Obsah

• stupně
• Metoda 1 Způsob, jak vidět věci
• Metoda 2 Víte
• Metoda 3 Praktické použití

V tomto článku: Způsob, jak vidět věci, se dozvítePraktické použitíReference

Mnoho lidí si myslí, že jsou jedineční, když ve skutečnosti jen sledují ve stopách ostatních. Máme sklon být jedineční, ale nikdo není opravdu jedinečný. Proč se nesnažíme být jen sami sebou? Ano, ale hej, jak to děláš? Přečtěte si tento článek a zjistěte ...

stupně

Metoda 1 Způsob, jak vidět věci

1. 
   

   
   Jste jedineční, to víte. Ve skutečnosti jsou všichni lidé stejní. Výjimkou je jen velmi málo z nás. Jíme, jdeme do koupelny a sdílíme stejné spektrum emocí. Nicméně - my, jako jednotlivci, jsme jedineční. Nikdo z nás není stejný jako jiný, protože jsme shrnutím našich zkušeností, osobnosti a vzhledu, které nikdo jiný nikdy neměl a nikdy nebude mít. Chceš být jedinečný? Gratulujeme! Už jste.
   • Vážně. Ani dvojčata nesdílejí přesně stejné zkušenosti. I kdyby ano, zážitky by jejich mozek filtroval a interpretoval jiným způsobem, a přesto je to místo, kde realita skutečně existuje. Nikdo tvůj život nežil. Nikdo to neudělá. Jednou z důležitých věcí je žít svůj vlastní život a být sám sebou - protože „vy“ je to, co je jedinečné. Toto je koncept, který nyní prozkoumáme.

2. 
   

   
   
   
   Nedodržujte to, co je „normální“ nebo „módní“. Přirozenou tendencí člověka je přizpůsobovat se. Slyšeli jste o Aschových pokusech o dodržování předpisů? Jste nuceni sedět v místnosti s několika dalšími lidmi, ostatní jsou spolupachateli „hry“ (ale nevíte to.) Jsou vám zobrazeny dva šňůry: Měsíc je, řekněme délku prstu. Druhým je délka dvojitého decimetru. Jste dotázáni, jaké je nejdelší lano. Spoluvináři hry odpovídají: „ten, který je tak dlouhý jako prst. Co to děláš? vy schvalovat, Víte, že je to špatně, ale stále souhlasíte. Je to lidská přirozenost.
   • Vydali jsme se klikatou cestou, abychom vám řekli, že ve skutečnosti chcete být jako všichni ostatní a to je normální, nebojte se. Tak jsme propojeni. Když máme rádi ostatní, všechno je v pořádku. Je to jako chodit do restaurace, protože je to populární - musí to být dobrá restaurace, že? Možná, možná ne, ale je mnohem snazší se takto rozhodovat. Stručně řečeno, je dobré sledovat skupinu, ale ujistěte se, že je to nejchytřejší rozhodnutí.

3. 
   

   
   
   
   Nesnažte se být „odlišní“. Hledat štítek, byť jedinečný, je zbytečné. Je to egotistický způsob, jak být odlišný, být jedinečný, opravdu. Existují miliardy lidí, kteří také vypadají jinak. Spíše než se odsoudit připojením k hnutí jako hippies (které začalo jako protispolečenské hnutí, aby se postupně stalo normálním), snažte se stát sami sebou. Ať už bude výsledek jakýkoli, bude dobrý a čestný.
   • Je snazší být v módě, když si uvědomíte, že móda neexistuje. Rychlý výlet do vzdálené země vám ukáže, že do 5 sekund po přistání. Jděte na konec světa a objevte jinou kulturu, která se zásadně liší od té vaší, a řekněte mi, co je pro ně normální. Nebo zavřete oči a představte si to nyní ve své mysli. Vsadím se, že si dokážete představit spoustu věcí, které by byly „odlišné“ ve vaší kultuře a „normální“ v jejich kultuře.

4. 
   

