Obsah

• stupně
• Část 1 Změna přístupu
• Část 2 Interakce s osobou
• Část 3 Řešení problematických chování

V tomto článku: Změna přístupuInterakce s osobouVyhledání problematického chování13 Odkazy

Často se cítíme velmi frustrovaní, když chceme někoho, kdo odmítá pomoc. Může být velmi obtížné pomáhat člověku, který trpí závislostí na alkoholu, protože tím, že se pokusíme pomoci, se mu ve skutečnosti podaří jen odrazit. Jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci člověku, který trpí takovým problémem, je podporovat ho a ukázat mu veškerou jeho náklonnost, jako člověk, nikoli jako kvalifikátor. Vždy buďte ochotni ho poslouchat, řekněte mu uklidňující slova místo toho, abyste ho souděli, a věnujte pozornost svým vlastním reakcím na jeho chování.

stupně

Část 1 Změna přístupu

1. 
   

   
   Vzdělávat sami. Alkoholismus, který je považován za chronický problém, se často projevuje špatnými rozhodnutími a problémy doma i v práci i ve společnosti. Ve své většině si alkoholici často mylně myslí, že dokážou ovládnout a ovládat své chování, ale často se pokusením nezdaří. Při hledání rychlého a snadného způsobu, jak si odpočinout a zapomenout na každodenní stres a problémy a nevěděli, jak to udělat, se utopili v alkoholu.
   • Alkoholici nejsou špatní lidé, jsou to jen lidé, kteří mají problémy s každodenními starostmi.
   • Než se pokusíte někomu pomoci, zjistěte, zda daná osoba vykazuje známky alkoholismu. Mezi tyto příznaky patří: skutečnost, že pije více než dříve, co se zoufale snaží snížit konzumaci alkoholu, aniž by toho dosáhl, co tráví veškerým svým časem pití a kocovinou. Můžete si také všimnout, že nadměrné pití způsobuje, že se někteří lidé zabývají rizikovým chováním nebo mají potíže s udržováním dobrých vztahů s rodinou a přáteli.
   • Alkohol má bifázický účinek, což znamená, že když se hladina alkoholu v krvi zvyšuje, sedativní vlastnosti alkoholu převažují nad jeho stimulačními vlastnostmi, ale když se snižuje, jsou výraznější spíše jeho sedativní vlastnosti. Když se člověk blíží k pití, lze očekávat dvě různé reakce: může být naprosto pozitivní, zasnoubený a stimulovaný, když je jeho hladina alkoholu v krvi na nejvyšší úrovni a cítí se osamělý, depresivní nebo dokonce sebevražedný, když se jeho poklesne.

2. 
   

   
   
   
   Pokračujte v jeho podpoře. Podporujte všechna pozitivní rozhodnutí, která by mohla být provedena. Upozorněte na pozitivní chování a snahu o pokrok, i když nepodstoupí léčbu. Zůstaňte pozitivní, když s ním komunikujete. Dejte mu vědět, jaká je vaše podpora a návrhy.
   • K vyléčení tohoto zla je často třeba nepřetržité a trvalé jednání. I když osoba souhlasí s tím, že požádá o pomoc, může vždy změnit názor nebo relaps. Podpořte ji ve svých dobrých i špatných časech. Povzbuďte ji, aby sledovala její léčbu, setkala se s schůzky a připojila se k podpůrným skupinám.

   
   

   
   Vyhněte se určitému chování. Pokud vám někdo objasní, že nepotřebují pomoc, netrvejte na tom. Během rozhovorů nevyvolávejte tuto otázku neustále. Vyvarujte se tlaku na něj. I když možná zjistíte, že je situace celkem znepokojivá, je možné, že dotyčná osoba nadále popírá svůj problém, a proto na něj bude vyvíjet tlak, jen aby ho povzbudila, aby zůstal ve své pozici.
   • Ačkoli je obtížné diskutovat s osobou, která odmítá pomoc, není vhodné levitovat. Může být snazší vystoupit z vašeho života na chvíli, ale měli byste mu být stále k dispozici, až bude připravena o tom mluvit.
   • Namísto toho, abyste ho vyzvedli, řekněte: „Na vás se opravdu zajímáme a doufáme, že získáte pomoc. "

3. 
   

   
   
   
   Neberte si věci příliš do srdce. Pokud nebude dodržovat svůj slib znovu nebo vám nebude lhát, neberte to příliš k srdci. Vyvarujte se nepříjemnosti, hádání nebo bojování s ním, zejména když jedná po iracionálním jednání iracionálně. Alkohol může změnit své chování a někdy způsobit, že bude jednat neslučitelně.
   • Nezapomeňte, že se vám to opravdu líbí a že se vzhledem ke stavu, ve kterém je, nemůže chovat nepřiměřeně.

