Jak pomoci dítěti řídit Den otců po smrti jeho otce

Obsah

stupně
Metoda 1 Podpořte dítě emocionálně
Metoda 2 Cti památku svého otce
Metoda 3 Naplánujte, co se během dne udělá

V tomto článku: Emoční podpora dítěteHonor vzpomínka na jeho otcePlánování toho, co se bude dělat v den9 Reference

Po smrti otce děti nevědí, jak zvládat emoce a pocity prázdnoty, které je oživují v Den otců. Jejich přátelé by mohli mít s rodiči naplánované věci, což by je mohlo znepříjemnit a smutno. Také si můžete všimnout, že jsou naštvaní nebo úzkostní. Snažte se jim proto pomoci zvládat jejich emoce a cítit, že by mohli svým způsobem strávit příjemné chvíle se svým otcem v den, který mu byla věnována.

stupně

Metoda 1 Podpořte dítě emocionálně

Rozpoznat ztrátu, kterou dítě cítí. Když děti ztratí rodiče, smutek, který cítí, je hluboký. Ve svátek, jako je Den otců, je tento smutek ještě zřetelnější, protože ostatní děti si užívají přítomnosti svých otců. Chcete-li dítěti pomoci, ujistěte se, že víte, že bude pro něj těžké mít dobrý den, ale někdy je dobré být smutný.
- Vyjádřete se vyslovením: „Vím, že tento den bude těžký, ale musíme se cítit dobře a pamatovat si svého otce. "
- Většina lidí, kteří ztratili rodiče v mladém věku, tvrdí, že z jejich dětství neměl užitek nebo že dítě příliš zatěžovalo. Je důležité pochopit, že malé děti si ani neuvědomují, jak moc je ztráta rodičů ovlivňuje.
Oslovte předmět. I když se vaše dítě neptá na smrt svého otce, ještě to neznamená, že o tom už nepřemýšlí. Stále mohl cítit bolest tohoto zmizení, aniž by věděl, jak vyjádřit své pocity. Proto byste se měli obrátit na předmět, abyste věděli, že o tom také přemýšlíte, abyste o něm mohli zahájit diskusi.
- Zkuste se vyjádřit následujícím způsobem: „Myslela jsem na otce dříve, protože je Den otců. Přemýšleli jste o něm? "
- Tento postup umožní vašemu dítěti vyjádřit, co cítí.
Buďte otevřeni relevantním podrobnostem. Děti někdy nejsou informovány o podrobnostech smrti jednoho ze svých rodičů. Obvykle se jedná o jejich ochranu před morálním utrpením, ale mohou to mít katastrofální následky. Děti budou samozřejmě zvědavé, aby se dozvěděly více o svém otci a podmínkách jeho smrti. Odpovězte na tyto otázky co nejlépe, abyste jim pomohli překonat jejich zármutek a přijmout jejich situaci.
- Způsob, jakým mluvíte o svém dítěti, bude záviset na jeho věku. Například, pokud je velmi mladý, možná ještě nemá představu o trvalé odpovědnosti, a v tomto případě může být užitečné použít jednoduché a stručné příklady. Pro ilustraci byste mohli předškolákovi vysvětlit, že když někdo zemře, znamená to, že nevidí, nejí, nemyslí ani dýchá. Starší dítě však již může rozumět smyslu smrti, což znamená, že nemusíte vysvětlovat, o co jde.
- Možná mu nebudete chtít poskytnout všechny podrobnosti, ale pokud například zemřel zemřelý při smrtelné nehodě, odpovězte mu a řekněte: „Váš otec zemřel při dopravní nehodě. Odpovědi tohoto druhu vám umožní jít dál.
Sdílejte vzpomínky na jeho otce. Je možné, že dítě nedávno svého otce ztratilo nebo si ho vůbec nepamatuje. Každopádně je užitečné mluvit o zesnulém. Řekněte mu, jak jste znal jeho otce, hry, které miloval hrát, jídla, která miloval a jak moc ho miloval.
- Uvědomte si, že krátký komentář jako „to bylo oblíbené jídlo vašeho otce“ umožní dítěti vědět, že přemýšlíte o zesnulém.
Povzbuďte ho, aby si vzpomněl na vlastnosti svého otce. Každý má vlastnosti a vady. Obecně, a zejména v Den otců, byste měli své dítě povzbuzovat, aby si pamatovalo vlastnosti svého zesnulého otce. Toto mu nejenže umožňuje udržet něco pozitivního od jeho otce, ale také to dává pozitivní obraz sebe sama.
- Nezapomeňte říct: „Tvůj otec tě opravdu miloval. Skutečnost, že je mrtvý, neznamená, že tě už nemiluje. "