   
   Ujistěte se o sobě. Vycházejte hlavou nahoru: celý tento článek věnujeme metodám, které vám umožní učinit svá vlastní rozhodnutí a být si jist, že tato rozhodnutí jsou „vaše“. Aby to bylo možné, je prvním krokem sebevědomí. První věc. Pokud jste člověk, který si dvakrát rozmyslí, než jedná a pozoruje ostatní nebo potřebuje informace, nejste sami sebou. Jediná věc, která je v tomto světě jedinečná, je, dejte to do hlavy.
   • Řeknout někomu, aby si byl jistý sám sebou, je stejně účinné jako požádat ho, aby zmizel kouzelnou hůlkou. Je to úkol, který vyžaduje velmi silné odhodlání a čas. Po přečtení tohoto článku (pokud je to bod, na kterém musíte pracovat), zeptejte se několika přátel, jak se jim daří a jak jim udělali, aby jim důvěřovali. Budete překvapeni, kolik lidí na tom pracuje.

5. 
   

   
   Nesmíte mít žádné závislosti. To je obtížné - jako člověk (a zejména ve společnosti, ve které dnes žijeme), přirozeně prosperujeme ve skupinách. Ale ve svém osobním životě si musíte uvědomit co nejvíce, že můžete žít bez mnoha věcí. Pro začátek to znamená, že nemáte návykové návyky. Berou část vás, ovládají vaše priority a ovládají vaše emoce. Ne díky.
   • Některé jednoduché věci je vyhodit módní časopisy, nedělat věci jen proto, že je vaši přátelé dělají, a hledat své osobní názory na důležitá témata, spíše než nechat média a lidi kolem vás diktovat. Mohli byste dokonce jít ještě mnohem dál tím, že si vytvoříte vlastní oblečení a vaříte si vlastní jídlo - je na vás, abyste stanovili limity.

6. 
   

   
   Přemýšlejte o tom, co pro vás znamená „být jedinečný“. Je to poněkud abstraktní pojem, který má mnoho aspektů. Pohodlně se posaďte a přemýšlejte o tom, co to pro vás ve skutečnosti znamená, 10 minut. Chcete se oblékat jinak než ostatní? Chcete uniknout politickým ideálům své kultury? Chcete mít tak dynamickou osobnost, že nikdo neví, jak vás postavit? Co chcete dělat?
   • Meditujte na proč, Pokud chcete být jedineční, protože vám někdo řekl, že musí být, není to dobrý začátek. Musíte to udělat pro sebe. Co vás přimělo změnit? Proč si myslíte, že nejste jedineční? Chcete-li ušetřit čas a být efektivní, musíte nejprve položit otázky a odpovědět na ně.

Metoda 2 Víte

1. 
   

   
   Definujte, co je pro vás důležité. Protože je předmětem tohoto článku být sám seboumusíte vědět, kdo jste. Víš to? Je to lepší, protože to nikdo neví! Co je obecně důležité? V přátelství? Ve vašich vztazích s ostatními? Mateřsky? Kulturně?
   • Vytvořte seznam asi 10 věcí, které jsou pro vás prioritní hodnoty, to jsou věci, které potřebujete vyvinout. Nejedná se o štítky - jsou to vlastnosti, které jsou pro vás důležité. Ať už je to čestnost, spravedlnost nebo kvalita vašeho oblečení, jsou důležité. Tento seznam ukazuje, kterým směrem se chcete ubírat.

2. 
   

   
   Konfrontujte své obavy. Jedním z nešťastných aspektů bytí člověka je to, že v určitém okamžiku vašeho dětství jste si uvědomili, že vás ostatní soudí. Někdo si z vašeho notebooku Mickey udělal legraci a skončil v koši. Je nulová a je naprosto zbytečná, ale nevyhnutelná. Postupně rozvíjíme nedostatek pojištění, které převezme. Začínáme se bát ostatních a toho, co říkají. Přemýšlejte o tom, že se vám to nezdá směšné?
   • Naše nedůvěra nás nutí hrát hru. Spíše než se zeptat tohoto chlapce nebo dívky, jestli se nám líbí, skončíme tím, že budeme povzbuzovat, provokativně a obracet předmět a zblázníme se. Bojíme se toho, co by mohla říct. Kdybychom se právě zeptali: „Hej, líbí se ti to? Všechno by bylo jednodušší a pravděpodobně bychom byli šťastnější - ale většina z nás to nemůže udělat kvůli strachu. Chcete-li bojovat s tímto trendem, musíte říct, co máte na mysli, přemýšlet, co říkáte, a dělat věci, které chcete dělat.
   • Příště vy neudělá to Něco proto, že existují i ​​jiní lidé, udělejte to (samozřejmě v rozumných mezích - v Mc Donalda nahého, protože tam nikdo není). Pokud vám někdo způsobí, že vás brání, zeptejte se sami sebe, proč Máte dobrý důvod, racionální? Nebo je to nejistota, která vám brání být sám sebou?

