Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Ostatní sekce

Plavání je pro děti základní dovedností. Je to nejen příjemná aktivita a skvělé cvičení, ale umět plavat může zachránit život vašeho dítěte. Se správným přístupem bude vaše dítě brzy pohodlné ve vodě a bude znát základy bezpečného plavání.

Kroky

Část 1 ze 4: Než začnete

1. 

   Podpora wikiHow by odblokování této odpovědi prozkoumané zaměstnanci.

   Mohlo by být užitečné, když dítěti dodáte zábavné a barevné plavky, které dobře padnou, aby se cítila méně rozpačitá, protože to může být spíše o tom, jak se cítí o svém vzhledu, než o své schopnosti plavat. Vezměte ji do obchodu s kvalitními plavkami a nechte ji vybrat si ta, která se jí opravdu líbí; v případě potřeby nechte pomoc vybrat pomocníka. Také jí věnujte nějaký čas rozhovorem o jejích obavách a snažte se ji uklidnit. Vysvětlete také, že vztlak vody pomáhá všem lidem plavat a že plavání je snadná forma cvičení, jak se udržovat v kondici, aniž byste se potili nebo cítili problémy, které mohou přijít při pozemních sportech, jako je běh a jízda na kole. V neposlední řadě jí nabídněte plavání a pomozte jí naučit se správně plavat; tak bude šťastná, že jste skutečně investovali do jejího úsilí naučit se plavat.
2. 
   
   Nemohu své dítě plavat tak často, jak bych chtěl. Bude to problém?
   
   Tuto odpověď napsal jeden z našich vyškolených týmů výzkumníků, kteří ji ověřili z hlediska přesnosti a srozumitelnosti.
   
   

   

   
   

   Podpora wikiHow by odblokování této odpovědi prozkoumané zaměstnanci.

   Může to být problém, pokud vaše dítě nedokáže upevnit nově nabyté dovednosti pravidelným cvičením. Občasné návštěvy mohou způsobit, že si vaše dítě spojí plavání s něčím, co se stane, jen když je tu a tam volný čas, spíše než s něčím, co je třeba brát vážně. Snažte se co nejlépe naplánovat alespoň jednou týdně lekce. Pokud to opravdu nemůžete zvládnout, zvažte přestávky na intenzivní učení během přestávek na školní prázdniny; mnoho plaveckých škol, místních úřadů a organizací, jako je YMCA / YWCA, provádí intenzivní kurzy, které mohou děti naučit rychle se učit plavecké dovednosti, ale během této doby se musíte zavázat k celému týdennímu bloku.
3. 
   
   Je v pořádku kombinovat výuku svého dítěte s hodinami vyučovanými kvalifikovaným instruktorem?
   
   Tuto odpověď napsal jeden z našich vyškolených týmů výzkumníků, kteří ji ověřili z hlediska přesnosti a srozumitelnosti.
   
   

   

   
   

   Podpora wikiHow by odblokování této odpovědi prozkoumané zaměstnanci.

   Absolutně! Vaše dítě bude rád, když budete s ním v bazénu, stejně jako bude dělat lekce. Zeptejte se instruktora, jaké návrhy mají k rozšíření výuky také s vámi, abyste mohli posílit stávající učení. Je důležité sledovat také lekce vašeho dítěte, abyste věděli, co se vaše dítě učí a kde čelí výzvám.
4. 
   
   Bojím se, že moje dítě spadne na tvrdý povrch kolem bazénu. Jak jim mohu pomoci zůstat v bezpečí?
   
   Tuto odpověď napsal jeden z našich vyškolených týmů výzkumníků, kteří ji ověřili z hlediska přesnosti a srozumitelnosti.
   
   

   

   Podpora wikiHow by odblokování této odpovědi prozkoumané zaměstnanci.

   Máte pravdu, že máte obavy, protože povrchy kolem bazénu mohou být tvrdé i kluzké. Naučte své dítě od prvních lekcí, že nikdy nesmí běhat po bazénu, ale vždy chodit. Řekněte například něco jako: „Chodíme kolem bazénu a ve střídačkách. U bazénu neběháme.“ Pomozte svému dítěti pochopit, že povrchy mohou být kluzké a při pádu na ně hodně ublíží.
5. 
   
   Takže mé dítě má 11 let a neumí ani plavat! Věřím, že je to proto, že ve skutečnosti nebyla kolem vody, ale chci, aby se učila sama. Jak na to?
   
   Plavání je velkou součástí života mnoha lidí, ale ne každý se ho učí stejným tempem. Zajistěte, aby se vaše dítě za pěkného dne učilo v bezpečném prostředí, možná v méně obydleném bazénu nebo v oceánu. Ačkoli to pro ně může být zpočátku trapné, navrhuji vodní křídla, která pomohou vašemu dítěti cítit se pohodlně při plavání. Zvažte, jak pomoci své dceři naučit se plavat lana, protože to může být silná zkušenost s lepením. Jako plavčík bych to doporučil, protože podle mých zkušeností s výukou úvodních plaveckých kurzů se děti, jejichž rodiče po vyučování zůstávají se svým dítětem ve vodě, učí mnohem rychleji než ty, které ne.
6. 
   
   Je mi 11 a učím se plavat. Můj učitel chce, abych udělal salto v hluboké vodě, a já se bojím. Co bych měl dělat?
   
   Prostě si věř. Postupujte podle pokynů učitele a věřte, že budete v pořádku.
7. 
   
   Jak naučím své batole dát hlavu pod vodu, aniž bych se bál?
   
   Můžete to zkusit proměnit ve skákací hru. Vydejte se se svým synem do vody a začněte ho odrážet v náručí, zatímco počítáte do tří. Jakmile dosáhnete tří, rychle oba ponořte do vody. Někdy prostě potřebují jít pod hladinu jednou, i když váhají, aby věděli, že to není tak špatné.
8. 
   
   Je mi 12, téměř 13. Stále neumím plavat. Bojím se utonutí a nemohu plavat Mám problémy s dýcháním, takže jít pod vodu je těžké. Je pro mě důležité plavat?
   
   Každý by měl vědět, jak plavat v případě nouze. Požádejte rodiče, aby vás přihlásil na lekce plavání. Řekněte instruktorovi o vašich dýchacích potížích a jakýchkoli dalších problémech, které byste mohli mít. Měli by být schopni vám pomoci.
9. 
   
   Je mi 11 a snažím se plavat, ale moje nohy nemohou plavat ve vodě. Co můžu dělat?
   
   Můžete zkusit získat plovák, šnekový plovák nebo kravatu na nohy. Pomohli by vám plavat ve vodě.



Tipy

• Na jakékoli úrovni můžete své děti zapsat do plaveckých kurzů a přidat si tak své lekce doma.
• Zde uvedené hry jsou pouze návrhy. Nebojte se přijít se svými vlastními zábavnými hrami, které tyto techniky naučí!



Varování

• Nikdy nedovolte svému dítěti plavat bez dozoru.