Obsah

• Kroky
• Tipy

Ledviny jsou orgány odpovědné za filtrování tekutin v těle a odstraňování všeho, co je v nich nežádoucí. Ledvinové kameny, také známé jako ledvinové kameny, se vyvíjejí, když minerály a kyseliny v moči krystalizují a vytvářejí usazeniny v močovém traktu. Odstranění může v závislosti na velikosti trvat několik dní nebo dokonce týdnů - ve skutečnosti mohou být některé příliš velké na to, aby byly vyloučeny samy o sobě, což vyžaduje lékařský zásah. Pokud zjistíte, že máte ledvinové kameny, víte, že existují některé techniky, které vám mohou pomoci bezpečně je odstranit.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Ošetření ledviny

1. 

   Pít hodně vody. Jestli je tu jedna věc musí dělat, když máte ledvinové kameny, je pít vodu. Pokud se nejedná o specifické ošetření, zvýšení spotřeby tekutin může pomoci rozpustit kameny a má také další výhody pro tělo. Pokuste se vypít více vody, než obvykle pijete, i když již spotřebujete doporučené množství denně. Pokud máte ledvinové kameny, doporučuje se pít dva až tři litry vody denně; vždy mějte k dispozici láhev vody a hodně pijte! Čím více vody v těle, tím více se zředí moč.
   • Pití více vody může pomoci rozpustit soli v kameni, což napomáhá jeho eliminaci.
   • Voda může také pomoci předcházet infekci močových cest, což je běžný problém, který vzniká u ledvinových kamenů.
   • Samozřejmě to nepřehánějte. Pití příliš velkého množství vody může být také špatné.

2. 

   
   
   Používejte léky k úlevě od bolesti. Nejběžnějším příznakem ledvinových kamenů je bolest, kterou lze potírat malými dávkami nesteroidních protizánětlivých léků (naproxen, ibuprofen a aspirin) nebo paracetamolu (Tylenol). Zkuste protizánětlivé přípravky, než požádáte lékaře, aby předepsal úlevu od bolesti, protože způsobují méně nežádoucích účinků.
   • Vždy postupujte podle pokynů na příbalové informaci. Standardní dávka ibuprofenu je 400 mg až 800 mg každých šest hodin, zatímco dávka paracetamolu je 1 000 mg po stejnou dobu. Standardní dávka naproxenu je 220 mg až 440 mg každých 12 hodin. V případě mírné nebo silné bolesti použijte některý z těchto léků.
   • Nikdy neužívejte současně dvě nesteroidní protizánětlivá léčiva, protože to může snížit funkci ledvin.
   • Při konzultaci s lékařem může předepsat silnější léky, jako jsou opioidy a antispasmodické léky, jako je tamsulosin (flomax), alfuzosin, nifedipin, doxazosin a terazosin.

3. 

   
   
   Vezměte léky na předpis. Když navštívíte lékaře, může vám být předepsáno diuretikum, které rozkládá moči a pomáhá odstraňovat ledvinové kameny. Toto je běžná možnost, pokud je složení ledvinového kamene založeno na vápníku. V takovém případě může thiazid pomoci snížit hladinu vápníku v moči. Zvyšování hladiny hořčíku může být také dlouhodobou léčbou, která zabraňuje tvorbě oxalátových kamenů v ledvinách.
   • Lékař může také předepsat citrát draselný, aby zabránil vylučování vápníku močí. Vápník se tedy v ledvinách nehromadí, což brání tvorbě vápenatých kamenů v ledvinách.
   • Lékař může také předepsat alfa blokátor, aby uvolnil svaly močových cest a zmírnil bolest při odstraňování kamene.
   • Pokud je kámen způsoben infekcí, může být nezbytná i léčba antibiotiky.

4. 

