Obsah

• Kroky

Otok je nevyhnutelný po každém chirurgickém zákroku a rinoplastika se neliší. Operace nosu způsobuje u každého člověka různé reakce. K dosažení očekávaného výsledku je někdy nutné při zákroku zlomit nosní kost. Při manipulaci s kostmi je výsledkem otok, který může trvat několik týdnů. Postupujte podle pokynů plastického chirurga a podnikněte kroky ke snížení otoku.

Kroky

Část 1 ze 3: Dodržujte předoperační pokyny, abyste zabránili otoku

1. 

   Postupujte podle pokynů lékaře. Chirurg vydá konkrétní pokyny, které by se měly začít sledovat až dva týdny před operací. Některé z nich se zabývají bezpečnostními opatřeními, aby se zabránilo nežádoucím zdravotním událostem během a po operaci. Další pokyny pomáhají připravit tělo na chirurgický zákrok a zotavení, včetně opatření ke snížení otoku.
   • V každé operaci je každý zúčastněný jiný (pacient a chirurg). Otok, ke kterému může dojít, závisí na několika variantách.
   • Aby se problém snížil, věnujte pozornost pokynům chirurga.

2. 

   
   
   Začněte provádět změny své rutiny dva týdny předem. Jasně, ještě před operací, o změnách v lécích, které budete muset udělat. Tento problém zahrnuje koordinované úsilí mezi běžným lékařem, jakýmkoli specialistem, kterého často navštěvujete, a chirurgem. Léky mohou způsobit změny v těle, které způsobují problémy během chirurgického zákroku a potíže po zákroku, jako je intenzivnější a déle trvající otok.
   • Změňte léky a přírodní doplňky dva týdny před rinoplastikou.
   • Trvá určitou dobu, než se látky v léku odstraní z těla a znovu normálně fungují.

3. 

   
   
   Spolupracujte s lékaři. Poskytněte chirurgovi seznam všech léků, včetně přírodních doplňků a volně prodejných léků proti bolesti, a to nejméně měsíc před plánováním operace. Doktorům bude trvat čas, než se spojí a zjistí, které léky a které nemůžete přestat brát předem.
   • Nikdy nepřestávejte nebo neupravujte své léky bez předchozí konzultace s lékařem.
   • Naplánujte si dopředu svého lékaře nebo specialistu. Mnoho léků musí být vysazeno postupně.
   • Některé léky by neměly být vysazovány nebo upravovány. Informujte všechny léky, které potřebujete pro chirurga, včetně dne chirurgického zákroku.

4. 

   
   
   Přestaňte brát léky na vlastní pěst. Chirurg by vás měl informovat, zda můžete pokračovat v užívání některých z nich, například paracetamolu. Musíte přestat brát několik, ale ne všechny. Kdo může říci, že je to doktor.
   • Volně prodejné protizánětlivé přípravky, jako je ibuprofen, naproxen sodný a aspirin, je třeba ukončit dva týdny před operací.
   • Tato skupina léků může způsobit nadměrné krvácení, které způsobuje ještě větší otok.

5. 

   Plánujete přestat brát přírodní doplňky. Dva nebo tři týdny před rinoplastikou byste měli přestat užívat všechny homeopatické léky. Nejlepší je zastavit konzumaci jakéhokoli přírodního produktu nebo doplňku. Chirurg vám přesně řekne, jak postupovat.
   • Některé rostlinné produkty mohou interferovat s anestézií a jiné mohou po zákroku zvýšit krvácení a otoky.
   • Plánujete přerušení používání produktů obsahujících omega 3 a omega 6, které existují v rybím oleji, lněném oleji, efedře, tanacetu parthenium, hydrastis canadensis, česneku, ženšenu, zázvoru, lékořice, valeriánu a kava. Toto není úplný seznam. Promluvte si s chirurgem o všech přírodních doplňcích, které používáte.

6. 

   Zdravá strava. Zdravé stravování podporuje hojení a snižuje otoky. To znamená, že je nutné začít tento krok co nejdříve a udržovat dobrou stravu, dokud se v pooperačním období zcela nezotavíte.
   • Zahrňte ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vlákniny. Jako příklad potravin s vysokým obsahem vlákniny máme hrách, čočku, artyčoky, klíčky z Bruselu, fazole Carioca a černé fazole.
   • Potraviny bohaté na vlákninu brání zácpě. Léky předepsané ke kontrole pooperační bolesti obvykle způsobují takový problém. Náročné úsilí způsobené zácpou může způsobit krvácení v místě operace a další otok.
   • Snížení příjmu sodíku může pomoci zabránit nadýmání po operaci.
   • Zůstat velmi dobře hydratovaný týden před operací. Požití velkého množství vody také pomáhá urychlit hojení a snížit otoky.

7. 

   Přestaňte kouřit a vyhýbejte se alkoholu. Pokud jste kuřák, je nutné přestat kouřit několik týdnů před operací.
   • Proces obnovy je pro kuřáky pomalý.
   • Kouření také zvyšuje riziko infekce.
   • Vyvarujte se pití alkoholických nápojů. Protože alkohol řídne krev, přestaňte pít alkoholické nápoje nejméně pět dní před operací.