3. 
   

   
   Určete své cíle. Jakmile určíte, co je ve vašem životě důležité, je čas přejít k vašim cílům. Kdo chceš být? Co chcete dělat? Jak se chcete cítit každý den? Jak toho dosáhnete?
   • Možná si myslíte, že je to zbytečné - můžete si myslet „Co mají s tím vším kariérní cíle? Snažíte se zjistit, kdo přesně jste. Na světě není nikdo jiný, kdo by vypadal jako ty, kdo by se choval jako ty a chce být v Austrálii cukrář a žije život plný dobrodružství.
   • Znalost vašich cílů je prvním krokem k jejich dosažení. Toto je první krok, který vám dá směr. Když znáte své cíle, můžete být sami sebou. To je pro tebe jedinečné. To není odrazem někoho jiného, ​​je to esence sebe sama. Vaše touhy a vaše skutečné touhy jsou proti těm, které vám společnost říká.

4. 
   

   
   Buďte si vědomi svých vlastních emocí. Klíčovým slovem je zde vaše. Dobře, dvě klíčová slova. Snažte se neovlivňovat emoce ostatních lidí, trávte příliš mnoho času přemýšlením o tom, co si ostatní myslí, že se zbavíte svých vlastních myšlenek. Většina emocí je nakažlivá - jak se cítíte?
   • Někdy, když jsme s jinými lidmi, nás přemění v někoho jiného. Někdy je to dobré, jindy to není dobré. Na nějaké úrovni byste měli mít poplašný signál, který zní v hlavě a křičí: „To není přirozené. Stane se vám to? Za jakých okolností si uvědomujete, že neposloucháte své vlastní emoce a prostě sledujete, co se děje v místnosti? Buďte si vědomi těchto okamžiků. Když si to uvědomíte, můžete něco udělat, aby se to změnilo.

5. 
   

   
   Musíte znát své vlastní názory a přitom zůstat otevřený návrhům. Neříkej nic, jen abys něco řekl. Naopak, v rozhovoru si udělejte čas na přemýšlení o tom, co víte a co pro vás dává smysl, a pak začněte mluvit. Pokuste se naslouchat tomu, co říkají ostatní, aniž by to nutně souhlasilo a bez okamžitého odmítnutí jejich myšlenek. Účast v debatě může být zábavná, náročná a naučí vás hodně o vašich vlastních názorech.
   • Je lákavé říkat špatné věci o nepřítomných nebo si stěžovat na souhlas s ostatními. Pokud existuje jedna věc, ve které vynikáme, tak to je. Přemýšlejte o negativních myšlenkách. Vy jste doopravdy takhle? Nebo je to proto, že vás tato osoba nějakým způsobem představila, takže jste chtěli souhlasit? Poslouchejte názory druhých, ale vyhodnoťte je ze všech úhlů. Někteří lidé mohou být velmi přesvědčiví - co říkají, že je to pravda nebo je to proto, že jste zamilovaní? Jděte sám v místnosti a zhodnoťte svůj původní názor. Pokud chcete změnit dopinion, skvělé! To znamená, že máte otevřenou mysl. Ale víte, proč měníte dopinion!

6. 
   

