Obsah

• Kroky
• Varování

Pokud jste ještě nikdy solárium nepoužívali, může být poprvé trochu strašný. Problémy, jako je hydratace pokožky a poloha, ve které byste si měli lehnout, abyste na kůži neznali skvrny, jsou velmi důležité a před začátkem musíte mít vše jasné. Pokud tedy chcete zachovat tuto inteligentní malou barvu i v zimě, věnujte pozornost našim tipům a běžte do nejbližšího salonu!

Kroky

Část 1 ze 3: Výběr typu salonu a postele

1. 

   Jděte do solária a podívejte se, jaké možnosti nabízejí. Většina z nich má několik různých typů povlečení, které používají různé metody. Chcete-li zjistit, který z nich je pro vás nejlepší, promluvte si s obsluhou a podívejte se, co nabízí, podle typu pleti. Pokud je ve vašem městě více než jeden salon, porovnejte je a vyberte si ten, který se vám nejvíce líbí.
   • Salóny obvykle nabízejí slevy pro více sezení. Pokud jste poprvé opalovali, nezapomeňte si zarezervovat pouze jeden. Takže uvidíte výsledek a rozhodnete se, zda chcete v této metodě pokračovat nebo ne.

2. 

   
   
   Pokud chcete mít velmi přirozený efekt, zvolte nízkotlaké nebo střednětlaké lůžko. Vyzařuje UVB paprsky podobně jako přirozené sluneční světlo, což umožňuje velmi jemný výsledek. Hlavní rozdíl mezi středním a nízkým tlakem spočívá v tom, že první pracuje s vyšším napětím, což zrychluje opálení pokožky.
   • Protože lampy v nízkotlakých a středotlakých postelích emitují UVB paprsky pomaleji, existuje nebezpečí popálení. Pokud snadno hoříte, vyhledejte jinou metodu.

3. 

   
   
   Pokud chcete opálení, které trvá déle, vsaďte se na vysokotlaké lůžko. Vyzařuje vyšší podíl UVA paprsků, což způsobuje, že kůže ztmavne rychleji, ale bez spálení a má trvalý výsledek. Z důvodu všech výhod je tato metoda mnohem dražší než ostatní.
   • Pokud je to vaše první zkušenost s opalováním na slunci, nepoužívejte vysokotlaké lůžko, dokud si nezvyknete na jiné metody. Je to proto, že se opaluje mnohem rychleji, a pokud nejste na tento proces zvyklí, můžete skončit se spoustou skvrn na kůži.

4. 

   
   
   Pokud chcete rychlejší a rovnoměrnější opálení, rozhodněte se pro vertikální kameru. Protože se vaše pokožka nedotýká nic, je mnohem obtížnější zbavit se skvrn na kůži. Je to skvělé pro klaustrofobní lidi nebo ty, kteří nikdy předtím neměli opálení.
   • Pokud máte obavy, že se musíte otáčet v posteli, vertikální je také nejlepší volbou pro vás. V nich je pokrytí 360 °, vše, co musíte udělat, je držet ruce a nohy dobře od sebe.

5. 

   Než se domluvíte, podívejte se na čistotu postelí. Když používáte postel, budete napůl nahí nebo jak jste přišli na svět, takže je dobré, že je postel čištěna. Pokud místo vypadá špinavě, hledejte jiný salon.
   • Zeptejte se, jaký typ čistících prostředků používá personál salonu na postelích. Běžný čistič oken nezabije všechny bakterie.
   • Dalším způsobem, jak zjistit, zda je salon dobrý, je vyhledávání na internetu. Přečtěte si, co zákazníci říkají, a to jak o poskytované službě, tak o čistotě místa. Pokud najdete mnoho negativních nebo málo, ale velmi vážných recenzí, podívejte se jinde.

6. 

   Vyplňte formulář typu pleti a zjistěte, který je váš. Formulář obsahuje základní otázky týkající se vlasů, očí a barvy pleti, stupně citlivosti a četnosti opálení. Tato forma pomáhá poznat nejlepší metodu a dobu expozice podle typu pleti.
   • Také sdělte všem lékům, které užíváte, abyste zjistili, zda existuje riziko jakýchkoli nežádoucích účinků.
   • Ačkoli nic nezakazuje těhotným ženám činění, salóny mohou odmítnout. Je to proto, že tento postup může způsobit přehřátí, dehydrataci, malátnost a dokonce i předčasné narození. Pokud jste těhotná, navštivte před lékařem schůzku s lékaři a seznamte se se zásadami salonů.

