Autor:
Tamara Smith
Datum Vytvoření:
21 Leden 2021
Datum Aktualizace:
19 Smět 2024
Obsah
Kyseliny žaludku jsou nezbytné pro trávení potravy. Jejich nahromadění však může způsobit kyselý reflux (pálení žáhy) nebo gastroezofageální reflux. Můžete zaznamenat některé nepříjemné nebo dokonce bolestivé příznaky, jako je plyn, pálení (v žaludku a krku), suchý kašel a bolest na hrudi. Většina lidí trpí těmito příznaky čas od času, obvykle po jídle určitých potravin, po jídle příliš rychle, aniž by žvýkala správně, nebo po jídle vleže. Obezita, těhotenství a jiné zdravotní stavy mohou také vést ke zvýšení žaludečních kyselin.
Kroky
Metoda 1 ze 6: Identifikace příznaků
Pokuste se identifikovat příznaky jícnu. Kyselý reflux může být příznakem stavu zvaného ezofagitida, zánět jícnu, který zužuje a poškozuje tkáně, což může zvýšit pravděpodobnost udušení při jídle. Neléčená ezofagitida může mít za následek vážné poškození tkáně a rakovinu jícnu. Častými příznaky jsou pálení žáhy, potíže s polykáním a bolesti na hrudi při jídle. Nachlazení, chřipka a jiné virové infekce by měly být léčeny okamžitě, pokud máte kyselý reflux, protože to může vést ke zvýšenému zánětu v zažívacím traktu. Poraďte se s lékařem, pokud příznaky:
- Trvá déle než několik dní a nezlepší se s antacidy.
- Jsou dost přísní, aby ztěžovali krmení.
- Jsou doprovázeny příznaky chřipky, jako je bolest hlavy, horečka a bolest svalů.
- Jsou doprovázeny dušností nebo bolestí na hrudi hned po jídle.
- Pokud máte bolesti na hrudi, které trvají déle než několik minut, máte podezření, že máte podezření, že se ve vašem jícnu zaseklo jídlo, máte v anamnéze srdeční problémy nebo máte nedostatečný imunitní systém.
Pokuste se zjistit příznaky gastritidy. Gastritida je zánět sliznice žaludku obvykle způsobený bakteriemi Heliobacter pylori, které mohou také způsobit žaludeční vředy. Pálení žáhy je také příznakem gastritidy. Autoimunitní problémy, hromadění žluči v žaludku nebo dlouhodobé užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, mohou způsobit gastritidu. Mezi nejčastější příznaky patří:- Špatné trávení
- Pálení žáhy
- Bolest břicha
- Škytavka
- Ztráta chuti k jídlu
- Nevolnost
- Zvracení (možná krví)
- Tmavé stoličky
Pokuste se zjistit příznaky gastroparézy. Je to stav, který ovlivňuje pohyb žaludečních svalů a zabraňuje řádnému vyprázdnění žaludku. Gastroparéza může způsobit žaludeční šťávu a zvracení zasláním žaludečních kyselin jícnem. U lidí je větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine, pokud trpí cukrovkou nebo nedávno podstoupili operaci. Mezi příznaky patří:- Zvracení
- Nevolnost
- Pocit uspokojení i po několika kousnutích
- Otok břicha
- Bolest břicha
- Změny hladiny cukru v krvi
- Nedostatek chuti k jídlu
- Hubnutí a podvýživa
Vyhledejte pohotovostní lékařskou pomoc. Pálení žáhy, angina pectoris a infarkty jsou podobné stavy, které mohou způsobit příznaky, které po chvíli zmizí. Typické příznaky infarktu, které by vás měly vyzvat k vyhledání lékařské péče, jsou:- Tlak, těsnost nebo bolest na hrudi, pažích, krku nebo zádech
- Nevolnost, poruchy trávení, pálení žáhy nebo bolest břicha
- Dýchavičnost
- Studený pot
- Únava
- Náhlé závratě
Metoda 2 ze 6: Provedení změn životního stylu ke snížení kyselosti žaludku
Dostatečně se vyspat. Nespání po nezbytnou dobu může zvýšit produkci stresových hormonů, které mohou vyvolat kyselý reflux, vystavit se riziku chronických onemocnění a zkrátit délku života. Pokud trpíte spánkovou apnoe nebo nespavostí, poraďte se se svým lékařem a zjistěte, jaké možnosti léčby lze dosáhnout.
