Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Tipy

Další oddíly VIDEO K ČLÁNKU

Gratulujeme! Získali jste něčí respekt a obdiv. Co na to říkáš? Pokud vás zmátla chvála, je na čase se naučit, jak přijmout kompliment v nominální hodnotě a ocenit sentiment. Odmítněte nutkání odložit se nebo minimalizujte své úsilí. Místo toho uznejte kompliment a poděkujte. Koneckonců, stojíte za to, že?

Kroky

Část 1 ze 2: Reakce na komplimenty

1. 

   Jednoduše řekněte: „Děkuji.„Nepřemýšlejte nad tím ani nepřekračujte komentář někoho. Pokud vám někdo zaplatí kompliment, nejjednodušší odpovědí je jen říct „děkuji“.
   • Pokud například někdo doplní váš outfit (přesto si myslíte, že vypadáte nedbalý), jednoduše řekněte: „Děkuji.“
   • Nehledejte „skryté významy“ ani nevytvářejte své vlastní interpretace komplimentu, abyste jej zmenšili. Přijměte to v nominální hodnotě. Například někdo může říct: „Vaše vlasy dnes vypadají skvěle!“ Neberte to tak, že vaše vlasy nevypadají skvěle každý druhý den.

2. 

   
   
   Vyjádřete svou vděčnost. Ať už s komplimentem souhlasíte nebo ne, záleží jen velmi málo. Na motivaci druhé osoby záleží také velmi málo. Uznejte, že někdo strávil chvíli tím, že o vás řekl něco hezkého, a přijměte ten okamžik laskavě.
   • Pokud například někdo pochválí dobré chování vašeho psa, řekněte: „To je milé, děkuji.“

3. 

   
   
   Uveďte kredit tam, kde je splatný kredit. Pokud vám někdo zaplatí pochvalu, zapojili se do toho i další lidé, udělejte mu také kredit. To je zvláště důležité při přijímání uznání. Udělejte uznání každému, kdo vám pomohl nebo přispěl.
   • Pokud například podáváte jídlo, které vaše sestra pomohla připravit, nezapomeňte ji zahrnout, když přijímáte kompliment. Řekněte: „Děkuji, Abby a já jsme na tom pracovali společně. Jsme tak rádi, že se vám to líbilo. “

4. 

   
   
   Vraťte kompliment. Pamatujte si, když vám někdo pochválil, a všimněte si, že je hezké a zdvořilé to vrátit. I když nemusíte hned říkat něco hezkého, pamatujte na jejich kompliment a najděte něco, co by jim také komplimentovalo. Všímejte si toho, co lidé dělají, a ukažte jim uznání.
   • Zvykněte si dělat pravidelné komplimenty tím, že budete vidět dobro u druhých a budete to otevřeně vyjadřovat.
   • Lidé oceňují uznání za tvrdou práci a laskavá gesta. Ukažte, že jejich laskavost nezůstane bez povšimnutí.

5. 

   Buď laskavý. Mnoho lidí se obává, že by při přijímání komplimentů vypadali příliš sebevědomě nebo zaseknutí. Trik spočívá v přijetí komplimentu tak, jak je. Když řeknete: „Vím, děkuji“, může to vypadat neslušně, i když uznáváte své vlastní schopnosti. Zaměřte se na to, abyste byli laskaví, vřelí a vnímaví.
   • Například pokud jste na své prezentaci tvrdě pracovali a víte, že jste ji přibili, nemusíte to říkat, když vám někdo dá kompliment. Svou tvrdou práci však můžete potvrdit slovy: „Děkuji. Pracoval jsem tak tvrdě a je hezké slyšet, že se vám to líbilo. “

6. 

   Prokázat vhodné neverbální chování. Prostřednictvím řeči těla ukažte, že jste na kompliment vnímaví. Udržujte stálý oční kontakt a pomocí výrazu obličeje naznačte zájem a zapojení. Zkřížené paže mohou naznačovat, že nejste vnímaví nebo že jste skeptičtí.
   • Když přijmete kompliment, úsměv říká hodně, aniž byste to vyžadovali říci cokoliv.

