Obsah

• stupně
• Část 1 Vyvarujte se krvácení
• Část 2 Vědět, kdy zavolat lékaře
• Část 3 Zastavte krvácení
• Část 4 Naučte se, jaké jsou nejčastější příčiny vaginálního krvácení

V tomto článku: Zamezte výskytu krváceníVizte, kdy zavolat lékařeStop krváceníZjistěte, jaké jsou nejčastější příčiny vaginálního krvácení15 Odkazy

Vaginální krvácení se může objevit kdykoli během těhotenství z důvodu mnoha faktorů. Ve skutečnosti vaginální krvácení postihuje asi 4% těhotenství po dvacátém týdnu a jasná diagnóza se provádí pouze u poloviny z nich. I přes četnost vaginálního krvácení existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste se jim vyhnuli a zajistili zdravé těhotenství.

stupně

Část 1 Vyvarujte se krvácení

1. 
   

   
   Pravidelně provádějte prenatální schůzky. Účelem prenatální péče je identifikace rizikových faktorů a možných komplikací, s nimiž se matka může během těhotenství setkat. Proto je nezbytné pravidelně se účastnit prenatálních schůzek a nenechat si ujít žádné.
   • Vaše první návštěva bude kompletní zhodnocení vaší zdravotní historie, lékařské historie, nutriční historie atd. Následné návštěvy budou zahrnovat také fyzikální vyšetření, laboratorní testy a ultrazvukové vyšetření.
   • Během prenatální návštěvy byste se měli zeptat, zda máte obavy z možných komplikací, imunizace nebo jiných způsobů, jak dokončit zdravé těhotenství.

2. 
   

   
   
   
   Pravidelně se ucházejte o mateřské potíže. Během těchto schůzek vám lékař může požádat o provedení řady testů, aby zjistil váš celkový zdravotní stav.
   • Může také provádět pánevní vyšetření a výtěry děložního nebo děložního, aby určil přítomnost problémů nebo infekcí.
   • Neváhejte a požádejte svého lékaře o více informací o těchto různých testech. Jeho povinností je vysvětlit vám postup a účel každého testu a upozornit na výsledky těchto testů.

3. 
   

   
   Vězte, že některé změny ve vašem životním stylu vám mohou zabránit v některých poruchách, které způsobují krvácení. Nezdravý životní styl může během těhotenství způsobit mnoho příčin krvácení a dalších komplikací. Proto je zřejmé, že musíte tyto návyky změnit v závislosti na potřebách těhotenství. U některých žen nebudou tyto změny snadné, ale zamyslete se nad výhodami, které získáte vy a vaše dítě.

4. 
   

   
   
   
   Pravidelně cvičte, abyste zabránili rozvoji těhotenství. Těhotenství by nemělo být výmluvou k nečinnosti (ledaže by vám lékař řekl, abyste se nehýbali kvůli zdravotním problémům). Těhotná žena může stále cvičit během těhotenství, ale snížením její intenzity a trvání.
   • Cvičení zlepšují krevní oběh, pomáhají snižovat stres, zvyšují sebevědomí a zlepšují celkové zdraví těhotné ženy. Můžete například zvážit plavání, chůzi nebo strečink. Tato cvičení jsou těhotným ženám známa, protože jsou praktikována, aniž by musela nést váhu. Jsou méně únavné a pohodlnější pro těhotné ženy, které je praktikují.
   • Cvičte nejméně třikrát týdně po dobu 30 minut a poté 10 minut po cvičení odpočívejte ležením na boku. Tím se uvolňuje tlak na hlavní žílu vašeho břicha, která přivádí krev do srdce.

5. 
   

   
   Snižujte intenzitu cvičení v průběhu těhotenství. Ke konci těhotenství můžete mít pocit, že se více snažíte dýchat a že vaše srdce bije mnohem rychleji. To může způsobit fyziologický stres. Abyste tomu zabránili, neměli byste již v pokročilém stadiu těhotenství provádět namáhavá cvičení.
   • Přestaňte okamžitě cvičit, pokud zaznamenáte dušnost, závratě, necitlivost, mravenčení, bolest jakéhokoli druhu, více než čtyři kontrakce dělohy za hodinu, sníženou fetální aktivitu nebo vaginální krvácení. Okamžitě navštivte svého lékaře.

6. 
   

   
   Jezte zdravé potraviny. Vaše strava je jedním z hlavních faktorů, které přispívají ke zdravému těhotenství. Požádejte svého lékaře nebo odborníka na výživu o přípravu stravy, která vám během těhotenství poskytne správné množství živin, vitamínů a minerálů.
   • Během těhotenství můžete na internetu nebo v knihách o těhotenství zkontrolovat také doporučené denní množství potravy nebo doporučené denní příjem určitých živin.
   • Čtením tohoto druhu informací budete schopni pochopit, jaká je role výživy během těhotenství a jaké jsou doporučené zdroje potravy.

