Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Tipy

Ostatní sekce

Utěšování dítěte, které nepřestane plakat, může být frustrující a vyčerpávající, ale zkuste se necítit bezmocně. U novorozenců do 4 měsíců je normální mít koliku, což znamená, že nekontrolovatelně plačí bez zjevného důvodu, někdy i celé hodiny. Když se díváte, jak vaše dítě pláče, může být děsivé, kolika nepoškozuje vaše dítě a není to zdravotní problém. Naštěstí můžete být schopni přirozeně uklidnit své dítě uklidňujícími prostředky a pomoc při trávení. Poraďte se se svým lékařem, pokud může být vaše dítě zraněné, nemocné nebo pokud vaše dítě nepřibírá na váze.

Kroky

Metoda 1 ze 4: Změna stravovacích návyků dítěte

1. 

   Krmte své dítě menšími, ale častějšími jídly. Vaše dítě vám obvykle dá vědět, když má hlad, a to plácnutím do rtů, vydáváním sání nebo rozrušením. Zkuste jim krmit poloviční množství umělého mléka nebo mateřského mléka, které byste normálně měli, počkejte 15 minut a poté jim podejte druhou polovinu. To by mohlo pomoci jejich trávení méně bolet.

   Věděl jsi? Většina dětí do 4 měsíců musí kojit nebo jíst alespoň 8–12krát denně.

   
   

2. 

   Udržujte své dítě maximálně ve vzpřímené poloze, abyste mu pomohli trávit. Po krmení položte své dítě vzpřímeně na rameno po dobu asi půl hodiny, abyste pomohli jeho žaludku strávit recept nebo mléko. Po jídle počkejte alespoň půl hodiny, než je položíte na záda. To by mělo zabránit vašemu dítěti plivat mléko, které právě snědlo.

3. 

   
   
   Dělejte své dítě často na grgání, aby mohl unikat vzduch. Zkuste krmit každé 2-3 oz (59,14-88,72 ml), pokud používáte umělou výživu, nebo pokaždé, když přepínáte prsa, pokud kojíte. Držte své dítě vzpřímeně na rameni a jemně ho poplácávejte po zádech, dokud neuslyšíte, jak si říhají.
   • Vaše dítě může plivat, když mu budete říkat. Pro případ, že by se to stalo, mějte poblíž hadr.

4. 

   
   
   Pokud kojíte, vylučte kofeinované potraviny a nápoje. Čokoláda, káva a čaj s kofeinem fungují jako stimulanty a mohou být přenášeny na vaše dítě prostřednictvím mateřského mléka. Snažte se tyto potraviny nejíst, pokud stále kojíte, aby nedošlo k narušení spánkového cyklu vašeho dítěte.
   • Bylinné čaje jsou téměř všechny bez kofeinu, pokud potřebujete náhradu.

5. 

   Pokud kojíte, nejezte mléčné výrobky a ořechy. Jelikož je vaše dítě tak mladé, je těžké říct, na co je alergické. Mléčné výrobky a ořechy jsou 2 nejčastější alergeny a vaše dítě na ně může být alergické. Zkuste je z jídelníčku vyřadit asi na 2 týdny, abyste zjistili, zda vás to uklidňuje.
   • Před provedením změn ve stravě se poraďte se svým lékařem, abyste zajistili, že stále dostáváte dostatek základních živin z toho, co jíte.

6. 

   Pokud má vaše dítě intoleranci na mléko, přepněte na hydrolyzát. Hydrolyzát obsahuje již rozložené mléčné bílkoviny, které by měly pomoci trávení vašeho dítěte. Pokud alergie způsobuje koliku vašeho dítěte, zaznamenáte zlepšení 2 dny po změně receptury. Před provedením této změny se poraďte se svým lékařem.
   • Můžete také vyzkoušet sójový recept, ale také to může u vašeho dítěte způsobit alergie. Řiďte se doporučeními svého lékaře, které produkty byste měli vyzkoušet.

7. 

   Pokud krmíte z láhve, použijte bradavku s rychlým průtokem. Pokud se děti snaží dostat mléko přes bradavky s malými otvory, mohou spolu s jídlem nasát příliš mnoho vzduchu do břicha. Bradavky s většími otvory by měly vašemu dítěti umožňovat jemné a rovnoměrné sání.

8. 

   Pokud má vaše dítě podrážděný žaludek, zkuste kapky simethikonu. Simethicone kapky jsou k dispozici na přepážce a pomáhají zmírnit bolestivé plyny a trávení u kojenců. Dávka 20 mg použijte až 4krát denně, když vaše dítě začne být po kojení rozrušené.
   • Ujistěte se, že kapky, které kupujete, jsou prodávány kojencům, aby neobsahovaly škodlivé chemikálie.

