Obsah

• Kroky
• Tipy

Dyshidrotic ekzém je známý pod několika jmény, takový jako ponpholige nebo dehidrosis, a je charakterizován výskytem malých bublin na dlaních a prstech, stejně jako na chodidlech chodidel. Příčina této kožní poruchy není přesně známa, ale je známo několik faktorů, které „aktivují“ stav, jako je vystavení niklu nebo kobaltu, plísňové infekce, alergie nebo nadměrný stres. Kůže zasažená puchýřky má v průběhu času tendenci být silnější a vločkovější, což způsobuje svědění, zánět a zarudnutí. Dyshidrotický ekzém lze v případě závažnějších případů potírat domácími prostředky a lékařskými konzultacemi.

Kroky

Část 1 ze 3: Léčba dehydrózy doma

1. 

   Ke snížení podráždění používejte studené a mokré obklady. Chladné obklady mohou bojovat proti svědění a pálení způsobenému ekzémem. Tato léčba může také zlepšit zánět puchýřů, což pomáhá „znecitlivět“ podrážděné nervové zakončení, které způsobuje nepohodlí. Ponořte čistý, měkký hadřík do studené vody a vložte jej do chladničky na několik hodin, než jej ovinete kolem vašich zanícených rukou nebo nohou.
   • Zabalte studený obklad na zanícenou pokožku po dobu nejméně 15 minut a dvakrát až třikrát denně, nebo kdykoli je to nutné.
   • Chcete-li, aby komprese vydržela trochu déle, vložte drcený led do malého plastového sáčku. Před nanesením na pokožku si kolem ní připevněte měkký hadřík.
   • Vyvarujte se ponoření vašich zanícených rukou nebo nohou do ledu. Zpočátku může dojít k úlevě, ale existuje riziko poškození krevních cév, které způsobí omrzliny.

2. 

   
   
   Použijte aloe vera. Aloe vera gel je dobře známý bylinný prostředek k léčbě zánětlivé a podrážděné pokožky. Má silnou schopnost nejen zklidnit pokožku svěděním, ale také snížit charakteristickou citlivost dehydrosy a urychlit proces hojení. Aloe vera má také antimikrobiální vlastnosti, což je velmi užitečné, když je ekzém „aktivován“ nebo zhoršován plísňovými nebo bakteriálními infekcemi. Aplikace aloe vera několikrát denně - alespoň během prvních dnů, kdy si všimnete zarudnutí a podráždění v rukou nebo nohou - může mít významný dopad na potírání ekzému.
   • Aloe vera obsahuje polysacharidy (komplexní cukry), které pomáhají hydratovat pokožku a udržovat ji hydratovanou. To může také povzbudit produkci kolagenu, který dodává pokožce pružnost.
   • Máte-li na zahradě rostliny aloe, odlomte list a naneste silný vnitřní gel přímo na podrážděnou pokožku.
   • Další možností je koupit láhev čistého aloe gelu v lékárně. Pro větší účinnost umístěte produkt do chladničky a aplikujte jej pouze v chladu.

3. 

   
   
   Zvažte použití ovsa. Dalším domácím prostředkem k uklidnění podráždění kůže jsou oves, který rychle působí na snížení zánětu a svědění kůže. Ovesný extrakt obsahuje sloučeniny s protizánětlivými vlastnostmi, které uklidňují pokožku trpící ekzémem. Tímto způsobem připravte část ovsa - ne příliš silnou - a nechte ji vychladnout v lednici, později ji aplikujte na zanícené oblasti a nechte ji zaschnout. Odstraňte tekoucí vodou, ale opatrně; oves také působí jako mírný exfoliator a dráždění pokožky dále jen zhoršuje situaci.
   • Případně si můžete koupit jemný mletý oves (prodávaný jako koloidní oves v některých obchodech se zdravou výživou) a smíchat se studenou vodou v malé misce. Namočte nohy nebo ruku denně po dobu 15 až 20 minut.
   • Pro ty, kteří nechtějí utrácet peníze, je možné připravit mleté ​​oves tím, že porazí část instantního ovsa v mixéru, dokud nezíská jemnou a hladkou konzistenci. Jemný mletý oves se smíchává mnohem lépe s vodou.

4. 

