Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Tipy
• Varování

Další oddíly VIDEO K ČLÁNKU

Zjištění, zda jste skutečně zamilovaní, se může zdát zastrašující, ale nebojte se! Provedli jsme průzkum a pro většinu lidí je nejlepším způsobem, jak zjistit, zda jste zamilovaní nebo ne, krok zpět a objektivní pohled na váš vztah. Jakmile zjistíte, jak tato osoba ovlivňuje vaše emoce, přemýšlejte o tom, jak kolem nich jednáte. Jste mimořádně velkorysí, jste ochotni jít o kilometr dál a jste skutečně nadšení z jejich úspěchů? Může to být láska!

Kroky

Metoda 1 ze 2: Hodnocení vašich emocí

1. 

   Vysledujte, jak se vaše emoce vyvinuly. Vzpomeňte si na to, když jste poprvé narazili na svou zamilovanost. Zkuste si vzpomenout, zda se stále cítíte stejně nebo zda od té doby vaše pocity vzrostly. To, co se běžně nazývá „láska na první pohled“, je často náhlá fyzická přitažlivost nebo pobláznění. Láska se na druhé straně časem zvyšuje od pouhé přitažlivosti k něčemu hlubšímu.

2. 

   
   
   Vytvořte seznam kladů a záporů. Přemýšlejte o tom, co se vám na vaší zamilovanosti líbí a nelíbí. Vidět své důvody na papíře vám může pomoci lépe posoudit vaše pocity. Když si všimnete jejich nevýhod, hodí vaše studené vody trochu studené vody a nechá vás trochu jasněji přemýšlet o tom, co to je, že dělat jako. Každou stranu udělejte co nejdéle. Nedělejte si starosti s tím, jak závažný nebo triviální je každý pro nebo con. Zapište si vše, co vás napadne. Můžete zahrnout:
   • Pros: hezký, laskavý, někdo, s kým si mohu promluvit
   • Nevýhody: neuspořádané, občas nezralé, mohou být nouze

3. 

   
   
   Vyhodnoťte svůj seznam. Analyzujte své klady a zápory, pokud jde o to, zda se díváte na realitu nebo na idealizovaný obraz vašeho zamilovanosti. Zakroužkujte nebo zvýrazněte, které výhody zesilují vaše pocity a které nevýhody nemají vliv na to, jak se cítíte. Posuďte, zda jsou tyto důvody triviální nebo významné. Pokud nemůžete přijmout celou osobu - nedostatky a všechno - nejste zamilovaní.
   • Můžete být například zamilovaní, když přehlédnete jejich nepořádek, protože jste příliš zaneprázdněni oceňovat jejich velkorysost nebo poutavé konverzace.
   • Na druhou stranu možná nebudete zamilovaní, pokud se při pohledu na ně budete cítit hřejivě a rozmazaně, ale nedokážete si s nimi představit budoucnost.

4. 

   
   
   Zkontrolujte empatii. Věnujte pozornost tomu, zda sdílíte jejich štěstí nebo smutek, když vám řeknou dobré nebo špatné zprávy. Pokud se například začnete trhat, když vám vaše slza v slzách řekne, že jejich babička zemřela, cítíte jejich bolest. To je dobré znamení, že jste zamilovaní.

5. 

   Vyhodnoťte, jak se cítíte, když nejsou poblíž. Zeptejte se sami sebe, zda to myslíte vážně, když říkáte: „Chybíš mi.“ Nejtrvalejší romantická láska má základní pouto, které v průběhu času zůstává relativně stabilní. To neznamená, že se trápíte, že vám chybí každou sekundu; ve skutečnosti by to byl nezdravý druh připoutanosti. Chybějící partner a touha po svazku s nimi je klíčovým prvkem lásky. ODBORNÝ TIP

   

   Chloe Carmichael, PhD

   Licencovaný klinický psycholog Chloe Carmichael, PhD je licencovaný klinický psycholog, který provozuje soukromou praxi v New Yorku. Chloe získala doktorát z klinické psychologie na Long Island University v Brooklynu v New Yorku. Absolvovala vysokoškolské kurzy na Long Island University a působila jako doplňková fakulta na City University v New Yorku. Zaměřuje se na vztahy, zvládání stresu a kariérní koučink.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Licencovaný klinický psycholog

   Jakmile se k někomu začnete připojovat, začnete je opravdu postrádat, až budou pryč. Dalším vodítkem je, že i když začnete vidět jejich nedostatky jasněji, oceníte je hlouběji jako osobu.