   
   Musíte mít schopnost samostatně myslet. Nepodléhejte tlaku svých blízkých, ať už jsou to vaši rodiče, vaši přátelé nebo vaši učitelé. Buďte skeptičtí a prozkoumejte své nápady sami. Stejně jako George Carlin na televizním kanálu ScyFy a miliony dalších řekly: „Dotaz na vše“. Ať už se jedná o vaše náboženství, váš pohled na demokracii nebo o chuť růžičkových klíčků (možná se vám líbí), přemýšlejte o tom. Co vás naučilo a co jste si o sobě opravdu mysleli? (Četli jste „Diskuse o metodě“ od René Descartese?)
   • Může to být velmi znepokojující. Možná si uvědomíte, že nesouhlasíte s náboženstvím vašich rodičů nebo s ideály vaší země nebo se stylem hudby, který téměř všichni vaši přátelé. To vás na začátku otřese, když najdete něco, co bylo implantováno do vaší mysli (viděli jste film Počátek?).

Metoda 3 Praktické použití

1. 
   

   
   Přestaňte hrát. Řekli jsme, že musíte bojovat proti svým obavám a jak vás nedostatek důvěry ve vás povede ke hře. Tyto hry se musí zastavit! Jsou stvořeny lidmi, kteří vám říkají, jak se chovat, nebo kteří vás obviňují z obav, které vás odrazují od chování, které byste chtěli mít. Vezměte si seznam 10 věcí, které jsou pro vás důležité hodnoty, a prohlédněte si je hlouběji. Jaké by bylo vaše chování, kdybyste těchto 10 věcí vzali v úvahu ve všech svých akcích?
   • Ve hrách, pokud to stále není jasné, máme na mysli něco říkat nebo dělat a myslet na něco jiného. Když řeknete: „Ach, můj bože! Jsem tak tlustá. Nemůžu tomu uvěřit! Vlastně říkáte: „Cítím se velký. Řekni mi, že nejsem! Některé z těchto her slouží k upoutání pozornosti, jiné jsou manipulace, jiné jsou pouze hledáním informací, ale v žádném případě nejsou „vy“. Pokud chcete být jedineční, není ve vašem životě místo pro tyto hry.

2. 
   

   
   Šaty pro vás! Vyvarujte se oblékání, abyste potěšili ostatní. Pokud se budete řídit módním stylem, který se vám opravdu nelíbí, bude pro vás obtížné navázat spojení, protože budete dávat falešný obraz sebe. Oblečte se způsobem, který odráží váš vkus a osobnost. Proč byste to dělali jinak?
   • Je pravda, že až do určitého okamžiku, nákup oblečení v obchodě vyžaduje, abyste se drželi módy. Pokud by si prodejci mysleli, že nebudou prodávat, nebudou na policích. I když máte více dalších možností, můžete mít svůj vlastní styl. Nemusíte být hippie, nemusíte být eklektický nebo punk, prostě musíte milovat to, co nosíte, protože jste to vy.
   • Nakupujte věci, které se vám líbí, které vám dobře padnou a co je nejdůležitější, které potřebujete. Pokud chcete být jedineční, vyhněte se nákupu oblečení pro jejich značku. Budete vypadat jako všichni lidé kolem vás, vaše oblečení nebude odrážet vaši osobnost a nebude vyjadřovat ostatním, kdo jste.

3. 
   

   
   Obhajujte svůj názor. Když je čas vyjádřit svůj názor (a to se stává častěji, než byste chtěli), musíte bránit svůj názor sám, abyste ukázali svou individualitu. Jak můžete být jedineční, pokud nic neobhajujete? Jak říká Kate Perry, „nic jsem neobhajovala, takže se vším souhlasím. "
   • Pokud někdo zpochybňuje vaše názory, nevzdávejte se. Zeptejte se ho spíše, jaký je důvod, proč nesouhlasí s vaším názorem - je to racionální? Pokud ano, udělejte si čas na přemýšlení. Může mít pravdu. Obrana vašeho úhlu pohledu neznamená, že byste neměli mít otevřenou mysl! Zeptejte se nejprve na svůj názor a analyzujte situaci. Tam má možná další možnost.

4. 
   

