Autor:
Tamara Smith
Datum Vytvoření:
21 Leden 2021
Datum Aktualizace:
18 Smět 2024
Obsah
- Během tohoto období bude mít osoba těžší čas na vyzvednutí a držení předmětů kvůli malému pohybu prstů. Psaní a psaní rukou bude rovněž narušeno, zejména pokud je prst na „dobré“ ruce.
- Kromě toho, že se děje v určitých sportech, se může prst zaseknout i doma, například mezi dveřmi.
- Při aplikaci ledu na zraněný prst zvedněte ruku nebo paži pomocí polštářů, abyste se vyhnuli účinkům gravitace a pomohli tak bojovat se záněty.
- Nezávisle na typu použitého ošetření za studena nezapomeňte kolem prstu zabalit tenký ručník, aby nedošlo k popálení ledem.
Konzumujte protizánětlivé léky na krátkou dobu. Dalším způsobem, jak účinně bojovat proti zánětům a bolestem prstů, je přijímání nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID), jako je například aspirin, ibuprofen (například Advil nebo Motrin) nebo naproxen (Aleve). NSAID pomáhají kontrolovat intenzitu zánětu, snižují otoky a nepohodlí; Nezapomeňte však, že NSAID a další látky proti bolesti by se měly používat pouze po krátkou dobu (méně než dva týdny) kvůli závažným nepříznivým účinkům, které mohou nastat, ovlivňují žaludek, játra a ledviny. Nejlepším způsobem, jak snížit riziko podráždění nebo vředů v žaludku, není konzumovat NSAID na lačný žaludek.
- Nedávejte aspirin nikomu mladšímu 18 let, protože existuje riziko vzniku Reyeova syndromu. Ibuprofen by neměl být podáván dětem.
- Pokud nemáte žádné NSAID, léky proti bolesti, jako je ibuprofen, mohou hodně pomoci při léčbě modřin, ale nesníží zánět.
- Abyste zabránili perorálnímu užívání jakéhokoli léku, naneste na poškozený kloub protizánětlivý gel nebo krém. Budou absorbovány na místě, čímž se eliminuje riziko podráždění žaludku.
Obviňte zraněný prst na blízký. Během hojení prstu jej obvazujte k sousednímu prstu, abyste zajistili stabilitu a ochranu před dalšími zraněními. Vyberte si lékařský obvaz a obvazujte jej na boční prst, nejlépe takový, který má podobnou velikost. Dávejte však pozor, abyste nepřeháněli sílu, nebo se může zvětšit otok, čímž se zastaví krevní oběh v prstu, který se zasekl. Je dobré umístit mezi prsty gázu, aby se zabránilo puchýřům.
- Pokud nemáte lékařský obvaz, lze použít jakýkoli typ pásky (lepicí, izolační, suchý zip nebo elastickou pásku).
- Chcete-li dát prstu malou podporu, použijte hliníkovou nebo dřevěnou dlahu spolu s páskou. Hliníkové dlahy lze upravit a složit tak, aby vyhovovaly většině zranění prstů.
Část 2 ze 2: Ošetření prstu
Jdi k doktorovi. Pokud odpočinek, imobilizace a další domácí metody nemají žádný vliv na zmírnění bolesti jeden týden po bodnutí, domluvte se s ortopedem. Namísto hyperexlongace kloubů nebo dislokace prstu může v dlouhých kostech ruky dojít ke zlomení nebo zlomení napětí nebo dokonce ke zlomení avulze blíže ke kloubu. Zlomeniny avulze se objevují, když podvázaný vaz propíchne část kosti v důsledku trakce vazu. V případě zlomení prstu lékař umístí kovovou dlahu, která by měla být ponechána několik týdnů.- Lékař může na vaší ruce provést rentgenové vyšetření, aby zjistil, zda existují zlomeniny nebo dislokace, které způsobují bolest, jako je osteoartritida (která nosí místo), osteoporóza (křehké kosti) nebo kostní infekce.
- Mějte na paměti, že praskliny se na rentgenovém skenování obvykle neobjeví, dokud otok nezmizí.
- Může být nezbytné provést MRI, aby se podrobněji podíval na stav šlach, vazů a chrupavek v poraněném prstu a kolem něj.
Poraďte se s osteopatem nebo chiropraktikem. Tito specialisté budou schopni lépe analyzovat stav kloubů se zaměřením na obnovení normálních pohybů a funkcí páteře a periferních kloubů, včetně rukou a prstů. Pokud je kloub prstu opravdu zraněn nebo mírně posunut, může jeden z těchto specialistů použít techniku zvanou manipulace kloubů k přemístění a odemknutí místa. Obecně bude slyšet praskající nebo lámavý zvuk (i když nic není zlomen), což poskytuje okamžitou úlevu a větší pohyblivost kloubů.
- Jednoduché přizpůsobení kloubu může výrazně zmírnit bolest v prstu a zcela obnovit pohyb zraněného prstu, ale je pravděpodobné, že bude třeba několika dalších ošetření, aby si všiml významných zlepšení.
- Manipulace kloubů je kontraindikována, pokud jsou přítomny zlomeniny, infekce nebo zánětlivá (revmatoidní) artritida.
Dohodněte si schůzku s ortopedem. Pokud příznaky přetrvávají, zhoršují se nebo se plná pohyblivost nevrátí k uzamknutému prstu během týdne nebo dvou, navštivte ortopedického chirurga. Ortopedie jsou také specialisté na klouby, ale k léčení přetrvávajících zranění používají injekce a ordinace. Pokud se zdá, že prst je zlomený a normálně se nehojí, může být nutná drobná operace. Další alternativou je přímá injekce léku se steroidy v oblasti bolestivých vazů nebo šlach, rychle snižující zánět a umožňující normální a úplný pohyb prstu.
- Nejběžnější steroidy jsou: prednisolon, dexamethason a triamcinolon.
- Některé komplikace vyplývající z injekcí kortikosteroidů do ruky jsou: infekce, oslabení šlachy, lokální svalová atrofie a poškození nervů nebo podráždění.
Tipy
- Někteří sportovci se pokoušejí léčit tento druh zranění sami, táhnutím prstu jej nahradí, ale fyzická manipulace by měla být ponechána na zdravotnických profesionálech.
- Zabalení nebo poklepání prstů před fyzickou aktivitou může zabránit dislokaci prstů.
- Uchopení prstů může poškodit klouby a měkké tkáně, což je činí více zranitelnými.
- Při poranění naneste na prst led; brzy po otoku a intenzitě modřin se sníží, použijte horký obklad.
