Obsah

• Kroky
• Odborná rada
• Tipy
• Nezbytné materiály

Věci by byly mnohem snazší, kdybyste se probudili s chováním vlasů každý den, že? Naštěstí se můžete starat o zdraví a krásu vlasů několika jednoduchými způsoby! Přečtěte si nejobecnější a konkrétní tipy v tomto článku a podívejte se, co můžete udělat pro dosažení právního výsledku.

Kroky

Metoda 1 ze 4: Mytí vlasů šamponem a kondicionérem

1. 

   Používejte šampón a kondicionér bez obsahu síranů specifický pro váš typ vlasů. Výběr správného typu šamponu a kondicionéru pro vaše vlasy dělá ten rozdíl. Přečtěte si štítek všeho, co si myslíte o koupi, a zjistěte, zda je chemické složení produktu správné a zda neobsahuje síran, který vlasy vysychá.
   • Kupte si hydratační šampon a kondicionér, pokud jsou vaše vlasy kudrnaté nebo byly podrobeny chemickému ošetření.
   • Použijte hydratační šampon a kondicionér k oddělení pramenů, pokud mají vaše vlasy texturu.
   • Pokud jsou vaše vlasy hladké nebo tenké, používejte každý den zesvětlovací šampon a zvlhčující kondicionér.
   • Použijte odměrný šampon a kondicionér, pokud jsou vaše vlasy matné a lesklé.
   • Pokud barvíte vlasy, vyberte produkty, jejichž složení chrání barvu pramenů.

2. 

   
   
   Šampon každý den nebo každý druhý den, pokud máte rovné vlasy. Ačkoli většina lidí nemusí vlasy umývat každý den, přímé prameny se špiní častěji kvůli nahromadění olejů, které rychleji procházejí vlasovou šachtou. Pokud je tomu tak, naneste hodně šamponů od kořenů ke středu stonků nejméně každý druhý den. Konce nemusíte umývat.
   • Vlasy těch, kteří vykonávají fyzickou aktivitu nebo žijí na znečištěných místech, se zašpiní rychleji.

3. 

   
   
   Šampon třikrát týdně, pokud jsou vaše vlasy kudrnaté nebo texturované. Kudrnaté a strukturované vlasy potřebují více vlhkosti, protože šamponování je často vysouší a způsobí, že se objeví kudrnaté vlasy. Produkt dobře rozprostřete na kořeny a uprostřed vlasové šachty, aniž byste se tolik obávali o špičky (které se téměř nikdy neznečistí nebo neznečistí).
   • Kondicionér můžete nechat projít mezi šamponovým praním a znovu aktivovat kadeře.
   • Neumývejte si vlasy příliš často, protože produkty mohou odstraňovat přírodní oleje, které pokožka hlavy produkuje.

4. 

   
   
   Aplikujte kondicionér při každém použití šamponu. Kondicionér vlasy zvlhčuje a rozptyluje, takže vlasy mají hladší vzhled. Proto produkt nanášejte pokaždé, když používáte šampón (nebo samostatně, mezi dny mytí). Tentokrát to hodně aplikujte na konce a na vlasovou šachtu - ale Ne v kořenech, nebo získají mastný vzhled.
   • Pokud je to možné, nechte kondicionér ve vlasech několik minut. Můžete dokonce použít šampon a kondicionér před a pokračovat v lázni po, ale před dokončením nezapomeňte vše opláchnout.
   • Pokud máte dlouhé nebo silné vlasy, možná budete muset použít více kondicionéru.

5. 

   Opláchněte vlasy studenou vodou. Stejně jako odpočinek v horké lázni, vysoká teplota vody nakonec usuší dráty. Nejlepší je snížit tuto teplotu během máchání a uzavřít vlasovou šachtu a udržet vlhkost (což zase přispívá k lesku).
   • Pokud se po oplachování cítíte studeně a chcete strávit nějaký čas pod horkou sprchou, dejte si vlasy nahoru nebo dolů.

6. 

