Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Odhaduje se, že mužská plešatost, známá také jako androgenetická alopecie, postihuje po celý život nejméně 70% mužů. Problém začíná vypadáváním vlasů těsně nad spánky, obvykle ve tvaru písmene „M“. V průběhu času se plešatost dostává na vrchol pokožky hlavy a může dokonce ukončit vlasy po stranách a zadní části hlavy, takže každý, kdo trpí tímto problémem, je úplně plešatý. Nemějte však obavy: pokud máte androgenetickou plešatost a necítíte se dobře se svým vzhledem, máte k dispozici několik možností léčby.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Zkoumání možností léčby

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Specialista na vypadávání vlasů

   Náš odborník souhlasí: Nejlepší způsob, jak zajistit zdravější vlasy, je udržovat pokožku hlavy a vlasy hydratované. Neumývejte si hlavu šamponem každý den, aby nedošlo k odstranění přírodního oleje z vlasů, a použijte kondicionér jednou nebo dvakrát týdně.

2. 

   Odstraňte stres ze svého života. Ačkoli androgenetická alopecie není spojena se stresem, emoční nerovnováha může vést k vypadávání vlasů. Aby byly vaše zámky zdravé, vyhýbejte se věcem, které vám způsobují stres. Existují tři typy plešatosti související se stresem:
   • V telogen effluvium stres způsobuje, že velké množství vlasových folikulů přechází do režimu hibernace a padá v intervalu měsíců.
   • Trichotillomania je porucha způsobená stresem, při které pacient pociťuje neodolatelné nutkání vytrhávat si vlasy. Problém může být také způsoben napětím, osamělostí, nudou a frustrací.
   • Alopecia areata se stane, když imunitní systém napadne vlasové folikuly, což vede ke ztrátě vlasů.
   • Na rozdíl od mužské plešatosti není vypadávání vlasů spojené se stresem vždy trvalé. Po zvládnutí emocionálního problému mohou prameny dorůst zpět.

3. 

   
   
   Proveďte kontrolu. Některá onemocnění a další zdravotní problémy mohou způsobit vypadávání vlasů, které není spojeno s androgenetickou plešatostí. Pokud vám vypadávají vlasy, vyhledejte lékaře, aby diagnostikoval plešatost a vyloučil vážnější problémy.
   • Hormonální nerovnováha a změny, jako jsou ty, kterým čelí ženy během těhotenství, šestinedělí a menopauzy a problémy se štítnou žlázou, mohou způsobit dočasné vypadávání vlasů.
   • Infekce pokožky hlavy, jako jsou infekce způsobené dermatofytózou, mohou proniknout do pramenů a způsobit odlupování a vypadávání vlasů. Jakmile je infekce léčena, vlasy mají tendenci růst zpět.
   • Trvalé vypadávání vlasů může být mimo jiné způsobeno i lichen planus, lupus a sarkoidózou.

Metoda 3 ze 3: Experimentování s přírodními léky

1. 

   
   
   Vezměte cibulovou šťávu. Ačkoli jsou vědecké důkazy nedostatečné, někteří lidé tvrdí, že cibulová šťáva stimuluje růst vlasů u pacientů s alopecia areata. Podle malé studie 23 účastníků aplikace surového džusu na pokožku hlavy dvakrát denně stimulovala obnovu vlasů až u šesti týdnů u 20 pacientů.
   • Ačkoli byla studie provedena u pacientů s alopecia areata, vyzkoušejte tuto metodu, i když trpíte androgenetickou alopecií.
   • Chcete-li vzít cibulovou šťávu, nastrúhejte ji a vymačkejte.
   • Naneste šťávu na pokožku hlavy dvakrát denně. Opláchněte po 30 minutách. Udělejte to po dobu šesti týdnů, abyste zjistili, zda to funguje, nebo ne.

2. 