Část 2 ze 3: Příprava kůže

1. 

   Abyste se vyhnuli podráždění, začněte relativně opálenou pokožkou. To je ještě důležitější, pokud fotoaparát, který budete používat, emituje UVB paprsky nebo pokud jste byli dlouho mimo slunce. Vaše pokožka si tak zvykne na UV záření, čímž snižuje riziko spálení.
   • K přípravě pokožky nemusíte chodit na pláž. Stačí jít na procházku nebo dělat jiné outdoorové aktivity. Nezapomeňte vždy používat opalovací krém, aby nedošlo k popálení a nadměrnému vystavení.

2. 

   Odlupujte a zvlhčujte pokožku před sezením. Pro zajištění nejlepšího možného výsledku je důležité, aby byl čistý a bez mrtvých buněk. Po opuštění koupele naneste na pokožku neutrální zvlhčovač tak, aby působil jako bariéra a chránil ji před popálením a podrážděním.
   • Nepoužívejte velmi silná mýdla, která vyschnou pokožku nebo zanechají zbytky. Rozhodněte se pro ty, kteří mají v kompozici chia nebo kakaové máslo, což jsou přírodní zvlhčovače.
   • Nezapomeňte dobře zvlhčit rty. Rychle vysychají a při opalování mohou hořet, takže je dobré používat kvalitní hydratační krém s SPF před sezením.

3. 

   Nechte produkty se silnou vůní stranou. Při zahřátí mohou některé vůně a chemikálie dráždit vaši pokožku nebo zabránit její opálení. Před zahájením relace proto nepoužívejte produkty, jako jsou deodoranty, parfémy nebo make-up.
   • Po opalování vyčkejte alespoň 24 hodin, než obnovíte rutinní krásu. Makeup a krémy se silnými vůněmi mohou dráždit pokožku.

4. 

   Aplikujte specifické opálení pro tento postup asi hodinu před relací. Tento produkt pomáhá maximalizovat účinky postele ai když to není povinné, může skončit snížením počtu relací potřebných k získání požadované barvy. Chcete-li zhnědnout co nejrychleji, vsaďte se na dobré opálení.
   • Nepropouštějte žádný produkt pro přirozené opalování. Kromě toho, že vůbec nepomáhají, mohou složky dokonce poškodit vybavení.

5. 

   Pro ochranu nejcitlivějších částí pokožky používejte plavky. Oblasti, jako je zadek, prsa a genitálie, nejsou zvyklé na přímé sluneční záření a mohou být podrážděné. Chcete-li tomu zabránit, noste v průběhu plavání plavky.
   • Pokud chcete opalovat bez oblečení, použijte velké množství zvlhčovače na místech, která jsou s největší pravděpodobností podrážděna UV paprsky. Také nechte své bradavky a genitálie po většinu času zakryté, od salónu si vypůjčte nějaký hadřík nebo ručník. Čím více sezení uskutečníte, tím méně bude vaše pokožka citlivá a nebudete se muset tolik zakrýt.
   • Ne všechny salony vám umožňují opalovat nahý, tak se zeptejte před čímkoli.

6. 

   Pokud jste si jen obarvili vlasy nebo máte tetování, zakryjte je, abyste zabránili jejich vyblednutí. Dlouhodobé vystavení UV paprskům může mít vliv na pigment, proto se zeptejte místního personálu, zda si mohou půjčit čepičku na vlasy a zjistit, jaké typy opalovacích krémů lze na posteli použít k ochraně tetování.
   • UV paprsky také žluté akrylové nehty, proto se zeptejte salonu, jestli mají co zakrýt.

7. 

   Pro ochranu očí používejte plavecké brýle. Zaměstnanci salónu by to měli zajistit, ale pokud chcete, vezměte si je z domu. Toto příslušenství je důležité, protože i se zavřenýma očima mohou UV záření emitované zařízením dráždit nebo dokonce poškodit vaše oči. V průběhu času může nadměrná expozice bez dostatečné ochrany také vést k barevné slepotě, ztrátě nočního vidění, šedému zákalu a slepotě.
   • Chcete-li se vyhnout světlejším kruhům kolem očí, posuňte si brýle během sezení, ale nikdy je nesundávejte úplně.
   • Při opalování nikdy nosit kontaktní čočky, protože by vám mohly poškodit oči.

