Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Apologetická konverzace je komplikovaná, protože zahrnuje přiznání chyby jednou osobou, a to je velmi obtížné. Pokud si však chcete zachránit přátelství, je nutné se omluvit. Muži nejsou tak emotivní jako ženy, ale přesto ocení, když je třeba, omluvu.

Kroky

Část 1 ze 3: Rozpoznání chyby

1. 

   Určete, co naštvalo vašeho přítele. Jakmile zjistíte, že se váš přítel na vás zlobí, je důležité se pokusit zjistit, co jste udělali nebo řekli, abyste ho takto přiměli.
   • Možná už víte, ale pokud ne, udělejte si čas a přemýšlejte o svých postojích a slovech k němu. Co jste udělal nebo řekl, že způsobil tento pocit v osobě?
   • Pokud nemůžete určit, co jste udělali, abyste ho naštvali, budete se muset zeptat. Nemůžete se upřímně omluvit, aniž byste věděli, co jste udělali špatně.

2. 

   
   
   Potvrďte, že jste udělali chybu. Možná jste udělali řadu věcí, abyste svého přítele rozrušili. Jedním z nejdůležitějších kroků, jak se někomu upřímně omluvit, je přiznat sám sobě, že jste zasáhli míč.
   • Tento krok může být docela výzvou, protože ne každý rád přiznává, že se mýlí nebo že udělal chybu. Toto přiznání je však hlavním klíčem k opravdové omluvě a obnovení přátelství.

3. 

   
   
   Pokuste se pochopit, proč tento nedostatek rozčilil vašeho přítele. Pravděpodobně svého přítele velmi dobře znáte. Dalším důležitým faktorem v procesu omluvy je pochopit, proč vás tato konkrétní situace dráždila.
   • Urazili jste jeho hodnoty nebo přesvědčení?
   • Bolelo to city vašeho přítele?
   • Lhal jsi mu?
   • Urazilo to někoho z rodiny nebo blízkého přítele?
   • Ublížili jste mu fyzicky?

4. 

   
   
   Určete, jak se budete omlouvat. Obecně je lepší se osobně omluvit. Pokud to není možné, nejlepší alternativou je napsat dopis nebo zavolat.
   • Textové zprávy se nedoporučují, protože se to nemusí zdát upřímné. Váš přítel zjistí, že nechcete ztrácet čas osobním omlouváním nebo že si nevážíte jeho přátelství.

5. 

   Omluvte se, když je váš přítel klidnější. Pokud se rozhodnete osobně omluvit, požádejte ho, aby se s vámi setkal následující den. Jinak mu napište dopis nebo počkejte další den, než mu zavoláte.
   • Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je počkat, až se nálada uklidní a prach se usadí. V některých případech se okamžitá omluva může zdát falešná a sobecká. Příliš dlouhé čekání také není dobrý nápad, aby v člověku nevznikla zášť.
   • Mezitím přemýšlejte o tom, o čem chcete mluvit.

Část 2 ze 3: Omlouvám se za postoje

1. 

   Naplánujte si, co chcete říct. Je důležité být připraven, až přijde čas. Muži nemají rádi, když se nechají oklamat; raději jdi k věci.
   • „Chci se omluvit za to, co jsem udělal.“
   • „Omlouvám se za to, co jsem řekl.“
   • „Dlužím ti omluvu za to, jak jsem jednal.“
   • „Musím se omluvit za to, jak jsem s tebou zacházel.“

2. 

   Vyhněte se ospravedlnění. Může se zdát, že si vymýšlíte záminku k ospravedlnění svých chyb.
   • Pokud opravdu cítíte potřebu se ospravedlnit, vezměte vinu na sebe. Například: „Řekl jsem ty hrozné věci, protože jsem cítil tlak, že chci být součástí skupiny.“ Neříkejte věci jako „Vím, že jsem tyto věci neměl říkat, ale řekl jsem to jen proto, že jste to vychovali.“

3. 

   Přijmout odpovědnost. V některých případech to může být chyba vás i vašeho přítele. Při omluvě je však lepší převzít odpovědnost.
   • „Uznávám, že jsem se mýlil.“
   • "Vím, co jsem udělal, bylo kruté." Nezasloužíš si takhle zacházet. “
   • „Jsem si plně vědom toho, že jsem udělal chybu.“
   • „Udělal jsem chybu a přijal vinu.“

4. 