7. 

   Odpovězte na poklonu. Backhanded kompliment je urážka maskovaná jako kompliment. Například: „Vaše sváteční dekorace vypadají skvěle - vždy mě udivuje, co děláte za tak málo peněz.“ Odpověď na poklonu může být obtížná. Pokud vám někdo dá pochvalný kompliment, posuďte, co z toho může mít na mysli. Pokud hledají pozornost nebo sympatie, klidně to ignorujte nebo reagujte pouze na jejich pozitivní část. Pokud se tato osoba jeví jako skutečně bezradná ve svém kroku, stačí poděkovat a jít dál.
   • Například člen rodiny vám může dát poklonu za vaše nedávné manželství. Místo urážky prostě řekněte: „Díky, teto Maude!“
   • Pokud daná osoba hledá pozornost (například říká: „Dnes vypadáš hezky. Proč se takhle neoblékáš častěji?“), Zareaguj na pozitivní část. Řekněte: „Děkuji, že jste si toho všimli.“

Část 2 ze 2: Být vnímavější k komplimentům

1. 

   Vlastněte své silné stránky. Pokud se vyhýbáte komplimentům, protože nechcete vypadat namyšleně nebo sami sebou, uvědomte si, že si zasloužíte uznání. Není namyšlené přijmout kompliment. Pokud někdo poukazuje na to, že na projektu vypadáte hezky nebo jste odvedli skvělou práci, uznejte, že jste do toho vložili práci a že vás uznává.
   • Pokud například do prezentace vložíte hodně práce a někdo řekne: „Skvělá prezentace!“ potvrďte svou tvrdou práci slovy: „Díky! Tvrdě jsem na tom pracoval. “

2. 

   Vyvarujte se nepotvrzení komplimentu. Možná budete v pokušení nesouhlasit s komentářem jako způsob, jak vypadat pokorně. Avšak tím, že řeknete věci jako: „Nebylo to nic“ nebo „Nezmiňujte to,“ bagatelizujete svou roli, kompliment a osobu, která ji dává. Kromě toho se člověk může cítit odmítnut, pokud nesouhlasíte.
   • Například pokud někdo doplní váš čistý dům, vzdorujte nutkání říci: „Neupravoval jsem týden. Vypadá to hrozně! “ To by jim mohlo způsobit, že se budou cítit špatně nebo že si myslíte, že jsou nedbalí.

3. 

   Uvidíte sami sebe tak, jak vás vidí ostatní. Udělejte si chvilku a přemýšlejte o komplimentech, které dostáváte. Ať už jim věříte nebo ne, využijte příležitost vidět, jak vás vidí ostatní. Můžete se dozvědět něco o sobě nebo o práci, kterou děláte, a cítit se pozitivněji.
   • Například pokud často dostáváte komplimenty za svůj pracovní výkon, znamená to, že si ostatní lidé všímají skvělé práce, kterou děláte.
   • Pochopte, že vaše sebevyhodnocení bude mít tendenci být tvrdší nebo náročnější než vaše hodnocení jinými lidmi. Pokud zjistíte, že neustále pokládáte komplimenty za druhé hádání, možná je něco, co musíte změnit ve svých sebehodnoceních.

4. 

   Zvyšte svou sebeúctu. Pokud se cítíte dobře, můžete se cítit dobře, když si na vás někdo jiný všimne něčeho pozitivního. Zvyšování vaší sebeúcty vás může snížit odolnost vůči komplimentům. Udělejte to tak, že o sobě budete myslet pozitivně a uznat svou hodnotu.
   • Například si zapište věci, které se vám na sobě líbí, a přemýšlejte o nich, když se cítíte nízko.

