Obsah

• Kroky
• Tipy

Dobří přátelé dělají zázraky pro naše fyzické a duševní zdraví - sociální vztahy nás učí komunikovat s různými typy lidí, pomáhají nám pochopit, kdo jsme a udržet nás inspirovaní k dosažení našich cílů. Kromě toho přátelství způsobují stejné neurologické reakce jako léky proti bolesti, takže mohou pomoci člověku snáze vyrovnat se s fyzickou bolestí. Chcete-li získat spoustu přátel, musíte provést tři kroky: setkat se se spoustou lidí, proměnit tyto interakce v přátelství a nakonec se chovat jako dobrý přítel, aby tyto vztahy udržovali.

Kroky

Část 1 ze 3: Hledání míst pro setkání s novými lidmi

1. 

   Připojte se k dalším klubům nebo studijním skupinám. Mimoškolní aktivity jsou skvělým způsobem, jak poznat lidi, kteří mají podobné zájmy jako my, takže se připojte k co největšímu počtu klubů, ale nezapomeňte se připojit pouze k těm, kteří vás opravdu zajímají. Ti, kteří již opustili školu, mohou v místních novinách vyhledat studijní skupiny a zajímavé aktivity.
   • Ti, kteří studují druhý jazyk, se mohou připojit do klubu angličtiny, španělštiny, francouzštiny, němčiny atd. - Kromě nových přátel budete mít také lidi, s nimiž si můžete procvičit vybraný jazyk!
   • Připojte se ke skupině. Některé školy mají velké bojové skupiny, které nabízejí celou řadu potenciálních přátel, a pokud je k dispozici tolik nástrojů, budete pravděpodobně hrát jeden z nich.
   • Ti, kteří rádi zpívají, se mohli také účastnit školního sboru, pokud existuje.
   • Milujete přesvědčit ostatní, aby zaujali svůj názor? V tom případě zkontrolujte, zda má vaše škola diskusní klub - kromě setkání s více spolužáky se můžete také účastnit soutěží a setkat se se studenty z jiných škol se zájmem podobným té vaší.
   • Pokud již nejste ve škole, pamatujte, že ve vašem městě jsou určitě taneční skupiny, kapely hledající nové členy a několik dalších příležitostí k setkání s novými lidmi.

2. 

   
   
   Připojte se ke sportovnímu týmu. V mnoha školách tyto týmy často čelí týmům z jiných institucí - aktivita tedy nabízí příležitost vycestovat do jiných měst a setkat se s více lidmi se zájmem podobným těm vašim. Kromě toho členové týmu trénují společně několikrát týdně a tento čas je často více než dost, aby si vybudovali dobré přátelství.
   • Zjistěte, zda má vaše vzdělávací instituce fotbalové týmy, volejbal, basketbal nebo jiný sport, který vás zajímá. Pokud nemůžete najít požadovanou aktivitu ve vaší škole, vyhledejte týmy ve vašem okolí nebo městě.
   • Většina měst má skupiny lidí, kteří se příležitostně setkávají při sportu, jako je volejbal nebo fotbal. Podívejte se na místní noviny nebo kulturní průvodce ve vaší obci nebo proveďte online vyhledávání a vyhledejte konkrétní sport ve vašem regionu.
   • Dívky mohou hledat týmy válec derby - jedná se o kontaktní sport, a proto se nedoporučuje pro ty nejodvážnější. Náklady na připojení k některým týmům mohou být trochu drahé, ale aktivita je hodně zábavná a pomůže vám setkat se s novou skupinou žen.

3. 

   
   
   Vyzkoušejte různé aktivity. Jděte do posilovny s lezeckou stěnou nebo se zaregistrujte v cirkusové třídě; účastnit se hudebního nebo gastronomického festivalu; začít brát hodiny hudby nebo divadla; v tělocvičně nebo v uměleckém kurzu v městském muzeu nebo galerii.
   • Několik organizací často nabízí bezplatné nebo cenově dostupné kurzy, aby přilákalo nové studenty. Vyhledejte podobné příležitosti online a vyhledejte místní noviny.
   • Některé školy navíc umožňují bezplatnou účast na seminářích a demonstracích, pokud tito účastníci nabídnou pomoc při organizaci nebo čištění místa konání akce.

