Obsah

• Kroky
• Varování

Bronchitida je virové onemocnění, jehož hlavním příznakem je nadměrný a dlouhodobý kašel. Akutní bronchitida se vyskytuje izolovaně a trvá několik týdnů, zatímco chronická bronchitida je trvalým problémem, který trvá měsíce nebo déle. V Brazílii dochází každoročně k více než 150 000 hospitalizacím pro bronchitidu, pouze ve veřejné zdravotnictví. Většina lékařské péče je způsobena akutní bronchitidou, kterou lze léčit doma a léčí se náležitou péčí.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Domácí léčba

1. 

   Hydratujte se. Zůstat hydratovaný během krize pomáhá tělu i nadále správně fungovat. Měli byste vypít 250 ml tekutin každé dvě hodiny.
   • Pitná voda také pomáhá odvarovat nos a udržuje tělesnou teplotu.
   • Měli byste se řídit pokyny svého lékaře, pokud omezil vaši spotřebu vody z důvodu jiných zdravotních problémů.
   • Dobrou součástí těchto tekutin musí být voda nebo jiný nízkokalorický nápoj, aby se zabránilo spotřebě nadbytečných kalorií.
   • Šťávy, lehká polévka a citronový a medový čaj jsou dobrými možnostmi. Horké nápoje dokonce pomáhají zklidnit krk podrážděný kašlem.
   • Nepijte nápoje s kofeinem a alkoholem. Tyto látky jsou diuretika a způsobují dehydrataci.

2. 

   
   
   Získejte spoustu odpočinku. Snažte se spát co nejvíce. Pokuste se dostat alespoň 8 hodin spánku přes noc, a pokud vám zánět průdušek brání ve spánku, zkuste si odpočinout se zvednutou hlavou.
   • Spánek je nezbytný pro péči o imunitní systém. Bez odpočinku nebude vaše tělo schopno správně bojovat s virem.

3. 

   
   
   Omezte množství fyzické aktivity během krize. Je v pořádku provádět základní úkoly, ale vyvarujte se mírného a intenzivního aktivního cvičení. Tento typ aktivity může vyvolat kašel a unavovat imunitní systém.

4. 

   Použijte pokojový zvlhčovač. Zapněte ji v noci a spejte s ní. Dýchající vlhký a teplý vzduch uvolní hlen z vašich dýchacích cest, čímž usnadní dýchání a sníží závažnost kašle.
   • Zvlhčovač vyčistěte podle pokynů výrobce. Bakterie a houby se mohou hromadit uvnitř vodní komory a šířit se ve vzduchu, což zhoršuje krizi; proto je nezbytné čištění a údržba spotřebiče.
   • Můžete také sedět v koupelně se sprchou a zavřenými dveřmi, abyste si vytvořili jakousi saunu po dobu 30 minut. Pára produkovaná vodou bude fungovat stejným způsobem jako pára produkovaná zvlhčovačem.

5. 

   
   
   Vyvarujte se dráždivých faktorů. Znečištění a studený vzduch mohou nemoc zhoršovat. I když nemůžete vyloučit svou expozici těmto faktorům, některým se lze vyhnout.
   • Přestaňte kouřit a často nenastávejte místa, kde většina lidí kouří. Cigaretový kouř je jednou z nejvíce dráždivých látek do plic a kuřáci mají větší pravděpodobnost vzniku chronické bronchitidy.
   • Noste masku, když víte, že budete vystaveni barvám, čisticím prostředkům, parfému nebo kouři.
   • Při odchodu noste masku. Chladný vzduch může zúžit dýchací cesty, což ztěžuje dýchání. Nosit masku na ulici zahřeje vzduch dříve, než dosáhne vašich plic.

6. 

