Obsah

• Kroky
• Tipy

Zajímalo by mě, jak můžete skrýt ten extra tuk ze zad? Existuje několik jednoduchých triků, které vám mohou pomoci cítit se sebevědomě a báječně! Můžete si vybrat širší a volnější trička, která nemačkají tvary; podšívkové blůzy, konzistentní nebo texturované tkaniny; nebo podprsenky se správným střihem pro elegantní siluetu - abychom jmenovali jen několik možností.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Hledání vhodného oblečení

1. 

   Vyberte si kalhoty, které při nošení padnou do pasu za dva prsty. Měli byste být schopni dát dva prsty blízko pasu, když máte na sobě kalhoty, a zajistit dostatečný prostor, když se ohýbáte nebo sedíte. Pokud tak neučiníte, je to proto, že jsou příliš těsné.
   • Hledejte kalhoty s měkkým nebo elastickým pasem. Výhodou je jakýkoli typ těla.

2. 

   
   
   Rozhodněte se pro oděvy, které sedí na vašem těle. Pokoušet se vytlačit do menší velikosti vám nepřinese nic dobrého. Většinou to jen zvýrazní vaše nejproblematičtější oblasti! Pokud je oděv pomačkaný, stáhnutý nebo je obtížné jej zavřít, je příliš malý. Čím lépe se vejde, tím elegantnější bude váš vzhled.
   • Pokud se švy dotýkají přímo vaší pokožky, je oděv příliš těsný.

3. 

   
   
   Preferujte volné halenky. Velmi těsné blůzy zvýrazní vyboulení, které budete chtít skrýt. Volné halenky, které nabízejí větší prostor mezi tkaninou a pokožkou, se vznáší nad vaším tělem.
   • Halenka s říšským pasem, užší přes poprsí a široká směrem k bokům, je skvělá volba. Použijte s legíny nebo džíny rovný.
   • Alternativně bude knoflíková košile, která není příliš těsná, perfektní pro kancelář. Ujistěte se, že mezery mezi tlačítky nejsou široce otevřené.
   • Halenky s výstřihem do krku nebo holým ramenem mají největší užitek.
   • Chcete-li zjistit, zda je tričko ideální, zvedněte ruce nad hlavu. Pokud košile jde příliš vysoko nebo zvýrazní vaše tělo, může být příliš malá. Pokud tomu tak není, je to perfektní.

4. 

   
   
   Hledejte bundy, které vaše tělo nedotahují. Švy ramen by měly spočívat přímo na horní části ramene. Bunda je příliš těsná, když vypadá natažená na zádech nebo se nezavře správně. Plus: pokud nemůžete zvednout nebo úplně natáhnout ruce, nebo pokud nemůžete řídit auto, bunda je příliš malá.
   • Pokud ramenní švy sáhnou pod ně, je to proto, že to není vaše velikost.

5. 

   Vyhněte se podprsenky, trička a šaty bez ramínek. Podprsenky, trička a šaty bez ramínek mají tendenci být velmi těsné, aby se zajistilo, že nevystoupí z místa - a že těsnost tlačí na kůži a zdůrazňuje úlevu.
   • Rozhodněte se pro větší podprsenku nebo košili s prsy.
   • Nebo si vyberte něco se širokými řemínky.

Metoda 2 ze 3: Výběr vhodného oblečení

1. 

   V chladných dnech se rozhodněte pro bundu nebo svetr. Pokud se vám líbí vzhled určité košile na přední straně, ale nesnášíte její vzhled na zádech, nevyhazujte ji. Dopřejte svůj vzhled sakem, svetrem nebo bolerem v doplňkové barvě. Tím se zakryjí vaše záda a zahřeje se - což vám umožní pokračovat v používání kusů, které již vlastníte.
   • Umístěte svetr přes knoflíkovou košili a kalhoty.

2. 

   Vyberte si díly s podšívkou. Podšívka je vynikající základna pro šaty a trička a může minimalizovat vzhled zadního tuku. Podšívka tím, že objímá vaši pokožku, pomáhá vnější části textilie správně sedět na vašem těle.
   • Rozhodněte se pro krajkové šaty s elastanovou podšívkou.
   • Nebo zvolte blejzry s hedvábnou podšívkou.
   • Pokud jsou podšívky příliš horké, můžete si pod oblečením zkusit prodyšný pás nebo košili.

3. 

   Preferujte halenky s výstřihem ve tvaru písmene V. Výstřih ve tvaru písmene V napíná siluetu - s menším tahem a natahováním kůže.
   • Volná černá halenka s V-zády se hodí na džíny a vysoké podpatky.

4. 

   Skrýt tuk s texturou tkaniny. Záhyby, záhyby, volánky a krajky mohou pomoci skrýt rohlíky nebo hrudky - zlepšit váš vzhled současně. Vzorované kousky jako meruňka nebo brokát fungují také dobře.
   • Bunda z brokátu má dostatečnou strukturu a strukturu pro vytvoření elegantního vzhledu a je dobře spárována s kalhotami.
   • Texturované plavky také pomáhají skrýt tuk zezadu.
   • I když se možná budete chtít vyhnout širokým pruhům, tenké, hranaté pruhy vypadají skvěle na kohokoli.

Metoda 3 ze 3: Výběr správného spodního prádla

1. 

   Měří se, aby se zjistila velikost podprsenky. Mnoho žen se ocitá v nesprávné velikosti podprsenky, což může ovlivnit jejich celkový vzhled. Jděte do obchodu s prádlem a požádejte o pomoc. Správná podprsenka může snížit vzhled tuku na zádech. Velmi těsný kousek ukáže tuk.

2. 

   Vyberte si podprsenku s předním zipem. Podprsenka s předním zipem vytváří na zádech jemnější vzhled. Rozhodněte se pro podprsenku s předním zipem a širokým zadním pásem, abyste skryli výstupky v zádech. Tyto podprsenky fungují dobře pod většinou košil a halenek.

3. 

   Vyberte podprsenku se změkčovacím pásem. Uklidňující pásky jsou širší a snižují vzhled zadního tuku. Vyberte si podprsenku z elastického materiálu, která vám pomůže nastínit váš vzhled.

4. 

   Noste modelovací tílko pod halenky. Tričko modelovacího tanku nebo a tělo nádrž, obvykle z elastanu, zjemní váš tuk a vytvoří elegantnější siluetu. Existuje několik možností - které zůstanou neviditelné pod jakýmkoli typem halenky. Zkuste to, budete milovat výsledek.

Tipy

• Pokud oděv dobře padne, nemusíte se starat o typ tkaniny, z níž je vyroben.
• Nezávisle na typu těla, které máte, nezapomeňte to ocenit a zbožňovat!