Obsah

• Kroky

Operace náhrady kyčelního kloubu dokáže obnovit pohyblivost a zmírnit bolesti pacientů. Jedná se o postup, který se stále častěji a více vyvíjí, ale jehož úspěch do značné míry závisí na pooperační péči. Jednou z nejsložitějších každodenních činností po operaci je koupel, protože mobilita je na chvíli omezena. Plánujete operaci a chcete vědět, jaká bude zkušenost? Čtěte dál a dozvíte se více!

Kroky

Metoda 1 ze 4: Přizpůsobení koupelny před operací

1. 

   Kupte si sprchové sedadlo nebo toaletní křeslo v obchodech se zdravotnickým zařízením. Tímto způsobem budete moci sedět při sprchování, což vám usnadní čištění těla, aniž byste příliš ohýbali boky. Kromě podpory regionu, který se zotavuje, budete moci po sprše snadno vstát.
   • Hledejte protiskluzová kovová sedadla s opěradlem pro větší stabilitu.
   • Vyberte si židli, jejíž sedadlo je asi 45 cm od podlahy, aby se vaše boky neohýbaly o více než 90 °.
   • Pokud si chcete oholit nohy, hledejte sedačku s opěrkou nohou. Není tedy nutné se během procesu příliš ohýbat.

2. 

   
   
   Nainstalujte si v koupelně bidet. Usnadňuje čištění po použití toalety pomocí vodního paprsku. Nemusíte se tedy ohýbat, abyste se očistili, což by mohlo být škodlivé pro zotavení po operaci. Hledejte bidet se vzduchovým ventilátorem, který vám také osuší hýždě.
   • Možná je cenově dostupnější instalovat sprchu vedle toalety. S ním budete moci lépe zaměřit vodní paprsek.

3. 

   
   
   Nainstalujte vodorovné a svislé tyče vedle toalety. Podrží vás, když se po použití skloníte, abyste si sedli na toaletu nebo vstali, s menším rizikem pádu nebo zranění.
   • Neopírejte se o věšáky na ručníky, abyste mohli sedět na hrnci, protože nejsou dostatečně silné a mohou způsobit pád.

4. 

   
   
   Zvedněte záchodovou desku, abyste po operaci příliš neohýbali boky. Během zotavení nesmíte ohýbat boky nad 90 °, proto byste měli dávat pozor, abyste při sezení nezvedli kolena nad boky.
   • Pokud chcete, nainstalujte zvýšený kryt nebo bezpečnostní rám. Před operací se poraďte se svým lékařem a požádejte o pokyny ze specializovaných obchodů.

5. 

   Umístěte neklouzavé sací rohože do krabice a na podlahu kolem toalety. Tímto způsobem se vyhnete uklouznutí a pádům při používání koupelny po operaci.
   • Je také dobré umístit koberce na vnější stranu stánku, aby byly pevné při opuštění vany.

6. 

   Uspořádejte předměty osobní hygieny tak, aby byly na dosah. Je důležité, aby šampony, mýdla a buchiny byly blízko sedadla, aby k nim nebylo nutné se natahovat.
   • Je-li to možné, vyměňte mýdlo za tekuté mýdlo. Je velmi snadné shodit laťku náhodou a vy se nemůžete naklonit, abyste ji zvedli. Tekuté mýdlo je praktičtější a předchází nehodám.

7. 

   Skládané ručníky umístěte na snadno přístupné místo. Je důležité nechat v koupelně nějaké čisté ručníky, na dostatečně nízkém místě, abyste se mohli snadno osušit, aniž byste museli vstávat a hledat ručník.

8. 

   Mějte na paměti, že byste se neměli koupat čtyři dny po operaci. Toto opatření je nezbytné, aby nedošlo k namočení řezu a obvazů. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, kdy můžete znovu začít koupat.
   • Mezitím musíte kufr umýt mýdlem a vodou v umyvadle nebo umyvadle. Požádejte zdravotní sestru, aby vám pomohla vyčistit oblast genitálií, protože vám bude moci pomoci lépe.
   • Protože se nebudete zotavovat v nemocnici, nebudete dělat žádnou činnost, nebudete se nadměrně potit. Zaměřte se na odpočinek a relaxaci!

9. 

