Autor:
Lewis Jackson
Datum Vytvoření:
10 Smět 2021
Datum Aktualizace:
14 Smět 2024
Obsah
Metoda 3 ze 3: Vyvarujte se pupínků
- Jemně očistěte pokožku. Tření, zejména pomocí „exfoliační“ houby nebo ručníku, může problém skutečně zhoršit dráždením pokožky. Americká akademie dermatologie doporučuje používat pouze vaše prsty a čištění obličeje neabrazivním přípravkem, například jemným mýdlem nebo přípravkem, který je pro vaši pokožku určen dermatologem. Masáž mýdlem na kůži prsty bude čistit hlouběji.
- Před líčení aplikujte aktuální léky. Bezolejový make-up je pro vaši pokožku vhodnější než mastný, ale přesto může být problematický, pokud blokuje působení léků na akné. Nejprve aplikujte léky a poté make-up.
-
Koupit savý papír. Tento papír si můžete zakoupit v lékárnách a kosmetických obchodech, které pomáhají absorbovat přebytečný olej způsobující podráždění. - Vyhněte se slunci. Opalování a přírodní opalování jsou velmi populární, ale nejsou dobré pro pokožku. Solária mohou zvýšit pravděpodobnost rakoviny kůže o 75%. Kromě toho některé léky na akné mohou vaši pokožku citlivější na sluneční světlo, což může zvýšit poškození kůže, pokud se rozhodnete opálit.
-
Držte se rutiny péče o pleť. Může to být lákavé přestat používat léky na akné, jakmile fungují, ale dermatologové doporučují, abyste pokračovali v používání alespoň jednoho z lokálních léků i poté, co se vaše pleť zlepšila, aby se předešlo budoucím problémům.
Tipy
- Když máte akné, pečlivě se oholte. Před holením změkčete vlasy mýdlovou teplou vodou. Oholte si vlasy ostrou žiletkou, aby nedošlo k poranění nebo podráždění pupínků, jakékoli zranění může vést k trvalým značkám.
- Další mýtus o akné je, že jsou způsobeny špatnou hygienou, což není pravda! Pupínky a černé tečky mohou být způsobeny mnoha věcmi, od stresu, alergií nebo menopauzy. Necítíte se špatně, když máte občas pupínek, všichni ano.
- Někteří lidé věří, že akné je způsobeno stravou. Neexistuje však žádný důkaz o vědeckém spojení mezi jídlem a tím, co způsobuje pupínky. Pizzy plněné sýrem nebo mastným občerstvením nemusí být nejzdravější možností, pokud jde o jídlo, ale nezpůsobí pupínky.
Varování
- Nepoužívejte přípravky pro péči o pleť, které podporují použití produktů s alkoholem, jako jsou svíravé a tonizační prostředky. I když jsou drahé a slibují zázraky, mohou tyto produkty zapalovat pokožku a způsobovat pupínky.
- Cena není synonymem kvality. Při nákupu lokálních léků pro léčbu akné hledejte koncentrace benzoylperoxidu a kyseliny salicylové: podle amerického nařízení FDA by měly mít medikace koncentrace mezi 2,5% a 10% benzoylperoxidu a mezi 0,5% a 2% kyselina salicylová. Jakékoli léky, které mají tyto doporučené koncentrace, budou mít požadovaný účinek na pupínky. Není třeba platit za slavné značky.
- Nikdy zkuste odstranit pupínky doma. Dechování, mačkání, praskání nebo použití nástrojů pro extrakci pupínků může způsobit další problémy, které způsobují vážné infekce (včetně infekcí stafy) a mají za následek trvalé kožní rány a stopy.