7. 
   

   
   Zvládněte svůj stres. Těhotenství může být velmi stresující, protože projdete mnoha změnami a mnoha geny. Bohužel, stres je pro vaše dítě špatný a může způsobit krvácení a další poruchy.
   • Proto je důležité minimalizovat vnější zdroje stresu a pokusit se zůstat co nejklidnější.
   • Během těhotenství musíte odpočívat a relaxovat. Vědomá relaxace je jednou z nejúčinnějších technik relaxace.

8. 
   

   
   Udělejte vědomou relaxaci. Vědomá relaxace je o uvolnění vaší mysli a těla od napětí úmyslným úsilím a tréninkem.
   • Příprava: vložte volné oblečení. Posaďte se pohodlně nebo si lehněte na bok zatlačením všech částí těla na polštáře. Pokud si přejete, můžete také do pozadí vložit trochu hudby na pozadí.
   • Začátek: musíte začít pocitem pohodlí a tepla. Nadechněte se a vydechněte pomalu a představte si pocit klidného odpočinku, který napadá každou část vašeho těla, počínaje krkem až po prsty na nohou.
   • Údržba: vizualizujte obrázky pro udržení tohoto stavu relaxace.
   • Budík: kousek po kousku, návrat do stavu bdění.
   • Procvičujte si vědomou relaxaci každý den 10 až 15 minut a budete se cítit svěží a svěží.

9. 
   

   
   Nekuřte ani nepijte alkohol. Konzumace alkoholu je spojena s vysokou mírou potratu. Kouření je spojeno s vyšší mírou retroplacentálního hematomu, prevence placenty, předčasného prasknutí membrány a předčasného porodu.

10. 
    

    
    Vyhněte se nebezpečím pro životní prostředí, jako je záření a nebezpečné produkty. Zdá se zřejmé, že tyto látky jsou pro vás stejně nebezpečné jako pro plod. Tyto látky mají schopnost překročit bariéru placenty, která chrání dítě.
    • Než začnete užívat volně prodejné léky, poraďte se se svým lékařem. Některé z nich mohou obsahovat přísady, které by mohly ohrozit těhotenství. Nezapomeňte si také přečíst dávku, abyste věděli, jaké jsou ingredience a správné užívání léku.
    • Pokud pracujete na potenciálně nebezpečném místě (například v radiologickém oddělení, laboratoři nebo závodě, která používá určité druhy chemikálií), zvažte změnu zaměstnání nebo umístění.

11. 
    

    
    Věnujte pozornost sexu. Obecně platí, že neexistují žádné problémy se sexem, pokud se budete cítit pohodlně. Existují však i situace, kdy byste se měli zdržet sexu.
    • Vyhněte se pohlavnímu styku, pokud jste měli předčasnou dilataci děložního čípku nebo abnormální vaginální krvácení.
    • Poraďte se se svým lékařem, pokud máte vaginální krvácení nebo pokud máte sexuální křeče.

12. 
    

    
    Chraňte se před násilím. Fyzické zneužívání je špatné pro matku i dítě. Fyzické zneužívání zvyšuje riziko komplikací, krvácení, infekcí a jiných poruch.
    • Proto je nesmírně důležité, abyste ohlásili jakoukoli formu fyzického zneužití svému lékaři nebo příslušným úřadům.
    • Nikdy není nic snadného udělat, zejména pro ženy připojené k jejich partnerovi.

Část 2 Vědět, kdy zavolat lékaře

1. 
   

   
   Pokud zaznamenáte významné krvácení, kontaktujte svého lékaře. Krvácení může mít během těhotenství několik významů. Pokud krvácíte silně při akutní bolesti břicha nebo křečích, jako jsou ty, které máte během menstruace, nebo pokud se během prvního trimestru cítíte mdloby, může to být příznak mimoděložního těhotenství. Mimoděložní těhotenství je výsledkem implantace oplodněného vajíčka mimo dělohu, což může ohrozit život.Silné krvácení křečemi může být také známkou potratu, pokud k němu dojde během prvního trimestru nebo na samém začátku druhého trimestru. Zde jsou pojmy používané k hrubému popisu množství krve během vaginálního krvácení:
   • Bohaté krvácení z pošvy: více krve, než je obvyklé množství vašich období.
   • Střední vaginální krvácení: stejné jako množství krve v těch nejhojnějších obdobích.
   • Lehké vaginální krvácení: méně než množství krve z vašich nejhojnějších období.

2. 
   