   Pokud jsou vaše vlasy příliš mastné, naneste mezi praní suchý šampon. Mytí vlasů velmi často vysouší vlákna, ale nikdo rád nechává vlákna mastná a špinavá. Nyní tedy můžete použít suchý šampon! Stačí si vybrat značku, jejíž chemické složení je vytvořeno speciálně pro barvu vašich vlasů, protřepat láhev a postupovat podle pokynů pro aplikaci.
   • Obecně budete muset aplikovat sprejově sušený šampon na mastné oblasti, které drží plechovku ve vzdálenosti 10 až 15 cm od vaší hlavy. Počkejte několik minut a přejeďte hřebenem, aby se odstranil přebytek.

7. 

   Dopřejte si vlasy hlubokým kondicionérem jednou týdně. Toto ošetření obnovuje hydrataci a pomáhá oživit vlasy, ať už jsou komerční nebo domácí. Můžete také použít hluboký kondicionér během koupání a počkat mezi třemi a pěti minutami. Pokud máte čas šetřit, roztřete produkt a na 20 až 30 minut si položte horkou víčko nebo ručník. Nakonec opláchněte studenou vodou.
   • Kupte si dobrý hluboký kondicionér v každém lékárně nebo v kosmetice.
   • Pokud dáváte přednost něčemu přirozenějšímu, připravte si domácí kondicionér s kokosovým nebo jojobovým olejem nebo olivovým olejem.
   • Snižte četnost ošetření hlubokým kondicionérem, pokud si všimnete, že vaše vlasy mastnou. V tomto případě předejte produkt pouze jednou za dva týdny.

8. 

   Po koupeli utáhněte prameny a odstraňte přebytečnou vodu. Mnoho lidí to neví, ale mnul si vlasy, když je čas uschnout Je to špatné. Je mnohem lepší stlačit vlákna opatrně od konců ke kořenům pomocí ručníku.
   • Buďte velmi opatrní, protože vlasy jsou slabší, když jsou mokré.

Metoda 2 ze 4: Odmotání kabelů

1. 

   Po sprchování naneste kondicionér na opuštění. Výrobky na opuštění jsou vynikající ze dvou důvodů: rozmotávají prameny a pomáhají točit kadeře jasnější a jemnější. Stačí si vybrat kondicionér vyrobený pro váš typ vlasů. Může být ve formě spreje nebo krému. V posledním případě hodně aplikujte na dlaň, třete si ruce a poté roztáhněte hlavu.
   • Před použitím kondicionéru pro ponechání si přečtěte pokyny na etiketě, protože každý produkt je jiný.
   • Kondicionér na opuštění vody hydratuje dráty, a proto může omezit kudrnatost u těch, kteří mají kudrnaté nebo strukturované vlasy.

2. 

   Investujte do přírodních a kvalitních štětin. Typ štětiny dělá všechny rozdíly ve výsledku účesu. V ideálním případě napomáhá distribuce přírodních olejů kůže do vlasové šachty, kromě rozmotávání vláken. Pokud je to možné, kupte si štětce z kančí štětiny.
   • Pokud nevíte, který kartáč si vybrat, požádejte o pomoc v salonu krásy.

3. 

   Kartáčujte vlasy dvakrát denně, pokud jsou rovné. Kromě lepší distribuce olejů pomáhá kartáč zabránit opětnému zamotání vlasů. Jen to nepřekračujte frekvenci, protože vaše vlasy mohou skončit mastné a křehké. Po sprchování si udělejte zvyk kartáčování a poté znovu, ráno nebo v noci.
   • Pokud se v noci sprchujete (a obráceně), můžete si vlasy vykartáčovat ráno.

4. 

   Pokud jsou vaše vlasy kudrnaté nebo texturované, použijte hřeben se širokými zuby. Možná jste si všimli, že česání kudrnatých nebo strukturovaných vlasů vytváří kudrnatost. Nejlepší čas na hřeben je během koupele, s kondicionérem stále v platnosti! Začněte u konců, u kořenů a věnujte čas rozvázání uzlů a spleti.
   • Ačkoli se prameny stávají křehčími, když jsou mokré, je bezpečné provozovat hřeben, zatímco kondicionér nabývá účinku.

Metoda 3 ze 4: česání vlasů

1. 

