Autor:
Peter Berry
Datum Vytvoření:
17 Lang L: none (month-012) 2021
Datum Aktualizace:
8 Smět 2024
Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certifikovaným sociálním pracovníkem v Missouri. V roce 2014 získala magisterský titul v oboru sociální práce na Missourské univerzitě.V tomto článku je citováno 21 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Důvěra je možná nejdůležitější věcí v úspěšném vztahu. Jedna osoba důvěřuje druhé, když se cítí zranitelná a vše je v pořádku. Tuto důvěru si můžete vybudovat ve svém vztahu, pokud jste připraveni vyvinout úsilí. Chcete-li vytvořit tuto důvěru, musíte se chovat způsobem, který tuto důvěru inspiruje.
stupně
Metoda 1 ze 4:
Být spolehlivý
- 6 Slibte. Pokud někoho podvedete a uvíznete nebo porušíte důvěru, která existovala s někým jiným, slibte, že v budoucnu změníte své chování. Musíte také časem splnit tento slib, abyste znovu získali svou důvěru.
- Samotný příslib obnoví důvěru pouze v krátkodobém horizontu.
- Omluva sama o sobě nemá žádný vliv na dlouhodobou důvěru.
rada
- Můžete se pokazit lháním. Možná jste se přesvědčili, že to, co jste udělali nebo řekli, je pravda. Objektivní pozorovatel však nemusí vidět věci ve stejném světle. Vidění reality, jak chcete vidět, nemá žádný vliv na to, jak ostatní vidí, co děláte, ani na to, co slyšíte. Pokud se ostatní domnívají, že nemohou věřit tomu, co říkáte nebo co dělají, nebudou vám věřit.
varování
- Záludné činy ničí důvěru. Pokud jste udělali něco nevyzpytatelného, zeptejte se sami sebe, co z vašeho chování odstraníte. Navíc se zeptejte sami sebe, zda se chcete takto chovat. Existuje dobrá šance, že se vám také nelíbí. Pokud jste přesvědčeni, že je to jediný způsob, jak se spojit s ostatními, možná je čas aktualizovat své sociální dovednosti.
- V některých případech mohou lidé, kteří poruší vaši důvěru, trpět duševní poruchou, problémem s hněvem nebo jinými problémy. V takových případech budou muset o pomoc požádat terapeuta.
