Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování
• Nezbytné materiály

Voda z rýže, která pochází z asijských kultur, je přirozenou možností mytí obličeje. Je to skvělé pro čištění a tonizaci pleti, ale nestačí k odstranění make-upu nebo ke kontrole mastnoty. Je vyroben pouze z vody a rýže a lze jej použít ke zlepšení vzhledu pokožky bez nutnosti uchýlit se k agresivním látkám. K tomu stačí připravit rýži, připravit vodu a použít ji na obličej.

Kroky

Část 1 ze 3: Příprava rýže

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Laura Martin
   Kosmetolog

   Věděl jsi? Rýžová voda podporuje růst kolagenu v obličeji, pomáhá zjemňovat pokožku a omezuje zánět. Díky tomu je rýžová voda ideální pro pokožku náchylnou k akné. Ještě lepší: je to dobré pro všechny typy pleti!
   

2. 

   Do misky vložte ½ šálku (90 g) rýže. Pokud chcete vydělat větší množství, můžete zvýšit množství použité rýže, ale také zvýšit množství vody. Pamatujte, že rýžová voda trvá pouze týden.

3. 

   
   
   Omyjte rýži. Vložte ji do cedníku a dobře ji omyjte, abyste odstranili nečistoty. Nechte vodu odtéct a znovu ji umyjte.

Část 2 ze 3: Výroba rýžové vody

1. 

   Rozhodněte se, jak chcete připravit řešení. Máte možnost vařit rýži, namočit ji nebo fermentovat vodu. Váš výběr závisí na tom, kolik času máte a jak chcete používat rýžovou vodu.
   • Pokud se rozhodnete vařit rýži, je voda koncentrovanější a silnější, natolik, že ji musíte použít s filtrovanou vodou.
   • Nejjednodušší metoda je namočit rýži, protože je méně kroků, které je třeba následovat, a není třeba věnovat pozornost, jen počkat. Protože výsledek není příliš koncentrovaný, je výtěžek nižší.
   • Čím déle trvá kvašení rýžové vody, tím více fermentace zvyšuje koncentraci vitamínů a minerálů.

2. 

   
   
   Vložte rýži do příslušného kontejneru. Po umytí ji musíte vložit do správné nádoby. Pokud se chystáte vařit, použijte pánev s víkem. V ostatních případech použijte čistou misku.

3. 

   Přidejte 3 šálky (720 ml) vody. V tomto případě je množství větší než množství, které se denně používá k vaření, takže na konci přípravy je nad vodou.
   • Ignorujte pokyny na balení rýže, protože pokud je budete dodržovat, nezůstane žádná voda.

4. 

   Vařte rýži a získejte koncentrovanější tekutinu. Přestože je tato metoda pracná, výsledky jsou účinnější, takže můžete na kůži použít méně rýžové vody a zvýšit tak její výnos.
   • Vařit vodu.
   • Vložte rýži, zakryjte pánev a nechte ji vařit na mírně mírném ohni asi 15 nebo 20 minut.
   • Před manipulací s vodou počkejte, až vychladne.

5. 

   Namočte rýži po dobu 15 až 30 minut, aby se získala zředěná kapalina. Tato metoda je nejjednodušší, ale konečný výsledek je méně účinný. Kromě toho není nutné rýžovou vodu následně ředit. Nezapomeňte pokrýt misku, zatímco rýže máčí.
   • Pokud používáte fermentační techniku, je lepší získat tuto vodu z omáčky.

6. 

   Po vaření vypusťte rýži nebo ji namočte. Sbírejte tuto vodu do samostatné nádoby a vypusťte ji vícekrát, aby se do vody nedostalo žádné zrno. Získaná kapalina by měla mít bělavou mléčnou barvu.

7. 

   Rozhodněte se, zda chcete tuto vodu fermentovat. Za tímto účelem umístěte rýžovou vodu získanou s omáčkou do nádoby a nechte ji tam jeden nebo dva dny bez zakrytí. Když začne vůně kyselá, vložte ji do chladničky, abyste zastavili proces kvašení.
   • Fermentovanou rýžovou vodu zřeďte v 1 nebo 2 šálcích (240 až 480 ml) filtrované vody, protože je velmi účinná.

8. 

   Vlijte rýžovou vodu do nádoby. Měl by být uchováván v těsně uzavřené láhvi, jako je láhev nebo skleněná nádoba s víkem.

9. 

   Uložte jej v lednici. Při správném skladování trvá až týden.

Část 3 ze 3: Použití rýžové vody k čištění

1. 

   Pokud je vařená nebo kvašená, zřeďte vodu. V těchto dvou případech vezměte 2 nebo 3 polévkové lžíce (30 až 45 ml) této tekutiny a přidejte ji do 1 nebo 2 šálků (240 až 480 ml) vody. Pokud používáte omáčkovou vodu, tento krok přeskočte.

2. 

   Navlhčete obličej rýžovou vodou nebo ji naneste kouskem bavlny. Na dřezu nebo ve sprše si ruce umyjte obličej rýžovou vodou a opakujte akci čtyřikrát až šestkrát. Další možností je ponořit bavlnu do vody a jemně ji otřít na kůži.

3. 

   Opláchněte si obličej čistou vodou, pokud chcete. Poté není problém opláchnout pokožku, protože zde zůstávají živiny, ale můžete také nechat rýžovou vodu vstřebat a přirozeně zaschnout.

4. 

   Po opláchnutí pokožku osušte ručníkem. Ručník musí být čistý, aby neznečistil obličej bakteriemi.

Tipy

• Rýžová voda také působí jako tonikum, protože omezuje póry.
• Můžete jej také použít na vlasy jednou týdně.
• Sofistikovanější myšlenkou je koupat se s rýžovou vodou.

Varování

• Odstraňte všechna zrna rýže z vody, protože i ta nejmenší zrna se mohou dostat do očí, což způsobuje bolest a podráždění.
• Nezapomeňte naředit připravenou vodu pomocí vaření nebo kvašení.
• Pokud máte citlivou pokožku, zkuste řešení na malé části obličeje, než vyrazíte ven, abyste zjistili, zda se nevyskytly nějaké reakce.
• Při vaření rýže dávejte pozor, abyste se nespálili.

Nezbytné materiály

• Rýže.
• Voda.
• Miska.
• Láhev.
• Hrnec s víkem (volitelné).