Metoda 2 Cti památku svého otce

Uspořádejte večeři na počest zesnulého. Pokud si pamatujete konkrétní jídlo, které otec dítěte miloval, když byl naživu, zvažte přípravu na Den otců. Můžete pozvat členy rodiny a přátele na grilování nebo jednoduše navštívit oblíbenou restauraci otce. Pokud má dítě zájem, můžete mu pomoci připravit dané jídlo.
Jděte k hrobu zesnulého. Můžete vzít dítě, abyste viděli hrob jeho otce. Mohlo by to být na hřbitově nebo na úbočí hory, kde byly tyto popely rozptýleny. V každém případě může být pro dítě užitečné jít na fyzické místo, které spojuje se svým otcem. To mu dá pocit blízkosti s ním.
Zachovejte obrázek pro celý den. Spíše než jít do otcova hrobu byste si ho mohli nechat vyfotit. Nezáleží na tom, kde vy a dítě chodíte na Den otců, mějte obrázek zesnulého. To dá dítěti pocit, že s ním strávil nějaký čas. Pohled na obrázek je také způsob, jak poznat svého otce.
Zúčastněte se sportovní akce. Pokud byl zesnulý otec fanouškem konkrétního sportu, vezměte dítě na hru. Poznání a povzbuzení oblíbeného týmu mu dá pocit, že je opět blízko svého otce. Pokud dotyčný tým není blízko nebo dotyčná sportovní disciplína není v soutěžní sezóně, jednoduše se podívejte na záznamy předchozích zápasů a uspořádejte sportovní párty.
Udělejte si čas na přemýšlení. Dejte hudbu, kterou by měl otec vašeho dítěte rád nebo seděl tiše a přemýšlel. Dejte oběma vám čas přemýšlet o muži, kterého znáte a minete. Můžete také přemýšlet psaním v novinách nebo uměním.
- Můžete například povzbudit dítě, aby nakreslilo sebe a svého otce.

Metoda 3 Naplánujte, co se během dne udělá

Očekávejte, že emoce budou silné. Je nepřiměřené očekávat, že dítě zvládne smrt svého otce velmi klidně. Měli byste být ochotni s ním mluvit a pomoci mu ovládat jeho emoce (včetně hněvu, lítosti a zármutku), zejména ve zvláštní den oslav, jako je Den otců. Plánování dne vám umožní předem vědět, kdy se dítě může cítit silnější emoce.
- Například můžete čelit odporu nebo nespokojenosti ohledně toho, co jíst k večeři. Spíše než aby to byl velký problém, zkuste pomoci dítěti pochopením jeho hněvu.
Snažte se projevit vděčnost otci dítěte. Dítě se bude cítit lépe s vědomím, že jeho otec nebyl zapomenut. Dejte mu prostor určitým způsobem ctít památku svého otce a pokusit se udělat totéž. Ujistěte se, že vás opravdu vidí, když dáte otci Den otců hodný uznání. Zde jsou některé nápady, které by mohly být užitečné:
- zasadit strom do své paměti;
- dobrovolník ve své paměti;
- určitým způsobem s ním mluvit;
- dělat to, co by chtěl dělat.
Naplánujte zábavnou akci na později během dne. Je důležité učit děti truchlit a ještě důležitější je naučit je akceptovat. Takže naplánujte zábavnou akci na konec dne, abyste po Otcově dni přinesli dobrou náladu. Vysvětlete mu, že je dobré cítit se smutně a že je dobré projevit vděčnost otci, ale teď musí na chvíli smutek zapomenout a pobavit se. Koneckonců, být smutný dělá radost zvláštnější!
- Večer byste mohli naplánovat návštěvu zoo nebo parku.