Obsah

• stupně
• Metoda 1 Přirozeně spusťte ztrátu vody
• Metoda 2 Amniotický vak nechte propíchnout

V tomto článku: Spouštění ztráty vody přirozeně Požádejte odborníka, aby propíchl plodovou vodu 23

Blížíte se ke konci těhotenství nebo jste zahájili práci a chcete, aby se amniotický vak („vody“) rozbil? Mnoho žen si přeje, aby se to stalo, aby mohla práce začít. Také by to chtěli udělat rychleji. Je však vhodné nedotýkat se co nejvíce. To může zabránit určité bolesti během práce a snížit riziko problémů, jako je prolaps šňůry. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda to dokážete. Pokud jste v dobrém zdravotním stavu, můžete způsobit ztrátu vody dodržováním určitých metod souvisejících s vaším životním stylem nebo požádáním odborníka, aby tak učinil.

stupně

Metoda 1 Přirozeně spusťte ztrátu vody

1. 
   

   
   Poraďte se se svým porodníkem nebo porodní asistentkou. Než se pokusíte cokoli urychlit ztrátu vody, měli byste ji prodiskutovat se svým lékařem nebo zdravotnickým pracovníkem. Řekne vám, zda vám váš zdravotní stav umožňuje vyzkoušet tyto techniky, například se sexem. Pokud svého lékaře nevidíte, můžete začít pracovat příliš rychle, což může vést ke komplikacím.
   • Zeptejte se ho, zda jsou metody změny životního stylu nebo lékařské techniky nejlepší.
   • Před 39 týdnem těhotenství se vyhněte ztrátě vody.

2. 
   

   
   Jděte se projít. Chůze umožňuje amniotickému vaku rozbít se a způsobit práci. Jděte na krátkou procházku, která nepřesáhne pokaždé půl hodiny, aby se stimulovalo dítě, což může způsobit ztrátu vody. Nezapomeňte si při chůzi vynucovat sami sebe ani se stresovat, i když jste nadšeni ze začátku práce.
   • Používejte pohodlné boty, které podporují vaše nohy a nohy, aby se zabránilo zbytečnému napětí. Pokud je to možné, chodte po rovných površích.

3. 
   

   
   
   
   Cvičení. Ačkoli to nebylo prokázáno, některé formy cvičení vám mohou také pomoci vyvolat ztrátu vody. Vyzkoušejte jiný typ cvičení s nízkým dopadem na kardiotréning, abyste zlomili plodovou vodu. Zde je několik příkladů:
   • pět minut nízkého flexu,
   • sedněte si na jógový míček a jemně převalte jeho pánev v kruzích,
   • sloty,
   • vyšplhat po schodech,
   • posaďte se zády rovně a dotkněte se chodidel vašich nohou.

4. 
   

   
   Milovat. I když byste to opravdu nemohli dělat po 39. nebo 40. týdnu, mohlo by vám to pomoci způsobit ztrátu vody. Ve skutečnosti se často stává, že práce začíná po týdnu pravidelného styku. Pokud se cítíte dostatečně pohodlně, udělejte to jednou denně a začněte s prací. Zvažte pozice s hlubokým průnikem, například v Amazonii nebo na pejska. Pomáhají stimulovat děložní čípek a pomáhají prostaglandinům obsaženým ve spermiích vyvolat práci.
   • Jakmile se voda rozbije, vyhněte se sexu. To by mohlo přinést škodlivé bakterie do vagíny.

5. 
   

   
   
   
   Masírujte bradavky. Pokud se snažíte začít, nebo urychlit práci, stimulovat své bradavky, aby práci dokončily. Rozetřete je mezi ukazováčkem a palcem, aby napodobil, jak dítě saje. Pokud se vám bude líbit, požádejte o pomoc svého partnera. Může vám také pomoci vyvolat ztrátu vody, protože vytvoříte oxytocin, který způsobuje kontrakce dělohy.
   • Vězte, že je pravděpodobně budete muset chvíli otřít, než to spustí práci.