   
   
   Udržujte pokožku hydratovanou použitím konzistentních mastí nebo krémů. Při léčbě ekzémů se často doporučují masti, jako je vazelína, minerální olej nebo rostlinný tuk, a to díky zadržování vlhkosti pokožce, což poskytuje ochrannou vrstvu potenciálních dráždivých látek. Pokud dáváte přednost, krémy jako Eucerin a Lubriderm jsou konzistentnější než většina pleťových vod, které mají podobný účinek, ale je třeba je znovu aplikovat častěji než masti, protože se vstřebávají rychleji. Hydratujte pokožku během dne - zejména po koupání -, aby voda „ulpěla“ a zabránila vyschnutí nebo křehkosti pokožky.
   • Pokud je ekzém velmi podrážděný a svěděný, zkontrolujte, zda je možné použít hydrokortisonový krém. Volně prodejný hydrokortisonový krém (méně než 1%) hodně pomáhá při snižování otoku a bolesti.
   • Opatrně vmasírujte krém nebo mast do částí mezi prsty nebo prsty na nohou, protože se jedná o oblasti nejvíce postižené dehydrózou.

5. 

   Konzumujte antihistaminika v boji proti svědění. Volně dostupné antihistaminika, jako je difenhydramin (Benadryl) nebo loratadin (Claritin), mohou zmírnit svědění a zánětlivou odezvu charakteristickou pro ekzém. Antihistaminika konkrétněji blokují účinek histaminu produkovaného při alergických reakcích.
   • Snížení množství histaminu v oběhu minimalizuje expanzi (dilataci) malých krevních cév pod kůží, snižuje zarudnutí a svědění kůže.
   • Antihistaminika mohou způsobit zmatek, rozmazané vidění, závratě a ospalost. Při užívání antihistaminik se vyhýbejte řízení a obsluze těžkých strojů.

Část 2 ze 3: Zamezení podráždění kůže

1. 

   Snižte teplotu lázně, abyste zabránili suché pokožce. Horké koupele - ať už ve sprše nebo ve vaně - mohou podpořit suchost a podráždění pokožky díky vysoké teplotě vody, která odstraňuje přírodní oleje chránící pokožku. Studené nebo teplé lázně jsou tedy nejlepšími možnostmi léčby ekzému; strávit alespoň 15 minut ve studené lázni může dokonce pomoci hydratovat vaši pokožku, protože absorbuje vodu snadno. Horké lázně však mají tendenci odstraňovat vodu z pokožky, zejména pokud se používají koupelové soli.
   • Vany se solí Epsom se nedoporučují k léčbě ekzému - navzdory jejich antiseptickým vlastnostem - protože odstraňují z pokožky hodně vlhkosti.
   • Kupte si sprchový filtr. Filtruje chemikálie, které dráždí pokožku, jako jsou dusičnany a chlor.

2. 

   Používejte neutrální mýdla a přírodní čisticí prostředky. Normální mýdla mohou dráždit a vysušovat pokožku některých lidí s ekzémem, takže je důležité vybírat mýdla s přírodními ingrediencemi, bez vůně as přírodními zvlhčujícími látkami (vitamín E, olivový olej, aloe vera). Hypoalergenní přípravky na čištění těla určené pro citlivou pokožku (Neutrogena) jsou také ideální pro pacienty s ekzémem, protože pokožku méně vysušují. Nikdy neotírejte pokožku příliš tvrdě, ani houbami, hadříkem nebo houbou.
   • Je známo, že některé detergenty, výrobky pro domácnost a mýdla, šampony, kosmetika a parfémy spouštějí dyshidrotický ekzém, podobný alergickým reakcím.
   • Při používání čisticích prostředků pro domácnost vždy používejte ochranné rukavice, které zabraňují kontaktu pokožky s chemikáliemi nebo jejich absorpci.
   • Nezapomeňte vzít oblečení pomocí detergentů bez tvrdých chemikálií a změkčovadel, aby se zabránilo zbytkům, které mohou být škodlivé pro pokožku.

3. 

   Zkuste se nepoškrábat. Aby se zánět a puchýře zlepšily - zejména při otevření puchýřů nebo ran - je nutné udržet nutkání škrábat kůži ekzémem. Tření a tlak svědění zhoršuje stav a způsobuje další zánět a zarudnutí, kromě zvyšování rizika bakteriálních nebo plísňových infekcí.
   • Je důležité, aby vaše nehty byly vždy krátké, aby nedošlo k prasknutí puchýřů, když je poškrábáte, aniž byste si to uvědomili.
   • Dobrým nápadem je použití tenkých bavlněných rukavic nebo ponožek na ruce, aby nedošlo k poškrábání pokožky v těchto bodech.

Část 3 ze 3: Hledání lékařského ošetření

1. 