Metoda 2 ze 4: Utěšujte své dítě

1. 

   Zavěste své dítě tak, aby se cítilo bezpečně. Rozložte čtvercovou přikrývku a sklopte horní roh dolů a potom na něj položte své dítě s hlavou ve složeném rohu. Ruce dítěte držte po stranách, potom přikryjte boky přikrývky přes tělo a zastrčte je do paží. To by mohlo vašemu dítěti pomoci vyhnout se nadměrné stimulaci, která může být zdrojem jejich koliky.
   • Balení je pro děti velmi uklidňující a může jim pomoci usnout.

2. 

   Dejte svému dítěti teplou koupel, abyste je uklidnili a uklidnili. Naplňte malou vanu teplou vodou o velikosti 5 až 7,6 cm. Použijte žínku k jemnému houbování dítěte teplou vodou po celém těle po dobu 10 až 15 minut. Zkuste je držet ve vaně ve vzpřímené poloze, abyste zároveň pomohli jejich trávení.
   • Teplo z koupele by mohlo zmírnit jakékoli zažívací nepohodlí, které vaše dítě zažívá.
   • Nedávejte svému dítěti úplnou koupel, dokud nespadne pupeční šňůra, což je obvykle asi 2 až 3 týdny po narození. Do té doby je omezte na houby.

3. 

   Cuddlujte s dítětem, aby si ve vás vybudovalo důvěru. Neustálý pláč vašeho dítěte může nastat z mnoha důvodů. Dejte svému dítěti vědět, že jste tu pro něj, držte je blízko u těla. Budou pozitivně reagovat na pocit vašeho tělesného tepla, tlukot srdce a zvuk vašeho hlasu.

   Spropitné: Zkuste nosit dětský nosič, který se upevňuje kolem vašeho těla a paže si můžete odpočinout.

4. 

   Masírujte břicho svého dítěte, abyste pomohli jeho trávení. Položte si břicho břichem nahoru na klín. Představte si vzhůru nohama U na břiše vašeho dítěte a pomocí masážního oleje bezpečného pro dítě velmi jemně otírejte břicho dítěte ve směru hodinových ručiček, krouživými pohyby podél linie imaginárního U. Můžete také zkusit jednoduše stisknout ruku s velmi nízkým tlakem když je nakloníte dopředu z klína do napjatého břicha vašeho dítěte.
   • Před masírováním břicha svého dítěte počkejte alespoň půl hodiny, aby mu to nenarušilo břicho.

5. 

   Na břicho dítěte si dejte teplý žínku, abyste je uklidnili. Spusťte žínku pod vlažnou vodu z umyvadla a vyždímejte přebytek. Umístěte hadr na holé břicho dítěte, abyste simulovali pocit tepla a pohodlí, který měli v děloze. Udržujte hadr na břiše, dokud nezačne vychladnout, a poté jej sundejte.
   • Nepoužívejte horkou vodu, která by mohla spálit jemnou pokožku vašeho dítěte.

6. 

   Nabídněte dítěti dudlík, aby se uklidnilo. Některé děti oceňují, že mají co sát, když nejí. Zkuste špičku čistého dudlíku vložit do úst dítěte, abyste zjistili, zda se zasekne. Pokud ne, dudlík odneste a zkuste to znovu později.
   • Pokud má vaše dítě hlad, sání dudlíku by ho mohlo rozzlobit, protože čeká na jídlo.

Metoda 3 ze 4: Uklidněte své dítě pohybem a zvuky

1. 

   Projděte se a držte své dítě ve vzpřímené poloze. Kombinace jemného pohybu z chůze a vzpřímené polohy dítěte by jim měla pomoci trávit a uvolňovat bolestivé plyny. Během chůze můžete také zkusit dítě jemně houpat nebo odrážet.
   • Držte své dítě pevně a uklidněte je objetím při chůzi.
   • Můžete také zkusit chodit s dítětem po bloku nebo přes park na čerstvý vzduch.
   • Dejte své dítě do kočárku na dlouhé procházky, abyste si paže odpočinuli.

2. 

   Řiďte své dítě v autě. Pomalá jízda s dítětem v autě jim může poskytnout přesný pohyb, který potřebují k uklidnění a relaxaci. Tuto metodu však nepoužívejte příliš často, protože se může rychle stát plýtváním plynem.

   Varování: Vyhněte se řízení, když jste unavení. To ohrozí pouze vás a vaše dítě.