   
   Poraďte se se svým lékařem, pokud se u vás vyskytne těžká nevolnost a zvracení. Těhotné ženy se velmi často cítí nevolně. Pokud se však tato nevolnost stane závažnější, může to být příznakem závažnějšího problému.
   • Pokud nemůžete nic pít ani jíst, vystavujete se dehydrataci. Podvýživa a dehydratace mohou dítěti ublížit.
   • Pokud trpíte těžkou nevolností, je důležité to nahlásit svému lékaři. Váš lékař vám může předepsat léky nebo Vám doporučit změnu stravy.

3. 
   

   
   Sledujte aktivitu dítěte. Zpravidla vás lékař požádá, abyste si lehli na stranu a zkontrolovali, zda tato poloha způsobuje pohyb dítěte. Můžete také počítat kopy.
   • Obecně byste měli cítit 10 kopů nebo více za hodinu. Pokud se cítíte méně, měli byste kontaktovat svého lékaře.
   • Lékař má vhodné vybavení pro kontrolu, zda se dítě správně pohybuje a roste.

4. 
   

   
   Pokud pociťujete jakékoli známky preeklampsie, kontaktujte svého lékaře. Silné a přetrvávající bolesti hlavy, bolesti břicha, rozmazané vidění a otoky během třetího trimestru jsou příznaky preeklampsie.
   • Preeklampsie je závažný stav, který se vyvíjí během těhotenství a může být fatální. Tato porucha se vyznačuje vysokým krevním tlakem a přebytkem bílkovin v moči, ke kterému dochází nejčastěji po 20. týdnu těhotenství.
   • Pokud si myslíte, že poznáte známky preeklampsie, měli byste ihned zavolat lékaře a nechat si zkontrolovat krevní tlak. Dobrá prenatální péče může pomoci zabránit preeklampsii.

5. 
   

   
   Pokud pozorujete tkáně vyčnívající z pochvy, vyhledejte lékaře. Pokud pozorujete tkáně vyčnívající z pochvy, nestřílejte na ně, měli byste okamžitě navštívit lékaře, aby zjistili, co se stane. Mohli jste mít potrat.
   • Ačkoli je to traumatická zkušenost, potrat je často následován termínem těhotenství, existuje jen velmi málo případů žen s opakovanými potraty.

Část 3 Zastavte krvácení

1. 
   

   
   Zkontrolujte množství krve, které ztratíte pomocí hygienických vložek. Pokuste se nosit hygienickou vložku, abyste přibližně zkontrolovali, kolik krve ztrácíte. Je velmi důležité věnovat pozornost kontrole krevních sraženin (sraženiny mohou znamenat vnitřní krvácení nebo jiné problémy se srážením) a zaznamenat barvu krve (zejména pokud je krev zabarvena) světle červená nebo tmavě červená).

2. 
   

   
   Odpočívejte. Pokud máte vaginální krvácení, je lepší jít spát ze dvou důvodů: nejprve se vyvarujete závratě a poté, když jdete do postele, snižte rychlost, při které ztratíte krev. Většinou je jedinou léčbou vaginálního krvácení odpočinek. Lékař nebo porodní asistentka může také doporučit těhotné ženě, aby přestala pracovat a trávila čas sezením nebo ležením.

3. 
   

   
   Vyhněte se sexu. Pokud máte krvácení (i když jen velmi málo), zdržte se sexu po dobu nejméně několika dnů po zastavení krvácení, pokud vám váš gynekolog neřekne jinak. To pomáhá chránit vás před zraněním, která by mohla vést k dalšímu krvácení.
   • Nepoužívejte tampony. Nepoužívejte tampony k regulaci krvácení, místo toho použijte hygienické vložky. To je důležité, protože polštářky by mohly dráždit vaginální otvor nebo děložní hrdlo a dělohu, což by mohlo způsobit ještě větší krvácení.

4. 
   

   
   Vyhněte se fyzickým činnostem. Po krvácení se nezabývejte fyzickou aktivitou, protože by to mohlo způsobit ještě větší krvácení. Pamatujte, že po krvácení během těhotenství byste měli co nejvíce odpočívat.

5. 
   

   
   Během těhotenství neprovádějte vaginální klystýr, zejména pokud jste již krvácel. Tímto očištěním vagíny můžete poškodit rovnováhu bakteriální flóry v pochvě. Změnou této rovnováhy můžete zvýšit citlivost vagíny na infekce, které by mohly ovlivnit těhotenství.

Část 4 Naučte se, jaké jsou nejčastější příčiny vaginálního krvácení

1. 
   

   
   Uvědomte si, že implantace může způsobit krvácení během prvního trimestru (tj. Během prvních 12 týdnů těhotenství). Během raných fází těhotenství můžete pozorovat několik kapek krve, ale to se stává většině žen. Tyto kapky jsou způsobeny implantací a obvykle se vyskytují až 12 dní po oplodnění vajíčka.
   • Hnízdo nastává, když se oplodněné vajíčko připojí a vstoupí do děložní výstelky, aby se připravilo na jeho budoucí vývoj.
   • Kromě krvácení způsobeného implantací (ve většině případů jsou bezpečné) existují i ​​jiná onemocnění, která mohou během těhotenství způsobit vaginální krvácení. Z tohoto důvodu je důležité informovat lékaře o jakémkoli krvácení a v případě potřeby provést testy.