   Užívejte léky proti kašli pouze v nezbytně nutných případech. Sirup by se měl používat pouze tehdy, je-li kašel tak závažný, že narušuje každodenní život. Za normálních okolností je nejlepší, když je kašel produktivní, takže přebytečný hlen není uložen v plicích a způsobuje zhoršení infekce. Proto by se sirupy neměly během krize používat.
   • Tyto sirupy jsou obecně antitusické. Blokují nebo omezují reflex kašle, což snižuje kašel a produkuje méně hlenu.
   • Pokud máte kašel tak silný, že bolí, můžete střídat antitusika s jinými léky a získat dočasnou úlevu.
   • Před užitím jakéhokoli léku, včetně sirupu, se poraďte se svým lékařem, i když je lze zakoupit bez lékařského předpisu.

7. 

   Použijte expektoranta. Vykašlávání vás nutí eliminovat více hlenu s kašlem. Riziko vzniku pneumonie a dalších závažných infekcí je vyšší u pacientů s bronchitidou kvůli nadměrnému hlenu. K vyhoštění tohoto hlenu se doporučuje použít expektoranci, zejména pokud váš kašel není produktivní.

8. 

   Vezměte léky proti bolesti. Pravidelné dávky aspirinu lze použít, pokud je bolest na hrudi a kdekoli jinde. Upozorňujeme, že nejsou určeny k léčbě bronchitidy, pouze k úlevě od bolesti. To usnadňuje pokračování v produktivním kašli.
   • Kromě antitusik a expektorantů nemíchejte aspirin se sirupy, které ve formulaci obsahují léky proti bolesti. Je důležité si přečíst příbalovou informaci a zjistit, které látky jsou v rozporu.

9. 

   Výzkum bylinných prostředků. Výzkum se liší v používání bylinných léků, proto se poraďte se svým lékařem, než se rozhodnete je přijmout. Neexistují žádné konkrétní důkazy o účinnosti těchto přípravků při léčbě akutní bronchitidy, ale některé předběžné studie ukázaly, že pelargonium (Pelargonium menosides) má pozitivní výsledky. Další studie zjistila, že lidé se při užívání tohoto léku rychleji zotavují, ve srovnání s užíváním placeba.
   • Jednoduchá nachlazení může vyvolat bronchitidu, takže užívání bylinných přípravků, které zabraňují nachlazení, také zabrání bronchitidě. Mezi ty, které byly studovány a prokázaly slibné výsledky, jsou Equinacéa (300 mg 3x denně), česnek a ženšen. (400 mg denně).

Metoda 2 ze 3: Hledání odborné léčby

1. 

   Vím, kdy je čas jít k lékaři. Pokud vaše příznaky bronchitidy trvají déle než 1 týden bez známek zlepšení nebo se postupně zhoršují, domluvte si schůzku s lékařem.
   • Pokud kašel přetrvává déle než 1 měsíc, naplánujte si schůzku.
   • Zavolejte mu co nejdříve, pokud začnete vykašlat krev, máte potíže s dýcháním, horečkou, cítíte se slabí nebo necítí dobře. Naplánujte si návštěvu, pokud vaše nohy zvětšují.
   • Kontaktujte svého lékaře, pokud začnete kašlat tekutinu, která špatně chutná. To je obvykle způsobeno kyselinou, která pochází ze žaludku a prosakuje do plic během spánku. Lékař předepíše redukční činidlo žaludeční kyseliny, aby se vypořádal s tímto specifickým typem bronchitidy.

2. 

   Diskutujte o použití antibiotik se svým lékařem. Jeden může předepsat, pokud má podezření, že existuje infekce. Stále však neexistuje žádný konkrétní důkaz, že by antibiotikum bylo zvláště užitečné při léčbě akutní bronchitidy.
   • Za normálních okolností by lékař nepředepisoval antibiotikum. Bronchitida je způsobena virem a jedná se pouze o bakteriální infekce.
   • Je možné, že máte bakteriální infekci, pokud produkujete více hlenu nebo pokud je silnější; za těchto podmínek může lékař předepsat antibiotikum jako léčbu, která může trvat 5 až 10 dnů.

3. 

   Zjistěte více o bronchodilatátorech. Tyto léky se používají k léčbě astmatu a mohou být předepsány, pokud vám bronchitida ztěžuje dýchání.
   • Bronchodilatátory obvykle přicházejí ve formě spreje (nebo inhalátoru). Lék se nastříká přímo do průdušek, otevře se a uvolní hlen.

