Obsah

• Kroky
• Tipy

Ačkoli slovo “alchymie” odkazuje na kámen mudrců a přeměnu kovů na zlato, v moderním světě se tento termín používá k označení životně důležitých procesů osobní transformace. V knize „Alchymista“ Paulo Coelho říká, že skutečnou současnou alchymií je schopnost externalizovat vnitřní změny, což je někdo, kdo je schopen dělat. Podle vědy je alchymie původně popsaná magie, a proto je nemožné ji praktikovat, ale autor použil sedm kroků transmutace jako metafory k dosažení osobního zlepšení, spokojenosti se svým vlastním životem a v důsledku toho úspěchu v sledování cílů.

Kroky

Část 1 ze 2: Dekonstrukce ega

1. 

   Začněte kalcinací. Kalcinace byla původně procesem podrobování látky vysokým teplotám v kotlíku, aby se získala její voda a další vlastnosti. Psychologicky to lze považovat za dekonstrukci ega za účelem vytvoření silnějšího a vědomějšího jednotlivce. Myslete na sebe jako na vedení, které se pomocí kalcinace (nebo dekonstrukce) změní na zlato.
   • Vynětí půdy z produkce 20 minut denně na reflexi dne a analýzu vašeho života. Vnitřní transformace je možná pouze tehdy, je-li to považováno za nutné, bez ohledu na důvod. Sebereflexe jsou dveře k dosažení tohoto závěru.
   • Nedělejte si starosti, pokud je to na začátku obtížné. Nejdůležitější věcí je rozvíjet každodenní zvyk přemýšlet o životě samotném. Dopřejte si čas a prostor k přemýšlení.
   • Metoda závisí zcela na vás, pokud je kultivován zvyk dělat to každý den.

2. 

   
   
   Praxe se rozpustí. Rozpuštění spočívá v přeměně kalcinované (pevné) látky na kapalinu a smíchání jejího popela s vodou. Z psychologického hlediska to znamená ponořit se do nejhlubších částí podvědomí. Část tohoto procesu vyžaduje uvolnění potlačených vzpomínek a myšlenek. K tomu je nutné vstoupit do jakéhokoli tranzu; v tomto smyslu je myšlenkou soustředit se tak, aby jednotlivec ztratil čas, vzdal se sebe a prostředí, které ho dočasně obklopuje. Aby došlo k rozpuštění (nebo tranzu), je nutné:
   • Vědět, čeho chcete dosáhnout.
   • Zaměřte mysl na dlouhou dobu.
   • Opustit svědomí.
   • Cítit, že čas ubíhá rychle.
   • Hledejte odpověď od sebe.
   • Uvědomte si rovnováhu mezi vašimi schopnostmi a danou výzvou.
   • Udržujte osobní kontrolu nad situací.
   • Najděte odměnu, která bude výsledkem této výzvy.
   • Dočasně ignorovat fyzické potřeby.
   • Nechte se pohltit dotyčnou činností.

3. 

   
   
   Projděte oddělení. Separace (nebo destilace) je alchymický proces filtrování rozpuštěné látky za účelem izolace každého prvku a zlikvidování toho, co není nutné. Na psychologické úrovni znamená separace znovuobjevení vašeho pravého já nebo vašeho jádra. Je představováno leštěným zlatem, bez látek, které nebyly jeho součástí, stejně jako jeho jádro musí být bez prvků, které život přidal. Tento přechod vyžaduje vědomé rozhodnutí o tom, co by se mělo ve vašem životě udržovat a co by se mělo vyřadit, aby se dosáhlo čistší osobnosti.
   • Přemýšlení o vlastních hodnotách je způsob, jak se rozhodnout, co bude udržováno a co bude opovrhováno.Přemýšlejte o vlastnostech lidí, které obdivujete, a zeptejte se sami sebe, proč jsou tyto vlastnosti pro vás tak cenné. Další myšlenkou je přemýšlet o tom, jaké události nebo fakta nejvíce ovlivnily váš život.
   • Psaní deníku je dobrý způsob, jak rozšířit myšlenky a sebevědomí, což vám umožní uspořádat své myšlenky a zkalibrovat svůj způsob myšlení svým způsobem jednání.
   • Identifikace a připuštění vlastních negativních aspektů je jedním z nejhlubších kroků, které lze podniknout, i když je to často možné pouze s pomocí zvenku. Hovory s blízkými přáteli o vaší osobnosti mohou obohatit vaše vnímání toho, jaké chování lze zlepšit nebo dokonce opustit.