   Vysvětlete, jak chcete situaci napravit. Když někomu ublížíte, ztratí ve vás důvěru. Jedním ze způsobů, jak tuto důvěru obnovit, je ukázat, jak moc si vážíte a chcete obnovit přátelství.
   • „Nahradím to, co jsem zničil.“
   • "Necítím se dobře, jak jsem se nechal manipulovat a skončil tím, že jsem tě urazil jako přátele s jinými lidmi." Chystám se odejít od té skupiny, protože už mám skvělé přátele, jako jsi ty. “
   • "Omluvím se i tvé rodině." To, co jsem řekl, bylo opravdu hrozné. “
   • "Od této chvíle k tobě budu vždy upřímný." Vaše přátelství pro mě hodně znamená. “

5. 

   Omluvte se svému příteli. Když se zamyslíte nad vším, co chcete říct, promluvte si s ním.
   • Najděte ho osobně, abyste se omluvili nebo zavolali. Pokud se rozhodnete napsat dopis, nechte jej někde, kde ho najde, nebo jej pošlete poštou.
   • Nezapomeňte se při rozhovoru s ním neomlouvat.
   • Při omluvě zachovejte klid. Pokud budete plakat, bude se cítit provinile, i když je to vaše chyba za celou situaci. Pokud ukážete, že jste naštvaní, konverzace se promění v hádku.
   • Nechte ho, aby vás přerušil, pokud chcete něco říct nebo ukázat, že jste naštvaní. Snažte se nereagovat negativně, pokud uslyšíte něco, co se vám nelíbí. Udržování klidné polohy ukáže vašemu příteli, že to všechno berete vážně a že si jeho přátelství vážíte.

Část 3 ze 3: Pokračování

1. 

   Přijměte, pokud odmítne vaše výmluvy. V některých případech nemusí být osoba ochotna uvažovat o omluvě a musíte toto rozhodnutí přijmout.
   • Nezlobte se na svého přítele a nekřičte na něj. Je jeho právem přijmout nebo odmítnout. Pokud se opravdu urazil, nemusí být připraven odpustit.
   • Pokud je konec přátelství cenou, kterou musíte zaplatit za svou chybu, musíte převzít odpovědnost a přijmout.
   • Vyvarujte se prosby o odpuštění nebo požádejte svého přítele, co můžete udělat, abyste chybu napravili. Místo toho se chopte iniciativy a získejte zpět jeho důvěru tím, že budete dělat věci sami.

2. 

   Ukažte mu, že vaše omluva je upřímná. Je velmi pravděpodobné, že když jste se omluvili, slíbili jste, že to napravíte. Ukažte, že slib berete vážně, a snažte se ho dodržet.
   • Udělejte, co můžete, abyste situaci napravili, aniž byste si stěžovali. Stížnost způsobí, že vaše omluva bude vypadat falešně a budí dojem, že je to chyba vašeho přítele.
   • Nejdůležitější je pokusit se situaci napravit, pokud byla vaše žádost zamítnuta, protože uvidí, že se snažíte znovu získat jeho důvěru.

3. 

   Nechte problém za sebou. Poté, co se omluvíte a konflikt je u konce, je nejlepší celou tuto situaci nechat za sebou.
   • Nevyjadřujte se k věci neustále, bez ohledu na to, zda váš přítel vaši žádost přijal nebo odmítl. Pokud souhlasí a vy i nadále zmiňujete problém, může být naštvaný. Pokud to odmítl a vy nadále vychováváte téma, bude se stahovat stále dál.

Tipy

• Neprodlužujte omluvu. Nemusíte dlouho konverzovat ani psát vícestránkový dopis. Řekněte, co je třeba říct, a pokračujte.
• Mluvte srdcem a ukažte svému příteli, že jste upřímní.
• Pozorujte situaci z jeho pohledu, abyste lépe pochopili, co cítí.

Varování

• Nezapojujte další lidi. Čím více lidí o problému ví, tím snadněji se šíří zvěsti, což situaci ještě komplikuje.