4. 

   Zvažte plicní rehabilitaci. Pokud trpíte chronickou bronchitidou, možná budete potřebovat dlouhodobou terapii k posílení plic. Rehabilitace sestává z programu dechového cvičení. Plicní terapeut pracuje s pacientem individuálně a vyvíjí plán, který pomalu zvyšuje jeho plicní kapacitu a pomáhá snadněji dýchat.

Metoda 3 ze 3: Porozumění bronchitidě

1. 

   Pochopte, co je bronchitida. Tento problém se týká všech věkových skupin a nezvoluje pohlaví. Je charakterizován zánětem průdušnice, průdušek a průdušek způsobených infekcí nebo podrážděním chemickými faktory. Vyplývá to z bakteriálního, virového nebo chemického katalyzátoru.
   • Tento článek se zabývá akutní bronchitidou, která je běžnější, protože chronická bronchitida je jiný problém a vyžaduje seriózní lékařské ošetření. Akutní bronchitida je velmi časté onemocnění, které většina lidí zažívá alespoň jednou v životě. Téměř všechny případy se vyřeší řádným zacházením, odpočinkem a časem.

2. 

   Pochopte léčbu. Akutní bronchitida přechází sama o sobě a nevyžaduje antibiotickou léčbu, i když kašel může trvat týdny po nemoci. Léčba se zaměřuje na zmírnění příznaků a odpočinku, aby se tělo mohlo postarat o sebe.
   • Neexistuje žádné definitivní vyšetření k diagnostice bronchitidy, lékaři jej obvykle diagnostikují na základě uvedených symptomů.
   • Léčba a zotavení z krize jsou obvykle doma, pokud se nevyskytnou komplikace nebo infekce.

3. 

   Poznejte příznaky. Lidé s bronchitidou mají nedávný kašel. To se děje v nepřítomnosti jiných nemocí, jako je astma, CHOPN, pneumonie nebo chřipka.
   • Typický kašel z průdušek začíná suchý a neproduktivní, postupuje k produktivnímu, doprovázenému bolestmi v krku a plicích kvůli fyzické námaze, která je nutkavě kašel.
   • Kromě infekce krku (faryngitida), mnoho lidí má příznaky, jako je obtížné dýchání (dušnost), sípání při vdechování nebo výdechu, horečka nad 39 ° C a únava.

4. 

   Zjistěte, jaké jsou rizikové faktory pro bronchitidu. Kromě běžných příznaků existuje mnoho rizikových faktorů, které mohou zvýšit výskyt záchvatů. Patří sem věk (velmi malé nebo starší děti), znečištěný vzduch, aktivní nebo pasivní kouření, změny prostředí, chronická sinusitida, tracheostomie, bronchopulmonální alergie, infekce HIV, alkoholismus a gastroezofageální reflux (GERD).
   • U zdravých jedinců je bronchitida onemocnění, které se samo omezuje (u kterého se tělo zotavuje samo o sobě, bez specifické léčby) a většina lékařských pokynů dokonce použití antibiotik nedoporučuje. Pokud se vaše příznaky vyskytnou déle než 1 měsíc nebo máte-li obavy a dotazy, domluvte si schůzku se svým lékařem; provádět laboratorní a zobrazovací zkoušky, aby zahájil profesionální léčbu.

Varování

• Dokonce i mírná onemocnění jsou u starších lidí znepokojivá, zejména pokud mají jiné onemocnění, jako je chřipka, chronické obstrukční plicní onemocnění (COPD) nebo srdeční problémy.
• Když se u dítěte vyvine akutní bronchitida, je důležité zvážit další možné související respirační problémy; pokud má opakující se bronchitidu, může to být příznakem jiných zdravotních stavů nebo malformací dýchacích cest. Kromě toho by měl lékař vyhodnotit nedostatek imunity a chronické astma a vzít v úvahu. U velmi malých dětí může být akutní virová bronchitida (způsobená syncytiálním virem) fatální. Pokud máte podezření na bronchitidu, informujte svého lékaře.