   Zkuste si masírovat pokožku hlavy. Masáž pokožky hlavy zvyšuje průtok krve do vlasových folikulů, zvyšuje zdraví vlasů a posiluje kořeny. Neexistují však žádné vědecké důkazy o tom, že metoda snižuje nebo předchází vypadávání vlasů. Pamatujte si to při vyzkoušení techniky.
   • Použijte kokosové nebo mandlové vlasové mléko, olivový olej, ricinový olej nebo olej amla. Můžete také připravit směs přidáním několika kapek rozmarýnového nebo levandulového oleje.
   • Jemně vmasírujte olej do pramenů a pokožky hlavy. Pokud zvolíte kokosový olej, nepokoušejte se ho roztavit v mikrovlnné troubě. Zahřejte to rukama. Kokosový olej k roztavení nepotřebuje příliš mnoho tepla. Masáž opakujte nejméně dvakrát týdně po dobu nejméně dvou měsíců, aby se výsledky začaly zobrazovat.

3. 

   Vyzkoušejte pastu ze semen pískavice. Pískavice řecké seno obsahuje přísady, které mohou stimulovat růst vlasů a obnovu vlasových folikulů.
   • Smíchejte šálek semen pískavice s vodou a namočte přes noc.
   • Směs rozemlejte a naneste pastu na vlasy.
   • Zakryjte si vlasy plastovým sáčkem nebo sprchovou čepicí. Pastu nechte působit 40 minut a opláchněte. Opakujte každé ráno po dobu jednoho měsíce.
   • Stejně jako u všech ostatních přírodních ošetření ke snížení nebo prevenci vypadávání vlasů není metoda vědecky prokázána. Je možné, že to nebude fungovat pro vás.

4. 

   Vyzkoušejte jiné domácí léky. Existuje několik domácích nebo přírodních řešení. Nezapomeňte však, že nemají žádný vědecký základ a nemusí fungovat. Máte-li dotazy ohledně jakýchkoli domácích prostředků, poraďte se se svým lékařem.
   • Použijte aloe gel k optimalizaci pH pokožky hlavy a stimulaci růstu zdravých vlasů. Vmasírujte gel do pokožky hlavy a nechte ji hodinu sedět. Opláchněte a opakujte třikrát až čtyřikrát týdně.
   • Zkuste kořenovou pastu z lékořice. Látka má vlastnosti, které pomáhají snižovat podráždění a uklidňovat pokožku hlavy. Smíchejte lžíci mletého kořene lékořice, rice lžičky šafránu a šálku mléka. Naneste směs na plešatá místa a nechte ji působit po celou noc. Opláchněte ráno a opakujte jednou nebo dvakrát týdně.
   • Použijte ibišek ke stimulaci růstu vlasů, ošetření lupů a zesílení vlasů. Květy smíchejte s kokosovým olejem, zahřejte je, dokud se nespálí, a prosejte. Aplikujte ji na pokožku hlavy před spaním a nechte ji působit po celou noc. Ráno si umyjte vlasy. Opakujte několikrát týdně.
   • Mezi další léky, které můžete vyzkoušet, patří řepa, lněné semínko a kokosové mléko.

Tipy

• Chcete-li maximalizovat výsledky minoxidilu, barvte si vlasy dva nebo tři měsíce po zahájení léčby. První prameny produkované minoxidilem jsou obvykle velmi tenké. Barvením vlasů se zvýší kontrast mezi prameny a pokožkou hlavy, takže „znovu osídlená“ oblast bude vypadat hustší. Jedná se o techniku ​​široce používanou u pacientů před a po léčbě plešatosti.
• Existují různé typy plešatosti i různé příčiny. Před zahájením jakékoli léčby se poraďte se svým lékařem.
• Můžete také zkusit zakrýt holou hlavu parukou z přírodních nebo umělých nití.

Varování

• Nikdy nepoužívejte domácí nebo přírodní prostředky, pokud jste alergičtí na některou ze složek.
• Pokud máte v úmyslu koupit některý z výše uvedených léků, zjistěte, jak je správně užívat, a uvědomte si vedlejší účinky.