- Strategie pro větší spánek mohou zahrnovat spaní v temném a klidném prostředí a zamezení konzumace kofeinu, alkoholu nebo cukru po dobu asi čtyř hodin před spaním. Vyhněte se jídlu nebo cvičení několik hodin před spaním.
- Pro více informací o tom, jak spát více, klikněte zde.
Spát na vaší straně. Ležení lícem dolů nebo na zádech po jídle může podpořit žaludeční kyseliny, což způsobuje trávení a pálení žáhy. Zkuste spát na vaší straně, s pevným polštářem mezi koleny, aby se zabránilo stresu na páteři, boky a dolní části zad. Některé studie dokazují, že spánek na vaší straně omezuje tok žaludeční kyseliny do jícnu podporováním přirozených křivek těla.
- Lehce přitáhněte kolena k hrudníku. Hlavový polštář by vám měl pomoci udržet vaši páteř rovnou a ručník omotaný kolem pasu vám také může pomoci podpořit ji.
- Pokud máte potíže s dýcháním nebo chřipku, zkuste zvednout hlavu a zlepšit tak proudění vzduchu. Polštář by měl být schopen podporovat přirozenou křivku krku a měl by být stále pohodlný. Příliš vysoký polštář může uvést krk do polohy, která napíná svaly zad, krku a ramen, což může zvýšit stres, způsobit bolesti hlavy a vyvolat kyselý reflux. Vyberte si polštář, který udrží váš krk v linii s trupem a dolní částí páteře.
Používejte volné oblečení. Typ oblečeného oblečení může ovlivnit kyselý reflux, zejména u lidí s nadváhou. Těsné oblečení může zvýšit tlak v oblasti břicha, což může vytlačit obsah žaludku do jícnu. Používejte pohodlné, volné oblečení.
Po jídle se nesmí natahovat nebo ohýbat. Obecně se vyhněte cvičení po dobu nejméně dvou nebo čtyř hodin po jídle. Pokud trpíte refluxem nebo pálením žáhy často, dokonce i horolezecké schody mohou podporovat žaludeční kyseliny. Naproti tomu pomalá chůze pomáhá snižovat žaludeční kyseliny a napomáhá trávení.
Žvýkejte dobře. Žvýkání potravy důkladně usnadňuje polykání a trávení, snižuje nebo předchází příznakům pálení žáhy. Zvyšuje také vstřebávání živin uvolňováním enzymů, které mohou pomoci podpořit hubnutí snížením chuti k jídlu.
- Máte-li zubní potíže, které ztěžují žvýkání, navštivte zubního lékaře, kde se dozvíte tipy, jak správně žvýkat.
Přestat kouřit. Studie naznačují, že kouření zvyšuje vylučování kyseliny, poškozuje svalové reflexy v krku a poškozuje ochranné sliznice. Kouření snižuje slinění, což pomáhá neutralizovat kyseliny.
- Není přesně známo, jakou roli hraje kouř nebo nikotin při spouštění refluxu jícnu. Někteří lidé, kteří používají nikotinové náplasti, také zažívají pálení žáhy, takže není jasné, kdo je zodpovědný za akumulaci kyseliny: nikotin nebo stres.
- Kouření cigaret může také vést k emfyzému, stavu, při kterém jsou plicní vzduchové vaky poškozeny a zvětšeny, což způsobuje dušnost.
Metoda 3 z 6: Vytvoření nové stravy
Pít hodně vody. Voda obsahuje neutrální pH, které může neutralizovat některé žaludeční kyseliny a pomoci tělu vstřebávat živiny snadněji. Pokuste se vypít alespoň sklenici vody každé dvě hodiny. Doporučení pro denní spotřebu dospělých je dva litry. Alkalická voda s pH 8,8 může být výhodnější pro lidi se závažnými příznaky pálení žáhy a refluxu jícnu.
- Vypijte litr vody na každý šálek kofeinového nápoje, který denně konzumujete.
- Nedostatek pitné vody může také vést k dehydrataci, která může způsobit bolesti hlavy, podrážděnost, závratě, srdeční arytmii a dušnost. Dehydrataci lze také zbavit sportovních nápojů s elektrolyty bez cukru a bez kofeinu.
Uchovávejte deník jídla. Neexistuje žádná specifická strava, která zabrání příznakům pálení žáhy a žaludečního refluxu. Jediným způsobem, jak pro vás lékař navrhnout vhodný stravovací plán, je zjistit, která jídla dobře snášíte a která zhoršují reflux. Pokuste se uchovat podrobný záznam po dobu jednoho nebo dvou týdnů. Záznam může mít tři kategorie:
- Druh a množství jídla a pití. Uveďte koření, která jste použili s jídlem.