   Najměte si pracovního terapeuta, který vyhodnotí vaši koupelnu. Pokud nevíte, koho je třeba provést, aby byla koupelna dokonalá, promluvte si s chirurgem a požádejte o doporučení vyškoleného ergoterapeuta, který vám vydá příslušná doporučení.

Metoda 2 ze 4: Koupání po operaci

1. 

   Chraňte místo operace, pokud nepoužíváte vodotěsné obvazy. Lékař obvykle připraví nepromokavé obvazy, abyste se mohli bez větších obtíží vykoupat. V opačném případě vás odborník naučí, abyste obvazy nemočili, abyste zabránili šíření škodlivých mikroorganismů, které mohou způsobit infekci.
   • Chcete-li chránit oblast bez nepromokavých obvazů, rozřízněte dva plastové sáčky a použijte je k zakrytí oblasti. Druhá vrstva plastu je nezbytná v případě, že těsnění první z nějakého důvodu nefunguje.
   • Umístěte dva sáčky na místo a zajistěte je páskou pro mikropóry. Umístěte pásku tak, aby se dotýkala kůže a vaku, aby se vytvořilo těsnění. V případě potřeby požádejte o pomoc.
   • Můžete si také koupit chirurgickou pásku v lékárnách, pokud dáváte přednost.

2. 

   Pomocí vlhkého hadříku odlepte pásku z kůže. Odstranění adhezivních obvazů z kůže vždy bolí a odstranění pomocí vlhkého hadříku přes pásku může usnadnit odstranění.
   • Plastové sáčky opakovaně nepoužívejte, protože by se mohly po odstranění pásky roztrhnout. Při sprchování vždy používejte nové sáčky.

3. 

   Berte berle dopředu, poté zdravou nohu a operovanou nohu. Pacientům, kteří podstoupí artroplastiku kyčelního kloubu, se obvykle podávají berle, aby se zabránilo přílišnému zatěžování nově operovaného kyčle.
   • Berle nechte podepřené na snadno přístupném místě, abyste je po koupeli mohli vyzvednout.

4. 

   Požádejte osobu, aby vám pomohla svléknout se a připravit sedadlo do sprchy. Pomoc příbuzného, ​​přítele nebo zdravotnického pracovníka by měla výrazně usnadnit proces koupání a zabránit nehodám.
   • Vezměte si ručník a nechte jej blízko stánku, abyste předešli problémům po koupání. Pokud je to možné, položte jej na protiskluzovou podložku nebo do blízkosti toalety.

5. 

   Posaďte se na sprchové sedadlo. Požádejte někoho o pomoc nebo seďte sami. I když nechcete pomoc, požádejte někoho, aby stál před koupelnou a byl připraven v případě potřeby zasáhnout.

6. 

   Zapněte sprchu a začněte čistit. K čištění nejvzdálenějších částí těla, jako jsou nohy a chodidla, použijte dlouhý kartáč. Potom použijte běžnou ústní vodu k vyčištění zbytku těla.
   • Pokud chcete, během koupání vstávejte, ale osušte si ruce a než to uděláte, uchopte podpěry, abyste předešli nehodám. Nestůjte však dlouho.

7. 

   Až budete hotovi, vypněte sprchu a pomalu vstávejte ze sedadla. Před uchopením podpěrných tyčí si osušte ruce, aby nesklouzly. Pokud je to možné, požádejte někoho, aby vám pomohl ze židle.

8. 

   Osušte se čistým ručníkem. Dbejte na to, abyste neohýbali pas a příliš neohýbali trup. Na ručník vždy poklepávejte, neotírejte ho o pokožku, zejména v blízkosti operovaného místa.
   • Držte se vodorovných tyčí a šlápněte na ručník natažený na podlaze, abyste si osušili chodidla.

Metoda 3 ze 4: Obnova z chirurgie

1. 

   Aktivně se účastnit procesu obnovy. Co to znamená? Využijte všech pokynů a podpory profesionálního personálu nemocnice. Počítejte s pomocí chirurga, rehabilitačního týmu a také vašich rodinných příslušníků, abyste se co nejdříve vzpamatovali.
   • Uvědomte si, že obnovení denních aktivit bude nějakou dobu trvat a že během obnovy bude nutné provést některé změny. Koupání, chůze a sex jsou některé základní činnosti, které je třeba vzít v úvahu s novým bokem.