3. 

   Pusťte svému dítěti jemnou a uklidňující hudbu nebo zvuky. Některá miminka mohou potřebovat hluk pozadí, aby nedošlo k nadměrné stimulaci. Zkuste pomocí instrumentální hudby, zvuků srdce nebo přírodních zvuků uklidnit své dítě a udržet ho v klidu.
   • Snažte se příliš nevydávat hudbu nebo zvuky, jinak byste mohli své dítě přehnaně stimulovat.

4. 

   Zavádějte bílý šum pomocí ventilátoru, sušičky nebo vakua. Hudba může být pro některá miminka příliš mnoho a může vás unavovat poslouchat stále stejné písničky. Výrobky pro domácnost vám mohou nabídnout alternativy, i když možná budete potřebovat pomoc při spuštění vakua při držení dítěte.
   • Bílý šum vám může dát pauzu od hluku pláče vašeho dítěte.

5. 

   Odstraňte všechny podněty, pokud se vaše dítě neuklidní hlukem. Pokud hudba nebo bílý šum nepotěší vaši ratolest, může toužit po tichu. Přitulte své dítě a posaďte se do tmavé, tiché místnosti, jako je jejich školka nebo vaše vlastní ložnice, abyste zjistili, zda se uklidní.

Metoda 4 ze 4: Kdy vyhledat lékařskou péči

1. 

   Poraďte se se svým lékařem, než vyzkoušíte přírodní nebo homeopatické léky. Péče o dítě, které nepřestane plakat, je opravdu obtížné, takže pravděpodobně budete chtít vyzkoušet jakoukoli léčbu, která by mohla pomoci. Některé prostředky však nejsou bezpečné nebo nemusí být účinné. Poraďte se svým lékařem o výhodách a rizicích léčby, kterou chcete vyzkoušet. Poté se jich zeptejte, zda jsou tyto způsoby léčby pro vaše dítě bezpečné.
   • Například gripe water je domácí lék, který existuje už léta. Zatímco někteří lidé na to přísahají, neexistují žádné skutečné důkazy o tom, že to funguje.
   • Pamatujte, že homeopatické léky obvykle nejsou vědecky testovány, takže neexistuje žádný důkaz, že fungují.

2. 

   Pokud je vaše dítě zraněné nebo nemocné, vezměte ho k lékaři. Ve většině případů není kolika známkou zdravotního stavu. Děti však také pláčou, když jsou zraněné nebo nemocné. Pokud máte podezření, že pláč vašeho dítěte může být způsoben onemocněním, vezměte ho ke kontrole, abyste se ujistili, že je v pořádku.

   Varování: Vaše dítě může být nemocné, pokud má horečku nad 38,0 ° C, zvrací, má průjem nebo nemůže spát.

3. 

   Zavolejte svého lékaře, pokud má vaše dítě potíže s přibýváním na váze. Kolika by neměla vašemu dítěti způsobovat žádné zdravotní problémy, včetně špatného přírůstku hmotnosti. Pokud vaše dítě má potíže s příjmem mléka nebo nepřibírá na váze, může se stát, že se stane něco jiného. Snažte se nebát, protože lékař vám může pomoci. Řekněte jim o svých obavách, abyste pomohli vašemu dítěti přibrat na váze.
   • Pokud kojíte své dítě, možná budete moci pracovat s laktačním specialistou. V opačném případě vám lékař může doporučit jiný typ bradavek pro dětskou láhev, pokud jim dáváte výživu.

4. 

   Pokud se snažíte zvládnout, navštivte svého lékaře nebo terapeuta. Péče o dítě s kolikou je velmi stresující a je naprosto normální cítit se rozrušená, frustrovaná a smutná. Během procházení této fáze možná budete potřebovat další podporu. Poraďte se svým lékařem o vašich možnostech nebo se obraťte na terapeuta, který vám pomůže zvládnout to.
   • Je obvyklé, že se rodiče dětí s kolikou cítí depresivní, vyčerpaní a bezmocní. S těmito pocity může být opravdu těžké se vypořádat sami, proto neváhejte požádat o pomoc. Věci se zlepší.

Otázky a odpovědi komunity

Tipy

• Pamatujte, že kolika není vážný zdravotní stav. Snažte se zůstat klidní, i když je to těžké.
• Většina koliky končí v době, kdy je dítěti 3 měsíce.
• Pokud jste frustrovaní a unavení, předejte své dítě jinému dospělému, kterému můžete důvěřovat. Pokud jste sami, můžete své dítě dát do postýlky nebo někam v bezpečí.