4. 

   
   
   Začněte chodit na nová místa. Zkuste jít do kavárny nebo restaurace jiné, než je vaše obvyklá volba; sledujte vystoupení kapely v místě, kde jste nikdy předtím nebyli; vezměte si psa na hraní v jiném parku, nebo nabídněte, že si vezměte psa svého souseda na procházku.
   • Seznamy událostí ve vašem městě najdete v online kulturním průvodci nebo v místních novinách.
   • Podívejte se na billboardy v kavárnách a restauracích a získejte informace o událostech ve vašem okolí nebo městě.
   • Mnoho škol má vývěsky propagující události a skupinové schůzky.

5. 

   Dobrovolník na jiném místě. Počet organizací, které potřebují dobrovolníky, je prakticky nekonečný, takže hledejte zajímavý projekt, na kterém můžete pracovat jednou týdně po dobu několika měsíců.
   • Útulky pro zvířata vždy potřebují pomoc, stejně jako přístřešky pro lidi na ulici a nevládní organizace zabývající se distribucí potravin.
   • Pokud máte zájem o podporu příčin životního prostředí, vyhledejte organizaci věnovanou výsadbě stromů nebo čištění veřejných parků.
   • Nabídka ke čtení příběhů pro znevýhodněné děti nebo k pravidelné návštěvě pečovatelských domů.
   • Zkontrolujte, zda sousedská nemocnice potřebuje dobrovolníky.

6. 

   Získejte stáž nebo práci na částečný úvazek. Pokud máte potíže s vytvářením svazků s vaší školou nebo pracovními kolegy, zvažte kromě zaměstnání několika lidí ve vašem věku také dočasné zaměstnání ve společnosti, kde můžete dělat něco, co máte rádi.
   • Mohli byste pracovat jako plavčík v sezoně (pokud máte řádné školení, samozřejmě), nebo absolvovat stáž v akci společnosti, která vám pomůže organizovat velké večírky, koncerty a festivaly.
   • Získejte práci v obchodě, kde můžete potkat zákazníky se zájmy podobnými té vaší - obchody pro hry, řemesla, umění nebo sportovní zboží jsou skvělá místa, kde můžete potkat lidi, kteří mají stejné zájmy jako vy.
   • Hledejte práci v restauracích, které jsou obvykle navštěvovány obyvateli regionu - pravděpodobně vám to pomůže setkat se s více lidmi ve vašem okolí.

7. 

   Přihlaste se k odběru více sociálních sítí. Téměř každý má profil na Facebooku a Instagramu, ale internet má mnoho dalších platforem zaměřených na konkrétní zájmy. Kromě toho se můžete jednoduše připojit ke skupinám v rámci vašich současných sociálních sítí, pokud chcete najít více lidí, kteří mají zájmy nebo hodnoty podobné těm vašim.
   • Připojte se k LinkedIn a získejte profesionální kontakty a Pinterest vyhledejte lidi s koníčky podobnými těm, jako jsou řemesla nebo vaření.
   • Připojte se k online skupinám fanoušků vašich oblíbených her, například World of Warcraft nebo Minecraft.
   • Na Facebooku hledejte skupiny pro náboženská shromáždění, amatérské týmy nebo sociální aktivisty. Pravidelně publikujte na stránce skupiny, aby vás ostatní členové mohli lépe poznat.

Část 2 ze 3: Přiblížení se novým lidem

1. 