2. 

   Nepřekračujte si nohy osm týdnů po operaci. Pokud tak učiníte, můžete vyměnit nový kyčelní kloub.

3. 

   Neohýbejte boky nad 90 ° a při sezení se nenaklánějte dopředu. Nezvedejte kolena nad boky a při sezení vždy udržujte páteř rovnou.

4. 

   Požádejte někoho jiného, ​​aby vám vyzvedl věci, když sedíte nebo se sprchujete. Pokud mýdlo při sprchování upustíte, odolajte pokušení ohnout se a vyzvednout si ho.
   • Abyste snížili pravděpodobnost problémů, používejte v lázni tekutá mýdla.
   • Nikdy se nesklánějte, abyste vyzvedli věci, které jste spadli do vany.Místo toho se osušte, vystupte ze sprchy a požádejte někoho, aby si vzal cokoli, co vám spadne.

Metoda 4 ze 4: Porozumění chirurgii

1. 

   Pochopte, jak funguje kyčle. Kyčelní kloub se skládá z koule a důlku. Sférická struktura je spojena se stehenní kostí, zatímco jamka je umístěna v kyčelní kosti (pánvi). Když pohybujeme nohama, míč se otáčí uvnitř jamky (acetabulum).
   • U zdravého kyčle je sférická struktura schopna hladce klouzat do všech směrů v jamce, protože kosti tvoří hladká chrupavka, která působí jako polštář pro pohyby.
   • Pokud je chrupavka poškozena používáním nebo nehodou, je narušen pohyb kostí, což způsobuje tření a tření. To může poškodit kyčelní strukturu a snížit pohyblivost nohou.

2. 

   Znát faktory, které mohou vyžadovat operaci. Vzhledem k tomu, že neexistuje žádná váha nebo věk, který by si vynutil chirurgický zákrok, postup obvykle provádějí lidé starší 50 let. Poraďte se s lékařem, abyste posoudili potřebu operace. Obvykle doporučí operaci, pokud prokážete:
   • Bolest kyčle, která omezuje schopnost vykonávat základní každodenní činnosti.
   • Bolest kyčle se projevuje v klidu i během pohybu, ve dne i v noci.
   • Ztuhlost kyčelního kloubu, která omezuje pohyb, zejména při zvedání nohou nebo chůzi.
   • Přítomnost jakéhokoli degenerativního stavu, jako je osteoartróza, revmatoidní artritida, nekróza kostí, zlomeniny nebo, ve vzácnějších případech, problémy s klouby u dětí.
   • Nedostatek úlevy od bolesti při používání léků, konzervativní léčby a pomocných zařízení, jako jsou chodítka a hole.

3. 

   Poraďte se s lékařem a zjistěte, zda potřebujete úplnou nebo částečnou náhradu kyčelního kloubu. Při částečné náhradě je pouze hlavice stehenní kosti nahrazena kovovou kuličkou, která lépe zasune do jamky. Po úplné výměně se koule a objímka vymění.
   • Totální náhrada kyčle, známá také jako artroplastika kyčle, je postup, při kterém jsou odstraněny kyčelní kosti a chrupavka a nahrazeny protetickými částmi.
   • Přirozený tvar těla by měl nahradit plastový kování. Upevní se pomocí velmi odolného lepidla. V průběhu času je možné, že kost doroste zpět na své místo a stabilizuje operaci.
   • Artroplastika kyčelního kloubu ukončí bolest v regionu a umožní pacientovi pokračovat v běžných činnostech, jako je koupání, chůze, běh a řízení, mimo jiné věci, které jsou kvůli kloubním problémům prakticky nemožné.

4. 

   Před operací vyzkoušejte neinvazivní ošetření. Ne každý, kdo má bolesti kyčle, je dobrým kandidátem na operaci. I když možná budete potřebovat chirurgický zákrok, váš lékař pravděpodobně vyzkouší některé neinvazivní postupy, než vás provede. V mnoha případech mohou k vyřešení problému pomoci léky, cvičení a změny životního stylu.
   • Odborník doporučí operaci pouze v případě, že neinvazivní léčba nemá žádný účinek.