- Jídlo.
- Příznaky a závažnost stavu.
Jezte menší, zdravější jídla. Jíst pětkrát až šestkrát denně napomáhá trávení, podporuje hubnutí a zvyšuje hladinu energie, aniž by způsoboval kyselý reflux. Zeptejte se svého lékaře na doporučené množství kalorií denně ke kontrole vaší váhy při zdravějším stravování. Mezi další způsoby, jak praktikovat kontrolu porcí a jíst menší jídla, patří:
- Sdílejte velké přátele s přáteli namísto toho, abyste je snědli sami, nebo polovinu porce odložte později.
- Řídit porce předkrmu umístěním přesného množství do mísy namísto toho, aby jedli přímo z talíře.
- Podávejte jídlo na jednotlivých talířích a udržujte pánve v kuchyni, abyste snížili pokušení opakovat porci.
- Lidé mají tendenci jíst více, když mají snadný přístup k jídlu. Přesuňte zdravé potraviny do přední části chladničky a skříní a udržujte méně zdravé možnosti mimo dohled.
Vyhněte se potravinám, které zvyšují žaludeční kyseliny. Rafinované uhlohydráty, smažené a zpracované potraviny, sladké nápoje, červené maso, hydrogenované oleje a margarín mohou zvýšit zánět jícnu. Jídla bohatá na tuky a smažená jídla také mají tendenci snižovat tlak na dolní svěrač jícnu a zpožďovat vyprazdňování žaludku, což zvyšuje riziko refluxu.
- Papriky obsahují látky jako kapsaicin a piperin, které mohou zvýšit produkci kyseliny a je třeba se jim vyhnout. Chilli jsou bezpečné, protože tyto látky neobsahují.
- Je třeba se také vyhnout čokoládě, protože obsahuje methylxanthin, látku, která uvolňuje dolní svěrač jícnu a umožňuje akumulaci kyseliny v jícnu.
- Lékař vám může pomoci vytvořit osobní stravu, pokud jste alergičtí na určité potraviny nebo trpíte poruchami trávení nebo nadýmáním v důsledku kyselého refluxu.
Jezte výživné potraviny. Mnoho zdravých možností nepodporuje produkci žaludečních kyselin, snižuje zánět a poskytuje potřebné živiny pro různé tělesné funkce. Tyto potraviny také pomáhají udržovat zdravou hmotnost a dobré množství vlákniny, která pomáhá zažívacímu systému. Nadbytek vláken však může u lidí s gastroparézou zpomalit vyprazdňování žaludku. Vyhledejte vhodnou dietu pro svého lékaře. Celkově jezte více:
- Listová zelená zelenina jako špenát a kapusta, které jsou bohaté na antioxidanty a vlákninu.
- Artyčoky na podporu trávení.
- Sladké papriky, které jsou bohaté na vitamín C.
- Celá zrna jako rýže, quinoa, kukuřice, oves a lněná semínka.
- Suchá zrna a čočka. Konzervovaným odrůdám je třeba se vyhnout, protože obsahují hodně sodíku a přísad, jako jsou nasycené tuky a cukr, což může přispět k několika chorobám.
- Libové maso jako krůtí, křepelčí a kuřecí maso.
- Mastné ryby jako losos, makrela, tuňák a sardinky.
- Ořechy (například mandle).
Jezte více vybraných plodů. Přestože ovoce a rajčata jsou prospěšná, může kyselina citronová obsažená v těchto potravinách zvýšit riziko pálení žáhy a gastroezofageálního refluxu. Jíst jiné ovoce vám může pomoci snížit žaludeční kyseliny. Vyzkoušejte jablka, banány, okurky a vodní melouny.
Použijte zdravější olej. Některé rostlinné oleje, jako je lněná semena, řepka, oliva a sója, jsou bohaté na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, které pomáhají předcházet pálení žáhy neutralizací žaludečních kyselin a zakrytím jícnu, aby se snížil zánět.
- Olej z rýžových otrub se široce používá k úlevě od příznaků kyselého refluxu.
- Tyto oleje můžete také použít jako salátové dresinky.
Používejte probiotika. Tyto bakterie, které se běžně vyskytují v žaludku, pomáhají podporovat trávicí zdraví, zlepšují imunitní systém a pomáhají bojovat se záněty. Probiotika lze nalézt v jogurtech, některých typech mléka, sójových výrobcích a doplňcích.