   S bublinami se musí zacházet správně. Pokud je dehydrosa závažná a má mnoho puchýřů naplněných tekutinou, nepíchejte je ani nepichejte; místo toho jděte k lékaři a diagnostikujte je a určete nejlepší léčbu. Jděte k praktickému lékaři nebo dermatologovi, aby měl profesionální aplikaci antibiotických krémů a chránil puchýře sterilními obvazy a obvazy, aby se omezilo riziko infekce, minimalizovalo se množství jizev a podporovalo hojení ran. Velké puchýře může být nutné před aplikací obvazu vypustit.
   • Vyměňte obvazy každý den nebo jakmile jsou mokré a špinavé. Opatrně je však odstraňte, aby se minimalizovalo podráždění kůže.
   • Když bubliny prasknou, naneste na místo antibiotickou mast a přikryjte obvazy, aniž by došlo k přílišnému utažení.
   • Lékař také vezme v úvahu další možné příčiny kožního problému. Plísňové infekce, bakterie, atopická dermatitida, psoriáza, svrab a kuřecí neštovice jsou některé poruchy, které mají příznaky podobné dyshidrotickému ekzému.

2. 

   Diskutujte s lékařem o aplikaci kortikosteroidního krému, který mu předepsal. Když modifikují imunitní odpověď těla, má kortizon, prednison a další kortikosteroidy snižovat zarudnutí, podráždění a svědění ekzému. Kortikosteroidy mají také silné protizánětlivé vlastnosti; prednison je intenzivnější než kortizon a je obecně považován za nejlepší volbu pro léčbu ekzému, přičemž redukuje zánět tím, že zvrátí velikost kapilár pod kůží, kromě potlačení zánětlivé odpovědi imunitního systému.
   • Pokrytí ošetřené oblasti plastovým obalem může zlepšit vstřebávání kortikosteroidních krémů, což způsobí rychlejší vymizení puchýřů.
   • Pokud je ekzém v pokročilém stádiu, lékař vám může doporučit, aby se perorální steroidy (tablety) několik dní užívaly k potlačení zánětu a nepohodlí.
   • Dlouhodobé vedlejší účinky terapie kortikosteroidy jsou: ztenčení kůže, otoky (zadržování vody) a zhoršení imunitních odpovědí.

3. 

   Zvažte použití imunosupresivních krémů. Imunosupresivní krémy a masti - jako je takrolimus (Protopic) a pimecrolimus (Elidel) - mohou také pomoci v závažných případech ekzému, zejména u pacientů, kteří se chtějí vyhnout nepříznivým účinkům kortikosteroidů. Jak lze odvodit z jejich názvu, takové prostředky potlačují imunitní odpověď těla na dráždivé látky, které způsobují ekzém, snižují zánět, zarudnutí a svědění; tyto prostředky však mohou zvýšit riziko kožních infekcí a dokonce i rakoviny kůže, takže je použijte jako poslední možnost.
   • Imunosupresivní krémy a masti se nedoporučují pro děti a těhotné ženy.
   • Potlačením imunitního systému může být pacient náchylnější k infekčním onemocněním, jako je chřipka a nachlazení.

4. 

   Zkuste fototerapii. Pokud jiná léčba nemá žádný účinek v boji proti dehydrosis, lékař může doporučit typ terapie světlem, která kombinuje expozici ultrafialovému světlu s některými léky, díky nimž je pokožka vůči tomuto záření „příjemnější“. Fototerapie zřejmě pracuje tak, že zvyšuje produkci vitamínu D v kůži a vyhlazuje příčinné mikroorganismy. Poskytuje menší zánět, svědění a rychlejší hojení u 60 až 70% lidí.
   • Nejběžnější formou fototerapie v léčbě kožních problémů je ultrafialové záření s úzkopásmovým UVB.
   • Širokopásmová fototerapie UVB, PUVA (Psoralen a ultrafialová A) a UVA1 jsou další formy fototerapie používané k boji s ekzémem.
   • Fototerapie se vyhýbá části slunečního světla, které obsahuje ultrafialové záření, což je ta, která způsobuje velké poškození pokožky a může urychlit proces stárnutí, což zvyšuje pravděpodobnost rakoviny kůže.

Tipy

• Typicky dyshidrotický ekzém zmizí bez větších následků po několika týdnech nebo měsících. Příznaky se však mohou čas od času vrátit.
• Přílišné poškrábání ekzému může způsobit, že kůže bude chronicky podrážděná a silná.