Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Varování

Ostatní sekce

Mít novorozené dítě je náročná a vzrušující sezóna života. Aby bylo vaše dítě v noci v teple a bezpečí, je důležité zvolit správné ložní prádlo a oblečení. Oblečte své dítě do 1 vrstvy oděvu a poté je zabalte do zavinovačky nebo do dětského spacáku. Aby vaše dítě nemělo dýchací cesty, nepoužívejte v postýlce žádné přikrývky, polštáře a klobouky. To pomáhá udržovat je v bezpečí a zabraňuje přehřátí.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Výběr vhodných vrstev

1. 

   Oblečte své dítě do 1 vrstvy oblečení. Děti se mohou rychle přehřát, takže je důležité je lehce oblékat. Vyberte si pouze 1 vrstvu oblečení, do které budete své dítě oblékat, například jednodílný spací oblek nebo pyžamo. Pokud je to možné, vyberte přirozeně prodyšnou látku, jako je bavlna, len nebo vlna.
   • Zkontrolujte štítek oděvů a určete látku.
   • Pokud je chladná noc, vyberte lehkou, ale teplou vrstvu, například merino vlnu.

2. 

   
   
   Umístěte své dítě do zavinovačky pokud se hodně kroutí. Zabalte své dítě do zavinovací přikrývky, abyste dodali extra teplo a pomohli mu cítit se klidně. I když byste neměli na novorozence pokládat běžné deky, je dobré je zabalit do zavinovací deky, protože to nemůže skončit přes obličej.
   • Zavinovačka je kus látky, který můžete omotat kolem svého dítěte.
   • Deky na zavinování si můžete vyrobit sami nebo je můžete zakoupit v obchodě.
   • Děti mají přirozený reflex, který jim při ležení vykopne ruce a nohy. To by je ve skutečnosti mohlo probudit a ztížit spánek. Pokud je zavinete do plen, mohou vydržet spát déle, protože zavinovačka napodobuje pocit držení.

3. 

   
   
   Pokud je zima, oblečte své dítě do dětského spacáku. Pokud vám vzduch připadá chladný, bude to pravděpodobně cítit i vaše dítě. Umístěte své dítě do dětského spacího pytle, umístěte jeho paže do průramků a poté zvedněte zip nebo knoflíky.
   • Pomáhají také podporovat nepřerušovaný spánek.
   • Nikdy nepoužívejte spací pytel pro dospělé nebo děti. Abyste udrželi novorozence v bezpečí v posteli, je důležité vybrat si speciálně vyrobený dětský spací pytel.

4. 

   
   
   Pokud se vaše dítě potí, odstraňte vrstvu. Pokaždé, když své dítě kontrolujete, nahmatejte jeho pokožku, abyste sledovali jeho teplotu. Pokud jsou na dotek horké nebo se potí, odstraňte 1 vrstvu látky, abyste je ochladili. To je důležité, protože novorozenci nemohou velmi dobře sledovat vlastní teplotu.
   • Pokud se například vaše dítě potí, sundejte mu zavinovačku nebo spací pytel. Odstraňte pouze 1 vrstvu najednou, aby vaše dítě neprechladlo.

Metoda 2 ze 2: Udržování bezpečnosti

1. 

   Nepoužívejte prostěradla, deky, peřiny, polštáře a přikrývky. I když je přirozené chtít tyto předměty ukládat do dětské postýlky, mají potenciál vaše dítě v noci udusit. Ve výsledku je nejlepší nechat tyto ložní prádlo z postýlky úplně opustit a spoléhat se na dětské oblečení a zavinovačku nebo spací pytel, které je udrží v teple.
   • Uchovávejte toto příslušenství mimo postel svého dítěte, dokud nepřejde na dětskou postýlku. To je obvykle kolem 18-24 měsíců.

2. 

   Zastrčený list pevně zastrčte. Vyberte si prostěradlo, které má správnou velikost pro vaši postýlku, a zajistěte, aby všechny rohy byly pevně zastrčené pod matraci, aby se zabránilo nebezpečí udušení. Nepoužívejte běžnou plachtu místo namontované plachty, protože by se mohlo uvolnit, kdyby se vaše dítě v noci hýbalo.
   • Nepoužívejte jako vrchní vrstvu, protože to korelovalo se zvýšením u syndromu náhlé smrti kojenců.

3. 

   Vyvarujte se ponožek a klobouků, protože to může představovat nebezpečí udušení. I když je chladná noc, nedávejte na své dítě doplňky, jako jsou čepice a ponožky. Tyto předměty se mohou během noci uvolnit a příležitostně způsobily udušení a udušení.
   • Pokud se obáváte, že nohy vašeho dítěte mohou být studené, vyberte si jednodílný spací oblek, který má přihrádky na nohy.

Otázky a odpovědi komunity

Pomůže jim zavinování mého novorozence spát?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Narození a poporodní dula, porod a laktační pedagog Deanna Dawson-Jesus je porodní dula, porod a kojení se sídlem v Danville v Kalifornii. Jako majitelka porodních dětí - Oslava života má Deanna 19letou zkušenost s porodní doulou a asistovala při více než 250 porodech. Má také více než pět let zkušeností s dulou po porodu a pomáhá více než deseti rodinám. Deanna má další rozsáhlé školení v oblasti asistované reprodukční technologie, podpory VBAC a podpory perinatální ztráty. Je certifikovanou porodní doulou od DONA International a vyučuje na Blossom Birth and Family.

Porod a poporodní dula, porod a laktační pedagog Ano! Zavinování dítěte napodobuje pocit držení. Takové zabalení jim pomůže cítit se klidně, což povede k méně přerušovanému spánku.

Varování

• Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS) je vzácný, ale vyskytuje se. Abyste tomuto syndromu zabránili, odstraňte z dětské postýlky nebo košíku novorozence veškerá možná nebezpečí udušení.