Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Nikdy vás nebolí být připraven na mimořádné události, které se stávají komukoli, kdykoli a kdekoli. V tomto smyslu si můžete doma sestavit lékárničku, abyste nikdy nebyli zaskočeni. Ačkoli tyto soupravy najdete připravené v jakékoli drogerii, samotný proces montáže není obtížný a poskytuje vám větší šanci na přizpůsobení (podle konkrétních potřeb vaší rodiny).

Kroky

Část 1 ze 3: Výběr, nalezení a uložení sady

1. 

   Vyberte kontejner. Můžete si koupit hotové lékárničky nebo se rozhodnout pro prázdnou nádobu. Ať tak či onak, pravděpodobně již doma máte téměř všechny produkty, které potřebujete. Zde je několik možností:
   • Velká, průhledná, vodotěsná, tvrdá nebo pružná plastová krabička se zipem nebo zipy. Díky tomu je snazší vidět, co je uvnitř.
   • Prostornější batoh nebo kufr s vnitřními přihrádkami.
   • Oběd. Toto je nejběžnější formát pro lékárničky, protože je robustní, vodotěsný a praktický.
   • Vzpomeňte si na krabici, která má rukojeť a je snadno přenosná v nouzových situacích.
   • V ideálním případě byste měli být schopni oddělit položky sady podle typu. V tomto smyslu jsou ideální tašky na zip a flexibilní kontejnery. Pokud používáte krabičku na oběd nebo pouzdro, podívejte se na něco malého a čirého plastu - nebo dokonce na obyčejnou krabičku s víkem.
   • Důležité je zjistit, že tento kontejner má lékárničku. Na něj napište „PRVNÍ POMOC“ a nakreslete velký červený kříž.

2. 

   
   
   Soupravu uschovejte na přístupném místě. Představte si: nebudete mít čas nazbyt, když vaše malé dítě utrpí lehké nebo střední zranění, že? Nemá tedy smysl dávat lékárničku do spodní části skříně nebo kuchyňské skříňky.
   • Pomyslete na konkrétní a exkluzivní místo pro lékárničku: na přístupnou polici, na polici v obývacím pokoji atd.
   • Řekněte svým malým dětem, kde je souprava, ale nedávejte ji na místo v dosahu dětí.

3. 

   
   
   Ukažte soupravu své rodině. Řekněte všem - kdo pochopí, samozřejmě - kde bude souprava a kdy by měla být použita.
   • Pokud máte příliš malé děti nebo sourozence, ukažte jim soupravu, ale řekněte jim, že by v případě nouze měli požádat o pomoc odpovědné dospělé osoby.
   • Pro teenagery a dospělé je informujte, za jakých podmínek by sadu měli používat. Můžete dokonce vytvořit návod k použití nebo si stáhnout něco z internetu, například Červený kříž, aby nikdo nepochyboval.

4. 

   
   
   Soupravu pravidelně aktualizujte. Představte si, že si vezmete lékárničku a zjistíte, že už neexistují žádné obvazy ani léky proti bolesti! Vždy sledujte jeho obsah, abyste se tomuto typu situace vyhnuli.
   • Pokuste se alespoň dvakrát ročně nebo pokaždé, když někdo něco uvnitř použije, doplnit zásoby produktů první pomoci. Tímto způsobem nikdy nebudete riskovat.

5. 

   Vytvořte seznam všech položek, které musí být v sadě. Podle doporučení v další části tohoto článku sestavte lékárničku a vytvořte seznam, na který nikdy nezapomenete.
   • Zapište si množství (například deset malých obvazů) a data exspirace (pro léky, masti apod.) Vedle každé položky v seznamu souprav.
   • Každý, kdo sadu používá, musí přesně vědět, co obsahuje a co chybí.

Část 2 ze 3: Sestavení soupravy

1. 

   Zahrňte spoustu obvazů. Obvazový materiál je nezbytný v každé soupravě, ať už k ošetření malých řezů a škrábanců nebo k zakrytí větších ran. Proto zahrňte pásky a pásky různých velikostí.
   • Vložte všechny obvazy do průhledného vaku se zipem a označte jeho obsah značkou. Zahrnout následující:
     • 25 adhezivních obvazů různých velikostí.
     • Dva balíčky s pěti gázami různých velikostí.
     • Role pásky nebo lepicí pásky.
     • Dva velké sterilní obvazy.
     • Dvě role jednotlivých obvazů.
     • Dva trojúhelníkové obvazy.

2. 

   Zahrňte základní lékařské nástroje a vybavení. Musíte být připraveni vzít třísky, řezat obvazy a dělat takové věci, aniž byste ztráceli čas hledáním těchto nástrojů. Vložte vše do jiné tašky na zip a zahrňte:
   • Ostré malé nůžky.
   • Pinzeta.
   • Dva páry rukavic, které nejsou vyrobeny z latexu.
   • Orální teploměr bez rtuti.
   • Bavlněné podložky a bavlněné tyčinky.
   • Maska pro kardiopulmonální resuscitaci.
   • Okamžitý studený obklad.
   • Návod k použití lékárničky.
   • Gelový alkohol na ruce.
   • Vlhčené ubrousky (pro vnější čištění).
   • Plastové sáčky se zipem (k likvidaci odpadu).

3. 

   Zahrňte další nástroje a vybavení (pokud je to možné). Pokud je v soupravě stále místo, můžete zahrnout předměty, které nejsou podstatné, ale jsou stále rukou v kole. Například:
   • Ochranné brýle.
   • Malá deka.
   • Kovová dlaha na prsty.
   • Silná lepicí páska.
   • Vazelína.
   • Jehla na šití.
   • Špendlíky.
   • Pucker (k čištění ran).

