Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Nikdo samozřejmě nechce zažít ozbrojené loupeže. Jsou to stresující a nebezpečné situace pro všechny zúčastněné, dokonce i ty, kteří jsou vyškoleni, aby s nimi jednali. Zůstat v klidu a ne panikařit vám však umožní přežít toto utrpení a později spolupracovat s úřady na zatčení pachatele.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Zachování klidu

1. 

   Opakujte fráze, které vás uklidňují. Aby nedošlo ke ztrátě klidu během loupeže, opakujte mentálně fráze, díky nimž se budete cítit klidnější. Musí být pozitivní a připomínat, abyste zůstali v klidu, věří, že budete v pořádku a že můžete situaci přežít.
   • Nezapomeňte být tichý, uvolněný a neztrácet kontrolu. Bude také možné analyzovat zlodějské rysy klidněji a poté ho lépe popsat policii.
   • Mysli si, že jsi statečný a že dokážeš překonat komplikovanou situaci.
   • Mentalizujte frázi „Jsem v pořádku. Přežiju a jsem dost statečný, abych to překonal“.

2. 

   
   
   Vyzkoušejte některé relaxační techniky. Během útoku je samozřejmě velmi těžké zůstat v klidu, ale techniky mohou pomoci zmírnit účinky paniky. Pokud se vám podaří některé z nich zaměstnat, budete během celé napjaté situace uvolněnější.
   • Napněte svalu na několik sekund a poté jej uvolněte. Udělejte to pro každou svalovou skupinu v těle.
   • Pomyslete na bezpečné a relaxační místo, kde můžete „uniknout“. Při představě o místě zkuste použít všechny smysly.
   • Zaměřte se přímo na pocit pomalého srdečního rytmu, pomalejšího dýchání a uvolnění těla.

3. 

   
   
   Zopakujte slova mluveného útočníkem a změňte je na pozitivní fráze. V loupeží zloděj křičí hesla, díky nimž se oběť bojí, nervózní a zpanikařená. Pokuste se však změnit slova, která řekl, na pozitivnější fráze; Tímto způsobem vám pomůže zůstat v klidu, což vám dává pocit, že máte situaci pod kontrolou.
   • Nahraďte v hlavě rozkazy rozdělovače. Nikdy je nevyzkoušejte.
   • „Nehýbej se!“, Například lze změnit na „Zůstaňte v klidu“.
   • Přeřaďte: „Nedívej se na mě!“ na "Podívejte se dolů".

4. 

   
   
   Uvědomte si, že zůstat v klidu je v bezpečí. Útočník obecně chce peníze nebo něco hodnotného. Zůstaňte v klidu, nezapomeňte, že čím více budete spolupracovat s jeho požadavky a zůstanete klidní a tichí, tím menší je šance, že budete jakýmkoli způsobem napadeni nebo zraněni.

Metoda 2 ze 2: Správná rozhodnutí

1. 

   Spolupracovat. Během útoku je důležité prokázat, že nejde o hrozbu nebo překážku pro útočníka. Dobrým způsobem, jak to objasnit, není spěchat do zloděje a spolupracovat s ním, poslouchat jeho příkazy a žádosti, aby všechny oběti zůstaly během útoku v bezpečí.
   • Nenabízejte mu pomoc. Jen to, co se ptá.
   • Poslouchejte pozorně příkazy a rychle je následujte.
   • Informujte zloděje o akcích a vysvětlete, proč byste je měli přijmout.
   • Požádejte o svolení dělat cokoli, například položit ruce do zásuvky nebo do kapes.

2. 

   V případě pochybností požádejte o objasnění správným způsobem. Když mu pachatel nařídí, aby udělal něco, čemu nerozumí, je nutné ho požádat, aby objasnil, co bylo položeno, něco, co může být nebezpečné, protože musí být nervózní a rozrušený. Pokud potřebujete položit otázku, použijte některou z následujících technik, aby byla situace co nejklidnější:
   • Otázka musí být přímá a krátká. Řeknutí „Je mi líto, nerozumím“ je zloděj jednoduché a snadno pochopitelné.
   • Když něčemu nerozumíte, zkuste přeformulovat to, co jste slyšeli jako otázku. Například: „Chcete pouze 100 dolarů?“
   • Než uděláte něco, co by mohlo zloděje vyděsit, požádejte o svolení. Řekněme například: „Musím dát ruku pod pult, abych dostal klíče. Můžu?“
   • Nikdy se neptejte na otázky, které nejsou relevantní pro otázku, co zloděj požadoval.