- Vezměte jogurty nebo probiotické doplňky na lačný žaludek s trochou vody. Můžete také rozbít kapsli a nalít obsah do sklenice, přidat vodu a čajovou lžičku jedlé sody k neutralizaci žaludeční kyseliny.
- Pokud máte oslabený imunitní systém a užíváte imunosupresiva, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat probiotika.
Vyvarujte se česneku a cibule. Přestože tyto potraviny přímo nezpůsobují reflux, studie ukazují, že mohou u lidí, kteří pravidelně zažívají kyselý reflux a pálení žáhy, zhoršovat příznaky. Mohou zvýšit kyselost jídla a vyvolat reflux.
- Navzdory tomu jsou česnek a cibule prospěšné pro různé srdeční a respirační stavy a mohou být konzumovány v malých dávkách, které by stále bránily kyselému refluxu.
Vyhněte se alkoholickým nápojům. Navzdory mírné konzumaci alkoholu podporuje zdraví srdce a trávicího traktu, může u lidí trpících pálením žáhy, jícnu a gastroezofageálním refluxem způsobit zánět a poškození jícnu. Většina odborníků se domnívá, že nadměrná konzumace alkoholu zvyšuje riziko gastroezofageálního refluxu. Jakákoli forma alkoholu může způsobit kyselý reflux a je třeba se mu vyhnout, proto se snažte omezit svou spotřebu na jednu skleničku týdně.
Metoda 4 z 6: Použití bylin a domácích prostředků
Pijte heřmánkový čaj. Přestože byl po staletí používán jako lék na zažívací potíže, je výzkum účinků heřmánku na tělo řídký. Studie na zvířatech se domnívají, že snižuje zánět. Analýza několika studií zjistila, že kombinace bylin iberis, máta peprná a heřmánkových bylin může zmírnit příznaky zažívacího traktu.
- Uvařte sklenici vody a přidejte dva až čtyři gramy suchých heřmánkových listů. Pití koncentrovaného heřmánkového čaje může vyvolat nevolnost a zvracení, takže jej nevařte déle než pět minut.
- Heřmánek najdete také v doplňcích prodávaných v lékárnách. Pokud jste alergičtí na aster, chryzantémy, sedmikrásky nebo ambrosii, můžete být také alergičtí na heřmánek.
- Pokud užíváte léky na cukrovku, hypertenzi nebo sedativa, poraďte se před použitím heřmánku s lékařem.
Použijte jilm. Jilmová kůra obsahuje sliz, látku, která se promění v hustý gel, když se smíchá s vodou, která zakrývá jícen, žaludek a střevo, aby se snížilo podráždění a kyselý reflux. Antioxidanty jilmu mohou také chránit žaludek před vředy a záněty. Kůra jilmu se nachází ve většině lékáren v kapslích, pastilkách, čajích a práškových extraktech. Konzumujte jilmový strom dvě hodiny před nebo po jiných bylinách a lécích, které užíváte, protože může zpomalit vstřebávání těla.
- Přidejte polévkovou lžíci práškového extraktu z jilmové kůry na sklenici vroucí vody po dobu tří až pěti minut. Pijte až třikrát denně nebo podle doporučení lékaře.
- Doporučená dávka pro jilmové tobolky je 400 až 500 mg třikrát nebo čtyřikrát denně po dobu jednoho nebo dvou měsíců, nebo dokud se problém nezlepší. Spotřebujte plnou sklenicí vody.
- Nepodávejte jilmové dítě bez předchozí konzultace s lékařem.
Použijte zázvor. Výzkum naznačuje, že konzumace jednoho nebo dvou gramů čistého zázvoru nebo kořenového prášku zázvoru alespoň hodinu před jídlem může pomoci při vyprazdňování žaludku a zmírnit příznaky pálení žáhy a gastroezofageálního refluxu. Zázvor může také pomoci zmírnit příznaky nevolnosti, zvracení a zánět způsobený hromaděním kyselin v jícnu. Ginger root se nachází na trzích a v obchodech s potravinami.
- Připravte si zázvorový čaj přidáním jednoho nebo dvou gramů loupaného zázvoru do sklenice vroucí vody po dobu pěti minut. Napětí a pití dvakrát denně alespoň hodinu před jídlem.
- Poraďte se s lékařem před konzumací zázvoru, pokud máte cukrovku, srdeční problémy, poruchy krvácení nebo jste těhotná nebo kojíte. Informujte svého lékaře o všech lécích, bylinách nebo doplňcích, které užíváte, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům.