4. 

   Vytvořte samostatnou přihrádku na léky. Oddělte léky od obvazů a vybavení a znovu označte vše fixou. Sledujte datum vypršení platnosti. Za lékárničku (velkou i malou, doma nebo na cestách) si můžete zakoupit:
   • Aloe vera gel.
   • Calamine krém.
   • Léky na průjem.
   • Projímadlo.
   • Antacida.
   • Antihistaminikum.
   • Analgetika (aspirin, ibuprofen a paracetamol).
   • Hydrokortisonový krém.
   • Kašel a nachlazení.

5. 

   Upravte si soupravu podle léků, které každý člen rodiny užívá. Můžete zahrnout malé dávky léků na předpis, které musí vaši rodinní příslušníci brát, zvláště pokud berete soupravu na výlet. Nezapomeňte ještě jednou identifikovat vše pomocí značky.
   • Dávejte pozor na data exspirace každého léku.
   • Pokud má někdo ve vaší rodině vážnou alergii a potřebuje dostat dávky adrenalinu, nechte si jednu v domácí soupravě s pokyny protože když nejste doma a někdo jiný musí podat žádost.
   • Je dobré držet dávky léků na předpis v soupravě i doma (například souprava na včelí bodnutí).

Část 3 ze 3: Sestavení mobilní soupravy

1. 

   Vždy sestavte cestovní sadu pro auto. Doma, ale také v autě, musíte mít nejen lékárničku. Některá vozidla již tuto výhodu obsahují, ale nestojí to za něco, pokud to není váš případ.
   • Cestovní sada je stejná jako doma, ale musí být kompaktnější a připravená na cestu. Zahrňte také: baterku s bateriemi, vodotěsné zápalky, solární nebo automobilovou nabíječku mobilního telefonu, repelent proti hmyzu, píšťalku, číslo blízké pohotovosti nebo důvěryhodné osoby, protijed na běžné jedy, zdravotní historii každé členské rodiny atd.
   • Uchovávejte tuto soupravu na přístupném místě, mimo kufry a jiné předměty, které vám mohou překážet.
   • Přečtěte si další články wikiHow, kde najdete další nápady na toto téma.

2. 

   Při kempování nebo pěší turistice si sestavte soupravu. Opět si přečtěte další články wikiHow, kde najdete další nápady na toto téma.
   • Kempingová sada je obdobou cestovní sady. Musíte si vzít nůžky, vodotěsné zápalky, malou přikrývku, lepicí pásku, nabíječku na mobilní nebo solární mobilní telefon a píšťalku.
   • Zahrňte také tablety na čištění vody pro případ, že potřebujete hydratovat v cizím těle vody.

3. 

   Sestavte kompaktní sadu pro tašku nebo batoh. Sestavení přenosné soupravy, aby byla neustále k dispozici, nestojí nic.
   • Před sestavením přenosné soupravy proveďte mnoho průzkumů, abyste se vyhnuli chybám.
   • Přenosná souprava musí mít méně položek (koneckonců je menší a méně prostorná), například: tuba na mast, tři vlhčené ubrousky, dvě gázové vložky a deset obvazů. Také zahrňte malé dávky hlavních léků do pytlů na zip a uchovávejte je v tašce, batohu atd.

4. 

   Podle potřeby sestavte více souprav. Pokud někdo z vaší rodiny potřebuje speciální lékařskou péči, připravte si cestovní soupravy, které obsahují vše, co potřebujete.
   • Nejběžnějším příkladem je pohotovostní sada pro alergie, která postihuje tolik lidí v Brazílii a na celém světě.
   • V takovém případě použijte malou, odolnou a vodotěsnou nádobu a kromě jména alergické osoby napište „EMERGENCY EMERGENCY KIT“.
   • Zeptejte se lékaře, jaké léky musíte do soupravy zahrnout. Nejběžnější jsou antihistaminika, prednison a adrenalinový autoinjektor.
   • Pro případ, že by sanitka přišla pozdě, zahrňte dvě nebo více dávek každého léku.
   • Můžete také napsat pokyny pro aplikaci a podávání každého léku na kousek laminovaného papíru. Uveďte také číslo důvěryhodného lékaře nebo lidí, které znáte, a další informace o stavu pacienta.

Tipy

• Prohlédněte si sadu jednou nebo dvakrát ročně a zkontrolujte, zda jsou všechny produkty platné a zda je třeba něco vyměnit.
• Pokud je vaše matka, sestra nebo přítelkyně těhotná, zahrňte během této doby do soupravy také vitamíny a doplňky pro případ, že by to potřebovala.
• Kromě sestavení lékárničky se naučíte, jak provádět kardiopulmonální resuscitaci. Mohli byste nakonec zachránit život. V případě potřeby se zúčastněte školení v Červeném kříži nebo v místních nevládních organizacích, abyste zjistili, co přesně máte dělat.
• Můžete si také koupit hotovou lékárničku a přidávat položky postupně (je-li to nutné).

Varování

• Zjistěte, zda někdo, kdo soupravu potřebuje, nemá žádné alergie ani omezení na léky a podobně.
• Nepoužívejte žádný produkt, který obsahuje latex z přírodního kaučuku. Materiál se časem zhoršuje a může způsobit alergické záchvaty.
• Při každém použití si umyjte nůžky, kleště a teploměr. Sterilizujte čepele několik sekund v plameni nebo s alkoholem, aby nedošlo ke kontaminaci.
• Vždy vše sledujte, aby sada nebyla nekompletní! Nezaškodí opakovat: věnujte pozornost datům vypršení platnosti a dalším podrobnostem produktů.