6. 

   Analyzujte své plány do budoucna. Představte si svůj život za pět nebo deset let. Zvažte dopad kariérních změn, dětí a přemístění. Zvažte, zda jste ochotni s touto osobou čelit lehkým a život ohrožujícím chorobám. S přibývajícím věkem přemýšlejte o tom, jak se o ně postarat - nebo o vás. Pokud si dokážete s touto osobou představit dlouhodobou budoucnost, je to pravděpodobně láska.

7. 

   Zvažte, zda vás tato osoba změnila. To neznamená, že jste na své osobnosti udělali celých 180. Spíše se zamyslete nad tím, zda jste si díky své zamilovanosti rozšířili obzory. Například jste možná nikdy neuvažovali o tom, že byste trávili víkend výsadbou stromů, než vás váš nátlak požádal, abyste se k nim připojili v projektu zalesňování. Nyní, když jste to udělali, cítíte toto nově nalezené spojení s přírodou a dlužíte jim vše. Pokud máte pocit, že vás tato osoba změnila k lepšímu, může to být láska.

8. 

   Všimněte si, jak na vás působí pozemské věci. Věnujte duševní poznámku tomu, jak se budete cítit, až budete příště se svou zálibou dělat vzrušující, každodenní věci společně. Například normálně nesnášíte nakupování, ale najednou se na něj těšíte, protože budou s vámi. To je znamení, že byste mohli být zamilovaní. Na druhou stranu, pokud vás stále nudí slzy a nemůžete se dočkat, až uděláte něco zábavného, ​​je to pravděpodobně jen pobláznění.

9. 

   Pomysli na „zelenooké monstrum."Všimněte si, jak se cítíte, když váš rozruch mluví s vašimi potenciálními soupeři." Poznamenejte si, jak se cítíte, když ti potenciální soupeři flirtují s vaší zálibou. Měli byste také zvážit, zda máte podezření, že by vaše zamilovanost mohla o vás v důsledku flirtování ztratit zájem. Periodická žárlivost je ve skutečnosti zdravá reakce, díky níž můžete chtít zůstat na někom trochu přísnější. Ve skutečnosti můžete být zamilovaní, pokud to cítíte.
   • Na druhou stranu, pokud máte podezření a cítíte nutkání špehovat svou zamilovanost, není to láska. Alespoň to tak není zdravý milovat. Pravděpodobně to šlo z pobláznění do „posedlosti“.

Metoda 2 ze 2: Hodnocení vašich akcí

1. 

   Udělejte si malou přestávku. Když jste s jinými lidmi, rozeďte se a míste se. Snažte se co nejlépe zůstat v konverzaci. Pokud zjistíte, že se chystáte zonovat a rozhlížet se po své lásce, potenciál lásky zde je. Pokud je přistihnete, jak na vás kradou pohled, pocit může být vzájemný.

2. 

   Všimněte si svých fyzických reakcí. Zvažte nedobrovolné reakce, když jste kolem. Dávejte pozor na rychlý srdeční tep, návaly horka, roztřesené ruce a zpocené dlaně. Všimněte si, zda se náhle bojíte, co říct. Reakce, jako jsou tyto, signalizují chtíč a pobláznění, ne lásku.

3. 

   Zhodnoťte svou velkorysost. Zvažte, jak často sdílíte svůj majetek s touto osobou (nebo jak jste na to připraveni). Představte si, že si chtějí půjčit to vzácné vinylové album, které jste právě koupili v aukci. Pokud sdílíte nebo jste ochotni sdílet, může to být láska.

4. 

   Zvažte, jak často obětujete. To neznamená, že se vzdáte svých kariérních plánů nebo že vás vaše láska zamiluje. Znamená to dát trochu na rozjasnění jejich dne. Pomysli na to, jak naposledy byla tato osoba nemocná. Pokud jste zrušili víkendové sledování záchvatů, abyste se o ně postarali, můžete být zamilovaní. Na druhou stranu, pokud byla vaše první reakce stížnost, je to přinejlepším pobláznění.