3. 

   Mluvte přímo a pouze na dotaz. Normálně je během loupeží důležité mlčet, kdykoli je to možné. Útočník však v určitých časech položí otázku, na kterou budete muset odpovědět. Mluvte přímo s ním a buďte upřímní, abyste mohli odpovědět klidně.
   • Dlouhé reakce na loupeže mohou zvýšit tlak a paniku.
   • Vždy reagujte pozitivně, spolupracujte a poslouchejte bandita.
   • Vždy odpovězte čestně.
   • Nikdy se nepokoušejte přimět miscreant, aby změnil názor.
   • Když se například zeptá, kde jsou peníze a jak k nim získat přístup, odpovězte „V trezoru za pultem.“ Pokud jde o peníze nebo trezor, nepřicházejte do podrobností, pokud se jich nepožádáte.

4. 

   Nebojujte se zlodějem ani neodolávejte. Nechtějí bojovat; to jen zvýší vaše šance - a šance dalších obětí - na zranění nebo umírání. Během útoku buďte v klidu a nesnažte se jej vyřešit útokem na padouchy nebo uvalením překážek.
   • Pohybujte se pomalu a klidně. Rychlé a náhlé pohyby mohou být pro útočníka děsivé a ohrožující.

5. 

   Pamatujte co nejvíce podrobností. Věnování pozornosti rysům zlodějovy tváře a formě útoku je také užitečné pro policii, aby provedla další vyšetřování a aby oběť zůstala soustředěná a klidná. Věnujte zvýšenou pozornost zločinci a činům, které během zločinu podnikl, aby zůstal v klidu.
   • Pamatujte na vzhled bandita. Zapamatujte si oblečení, hmotnost, výšku a veškeré podrobnosti, které vás odlišují.
   • Dejte si pozor na své činy. Pamatujte, co udělal a v jakém pořadí.
   • Nedívej se do zlodějů ani do očí. Jen se podívej.
   • Pokud se domníváte, že je nebezpečné „vyzvednout“ podrobnosti o šikany, nedívejte se na to.

6. 

   Jakmile zloděj odejde, zavolejte policii a zavřete všechny dveře. Obraťte se na policii a nahláste incident a zamkněte dveře a okna. Zavření dveří a oken zabrání návratu bandity a zachová místo činu pro příjezd policie.
   • Pomozte policii vysvětlit podrobnosti loupeže, jak nejlépe umíte.
   • Promluvte si s ostatními oběťmi, abyste zůstali v klidu, a vybavte si podrobnosti o situaci.
   • Nedotýkejte se jich, protože policie bude moci vyšetřit scénu zachovanou po zločinu.
   • Po zamknutí dveří a oken zkontrolujte, zda jsou všechny oběti v pořádku.

Tipy

• Sledujte známky paniky, které zažíváte, a snažte se je zmírnit.
• Zaměřte se na své tělo a uvolněte části, které si všimnete, jsou příliš napjaté.
• Zkuste si představit a "navštívit" bezpečné a klidné místo ve své vlastní mysli.
• Ve své hlavě opakujte fráze, které vás uklidňují.
• Změnit hesla a přísahat, že zloděj pronesl, může také pomoci uklidnit ho.
• Vždy dodržujte zloděje a nesnažte se reagovat ani nepokládejte překážky.
• Pokud to chcete nebo potřebujete, proveďte terapii po útoku.

Varování

• S zlodějem se nehádejte ani nemluvte víc, než je nutné.
• Vyvarujte se očního kontaktu s miscreantem.
• Neprovádějte náhlé nebo náhlé pohyby.
• Nikdy nereagujte na útok.