   
   Nechte nenávist nenávistným lidem. Existují lidé, kteří nenávidí. Vždy existují lidé, kteří nenávidí. A je to úžasné! Pokud existují lidé, kteří to nenávidí, znamená to, že vy exist, Jste tady a děláte něco, co se někomu nelíbí. Fantastické! Je tisíckrát lepší dělat něco, co je nenáviděno, než dělat vůbec nic. (Slovníky jsou naplněny jmény nenáviděných lidí). A víš co? To nejsou vaše. Nechte je, aby se starali o svou negativitu. S vámi to nemá nic společného.
   • Jak říká Elbert Hubbard, „nedělej nic. Neříkej nic. Nebuď nic. Při soudení vás mají v památkách. Být terčem znamená, že se neodhalíte ve tmě. To znamená, že máte osobnost a nejste jen pěšák. Fangenialtastic!

5. 
   

   
   Inovujte! Stejně jako musíte mít otevřenou mysl vůči názorům druhých, musíte být otevřeni novým činnostem! Děti, v našem zkoumání jsme často omezeni na limity, které klademe našim rodičům. Dospělí, můžeme sami sebe prozkoumat a zjistit, co se nám líbí a nelíbí. Nemůžete mít doping na věci, které neznáte nebo nezažili - žádné dopingy, žádné preference? To rozhodně není jedinečné.
   • Zkuste každý týden udělat něco nového. Ať už je to vstávání a karaoke, stravování v této nové palestinské restauraci nebo čtení knihy, kterou byste normálně nečetli, udělejte to. Objevíte věci, které budete milovat a vaše osobnost poroste.

6. 
   

   
   Učit. Při vyzkoušení nových aktivit učit se nové věci! Existuje celý vesmír, který neznáte (ve skutečnosti mnoho). Vezměte si knihu, na kterou byste normálně nevěnovali pozornost. Strávte hodinu čtením náhodných článků na . Otevřením nových horizontů budete vědět, co se vám bude líbit a na které jste nikdy nenapadlo.
   • Internet je fantastický zdroj informací. Existuje tolik zdrojů, jak se začít učit. Jednoduché weby jako „History Today“ nebo „Khan Academy“ (https://www.khanacademy.org/) vám mohou pomoci začít a jsou velmi zábavné a jednoduché. Čím větší je vaše obecná kultura, tím jedinečnější jste!

7. 
   

   
   Buďte svým vlastním cílem. Trochu dříve jsme se zmínili o tom, že kritici existují, pouze když něco uděláte. Vysvětlili jsme, proč by vás lidé, kteří nenávidí, neměli ovlivňovat - nyní je to, co opravdu chcete, je přilákat. Ne úmyslně se objeví dva, když uděláte něco zajímavého. Staňte se cílem tím, že uděláte něco, co je patrné. Někteří lidé budou milovat, jiní budou nenávidět. Výborně!
   • Nemusíte být hercem. Nemusíte být malíř, spisovatel ani nic jiného, ​​abyste se mohli předvést (i když by to bylo skvělé). Můžete jednoduše uplatnit své názory, to bude stačit. Většina lidí se bojí, aby jejich hlasy byly slyšet. (Samostatně, ne uprostřed skupiny). Proces, který používáte, není důležitý, ale udělejte to.

8. 
   

   
   Dělejte věci, které se vám opravdu líbí. Vyzkoušejte sport nebo koníček, o kterém jste snili. Když děláte aktivity, které se vám líbí, potkáváte lidi, se kterými máte větší spřízněnost a můžete si vytvořit dlouhodobá přátelství. Budete také mít lepší náladu. Najednou bude všechno vypadat zábavnější.
   • Ve stejném duchu nedělejte věci, které vy nelíbí se mi ! Pokud vaši přátelé chtějí jít tančit hluboko v Ibize a relaxovat ve světlých oblecích s peřinami a nechcete v úterý ráno, nedělej to, Sledujte svou cestu. Možná budete chtít strávit sobotu ráno přemýšlením o dílech Picasova modrého období. Možná budete chtít připravovat palačinky. Možná si budete chtít uklidit Tupperware. Pokud se vám to líbí, udělejte to. Sledujte své ambice! Jste jediný člověk, který ví, co vás potěší.