svůj životní styl s lidmi? Pak plánujte přijímat návštěvníky doma a udržujte plenky na bezpečném místě, kde se nikdo nebude pohybovat. Můžete je například odložit do tajného úkrytu, do šatníku nebo dokonce do pračky.
- Dobrým nápadem je mít na špičce jazyka příběh vysvětlující situaci, pokud někdo najde plenky. Preventivní opatření koneckonců nikdy neublíží.