Použijte jedlou sodu. Tato látka je přírodní antacidum, které pomáhá neutralizovat žaludeční kyseliny a napomáhá trávení. Hydrogenuhličitan sodný se nachází v orální nebo práškové pastilce a může být používán denně alespoň hodinu před jídlem nebo užitím jakéhokoli léku. Vyhněte se konzumaci s plným břichem.
- Ve sklenici vody rozpusťte čajovou lžičku jedlé sody a vypijte, abyste neutralizovali žaludeční kyselinu. Dávku pečlivě změřte a podle chuti přidejte med nebo citron.
- Před použitím bikarbonátu se poraďte s lékařem, máte-li dietu s omezeným obsahem sodíku, máte-li potíže se srdcem nebo zažívacím trhem nebo používáte jiné léky, byliny a doplňky stravy.
- Jezte jedlou sodu přesně podle pokynů. Nepoužívejte jej déle než dva týdny, pokud to neurčí lékař. Bikarbonát by neměl být podáván dětem mladším dvanácti let.
- Pokud vynecháte dávku, užijte ji, jakmile si vzpomenete, pokud není čas na další. V takovém případě vynechejte vynechanou dávku a dodržujte plán lékaře.
Žvýkat žvýkačku. Žvýkací guma bez cukru půl hodiny po jídle může snížit pálení žáhy, protože stimuluje tvorbu slin. Sliny jsou zásadité a polykání neutralizuje žaludeční kyselinu.
- Žvýkačka neobsahující cukr také obsahuje xylitol, který inhibuje bakterie způsobující dutiny.
- Cukrová guma může zahušťovat sliny a vyschnout ústa, takže to není tak prospěšné.
- Vyhněte se máty máty peprné, protože mohou stimulovat kyselý reflux.
Vyvarujte se máty peprné a máty. Máta peprná může uvolnit svěrače mezi žaludkem a jícnem, což umožňuje žaludeční kyselině vrátit se do jícnu. Dolní svěrač jícnu je sval, který odděluje jícen od žaludku a jeho uvolněním může máta peprná zhoršovat příznaky pálení žáhy a zažívacího traktu. Přestože máta sama o sobě nezpůsobuje reflux, podporuje tvorbu hlenu a nazální kapání, které může způsobit podráždění jícnu.
Metoda 5 z 6: Procvičování relaxačních technik
Vyvarujte se stresu. Stres může souviset s kyselým refluxem, protože způsobuje, že lidé jedí více, konzumují více alkoholu, kouří nebo méně spí. Jídlo se ve stresových podmínkách tráví déle, zpomaluje vyprazdňování žaludku a zvyšuje pravděpodobnost regurgitace. Naučte se vyhýbat se stresovým prostředím a zvládat stresové situace a zlepšovat tak celkovou pohodu. Některé jednoduché způsoby, jak snížit stres, zahrnují:
- Dýchejte pomalu a hluboce v tichém prostředí.
- Zaměřte se na pozitivní výsledky.
- Restrukturalizace priorit a odstranění zbytečných úkolů.
- Omezte používání elektronických zařízení, protože mohou zatěžovat oči a vyvolat bolesti hlavy.
- Použijte humor. Výzkum ukázal, že humor je účinný způsob boje proti akutnímu stresu.
- Poslech relaxační hudby
Procvičujte meditaci. Můžete meditovat tím, že si pět minut odpočinete a odpojíte svou mysl od vnějších poruch. Meditace může být zpočátku frustrující, ale může vám pomoci jednoduše snížit stres. Chcete-li to provést, postupujte takto:
- Najděte klidné a pohodlné místo, například klidné místo v kanceláři, v parku nebo doma.
- Pohodlně si sedněte se vzpřímenou páteří a nohama zkříženýma (pokud je to možné) na židli nebo na podlaze.
- Najděte něco, na co se zaměřit. Vyberte smysluplné slovo nebo frázi a opakujte je. Můžete dokonce soustředit svou pozornost na objekt nebo jen zavřít oči.
- Když sedíte a relaxujete, nenechte se rozptylovat svými myšlenkami. Místo toho se pokuste soustředit na slovo nebo objekt po dobu asi deseti minut, nebo dokud se necítíte klidní a vyrovnaní.
Vyzkoušejte tai chi. Pokud nemůžete stát pět nebo více minut, zvažte cvičení Tai Chi. Tato cvičení se skládají z pomalých a úmyslných pohybů, meditace a hlubokého dýchání.
