Obsah
Příliš rychlé rozhovory mohou být pro publikum obtížné pochopit, co říkáte. Klopýtání slov je někdy výsledkem nervozity, ale tento problém má řešení. Zkuste provést některá hlasová cvičení přidáním pauzy k větám a procvičováním výslovnosti každého slova samostatně. Další věc, kterou můžete udělat, je zaznamenat svůj vlastní hlas, abyste zjistili problémy a zpomalili nebo se krátce nadechli.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Jasnější mluvení
Amy Chapman, MA
Vokální trenérNáš expert souhlasí: lidé mají tendenci mluvit rychle, když jsou nervózní a mohou také mumlat. Váš mozek pracuje rychle, vaše srdce závodí a to vše proto, že pocit sebezáchovy „zabít nebo zemřít“ je ve hře. Pokuste se uklidnit a být trochu tichý. Během pauzy přemýšlejte o tom, co chcete říct. Pokud tak učiníte, zpomalí váš srdeční rytmus a zvýší vás povědomí o tom, co říct.
Metoda 3 ze 3: Procvičování řeči nahlas
Čtěte texty nahlas a při různých rychlostech. Pokuste se přečíst pasáž běžným tempem a poté zkuste číst rychleji, abyste získali dojem, že je čas pomalejší. Poté projděte text a snažte se vědomě usilovat o čtení pomaleji a zpomalit tempo, dokud nebude přehnané pomaleji.- S trochou praxe vám tento druh rytmu pomůže ovládat tempo vašeho hlasu.
Čtěte hlasitě texty změnou hlasitosti. Přečtěte si pasáž v její normální hlasitosti, pak zkuste číst šeptem. Snaha vytlačit vzduch na měkčí hlasitosti automaticky zpomalí řeč.- Pokuste se zhluboka nadechnout a poté vypudit vzduch a dokončit větu. Přestávejte mezi větami.
Zaznamenejte svůj hlas. Mnoho lidí nemůže problémy identifikovat svým vlastním hlasem, zejména během prezentace nebo řeči. Nahrávejte při mluvení - nejlépe v živé prezentaci, ne při zkoušce -, abyste poslouchali a identifikovali chyby.- Poslouchejte nahrávku, když jste sami, a můžete analyzovat vaše selhání. Zkuste nacvičit stejnou prezentaci, ale s vědomým úsilím vyřešit zjištěné problémy.
- Sledujte situace, ve kterých se zdá, že vaše řeč je rychlejší, a pokuste se v těchto okamžicích zpomalit.
Zeptejte se na názory. Požádejte přítele, aby poslouchal vaši prezentaci a poznamenal si nějaké poznámky. Na konci projevu požádejte o názor osoby, zejména pokud jde o rychlost jejího projevu.
- Přijměte kritiku. Pamatujte, že jste požádali svého přítele o jeho názor.
