Obsah

• stupně
• Část 1 Znát základy
• Část 2 Řízení front Zastavte autobus
• Část 3 Vytvořte New York Hustle

V tomto článku: Znát BasicsSail pro autobusovou zastávku, aby New York Hustle 30 Reference

Disco je tanec a hudební styl, který se objevil v nočních klubech podzemí New York v 70. letech, ale stal se mezinárodně populární až o deset let později. Mnoho historiků tance spojuje svůj vrchol popularity s vydáním filmu "Sobotní noční horečka" v roce 1977. Pokud disco móda skončila v roce 1980, mnoho lidí ji stále oceňuje, ať už je to jako forma cvičení, houpačka v nočním klubu nebo na tematickou párty.

stupně

Část 1 Znát základy

1. 
   

   
   Pohybujte se bez zastavení. Nepřestávejte se pohybovat, dokud uslyšíte hudbu. Ať už se pohybujete mezi dvěma pohyby, nebo tancujete úplně ve volném stylu, vězte, že diskotéka je rychlý tanec, který vyžaduje hodně pohybu. Jakmile se dostanete do nálady nebo připravujete složitější kroky, cyklujte současně následující součásti.
   • Udělejte několik kroků doprava, doleva, dopředu a dozadu, sledujte rytmus. Obecně bude sekvence tří kroků nejvhodnější, když tančíte disco freestyle.
   • Mít rovný a bezpečný postoj. Zkuste si představit, že se vzpíráte v rytmu.
   • Houpejte boky stranou, vždy v rytmu.
   • Vezměte si ramena do tance. Budete mít možnost košilkapotřásl si rameny postupně, dopředu a dozadu. Mohli byste také střídat ramena, jednou vpravo, poté jednou vlevo. Ať už děláte cokoli, opakujte pohyb několikrát.
   • Měli byste mít ruce blízko ramen a zapojit je do svého tance. Můžete se rozhodnout je otočit opačným směrem k vašim ramenům. Pokud ano košilkaRuce držte relativně klidně, lokty směřující dolů. Přesné pohyby na tom moc nezáleží, pokud je provozujete v rytmu a několikrát je opakujete.
   • Ujistěte se, že se celé vaše tělo pohybuje. Pokud tancujete pouze s nohama nebo s horní částí těla, váš tanec neuvolní mocnou energii disco.

2. 
   

   
   
   
   Spočítat časy. Většina disko choreografií sestává z 3 a 4 kroků, které udržují tempo. "Rytmus" je měrná jednotka hudební délky. Zkuste klepnout na nohu nebo do svých rukou, do rytmu hudby. Každý rytmus nebo tleskání rukou je čas. Budete muset provést kroky k rytmu hudby.

3. 
   

   
   Udělej to Bump. Bump je pravděpodobně nejjednodušší disco krok ke spuštění a je to nejúspěšnější s partnerem. Budete se muset houpat z jedné strany na druhou, do rytmu hudby.
   • Přesuňte boky ze strany na stranu a změňte polohu pokaždé. Synchronizujte své pohyby s pohyby svého partnera, takže pokaždé jemně bijete boky.
   • Držte ruce vzhůru a houpejte je opačným směrem než vaše boky.
   • Na rozdíl od jiných disco, pro Bumpbudete muset držet nohy na zemi.

4. 
   

   
   
   
   Vymysli své vlastní pohyby. Pokud na začátku disco tancovalo s choreografiemi inspirovanými staršími tance, nejoblíbenější populární disco je mnohem volnější. Vyberte si vlastní kroucení, věže, poklesy a postavy přizpůsobit váš tanec. Ujistěte se, že sledujete sled pravidelných kroků pro každý tanec a držte krok s hudbou.
   • Moderní disco tance mohou být začleněny poklesy a další akrobatické triky, zejména na profesionálních soutěžích. Pokud jste schopni je provést bez zranění, zkuste umístit postavu každých pár kroků.

Část 2 Řízení front Zastavte autobus

1. 
   

   
   Synchronizujte své pohyby s pohyby velké skupiny tanečníků. Zastavte autobus tanec v řadě. Z tohoto důvodu je tento tanec nejúspěšnější, když ho hraje skupina tanečníků umístěných v řadách a sloupcích. Synchronizujte své kroky tak, aby celá skupina podnikla kroky současně. Pro začátečníky by se měli všichni tanečníci otočit stejným směrem.
   • Pokud tancujete sami, budete moci provést Zastavte autobus v sólo. Není absolutně nutné mít partnery pro tento tanec.
   • Zastavte autobus se někdy nazývá shon, Vězte, že existuje mnoho různých disco tanců, které lze nazvat „shonem“. Pokud první disco tance jména tančily na dva nebo více, pak sólové verze převzaly. Nějaký "ruch", jako je Zastavte autobus, jsou online tance navržené tak, aby je hrály velké skupiny jednotlivých tanečníků. Každá z těchto hlavních skupin má několik kulturních nebo regionálních variant. Termín shon neodpovídá konkrétní verzi.
   • Zastavte autobus nebo shon Popsán je zde online tanec ve 3 krocích, oblíbený tancem, který vidíme ve filmu „Sobotní noční horečka“.

2. 
   

   
   Spusťte pravou nohu dopředu a tleskejte rukama. Proveďte oba pohyby současně. Tento první pohyb bude muset být synchronizován s časem. První tleskání pomůže skupině synchronizovat se a bude to počáteční čas, od kterého bude pokračovat v tanci. Pokud ztratíte rytmus, synchronizujete se s tleskání vám pomůže dostat se zpět do tance.

3. 
   