Část 2 ze 3: Omezení otoku po operaci

1. 

   Nemůžete se vyhnout modřinám a otokům, takže počkejte na nepříjemnosti. Nos se podrobí velké operaci, takže otok a modřiny jsou normální. Postup je u každé osoby odlišný, takže čas potřebný k vymizení problémů je proměnný.
   • Otok je viditelný po dobu nejméně dvou týdnů. Toto je nejlepší čas, abyste přijali správná opatření, abyste tomu zabránili, protože se tkáně léčí.
   • Může to trvat roky, než otok uvnitř nosu úplně zmizí, ale za dva nebo tři týdny vaši známí ani nebudou vědět, že jste podstoupili nějakou operaci obličeje.
   • Modřiny jsou běžnější pod očima a také trvají týdny.

2. 

   Naneste studené obklady. Začněte, jakmile se v den chirurgického zákroku dostanete domů, a aplikujte jej v regionu. Umístěte obklad na oči a kolem očí, na čelo a líce. Nepoužívejte led přímo na nos. Toto opatření je důležité pro snížení otoku.
   • Aplikujte studený obklad, pokud je to možné, během prvních několika dnů po operaci. Zamezte přímému kontaktu ledu s pokožkou.
   • K otoku obvykle dochází častěji po třetím dni po zákroku. Při aplikaci mnoha studených obkladů během prvních dvou dnů bude snížení otoků významné třetí den.
   • Nepokládejte studený obklad přímo na nos. Ledový obal na něj může vyvíjet nežádoucí tlak.
   • Chirurgové mají určité preference, pokud jde o typy studených obkladů, které mají být použity. Někteří doporučují používat sáčky mražené zeleniny, drcený led v sáčku nebo ledové balení. Před umístěním do oblasti použijte vybraný hadřík nebo ručník.
   • Pokračujte v jeho aplikaci, abyste zlepšili nepohodlí po prvních 48 hodinách, abyste snížili otok.

3. 

   Držte hlavu vysoko. Je důležité, abyste hlavu neustále drželi vzhůru, dokonce i když si lehli na odpočinek nebo spánek. Také se vyhněte ohýbání. Toto opatření je důležité pro snížení otoku, který může nastat.
   • Vyhledat pohodlnou polohu při spaní může být obtížné, protože musíte udržovat hlavu vysoko.
   • Pokuste se v noci položit tři polštáře pod hlavu na spaní. Hlava musí být dobře podepřena, aby se zabránilo sklouznutí z polštáře.
   • Spát v křesle po dobu nejméně dvou týdnů po operaci.
   • Držet hlavu nahoru také znamená, že se první dva týdny po operaci neohýbá.
   • Kromě toho, že se ohýbáte, nezvedejte hmotnost. Vzpírání může otok ještě zhoršit a úsilí může zvýšit krevní tlak, což způsobí, že místo opět krvácí.

4. 

   Nedotýkejte se obvazu. Obvaz, dlaha a nosní obvaz vás pravděpodobně nepohodlí. Chirurg je umístil na správné místo, aby podpořil hojení a snížil otok. I když jsou nepříjemné, nejlepší způsob, jak se vyhnout otoku, je udržet je na místě.
   • Doktor odstraní obvaz a dlahu asi za týden. Může si nasadit další a pokračovat v potlačení zánětu.
   • Změňte obvaz přesně podle pokynů. Nechte dlahu na místě, aby nebránila zotavení.
   • Lékař může také na nosní dírky vložit další obvaz, který obsahuje tekutiny a krev, které vytečou z rány. Vyloučená sekrece pomáhá snížit otok.
   • Změňte obvaz a shromažďujte tekutiny přesně podle pokynů. Neodstraňujte jej dříve a při výměně na něj příliš netlačte.

5. 

   Procházka. Možná nebudete chtít chodit, ale chůze trochu pomalu vám pomůže se zotavit.
   • Čím dříve začnete znovu chodit, tím lépe. Chůze zabraňuje tvorbě krevních sraženin a snižuje otoky.
   • Neaplikujte a necvičte znovu, dokud vás doktor neuvolní.

6. 

   Berte předepsané léky správně. Postupujte podle lékařských pokynů se všemi léky na předpis, které vám pomohou s bolestí a zánětem. Neužívejte žádné léky bez doporučení lékaře.
   • Vezměte si své obvyklé léky znovu podle doporučení lékaře nebo specialisty.
   • Pro obnovení některých starých léků je důležité postupně zvyšovat dávku, dokud nedosáhnete doporučené dávky na začátku.
   • Obnovte přírodní nebo volně prodejné léky pouze v případě, že se chirurg uvolní. Některé komponenty mohou přispívat k otoku nebo krvácení. Může být nutné počkat dva až čtyři týdny, než je znovu vezmete podle lékařských pokynů.

7. 