   Pokud máte silné, kudrnaté nebo texturované vlasy, použijte hydratační olej nebo krém. Můžete dokonce milovat skutečnost, že máte kudrnaté, texturované nebo objemné vlasy, stále však hrozí rozpaky a kudrnatost. Naštěstí je docela snadné vyřešit tento problém: setřít kapku nebo dva zvlhčující oleje na dlaněch a aplikovat na prameny, od konce až po téměř kořeny.
   • Použijte jojobový, arganový nebo kokosový olej nebo si zakupte komerční zvlhčující olej (vyrobený z kombinace několika dalších).

2. 

   Pokud jsou vaše vlasy tenké a křehké, použijte odměrný sprej. Mnoho lidí, kteří mají tenčí vlasy, sní o tom, že jejich vlasy budou objemnější. Naštěstí je zde další taktika, kterou lze snadno dosáhnout: stačí použít odměrný sprej od kořenů do středu stonku. Pak můžete styl, jak chcete!
   • Před použitím odměrného spreje si přečtěte pokyny na etiketě, protože každý produkt je jiný.

3. 

   Nechte své vlasy přirozeně schnout, kdykoli je to možné. Fén a další vybavení mohou dokonce usnadnit ošetření vlasů, ale jsou stále špatné. Přijměte její přirozenou strukturu a nechte své vlasy přirozeně zaschnout, kdykoli dáte. Výsledky se objeví postupně!
   • Máte možnost nechat vaše vlasy přirozeně zaschnout o 80% a dokončit fénem.

4. 

   Před použitím jiných chemikálií naneste tepelnou ochranu. Tepelná ochrana snižuje riziko poškození vlasů, i když je trvale neobsahuje. Naneste ji před sušením pramenů nebo před průchodem chemických produktů pro úpravu stylů. Pokud má tvar krému, dejte kapičku na dlaň, otřete si ruce a aplikujte na nejvíce poškozená místa.
   • Nemusíte opakovat aplikaci tepelného chrániče ve dvou různých časech, například před sušením sušičky a před aplikací babylissu.
   • Přečtěte si štítek tepelného chrániče. Jak je uvedeno výše, každý produkt je jiný.
   • Ochranu proti teplu můžete aplikovat suchými nebo mokrými vlasy, ale nejprve si přečtěte štítek produktu.

5. 

   Používejte sušičku od shora dolů, dokud vaše vlasy nebudou 80% suché. Sušička výrazně urychluje proces péče, ale také poškozuje dráty. Takže otočte hlavu dolů a používejte zařízení počínaje shora až po vlasy téměř schnout. Poté se vraťte do normální polohy a dokončete.
   • Vlákna, která jsou na „spodní“ části vlasů (například proti krku), jsou méně křehká, protože nejsou tak exponovány prvkům jako ostatní části. Dráty vysušte v obráceném pořadí, abyste na ně nevrhali příliš horký vzduch.
   • Tato technika také dodává vlasům objem.

Metoda 4 ze 4: Změna životního stylu vlasů

1. 

   Neprovádějte si ruku vlasy. Přenášíte nečistoty z vašich rukou na vlasy pokaždé, když se jich dotknete, což přispívá k problému mastnoty. Kromě toho kontakt zhoršuje kudrnatost. Ani se nesnažte běžet prsty blízko drátů!
   • Samozřejmě si můžete vlasy občas stylizovat! Důležité je, abyste po celou dobu neprojevili ruku.
   • Můžete si připnout vlasy nebo udělat copánky a další omezené účesy, jak si na to zvyknete.

2. 

   Kupte si hedvábný povlak na polštář, abyste omezili kudrnatost. Tření mezi vlasy a povlakem na polštáři může vlasy poškodit a zvýšit kudrnatost. V tomto případě je nejjednodušším řešením koupit polštář z hedvábí. Výsledky si brzy všimnete!
   • Máte také možnost použít hedvábnou čepici ke spánku.

3. 