Otázky a odpovědi komunity

Co když říkají kompliment nad textem nebo poznámkou a nechcete psát dlouhý nebo velký odstavec?

Odpovězte s poděkováním. Je to krátké a milé a vždy vhodná odpověď na kompliment.

Co když vám komplimenty dělají nepohodlí, a i když víte, jak reagovat, je těžké to udělat?

Jen si pomyslete, že ten, kdo řekl kompliment, ve vás musel vidět něco dobrého. Zasloužíte si to. Nebojte se mu za to poděkovat. Stačí s úsměvem poděkovat.

Mužský muž mi říkal anděl. Co bych měl řict?

To je velká poklona. Pokud se týká podpory nebo služby, můžete říci: „Jsem tak rád, že jsem vám mohl pomoci. Děkuji.“ Pokud kompliment nemůžete získat, vypadejte laskavě, ale ne namyšleně, když jej přijmete a poté se zeptáte, proč byl dán; například: „Jak laskavé. Děkuji vám. Proč to říkáte?“ To ukazuje zájem o jeho myšlenky a přinese jeho uznání až na zem, kde můžete pokorně přijmout pomocí „Děkuji“.

Co mám dělat, když mi je nepříjemné, když mi někdo dělá komplimenty?

Pokud daná osoba řekne něco nevhodného (jako kompliment, jak sexy vypadáte v práci), necíťte povinnost jí poděkovat. Řekněte: "To bylo nepříjemné. Prosím, už mi takové věci neříkejte."

Vždycky jsem opravdu nervózní, když mi někdo udělá kompliment. Normálně neříkám nic, vyhýbám se očnímu kontaktu a někdy sklopím hlavu. Jak bych mohl reagovat, aniž bych vydal nervovou vibraci?

Procvičte si upřímné říkání „děkuji“. Řekněte to znovu a znovu do zrcadla, dokud to nezačne být přirozené, nebo požádejte důvěryhodnou osobu ve vašem okolí, aby vám řekla něco hezkého, abyste si mohli nacvičit skutečnou a sebevědomou odpověď.

Co když dostávám komplimenty pořád? Co bych měl dělat?

Stále děkuji. Ale pokud máte pocit, že se jim vymkla z rukou, příště vám daná osoba udělá komplimenty, řekněte, že tyto komplimenty oceníte, ale všechny se cítíte ohromeni.

Co mám dělat, když mám pocit, že si nezasloužím kompliment?

Stačí říct „děkuji“ a usmívat se. Nemysli si, že si nezasloužíš kompliment; tato osoba ve vás viděla něco dobrého, není důvod mít pocit, že jste to neměli dostat!

Můj „ex-crush“ řekl, že jsem krásná, jak na to mám reagovat?

Pravděpodobně vás má rád. Každopádně to záleží na situaci. Můžete odpovědět jednoduše „děkuji“ nebo z toho můžete udělat něco víc. Například „to znamená hodně, děkuji.“ Opravdu to záleží na vaší osobnosti.

Jaký je zdvořilý způsob, jak reagovat na někoho, kdo komplimentuje ostatním ve snaze získat kompliment na oplátku?

Soustřeď se jen na tebe. Pokud dostanete kompliment, řekněte děkuji. Pokud chcete této osobě skutečně pochválit, udělejte to.

Jak mohu nenápadně pochválit svou zamilovanost?

Stačí říct něco jednoduchého jako: „Hele, dnes vypadáš hezky“ nebo „Ta košile na tobě vypadá dobře.“

Tipy

• Neměňte téma, aniž byste uznali kompliment. Pokud si našli čas a pochválili vás, bylo to pravděpodobně pravé a mělo by se s nimi zacházet jako takové.
• Jen stručně. Nepokoušejte se zaplnit ztrátu slov spoustou dalších slov, která nepatří.
• Pamatujte, že máte stejné právo přijímat komplimenty jako všichni ostatní. Nepokoušejte se jim vyhýbat.