5. 

   Věnujte pozornost zrcadlení. Díky lásce se budete cítit pohodlně. V uvolněných situacích pravděpodobně napodobíte jednání druhé osoby, i když si toho nejste vědomi. Udělejte si duševní poznámku, pokud se přistihnete, jak si doušek kávy dáte téměř ve stejnou dobu jako oni. Není to jisté znamení lásky, ale zvyšuje to pravděpodobnost.

6. 

   Vyhodnoťte své reakce na jejich úspěchy. To je obzvláště důležité, když vaše láska uspěje v něčem, v čem jste selhali. Například jim byla udělena propagace, o kterou jste soupeřili. Pokud je vaší první reakcí uspořádat večírek, pravděpodobně jste zamilovaní. Na druhou stranu, pokud mumláte zklamaným „To je hezké“ a vyhýbáte se jim po zbytek dne, je to jen pobláznění.

7. 

   Zvažte svůj větší sociální kruh. Zamyslete se nad počtem přátel a členů rodiny, s nimiž jste tuto osobu seznámili (nebo jí chcete představit). Zeptejte se sami sebe, jak důležité je, že se mu tato osoba líbí. Pokud jste je seznámili se svými nejlepšími přáteli a nejbližšími členy rodiny a pokud opravdu chcete, aby se jim tato osoba líbila, můžete být zamilovaní.

Otázky a odpovědi komunity

Jak mohu zjistit, jestli mě někdo miluje?

Někdo, kdo vás miluje, se vás zeptá, jaký byl váš den, chce s vámi trávit čas, důvěřuje vám, vyjde vám vstříc a projevuje úctu vašim názorům - i když nesouhlasí.

Může se někdo zamilovat v jakémkoli věku

Ano.

Pokud nemilujete osobu, ale osoba, osoba miluje vás. Co udělám, abych ho miloval.

Nemůžete se přinutit někoho milovat. Pokud se vám to neděje, zdvořile řekněte dané osobě pravdu. Koneckonců, musíte být také šťastní!

Co když nevím, jestli mají přítele nebo ne?

Mohli byste to ležérně pustit do konverzace. Například pokud zmíní výlet nebo jinou delší nepřítomnost, můžete se zeptat, co si o tom myslí jejich přítel.

Pokud miluji svého učitele než já, co mám dělat "Vážím si ho, také ho velmi miluji" co teď dělat? "

Udržujte si odstup, zvláště pokud máte méně než 21 let. Vztahy mezi studenty a učiteli mohou být nezákonné.

Jak se rozhodujeme mezi dvěma osobami, které milujeme?

Když všechno ostatní selže, protože která z vašich lásek ve vás vyvolává nejvíce pocitů.

Jak mohu přestat milovat a chtít někoho, kdo se posunul dál?

Dejte si čas na to, abyste je překonali.

Co kdybyste byli ve vztahu dříve a vaše city k nim jsou stále nejasné?

Překonejte svého bývalého, než začnete znovu chodit. To může chvíli trvat v závislosti na tom, jak dlouho jste spolu. Pokud odskočíte „jen proto“, sabotujete svůj nový vztah. Pokud se chcete vrátit se svým ex, šlapejte opatrně. Ani se neptejte, jestli mají nový vztah. Pokud to tak má být, přijde váš bývalý.

Pokud se bojíte někomu říct, že máte zálusk, co děláte?

Zdá se, že tento článek nabízí dobrou radu. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-y-have-feelings.html

Můj přítel vždy říká, že mě miluje, ale neprojevuje mi velkou péči, nebo někdy, když mu zavolám, nemohl odpovědět. Myslel sis, že mě miluje?

Nerad bych to říkal, ale nezní to jako láska.

Tipy

• Láska má být nedokončenou prací. Je v pořádku, pokud se vaše pocity nakonec změní.

Varování

• Buďte opatrní, když říkáte a doslova znamená: „Udělal bych pro ně cokoli.“ Je rozdíl mezi být velkorysý a být rohožkou. Nenechte nikoho, aby vás využil.