- Cvičte pohyby po dobu patnácti až dvaceti minut dvakrát denně, abyste zvládli tuto techniku.
- Před zahájením programu tai chi se poraďte s lékařem a konzultujte své zdravotní potřeby s instruktorem. Informujte je o všech problémech, které máte kromě kyselého refluxu, abyste jim pomohli vytvořit přizpůsobený program pro vás.
Metoda 6 z 6: Hledání odborné pomoci
Poraďte se s lékařem o diagnóze. Domácí opravné prostředky mohou v některých případech fungovat, ale pokud se příznaky často vracejí, měli byste navštívit lékaře. Kyselý reflux může vypadat jako pálení na hrudi nebo kyselá chuť v zadní části úst a obvykle se vyskytuje po jídle, cvičení, lehnutí nebo po nějakém stresu. Někdy může dojít k refluxu k gastroezofageálnímu refluxu s dalšími příznaky, jako je odkalování v krku, kašel, potíže s polykáním a bolest na hrudi. Pokud se u Vás některý z těchto příznaků vyskytne často, navštivte lékaře, abyste zjistili, zda máte gastroezofageální reflux.
Požádejte o předpisy pro kyselý reflux. Lékař může navrhnout některé léky k léčbě středně těžkých nebo těžkých příznaků kyselého refluxu. Kdykoli dostanete předpis, informujte svého lékaře o jakýchkoli dalších lécích, bylinách nebo doplňcích, které užíváte, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům. Mezi léky, které vám mohou pomoci, patří:
- Antacidy používané k léčbě mírného pálení žáhy. Tato léčiva kombinují hořčík, vápník a hliník s ochranným činidlem, jako je hydroxid nebo hydrogenuhličitan iontu. Antacida mohou poskytnout okamžitou úlevu, která trvá až hodinu. Mezi jeho vedlejší účinky patří průjem a zácpa.
- Blokátory H2 receptorů snižují histamin 2, látku žaludku, která indukuje tvorbu kyseliny. Tyto léky nemusí poskytovat okamžitou úlevu, ale jsou účinné pro lidi se závažnými příznaky gastroezofageálního refluxu.
- Inhibitory protonové pumpy jsou účinnější než H2 blokátory při zmírnění příznaků středně těžkého nebo těžkého gastroezofágového refluxu a pálení žáhy a také pomáhají obnovit výstelku jícnu.
- Lékař vám může pomoci určit nejlepší léky a dávku pro váš problém.
Zeptejte se na nežádoucí účinky jiných léků. Některé léky na jiné podmínky mohou zhoršit kyselý reflux, a to buď vedlejším účinkem nebo intolerancí. Je důležité poradit se s lékařem o jiných lécích a doplňcích, které mohou zhoršit vaše příznaky. Některé léky, které často způsobují problémy s refluxem kyseliny, zahrnují:
- Protizánětlivé léky, jako je aspirin, které mohou být také spojeny se zvýšením peptických vředů.
- Blokátory vápníku pro hypertenzi nebo anginu pectoris.
- Anticholinergika pro močové infekce, alergie a glaukomy.
- Beta-2 adrenergní agonisté pro astma nebo jiné problémy s plicemi.
- Bisfosfáty pro osteoporózu.
- Některá sedativa, antibiotika a doplňky draslíku nebo železa.
Zvažte operaci. Pokud léky a změny životního stylu nezmiňují příznaky a je způsobeno trvalé poškození jícnu, může být možnost chirurgie. Lékař může doporučit fundoplikaci, minimálně invazivní chirurgický zákrok, který zahrnuje horní část žaludku kolem dolního jícnového svěrače, aby jej posílil a posílil. Tento postup je bezpečný a účinný pro lidi všech věkových skupin, kteří mají závažné a střední příznaky gastroezofageálního refluxu a chtějí se vyhnout závislosti na drogách.
Tipy
- Nadváha zvyšuje riziko gastroezofágového refluxu a nakonec budete trpět pálením žáhy častěji kvůli tlaku vyvíjenému na dolní svěrač jícnu o další váhu. Postupem času bude tento region oslaben.
Varování
- Dlouhodobá úroveň stresu zvyšuje závažnost různých zdravotních problémů, včetně žaludečních vředů, kyselého refluxu a dalších podobných problémů. Zjistěte, jak snížit a kontrolovat stres, aby byl váš žaludek zdravý.