2. 
   

   
   Uvědomte si, že potrat může způsobit krvácení. Krvácení během těhotenství může také znamenat potrat. Je však důležité vědět, že ne všechny ženy, které trpí krvácením, nemusí mít nutně potrat, takže pokud si všimnete krvácení, nepropadejte panice, jednoduše zavolejte svého lékaře.
   • Je důležité vědět, že potrat způsobuje další příznaky, jako jsou křeče v břiše (mohou být velmi silné a intenzivnější než běžné křeče v břiše, které někdy pociťuje mnoho těhotných žen) a neobvyklý tkáňový průchod vaginou ,
   • Pokud ano, musíte okamžitě jít do nemocnice.

3. 
   

   
   Uvědomte si, že mimoděložní těhotenství může způsobit krvácení. Mimoděložní těhotenství jsou také zdravotní stav, který může způsobit krvácení (často spojené s vnitřním krvácením). Znamená to, že k implantaci nedošlo normálně (v děložní dutině), ale ve vejcovodech.
   • Po implantaci embryo roste a vyvíjí se, dokud ho vejcovody nemohou dále podporovat. Ektopická tkáň se zlomí, což může vést k potenciálně fatálnímu hororu. Tato porucha je mnohem vzácnější než potrat.
   • Hlavními příznaky mimoděložního těhotenství jsou silná bolest v dolním břiše (způsobená prasknutím vejcovodů), nízký krevní tlak (způsobený ztrátou krve ve vejcovodech) , tachykardie (způsobená také ztrátou krve, srdce musí bít rychleji, protože má cirkulovat menší množství krve).

4. 
   

   
   Vězte, že těhotenství kůže může být také zdrojem obav. Molární těhotenství může být také zdrojem vaginálního krvácení, nastává, když se v děloze místo plodu objeví abnormální tkáně. Je to výsledek genetické anomálie.
   • Kromě krvácení tato porucha také způsobuje rychlý růst dělohy (protože tyto tkáně se vyvíjejí rychleji než normální plod) nebo nadměrné nauzea a zvracení.
   • Během molárního těhotenství je také možné pozorovat přítomnost neobvyklých tkání, které vyčnívají z pochvy a připomínají hrozen.

5. 
   

   
   Také vím, že vaginální infekce mohou způsobit krvácení. Jakákoli vaginální infekce způsobená nechráněným sexem může způsobit krvácení během prvního trimestru. Kvapavka je jednou z nejčastějších vaginálních infekcí.
   • Vaginální infekce mohou způsobit krvácení, protože vedou k zánětu a dilataci krevních cév, což zvyšuje pravděpodobnost jejich poškození.

6. 
   

   
   Během druhého a třetího trimestru zkontrolujte placentu previa. Protože plod je v té době v pokročilém stadiu vývoje, jakékoli vaginální krvácení může znamenat, že dítě i matka jsou ohroženi. V pozdějších stádiích vývoje je s krvácením spojeno více zdravotních stavů, placenta previa je jedním z nich.
   • Tento zdravotní problém se často nevyskytuje, ale během těhotenství může vést ke komplikacím. V placentě previa není placenta (anatomická struktura, která spojuje plod s matkou) na svém obvyklém místě, je nižší než obvykle a může blokovat děložní hrdlo.
   • Krevní placenta previa nezpůsobuje bolest, takže je někdy obtížné ji diagnostikovat. Takže pokud si všimnete vaginálního krvácení, i když necítíte žádnou bolest, musíte ji nechat zkontrolovat.

7. 
   

   
   Retroplacentární hematom je vážnějším problémem. Retroplacentární hematom je závažnější porucha, která ohrožuje matku i dítě.
   • Tato vzácná lékařská porucha je způsobena oddělením placenty od děložní stěny, krvácení se vyvíjí v důsledku prasknutí krevních cév.
   • Retroplacentární hematom se také projevuje bolestí v podbřišku a v zádech a také krevními sraženinami ve vagíně.

8. 
   

   
   Uvědomte si, že předčasná práce může způsobit krvácení. Předčasná porodnice je také příčinou vaginálního krvácení. Obvykle se to děje před 37. týdnem těhotenství a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
   • Můžete vidět vaginální výboje, které vypadají jako hlen, někdy spojené s krví. K předčasnému porodu dochází, když je hlenová zátka, která zakrývá otvor děložního hrdla, vyloučena.
   • Tam jsou také kontrakce, s bolestí v dolní části břicha a zad.