Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Mono, technicky známé jako mononukleóza, je způsobeno virem Epstein-Barr nebo cytomegalovirem - oba kmeny herpes viru. Tato infekce se přenáší přímým kontaktem se slinami nakažené osoby a získala přezdívku „polibková nemoc“. Symptomy se vyvinou asi čtyři týdny po infekci a zahrnují bolest v krku, silnou únavu a vysokou horečku a nakonec nepohodlí a bolesti hlavy. Příznaky obvykle trvají dva až šest týdnů. Neexistuje žádný lék ani jiné přírodní ošetření mono. Obecně je třeba postupovat tak, že virus nechá běžet v normálním vývojovém cyklu. Tento článek poskytuje nejlepší způsoby řešení této infekce.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Diagnostika Mono

1. Naučte se identifikovat příznaky mononukleózy. Tato infekce není pro lidi vždy snadná. Nejlepší je sledovat následující příznaky, zejména pokud po týdnu nebo dvou nezmizí.
   • Těžká únava. Osoba nakažená mononukleózou se může cítit příliš ospalá nebo jen letargická a neschopná získat nějakou energii. Po vynaložení minimálního úsilí se může jedinec cítit vyčerpaný. Může se také projevit jako indispozice nebo nevolnost.

     

     
     
   • Bolest v krku, zejména ten, který po léčbě antibiotiky neodejde.

     

   • Horečka.

     

     
     
   • Otok lymfatických uzlin, mandlí, jater nebo sleziny.

     

   • Bolest hlavy a těla.

     

     
     
   • V některých případech vyrážka.

     

2. 

   Nezaměňujte mono s bolestmi v krku. Kvůli bolesti v krku je pro lidi snadné si nejprve myslet, že jsou infikováni mono, zatímco ve skutečnosti mají bakteriální infekci. Ale na rozdíl od bakteriální infekce způsobené bakteriemi Streptococcus je mono způsobena virem a nemůže být léčena antibiotiky. Pokud se bolest v krku po užívání antibiotik nezlepší, promluvte si se svým lékařem.

3. 

   Poraďte se s lékařem. Pokud máte podezření, že jste se nakazili mononukleózou nebo pokud vám byla diagnostikována tato choroba, ale i když odpočívá, příznaky přetrvávají déle než několik týdnů, měli byste navštívit lékaře. Pravděpodobně provede diagnózu na základě vašich příznaků a vyšetření vašich lymfatických uzlin, ale může také nařídit krevní test, aby se ujistil, že nemáte žádné jiné nemoci, a může provést přesnější diagnostiku.
   • Heterofilní aglutinační test (Monospotův test) kontroluje vývoj heterofilních protilátek v krvi proti přítomnosti viru Epstein-Barr. Výsledky jsou připraveny během jednoho dne, ale tento test nemusí být schopen detekovat mono během prvního týdne nástupu příznaků. Existuje jiná verze testu protilátek, který dokáže detekovat mono v rané fázi, ale pro dosažení výsledku je třeba delší čas.
   • Testy na detekci zvýšení počtu bílých krvinek lze někdy také použít k naznačení přítomnosti mono, ale ve skutečnosti nepotvrzují mononukleózu.

Metoda 2 ze 3: Léčte mononukleózu doma

1. 

   Získejte spoustu odpočinku. Jednoduše spejte a relaxujte co nejvíce. Absolutní odpočinek je hlavní léčba mono, a protože jedním z příznaků je únava, zdá se, že je to nejpřirozenější věc. Odpočinek je zvláště důležitý během prvních dvou týdnů po infekci.
   • Kvůli únavě by lidé s mono měli zůstat doma a přerušovat pravidelné činnosti, dokud nejsou plně uzdraveni. To však neznamená, že se nemůžete účastnit některých společenských schůzek. Trávit čas s přáteli a rodinou může být dobrý způsob, jak udržet náladu během nejkritičtějšího období nemoci - prostě se vyhněte namáhání a připravte se na odpočinek, když jste sami. Vyvarujte se fyzického kontaktu s jinými lidmi, zejména s těmi, kteří mají kontakt se slinami.

2. 

   Pijte hodně tekutin. Voda a ovocné šťávy jsou nejlepšími možnostmi - zkuste jíst alespoň několik litrů denně. Pomůže to snížit horečku, snížit bolest v krku a zabránit dehydrataci.

3. 