Část 3 ze 3: Nastavení pozic

1. 

   Požádejte zaměstnance, aby přesně vysvětlil, jak proces opalování funguje. To je ještě důležitější, pokud je to poprvé, nebo pokud používáte jiné lůžko, než jaké jste zvyklí. Někteří mají tlačítka, která vám umožní ovládat ventilaci sami nebo rozsvítit světla a opalovat obličej.
   • V závislosti na místnosti budete muset v době sezení postel uzavřít a propojit. Před spaním se poraďte s obsluhou a zjistěte, co přesně musíte udělat.

2. 

   Podívejte se, kde je časovač relace. Ne všechny salony mají zaměstnance, který vám sdělí, kdy se potřebujete obejít. Obvykle mají postele uvnitř vnitřní časovač, takže na ně můžete dávat pozor. Je velmi důležité vědět, kde to je, nebo zda bude někdo, kdo vám to dá vědět.
   • Časovač je naprogramován personálem salonu předem, a to podle času určeného formulářem vyplněným před sezením. Pokud je vaše pokožka velmi čistá nebo citlivá, bude to trvat jen asi sedm minut. Pokud je však tmavší nebo jste již dorazili s opálenou pokožkou, bude relace trvat déle a bude trvat asi dvacet minut.

3. 

   Lehněte si na záda s rukama a nohama od sebe. Pokud je necháte příliš lepkavé, může to skončit a zanechat vady opálení, takže je dobré protáhnout celé tělo, aby v něm bylo trochu barvy.
   • Pokud chcete opalovat spodní rameno, zvedněte je a na několik minut je umístěte nad hlavu.

4. 

   Ohněte si kolena, abyste se vyhnuli značkám na stehnech. Při ležení vytváří spojení mezi zadkem a stehnem záhyb, který může na kůži zanechat stopu pro nepřijímání UV paprsků. Abyste tomu zabránili, ohněte si kolena tak, aby vaše nohy byly mírně zvednuté a mezi stehnem a hýždím nedošlo ke zmačkání.
   • Pokud není dostatek místa pro ohnutí obou kolen, ohněte jeden po druhém.

5. 

   Uprostřed sezení otočte a ležíte na břiše. Chcete-li opálit záda, změňte polohu položením paží po stranách, dlaněmi dolů. Obvykle budete upozorněni časovačem nebo místním zaměstnancem, že je čas obrátit se. Protože je tato pozice poněkud nepříjemná, můžete lokty použít k podpoře tělesné hmotnosti.
   • Pokud opálíte ve svislé komoře, nemusíte se otáčet do jednotné barvy.

6. 

   Otočte své tělo, ležící na vaší straně. Poslední minuty z každého sezení by měly být věnovány stranám těla. Ačkoli postel umožňuje opalování těchto oblastí také, i když nepřímo, je dobré strávit alespoň 30 sekund na každé straně, aby byla zajištěna stejnoměrná barva v celém těle.

7. 

   Po opalování vyčkejte tři až čtyři hodiny, než se vykoupete. Pro lepší přilnavost barvy k pokožce je nutné věnovat čas. Pokud se osprchujete hned po zákroku, můžete skončit vyblednutím nebo dokonce skvrnami.
   • Pokud je pokožka velmi suchá, rehydratujte ji velkým množstvím krému.

8. 

   Aby nedošlo ke ztrátě opálení, vraťte se pravidelně do salonu nebo použijte krém po opalování. Vaše pleť si uchová svůj tmavý tón až 72 hodin. Pokud nejste s výsledkem spokojeni, naplánujte další opálení. Někteří lidé potřebují dvě nebo tři sezení, aby dosáhli požadovaného tónu pleti. Chcete-li pomoci, použijte produkty na ochranu barev, abyste se mezi jednotlivými relacemi tolik neztratili.
   • Chcete-li zachovat barvu, vystavte pokožku bezpečně slunci. Pokud po opalování vždy chodíte s krytým tělem, barva rychle vybledne.

Varování

• Používání solária, zvláště velmi často, může představovat zdravotní rizika. Vystavení pokožky UV záření jakéhokoli druhu zvyšuje šance na rozvoj rakoviny kůže, nejčastějšími typy jsou melonom, karcinom bazálních buněk a skvamocelulární karcinom kůže. Kvůli těmto rizikům mnoho míst zakazuje používání solárií pro děti do 18 let nebo vyžaduje lékařský průkaz, aby mohli postupovat.