   
   
   V případě velkých kamenů se poraďte s urologem. V některých případech může být ledvinový kámen příliš velký na to, aby se sám zlomil a prošel močovou trubicí, nebo může být velký a úplně zablokovat močový trakt. Praktický lékař vás odkáže na urologa, který k rozbití kamene může použít jednu z následujících metod:
   • Lithotripsie rázové vlny: lékař použije speciální stroj, který kámen zasáhne elektrickým proudem, zlomí jej a umožní mu projít močí. Jedná se o velmi běžný nechirurgický postup
   • Perkutánní nefrolithotomie: urolog provede zářez v zádech a pomocí kamene z optických vláken lokalizuje a odstraní kámen. Procedura se provádí v celkové anestézii a můžete zůstat v nemocnici několik dní.
   • Ureteroskopielékař použije miniaturní kameru vloženou do močové trubice, aby lokalizoval kámen a rozbil jej laserem.
   • Uretrální stent: je to dutá trubice, kterou lze použít k odvodnění kolem kamene nebo k zajištění dobrého uzdravení po operaci. Je dočasně zaveden do močové trubice, protože dlouhodobé používání může podporovat tvorbu kamenů v trubici.

5. 

   Zjistěte příčinu ledvinového kamene. Po rozbití kamene může lékař požádat o močení přes síto, které jej filtruje. Sbírejte malé kousky kamene a dejte je lékaři k posouzení, aby zjistili příčinu problému.
   • Lékař vás může požádat, abyste změřili produkci moči po dobu 24 hodin po odstranění kamene a posoudili, zda produkujete dostatek moči. U těch, kteří produkují málo moči, se častěji vyvinou ledvinové kameny.
   • Pokud váš lékař zjistí, že máte kaly oxalátu vápenatého, navrhne dietní změny, aby se tomuto problému v budoucnu zabránilo. Je nutné snížit spotřebu sodíku a živočišných bílkovin, ale zvýšit spotřebu vápníku. Je také nutné vyvinout vědomé úsilí, aby nejedla potraviny bohaté na oxaláty, jako je špenát, rebarbora, kaštany a pšeničné otruby.
   • Pokud jsou kameny vyrobeny z fosforečnanu vápenatého, je nutné redukovat živočišné bílkoviny a sodík a koncentrovat stravu na potraviny bohaté na vápník.
   • Chcete-li zabránit tvorbě kamenů kyseliny močové, stačí snížit spotřebu živočišných bílkovin.
   • Strukturální kameny se obvykle tvoří při infekci, zejména v močovém traktu.
   • Cystinové kameny jsou způsobeny dědičným problémem známým jako cystinurie. Jedná se o poruchu, která zvyšuje uvolňování cystinurie aminokyselin ledvinami. Pokud máte problém, zvyšte příjem tekutin, aby se zabránilo tvorbě kamenů.

Metoda 2 ze 3: Použití bylinných prostředků

1. 

   Poraďte se s lékařem. Pokud se chcete léčit bylinkami, je důležité nejprve promluvit s odborníkem, protože některé rostliny mohou rušit používání léků a zhoršovat problémy. Promluvte si se svým lékařem o svých plánech, aby mohli zjistit, zda je to bezpečná volba.
   • Pouze málo domácích prostředků je ověřeno vědeckými studiemi. Většina důkazů o úspěchu je neoficiální nebo založená na osobních zprávách.

2. 

   Zkontrolujte štítek všech produktů, které uvažujete použít. Je důležité, aby bylinné přípravky, které kupujete, měly nějakou formu ověřování a certifikace. Budete tedy konzumovat pouze vysoce kvalitní ingredience, které jsou o etiketě informovány.
   • Vyhledejte na etiketě produktu jakoukoli ověřovací pečeť, například certifikát od společnosti Inmetro nebo Anvisa.

3. 

   Připravte si celerovou šťávu. Celerová semínka a šťáva mají analgetické, diuretické a antispasmodické vlastnosti. Co to znamená? Kromě úlevy od bolesti může celer pomoci rozpustit ledvinový kámen.
   • K přípravě sáčku použijte mixér nebo kuchyňský robot. Pijte tři až čtyři sklenice denně.
   • Pokud dáváte přednost, přidejte celer semena do jiných receptů na vaření.

4. 