   Chraňte své vlasy před poškozením sluncem. Pravděpodobně chápete, že sluneční paprsky mohou poškodit vaši pokožku. Věděli jste ale, že toto poškození se týká i vlasů? Naštěstí je řešení docela jednoduché: stačí po umytí vlasů použít kondicionér na nechání! Pokuste se také nosit čepici nebo čepici nebo použít tepelnou ochranu, která obsahuje SPF, kdykoli chcete odejít.
   • Například: můžete použít tepelnou ochranu pomocí SPF spreje a nosit klobouk, když jdete na pláž.

4. 

   Přijměte výživnější a zdravější stravu. Požití správných hladin vitamínů a živin dává vlasům větší sílu a dokonce stimuluje růst. Jíst ovoce a zeleninu, které splňují tyto potřeby, kromě každodenního zahrnutí libových bílkovin a zdravých tuků.
   • Než provedete radikální změny ve stravě, poraďte se s lékařem nebo odborníkem na výživu.
   • Nikdo se nemusí řídit bláznivou stravou, aby se postaral o zdraví vlasů. Jen udělejte výživnější rozhodnutí.

5. 

   Užívejte vitamíny, které zlepšují zdraví vašich vlasů (pokud to doporučuje lékař nebo odborník na výživu). Dobrý vitaminový doplněk může být to, co chybí pro zdraví vašich vlasů! Najděte výrobek vyrobený pro tento účel a vezměte jej podle pokynů na štítku.
   • Nakupujte vitamínové doplňky pro vlasy v lékárnách, obchodech se zdravou výživou nebo online.
   • Před užíváním doplňků se vždy poraďte s lékařem nebo odborníkem na výživu. Nejsou obvykle škodlivé, ale ne všechny jsou ideální pro každého.

6. 

   Vystřihněte si vlasy každých šest nebo osm týdnů, abyste zabránili rozštěpení konců.Každý má rozštěpené konce, i když se dobře staráte o vlasy. Zvyšují vzhled kudrlinky a mohou dosáhnout vlasové šachty, což situaci ještě zhoršuje. Naštěstí má tento problém jednoduché řešení: ořezávat konce každých šest nebo osm týdnů.
   • Prameny byste měli zastřihnout, i když se snažíte pěstovat vlasy, protože problém s rozštěpenými konci stejně existuje.

Odborná rada

Udržujte své vlasy zdravé a silné:

• Umyjte si vlasy pouze každé dva nebo tři dny.
• Použijte dobrý kondicionér a nechte vstřikovat spreje, aby vlasy zůstaly hedvábné, ale proveďte svůj výzkum před výběrem produktu (protože některé vlasy suché).
• Omezte svou spotřebu proteinových ošetření, které mohou být také škodlivé.
• Ořezejte dráty každých šest nebo osm týdnů, abyste se vyhnuli rozděleným koncům.

Tipy

• Při česání nebo kartáčování vlasů nikdy nepoužívejte sílu. Cítíte bolest a poškodit dráty.
• Před vstupem do bazénu a po vstupu do bazénu je dobře opláchněte, aby prameny neabsorbovaly chlór ve vodě. Pokud je to možné, vždy používejte plavací čepici.
• Nesnažte se narovnat vlasy po celou dobu, jsou-li kudrnaté. Vaše dráty v průběhu času utrpí vážné poškození.
• Pokud je před spaním mokré, nedávejte si vlasy na hlavu a polštář: když se probudíte, budete mít obrovský chomáč. Je lepší splétat nebo alespoň nechat prameny na boku, přes rameno.

Nezbytné materiály

• Šampon.
• Kondicionér.
• Ručník.
• Hluboký kondicionér.
• Sprchový uzávěr (volitelné).
• Suchý šampon.
• Opusťte kondicionér.
• Hřeben se širokým ozubením.
• Kartáč s kančí štětinami.
• Olej (volitelné).
• Sprej pro zvýšení hlasitosti (volitelné).
• Tepelná ochrana proti stříkající vodě (volitelné).
• Vysoušeč vlasů (volitelné).
• Povlak na polštář nebo hedvábná čepice.
• Klobouk nebo šátek na ochranu pramenů před sluncem.
• Tepelná ochrana s SPF.
• Vitamínový doplněk pro vlasy (volitelné).