   
   Udělejte tři kroky zpět a pak vpřed. Udělejte tři kroky zpět, počínaje pravou nohou.Místo toho, abyste udělali čtvrtý krok, jednoduše klepejte levou nohou na zem, dozadu, místo toho, abyste se na ni skutečně tlačili (tzv. touch). Poté udělejte tři kroky vpřed, počínaje levou nohou.

4. 
   

   
   Tyto kroky opakujte stejným směrem. Začněte tím, že vyhodíte nohu dopředu a tleskáte. Udělejte tři kroky zpět. Levou nohou se znovu dostanete na zem, než uděláte tři kroky vpřed, abyste se vrátili do výchozí polohy.

5. 
   

   
   Udělej to vinná réva doprava, poté doleva. Postavte se stranou posunutím chodidla doprava, mírně dozadu, pravou nohou. Položte levou nohu před pravou nohu, levou patu přes pravé prsty na jeden krok. Udělejte další krok doprava pravou nohou. Potom si vezměte levou nohu vedle pravé nohy na a touch , Po této sekvenci obráťte své pohyby, počínaje krokem doleva a mírně dozadu, levou nohou.

6. 
   

   
   Odstupte a dotkněte se nohou. Udělejte krok doprava pravou nohou a poté levou nohu přiveďte zpět, aby se dotkla pravé nohy. Levým chodidlem udělejte krok doleva a pravou nohu přeneste zpět na levou nohu. Pak dvakrát za sebou poklepejte na paty. Chcete-li tuto sekvenci dokončit, posuňte pravou nohu dopředu, dotkněte se země, poté ji otočte dozadu a znovu se dotkněte země.

7. 
   

   
   Pravou nohou se dotkněte země vpředu i vzadu. Natočte pravou nohu dopředu a dvakrát ji poklepejte na zem. Přiveďte ji zpět a dvakrát ji poklepejte na zem. Přineste nohu zpět a dvakrát zasáhl podlahu. Ještě jednou se dotkněte země před vámi a opakujte pohyb za vámi. Dokončete spojením nohou.

8. 
   

   
   Odbočte doleva a opakujte choreografii. Opakujte celý tanec, čelíte tomuto novému směru. Začněte tím, že vyhodíte nohu dopředu a tleskáte rukama, a pak ji otočte doleva. Pokračujte, dokud nevykonáte tanec ve všech čtyřech směrech nebo dokud píseň neskončí.

Část 3 Vytvořte New York Hustle

1. 
   

   
   Vyberte partnera. Před jeho explozí v popularitě v pozdních sedmdesátých létech, disco téměř vždy tančilo na dva. Pokud nemáte jezdce nebo nechcete cvičit sám, postupujte podle kroků své oblíbené hry. Budete se také moci naučit dvě sekvence, abyste mohli tančit jako vůdce nebo jako vůdce.

2. 
   

   
   Postavte se před svého partnera. Udržujte se relativně blízko u sebe, abyste si mohli udělat alespoň jeden krok zpět a přitom držet ruce. Zde jsou dva klasické způsoby, jak držet za ruce.
   • Klasická pozice používaná pro mnoho tanců. Vůdce a vůdce drží ruce na jedné straně, obvykle pravá ruka pro vedoucí a levá pro vůdce. Vůdce položí pravou ruku na zadní část vedení. Levá paže ledu je vedena na pravém rameni vůdce nebo na horní části paže.
   • Jen držte ruce na obou stranách, lokty se ohýbaly.

3. 
   

   
   Klepněte na nohy na stejné straně. Pokud vedete tanec, poklepejte levou nohou na zem, aniž byste se o něj opírali. Pokud jste vedeni, udělejte stejný pohyb pravou nohou, abyste vytvořili iluzi zrcadla.
   • Můžete se rozhodnout kopnout nohou na místě nebo mírně za vámi.

4. 
   

   
   Přibližte si nohy k sobě. Pokud jedete, přibližte levou nohu k pravé noze a opírejte se o ni. Pokud jste vedeni, udělejte stejný pohyb pravou nohou. Nezapomeňte synchronizovat se svým partnerem a zůstat tak.

5. 
   

   
   Udělejte krok zpět. Pokud vedete, ustupte pravou nohou zpět a potom levou nohu připojte k pravé noze. Pokud jste vedeni, začněte zatlačením levé nohy, poté pravé nohy. Proveďte oba kroky tohoto kroku velmi rychle a současně.

6. 
   

   
   Udělejte tři kroky. Následující tři kroky se mohou lišit v závislosti na vůli vůdce.
   • Pokud vedete, krok pravou nohou. Obecně je tento krok vpřed, abychom se přiblížili svému partnerovi. Můžete se však rozhodnout udělat krok na místě nebo dokonce dozadu. Potom krok levou nohou, pak znovu pravou nohou. Tyto kroky lze také provést na místě, dozadu nebo vpřed.
   • Pokud jste vedeni, proveďte stejné kroky jako u partnera, ale opačnou nohou.

7. 
   

   
   Tento postup opakujte. Vraťte se do výchozí polohy a opakujte sekvenci. Vůdce by se mohl rozhodnout vést tanec určitým směrem na tanečním parketu. Tuto sekvenci opakujte po celou dobu trvání skladby.

8. 
   

   
   Interpunkce sekvencí obrázku. Můžete si vybrat ze stovek zavedených postav nebo si dokonce vytvořit vlastní postavu. Můžete dokonce zřetězit několik. Zde jsou některé známé postavy.
   • dishrag : držíc ruce se svým partnerem, se zkříženýma rukama nebo ne, vedoucí zvedne ruce a otočí svého partnera pod sebe.
   • Uvnitř Spin : Vůdce zvedne jednu ruku a zůstane na svém místě, zatímco vůdce se otočí v opačném směru než ve směru hodinových ručiček.
   • motýl Tanečníci chodí kolem sebe, otáčejí se jedním nebo druhým směrem.