   Zahajte rozhovor s osobou vedle vás. Bez ohledu na to, kde se nacházíte (ve hře, na klubovém setkání, v kavárně v sousedství nebo ve třídě), je na vaší straně pravděpodobně neznámá osoba. Vyvolejte tedy téma mluvením o tom, co se děje v životním prostředí.
   • Po hodině se zeptejte osoby vedle vás: „Co si myslíte o tomto materiálu / testu / diskuzi?“.
   • Ve španělském klubu požádejte kolegu vedle, aby doporučil nejlepší tapas restauraci v sousedství, nebo se zeptejte, zda zná místo, kde si můžete procvičovat španělštinu s rodilými mluvčími.
   • Když jste na koncertu, zeptejte se lidí, kteří jsou vedle vás, „Viděli jste nějaké koncerty této kapely?“, Nebo je požádejte, aby doporučili další podobné umělce, kteří by vás také mohli zajímat.
   • Při sportu nebo činnosti požádejte známého, aby vám nabídl tipy, které vám pomohou zlepšit výkon.

2. 

   Často se usmívej. Každý má rád společnost veselého člověka a úsměv ukazuje zájem na konverzaci a poznání druhého člověka lépe.
   • Usmějte se celou tváří, nejen svými rty. Pracujte před zrcadlem, pokud se obvykle příliš neusmíváte, a zjistěte, zda se usmíváte tím, že se díváte pouze do očí.
   • Úsměv skutečný a nenechte se falešný, takže se ostatní lidé budou cítit pohodlněji s vámi - proto byste se měli účastnit pouze skupin a aktivit, které pro vás opravdu zajímají.

3. 

   Slyšte víc, než mluvíte. Zeptejte se na život potenciálního přítele, místo toho, abyste ovládali konverzaci a mluvili nepřetržitě. Váš volající bude pravděpodobně chtít pokračovat v chatování, pokud projevíte skutečný zájem je lépe poznat.
   • Pokuste se mluvit jen třetinou toho, co slyšíte, ale ujistěte se, že dáváte komplikované odpovědi na otázky, které se ostatní ptají!
   • Až budete na řadě, promluvte o svých zájmech a osobnosti, aby ostatní získali lepší představu o tom, kdo jste jako člověk.

4. 

   Pozvěte známého na akci nebo prohlídku související se společným zájmem. Pozvěte své fotbalové spoluhráče na profesionální hru; po koncertu se zeptejte, zda potenciální přítel s vámi chce vidět další show; pozvěte svého španělského spolužáka na oběd v té tapas restauraci, kterou doporučil.
   • Nevzdávejte se okamžitě, pokud druhá osoba pozvání odmítne, ale nepřetrvávejte na tom - pozvěte je na něco jiného, ​​až si s nimi promluvíte.
   • Ne každý bude chtít jít s vámi, a s tím není nic špatného. Ve skupině jsou další lidé, tak to zkuste znovu s jiným známým.

Část 3 ze 3: Být dobrým přítelem

1. 

   Mějte otevřenou mysl. Nedovolte, aby minulé zážitky poškodily současné přátelství - pusťte se z jakéhokoli zranění nebo zlosti způsobeného způsobem, jakým s vámi někdo v minulosti zacházel.
   • Naučte se rozdíl mezi odpouštěním a zapomenutím. Zanechání negativity je vždy dobré, ale je také důležité si zapamatovat ponaučení z minulých zkušeností - tímto způsobem budete vědět, komu byste měli a neměli byste příště důvěřovat.
   • Poskytněte každému příležitost ukázat, co musí nabídnout, bez ohledu na to, zda má někdo jiné náboženství nebo politické přesvědčení než vaše - nemusíte souhlasit s názory člověka, ale můžete se od nich stále poučit.

2. 

   Být milý. Každý, kdo chce být ve společnosti někoho laskavého a příjemného, ​​nabízí svým přátelům jen laskavé a povzbudivé názory. Naučte se také konstruktivně kritizovat, abyste nepoškodili pocity někoho.
   • Pokud cítíte nějaké negativní emoce vůči svému příteli, přesměrujte svou pozornost na jeho kladné vlastnosti - mluvte o těchto silných stránkách během vašich rozhovorů, místo toho, abyste se snažili diskutovat o vadách druhého.
   • Namísto boje s přítelem, protože se neobjevil pro vaše jmenování, mluvte o tom, kolik zábavy s ním máte, a vyjádřete svou touhu mít více takových okamžiků.