   Proveďte změny v běžných hygienických návycích. Namísto osprchování se během používání obvazu vykoupejte. Pára a přebytečná vlhkost ze sprchy mohou uvolnit obvaz nebo nosní dlahu a změnit způsob hojení tkání.
   • Zeptejte se chirurga, až se budete moci znovu osprchovat.
   • Při umývání obličeje buďte opatrní, abyste se vyhnuli přemisťování obvazů a nezasáhli nos.
   • Jemně si čistěte zuby. Při kartáčování se pokuste vyhnout přílišnému pohybu horního rtu.

8. 

   Vyvarujte se použití nepřiměřené síly na nos. Náhlý tlak, rána z nosu nebo působení síly na poraněné místo může způsobit další otoky a narušit proces hojení.
   • Nefoukejte si nos. Můžete cítit další tlak v nosních průchodech, ale síla vyvozená na místě při foukání může rozbít některá místa, poškodit tkáně a způsobit otoky a prodloužit proces zotavení.
   • Vyvarujte se čichání, jako když váš nos běží. Akce vyvolává tlak, který může vést k většímu otoku, změně polohy obvazů a narušit regeneraci.
   • Snažte se kýchat. Pokud se cítíte jako kýchání, nechte kýchání vyjít z vašich úst, jako byste chtěli kašlat.
   • Dokonce i smích nebo přílišný úsměv se mohou změnit polohu svalů a vazů, které podporují nos a vyvíjejí tlak na místo chirurgického zákroku.

Část 3 ze 3: Péče o nos po operaci nosu

1. 

   Buď trpělivý. Otok a mírný tlak mohou zůstat po dobu delší než jeden rok po zákroku. Viditelný otok zmizí za několik týdnů, ale může trvat i několik měsíců, než nezůstanou žádné.
   • Většina nosorožců zahrnuje malé změny, obvykle tak malé, že se měří v milimetrech.
   • Je možné, že si neuvědomujete očekávaný výsledek a nepřemýšlíte o další operaci.
   • Úplné vypuštění některých vnitřních tkání trvá až 18 měsíců. Ostatní části nosu se mohou i nadále měnit a upravovat do jednoho roku nebo déle po zákroku.
   • Z těchto důvodů většina chirurgů nemyslí na to, že bude mít druhou nosní kličku, dokud první nedokončí alespoň jeden rok.

2. 

   Používejte opalovací krém. Vždy používejte vhodný ochranný oděv a ochranný oděv.
   • Použijte filtr, který chrání před UVA a UVB paprsky a který má ochranný faktor (SPF) vyšší než 30.
   • Pro ochranu obličeje používejte čepici se širokým okrajem nebo hledí.

3. 

   Vyvarujte se tlačení nosu. Podnikněte kroky, abyste se vyvarovali působení síly na místo po dobu nejméně čtyř týdnů po rinoplastice. Lékař může naznačit delší dobu v závislosti na rozsahu operace.
   • Během této doby nenoste brýle ani sluneční brýle, protože tlačí na nosní nos.
   • Pokud opravdu musíte nosit brýle, podnikněte kroky, abyste se vyhnuli jakémukoli tlaku. Jednou z možností je jejich upevnění na čelo lepicí páskou.

4. 

   Věnujte pozornost oblečení. Vyhněte se částem, které musí být položeny na hlavu po dobu nejméně čtyř týdnů nebo déle, pokud to lékař doporučí.
   • Vyberte si košile a halenky s předními knoflíky nebo nosit šaty, které lze umístit pod.
   • Vyhněte se svetrům nebo košilím po stejnou dobu.

5. 

   Cvičte opatrně. Pokračujte v rutinním cvičení, ale proveďte některá nastavení, pokud se jedná o těžké činnosti, které mohou stisknout váš nos. I když se mohou zdát irelevantní, některá cvičení vyžadují pohyby nahoru a dolů, které mohou způsobit poškození tkání nosu a neuzdraví se, jak by měly.
   • Vyhněte se běhu. Neprovádějte žádné aktivity ani sport, při kterých může dojít k zásahu do obličeje, jako je fotbal, volejbal nebo basketbal.
   • Používejte pouze cvičení s nízkým dopadem a vyhýbejte se intenzivním činnostem, jako je aerobik.
   • Jóga nebo strečink je dobrá volba, ale vyhněte se všem pozicím, které vyžadují, abyste ohnuli nebo spustili hlavu. Pohyb může vyvíjet větší tlak na místo a bránit zotavení.
   • Zeptejte se svého lékaře, až se můžete vrátit k normálnímu cvičení.

6. 

   Zdravá strava. Dodržujte dietu, kterou jste zahájili několik týdnů před operací, nebo si osvojte pravidelnou stravu, která zahrnuje rovnováhu mezi doporučenými skupinami potravin.
   • Pokračujte v konzumaci potravin bohatých na vlákninu, jako je ovoce a zelenina, a spotřebovávejte malé množství sodíku, dokud je váš lékař neuvolní.
   • Pokud jste byli kuřáci před operací, nepřestávejte kouřit. Snažte se také vyhnout se pasivnímu kuřákovi. Kouř může být dráždivý prvek.