Část 2 Interakce s osobou

1. 
   

   
   Připravte se na poslech. Buďte připraveni poslouchat, když chce mluvit s přítelem. I když v tuto chvíli odmítá pomoc, je možné v několika příštích dnech změnit názor a být ochotnější požádat o pomoc. Ujistěte se, že i když nepřijímáte jeho závislost na alkoholu, jste stále ochotni ho poslouchat a mluvit s ním, když chce.
   • Dejte jí vědět, že tam budete, až bude potřebovat přítele.

2. 
   

   
   Buďte k němu upřímní. Upřímně s ním mluvte o tom, co si myslíte a jak se cítíte o jeho problému. Soustřeďte se na sebe a na to, co cítíte, ne na to, protože to může vést k pocitu viny nebo stydění. Například řekněte: „Nevidím vás tak často jako dříve, opravdu mattruje. Nechci tě tak často vidět, že mi strašně chybí „místo toho, abych mu řekl,„ zabíjíš se pomalu a děláš špatná rozhodnutí “. Ujistěte se, že víte, že se o něj bojíte a že jeho závislost vás ovlivňuje a obává.
   • Ukažte mu také svou ochotu ji podpořit. Řekněte: „Opravdu nenávidím způsob, jakým alkohol ovlivnil náš vztah. I když je to pro mě bolestivé, chci vás podpořit, protože se o vás hodně zajímám. "

3. 
   

   
   Nabídněte mu pomoc. Pokud souhlasí se získáním pomoci a péče, nabídněte jí pomoc, jak nejlépe umíte. Pomozte jí najít podpůrné skupiny a rehabilitační centra nebo léčebná centra. Pokud je to možné, podívejte se také na detox programy a buďte po boku, abyste jí pomohli udělat, co chce, aby se zlepšila. Navrhněte, aby ji přivedla na schůzku a podpořila ji, když ve svém životě provede nějaké změny.
   • Pokud ještě nechce být nápomocna, přesto jí nabídněte pomoc a počkejte, až se k ní přiblíží. Pokud trávíte čas nabízením pomoci, nakonec budete dráždit navzdory vašim dobrým úmyslům.
   • Zjistěte dost o místních organizacích a institucích, které se specializují na pomoc lidem se zneužíváním alkoholu. Vyhledejte například ve své komunitě anonymní alkoholové skupiny nebo terapeutické podpůrné skupiny, specialisty na léčbu závislosti a léčebné programy. Budete tak moci diskutovat se svým přítelem.

Část 3 Řešení problematických chování

1. 
   

   
   Správa krizových situací. Pokud si všimnete, co se stává nebezpečím pro sebe a osoby kolem něj, zavolejte naléhavě pohotovostní službu. Můžete ji překvapit provedením velmi nebezpečných činů nebo pokusem ohrozit její život nebo život jiných lidí. Pokud k tomu dojde, okamžitě vyhledejte pomoc. Někdy může být nutné rychle zasáhnout, i když odmítne pomoc.
   • Pokud jste ve Francii, kontaktujte 112, 911 ve Spojených státech, 000 ve Spojených státech a 999 ve Velké Británii.

2. 
   

   
   Stanovte limity. Pokud si všimnete, že jeho chování má na váš život špatný vliv, řekněte mu jasně, co můžete přijmout a co už nikdy nebudete tolerovat. Například nelži v jeho jménu. Jasně jim řekněte, aby se s vámi znovu nekontaktovali ani neklepali na vaše dveře, pokud pili. Dejte mu vědět, že mu nedáte peníze za žádnou cenu. Jasně řekněte všechna pravidla, která považujete za vhodná.
   • Je jistě velmi obtížné vidět člověka, kterého opravdu milujete vyskočit, ale nepodporujte ho v jeho chování. Rozhodněte se, jak zasáhnete do svého života, a stanovte jasná a přesná pravidla týkající se role, kterou budete hrát.

3. 
   

   
   Zajistěte zásah. Intervence mohou být nejlepším způsobem, jak mu ukázat, co je špatného a že se týká jeho rodiny. To může pomoci uvědomit si, že ve skutečnosti je problém, který se obává lidí kolem vás. Může vám také umožnit doufat v brzké uzdravení, protože vám pomůže vědět, jaké možnosti léčby a dostupná léčebná střediska jsou vám k dispozici. Ačkoli některé zásahy jsou úspěšnější, když jsou s dotyčnou osobou osamoceny, všichni, kteří o něj milují a starají se o něj, mohou na něj mít ještě větší dopad.
   • Poraďte se s odborníkem v této záležitosti. Ten vám může pomoci s organizací a provedením intervence.