Část 2 ze 2: Budování nového „mě“

1. 

   
   
   Procvičujte spojení. Pokud jde o alchymii, spojení spočívá v tom, že spojuje prvky zachované v oddělení, aby vytvořily něco nového. Z osobního hlediska to znamená spojení vědomí s podvědomím a harmonizaci ženských a mužských prvků osobnosti. Výsledkem může být nová víra nebo nový stav vědomí, ale pamatujte, že tato nová verze sebe sama musí vycházet z aspektů sebe sama, to znamená, nesnažte se být něčím, čím nejste. Vezměte si ty nejlepší části, které již ve vás existují.
   • Eliminujte rozptýlení tím, že jdete na klidné místo. Zavřete oči a zaměřte se na své dýchání. Pomalu se nadechněte nosem, vyplňte břicho, několik sekund podržte a vydechněte nosem.
   • Když se vaše mysl během meditace rozptyluje, zaměřte se znovu na dýchání. Všimněte si pocitu vzduchu vstupujícího do nosních dírek, naplnění břicha a poté smrštění.
   • Zkuste si představit své nejlepší já. Představte si, že je vše perfektní, přesvědčte se, že jste plně připraveni a pod kontrolou všech aspektů svého života. Přemýšlejte o věcech, na kterých vám nejvíce záleží, o věcech, na kterých vám záleží nejvíce.

2. 

   Projděte fermentací. Alchemicky je fermentace použití mikroorganismů (jako jsou bakterie nebo houby) ke změně látky. Některé velmi běžné typy fermentace jsou použití plísní k přeměně cukru na alkohol nebo bakterií k přeměně mléka na sýr. Psychologicky se fermentace promítá do začlenění vnějších myšlenek a konceptů, které podněcují nebo inspirují.
   • Prostřednictvím zaměření vyvolaného meditací, modlitbou, duchovním nebo mystickým spojením s vyšší inteligencí, transformační terapií, změnou vědomí a dalšími, je možné dosáhnout „fermentace“.

3. 

   Zahajte destilaci. Destilace (nebo čištění) je proces zahřívání látky, dokud se nezmění na páru a shromažďuje výsledné kapalné zbytky, extrahující nečistoty a nežádoucí látky. Například odpařování vody při destilaci vína z ní dělá koňak. Pokud jde o psychologii, lze říci, že destilace je očištění psychických schopností, takže nezůstane žádný prvek starého „já“.
   • Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je pomocí praktické introspekce. Zbavte se sentimentality a zhodnoťte, co zbylo z vaší osobnosti.
   • Sledujte svůj život zvenčí, z pohledu přítele nebo příbuzného, ​​který vás dobře zná a který vám již dříve poradil. Které části vaší osobnosti by tato osoba považovala za podstatné v tom, kdo jste?

4. 

   Dokončete transformaci koagulací. Koagulace nastává, když se plynná nebo kapalná látka vrací do pevného stavu. Pokud jde o osobní transformaci, je to kvůli pocitu důvěry a schopnosti pokračovat v existenci v jakémkoli aspektu reality.
   • Tato závěrečná fáze přinese pocit znovuzrození. Samozřejmě to záleží na osobě a na jejích konkrétních zkušenostech, ale obecně na podrobnostech transformace nezáleží, co je vnímáno, je vznik nového „mě“.

Tipy

• Nikdy se nevzdávejte učení a staňte se lepším člověkem, jakkoli se to může zdát obtížné.
• Buďte trpěliví a odpusťte sobě i ostatním, aby si vzali jiný a pozitivnější život.