   Vezměte volně prodejný odlehčovač bolesti, abyste snížili bolest ve svém těle a krku. Pokud můžete, berte léky proti bolesti spolu s jídlem. Paracetamol (jako Tylenol) nebo ibuprofen jsou dobré možnosti.
   • Léčba dětí a dospívajících infikovaných monoterapií aspirinem za účelem snížení jejich horečky může vést k riziku vzniku Reyesova syndromu. U dospělých toto riziko prakticky neexistuje.

4. 

   Kloktat s vodou a solí k úlevě od bolesti v krku. Smíchejte 1/2 lžičky stolní soli s 230 ml teplé vody. Kloktat to můžete několikrát denně.

5. 

   Vyhněte se namáhavým činnostem. Během období mono infekce může slezina nabobtnat a praxe namáhavého cvičení, zejména vzpírání sportů, vystavuje orgán riziku ruptury. Ruptura sleziny může být extrémně nebezpečná, takže pokud jste monofonní a pocítíte ostrou náhlou bolest na levé straně břicha, okamžitě jděte do nemocnice.

6. 

   Pokuste se nepředat virus dalším. Protože příznaky se neprojeví, dokud nebude virus ve vašem systému několik týdnů, je možné, že můžete nakazit některé lidi. Snažte se proto nenapadnout své přátele a rodinu, a tak je ochránit před nežádoucími příznaky, které zažíváte. Nesdílejte s nikým jídlo, nápoje, příbory ani kosmetiku. Snažte se kašlat nebo kýchat nad ostatními lidmi. Nikoho nelíbejte a vyhýbejte se pohlavnímu styku.

Metoda 3 ze 3: Ostatní lékařské péče

1. Antibiotika nejsou účinná proti mono. Tyto léky pomáhají tělu ničit bakteriální infekce, ale mononukleóza je způsobena virem. Obecně se také neléčí antivirovými léky.
2. Léčte sekundární infekce. S touto nemocí se vaše tělo stává slabým a náchylnějším k invazi bakterií. Mono je někdy doprovázeno streptokoky nebo infekcemi dutin nebo mandlí. Léčte tyto stavy a vyhledejte lékaře, který vám předepíše antibiotika, pokud máte podezření, že se u vás vyskytuje sekundární infekce.
3. Pokud trpíte silnou bolestí, zeptejte se svého lékaře, zda můžete použít kortikosteroidy. Tyto léky mohou zmírnit některé příznaky, jako je těžký otok krku a mandlí. Neošetřují však infekci způsobenou samotným virem.
4. Případy ruptury sleziny vyžadují pohotovostní chirurgický zákrok. Pokud pocítíte ostrou a náhlou bolest v levé horní části břicha, zejména při fyzické aktivitě, okamžitě vyhledejte nemocnici.

Tipy

• Omezte šance na mono mono umytím rukou a vyhýbejte se sdílení nápojů, jídla a kosmetiky s ostatními.
• Pokud lékař nařídí vyšetření, aby se správně diagnostikovala nemoc, musí pacient stále dodržovat obvyklý průběh léčby: počkejte, až se cyklus onemocnění dokončí, převezměte bolesti a horečku proti bolesti na přepážce a odpočiňte si.
• Ačkoli někteří lidé věří, že člověk nemůže získat mononukleózu více než jednou, není to pravda. Je možné, aby jednotlivec znovu uzavřel mono, a to buď nakažením virem EBV, virem CMV nebo oběma současně.

• Mononukleóza je nemoc, která postihuje mladé lidi častěji než lidé starší 40 let. Když dospělý zkrátí mono, symptomy jsou obvykle jen horečka, která trvá trochu déle. Lékař může také zaměnit mono s jiným onemocněním nebo stavem častějším u dospělých, jako jsou problémy s játry nebo žlučníkem, nebo dokonce s hepatitidou.

Varování

• Když se zotavujete z mononukleózy, vyhněte se líbání nebo sdílení nápojů nebo jídla s ostatními. Stejně tak, pokud se staráte o někoho s mono, nezúčastněte se žádné činnosti, která zahrnuje možnou výměnu slin.
• Pokud máte doma ještě léky, které byly předepsány k léčbě další virové infekce, neberte to v naději, že budete léčit mono. Antivirová léčiva, pokud se používají k léčbě mono, způsobují nežádoucí reakci přibližně u 90% procent pacientů, což vyvolává vyrážku, kterou mohou lékaři považovat za alergickou reakci.
• Pokud se u vás vyskytne silná bolest břicha, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Mono může způsobit zvětšení sleziny a pokud dojde k prasknutí, možná budete potřebovat operaci.