   Použijte jistič kamene. Je to rostlina (Phyllanthus niruri) léta používaná k léčbě ledvinových kamenů a bolesti kamenů. Pro použití byliny neexistuje žádné specifické dávkování, postupujte podle pokynů na etiketě.
   • Rostlina se nachází v obchodech se zdravou výživou a doplňcích.

5. 

   Vyzkoušejte bílou vrbovou kůru. Bylina, která snižuje zánět a bolest podobným způsobem jako aspirin, ale bez vedlejších účinků léku.
   • Smíchejte asi 10 až 20 kapek extraktu z kůry se sklenicí vody. Postup opakujte čtyřikrát až pětkrát denně.
   • Je možné najít kůru ve 400 mg tabletách, které by se měly užívat čtyřikrát až šestkrát denně.

6. 

   Použijte ďábelský hřebík. Je to bylina, která se používá při léčbě problémů s ledvinami díky svým analgetickým vlastnostem. To lze nalézt v tabletách 400 až 500 mg. Vždy se řiďte pokyny výrobce!
   • Neexistuje žádný klinický důkaz, že bylina funguje, ale je to lidový lék.

7. 

   Vezměte ocet s citronem. Smíchejte 15 ml citronové šťávy, 350 ml vody a 1 lžíci jablečného octa. Vypijte směs na pomoc s ledvinami.
   • Pijte směs jednou za hodinu k úlevě od bolesti.

Metoda 3 ze 3: Porozumění ledvinovému kameni

1. 

   Naučte se rozpoznat bolest ledvinových kamenů. Jsou to malé kameny a mohou se objevit bez zjevných příznaků. Problémy se začnou objevovat, když se kameny zvětší a zablokují ledviny, zablokují močovou trubici nebo způsobí infekci. Hlavním příznakem je bolest, která je obvykle:
   • Těžké, ale občasné.
   • Ostré a náhle.
   • Nachází se na spodní části zad, břicha nebo třísla. Umístění bolesti závisí na poloze kamene v močovém traktu.

2. 

   Identifikujte nejzávažnější příznaky. Stejně jako bolest je nejčastějším a konzistentním příznakem, existují další problémy, které mohou nastat s ledvinovými kameny, v závislosti na velikosti kamene a jeho účinku. Pokud se u vás vyskytne kterýkoli z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře:
   • Nevolnost;
   • Zvracení;
   • Nadměrné pocení;
   • Páchnoucí, zakalená nebo krvavá moč;
   • Horečka;
   • Bolest při močení;
   • Extrémní bolest v zádech nebo břiše.

3. 

   Znát rizika. Ledvinové kameny jsou běžným zdravotním problémem, který může kdykoli ovlivnit kohokoli. Je to něco, co v určitém okamžiku života postihuje 5% populace, což je počet, který v posledních letech rostl. Jste více ohroženi tím, že jste mužem a máte 40 až 70 let nebo jste žena a máte 50 až 70 let.
   • Přes vysoké riziko se v posledních 25 letech počet případů ledvinových kamenů u mladých dospělých zdvojnásobil. Žádná příčina není jasná, ale věří se, že problém byl způsoben obezitou nebo zvýšenou konzumací nealkoholických nápojů.
   • Mezi další rizikové faktory patří: rodinná anamnéza ledvinových kamenů, strava, užívání léků, konzumace dalších 2 g vitamínu C denně, historie ledvinových problémů a etnicita. Bílí muži mají problém třikrát častěji než černí muži.

4. 

   Diagnostikovat ledvinové kameny. Když půjdete k lékaři, požádá o anamnézu příznaků a odebere vzorek moči. Po laboratorní analýze ke kontrole hladin minerálů a dalších látek bude lékař schopen určit existenci kamenů v ledvinách. Pouze po diagnóze může lékař navrhnout možné ošetření.
   • Odborník si může objednat i jiné testy, jako jsou rentgenové paprsky, tomografie nebo MRI.

Tipy

• Stejně jako jde o lidový lék, neexistuje důkaz, že brusinková šťáva nebo jakýkoli jiný „domácí recept“ pomáhá předcházet nebo zastavit ledvinové kameny.