6. 
   

   
   Jezte potraviny, které ji spouštějí. I když jejich účinnost nebyla vědecky prokázána, některé potraviny by mohly pomoci způsobit ztrátu vody a práci. Zkuste to jíst kořeněná jídla, jako jsou chilli papričky nebo kari, a také ananas. Zde jsou další, které vám mohou také pomoci:
   • lilek
   • balzamikový ocet
   • lékořice
   • bazalka
   • oregano

7. 
   

   
   Zvažte ricinový olej. Některé ženy zjistily, že ricinový olej může způsobit práci a způsobit ztrátu vody. Promluvte si se svým lékařem o dávce, kterou můžete vzít. Vezměte si to ráno, protože by to mohlo způsobit průjem. To vám umožní sledovat vaše příznaky a zůstat hydratovaný.

8. 
   

   
   Berte některé rostliny opatrně. Někteří jedinci naznačují, že thaloktroidy Caulophyllum, malinové infuze a další byliny mohou pomoci vyvolat ztrátu vody. Existuje jen velmi málo důkazů, že to funguje a mohlo by to také způsobit nepříjemné vedlejší účinky, jako je průjem. Zeptejte se svého lékaře, pokud jej můžete brát bezpečně a přesto buďte opatrní.
   • Užívejte v noci tři až čtyři tobolky petrklíčového oleje, pokud jste prošli 38 týdny těhotenství.
   • Připravte si malinový čaj a pijte, pokud chcete. Mohlo by to způsobit kontrakce, které způsobí ztrátu vody.

Metoda 2 Amniotický vak nechte propíchnout

1. 
   

   
   Kontaktujte svého lékaře nebo porodní asistentku. Nikdy se to nepokoušejte propíchnout sami. Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené techniky, poraďte se se svým lékařem nebo porodní asistentkou, abyste propíchli kapsu vody. Uvědomte si, že to zahrnuje rizika pro vás a vaše dítě a zdravotnický pracovník může s tím souhlasit pouze v následujících případech:
   • jste dva týdny po skončení funkčního období,
   • máte děložní infekci,
   • dítě již neroste očekávanou rychlostí,
   • není dostatek amniotické tekutiny, tzv. oligoamnios,
   • máte oddělení placenty, to znamená, že se odděluje od stěny dělohy,
   • Váš krevní tlak je nízký nebo máte cukrovku.

2. 
   

   
   Oddělte plodový vak. Váš lékař může navrhnout, abyste amniotický vak oddělili, pokud jste blízko data dodání nebo pokud jste prošli nebo pokud existuje naléhavý lékařský důvod pro zahájení práce. Jedná se o jednoduchý lékařský postup, při kterém lékař prstem oddělí amniotický vak od stěny dělohy. Může také masírovat nebo napínat děložní hrdlo během procedury, aby podpořila ztrátu vody.
   • Uvědomte si, že tento postup může být velmi nepříjemný a může způsobit tvrdohlavé křeče. Není tak efektivní jako jiné techniky.
   • Vyhněte se tomu doma. Pouze odborník vyškolený v tomto postupu by se o to měl pokusit pomocí sterilních nástrojů a správných technik.

3. 
   

   
   Mají amniotomii Pokud jste tento termín překonali, pokud je děložní hrdlo rozšířené a tenké nebo pokud se práce zpomalí, jakmile dítě klesne do pánve, může váš lékař nebo porodní asistentka praktikovat amniotomii. Tento postup zahrnuje umělé prasknutí amniotického vaku speciálním nástrojem. Může to způsobit určité nepohodlí, ale účinně způsobuje ztrátu vody. Mohlo by to také pomoci začít.
   • Nechte lékaře, aby vás vyšetřil a vyšetřil dítě po amniotomii, aby se ujistil, že stav způsobený tímto postupem vás neovlivnil.
   • Uvědomte si, že tento postup přináší rizika, jako je infekce, prasknutí dělohy a zvýšené riziko porodu císařským řezem.