3. 

   Neupravujte. Nikdy nemluvte špatně o druhých za zády, zejména s přítelem, který také zná ty zúčastněné - drby mluví o vás více než o oběti pověsti.
   • Pokud přítel začne klebit o někom, počítá tím, že říká něco pěkného o oběti drby, například „Je velmi chytrý“ nebo „nejsem si jistý, o čem to mluvíte, ale vždy mi hodně pomohl“.
   • Drby jsou často známkou závisti nebo nejistoty - takže pokud někteří z vašich přátel tráví příliš mnoho času diskutováním o životech jiných lidí, promyslete si, zda s nimi opravdu chcete trávit čas.

4. 

   Buď nápomocný. Všichni čas od času potřebujeme pomoc, ale ne každý ví, jak se zeptat. Takže vždy nabídněte pomoc, bez ohledu na to, zda přítel přímo říká, že potřebuje pomoc, nebo si jen uvědomíte, že byste mohli jeho úkol usnadnit, pokud mu pomůžete.
   • Druhý člověk pravděpodobně ocení toto nezištné gesto a bude přítomen i tehdy, když je řada na vás, požádat o pomoc.
   • Dávejte však pozor, abyste neudělali víc, než jste schopni! Nepřijímejte pomoc někomu, pokud nemáte čas nebo nevíte, jak dělat takovou věc, nebo se účastníte činností, které vás činí nepříjemnými.

5. 

   Buďte uctiví. Vždy buďte upřímní ke svým přátelům, pokud jim poctivost neublíží, spíše než jim pomáhejte. Ukažte vděčnost za jejich přátelství, zejména když pro vás něco nesobeckého dělají.
   • Čestnost buduje důvěru, takže je to důležitý aspekt osobnosti, který bychom měli nabídnout přátelům.
   • Nepřijímejte dělat věci, které vás nezajímají nebo které víte, že nemůžete dělat.

6. 

   Buďte důvěryhodní. Dodržujte své sliby - udělejte to, co říkáte, že uděláte a kdekoli řeknete, že budete. Prohlédněte si plány s přáteli stejně důležité jako školní nebo pracovní závazky.
   • Nezrušte tyto plány, pokud nemáte skutečnou nouzovou situaci, zejména pokud to chcete udělat na poslední chvíli. Každý musí čas od času zrušit schůzku, ale pamatujte, že by to měla být výjimka, nikoli pravidlo.
   • Poznamenejte si plány do kalendáře nebo vložte do mobilního telefonu připomenutí, abyste na nic nezapomněli!

7. 

   Buď sám sebou! Nikdy se nesnažte změnit svou pravou osobnost kvůli někomu jinému - vyzkoušejte nové aktivity a zjistěte, zda se vám líbí, ale nedělejte nic, co nenávidíte, pouze za účelem setkání s více lidmi. Tato pouta jsou velmi křehká a nepřežijí, když nakonec přestanete předstírat, že jste někdo, kým nejste.
   • Vždy můžeme změnit postoje nebo chování, ale nikdy nebudeme schopni změnit naši osobnost nebo morální hodnoty.
   • Osoba, která od vás očekává, že změníte své přesvědčení nebo která jde proti vašim vlastním morálním hodnotám, si nezaslouží - a neměla by - být vaším přítelem.

Tipy

• Zkuste jít do skupiny s přáteli, které již máte - budou moci pozvat další, které ještě neznáte.
• S několika dobrými přáteli není nic špatného, ​​namísto velké skupiny lidí, se kterou jen trávíte čas nedbale - ne každý chce nebo může mít milion přátel.
• Ne každý, kdo překročí vaši cestu, si bude chtít rozvinout přátelství a s tím není nic špatného - neberte to osobně!
• Nikdy se nesnažte koupit něčí přátelství - lidé, kteří nabízejí společnost výměnou za materiální zboží, si nezaslouží váš čas a energii.
• Buď sám sebou! Nemusíte být přátelé s někým, kdo nepřijímá vaši osobnost.