Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Tipy

Ostatní sekce

Alergický kašel může být frustrující, zvláště pokud se stane chronickým. Alergický kašel je obvykle způsoben reakcí na prach, plísně, pyl, srst domácích mazlíčků, čerstvě pokosenou trávu, potravinové alergie a další alergeny. Možná budete schopni zmírnit svůj alergický kašel pomocí domácí léčby, ale velkou pomocí vám mohou být také léky na prodej. Možná se však budete muset obrátit na lékaře, pokud se váš kašel nezlepšuje při domácí léčbě.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Použití domácí léčby

1. 

   Popíjejte teplou vodu, čaj bez kofeinu nebo vývar. Teplé tekutiny mohou dočasně zmírnit kašel, svědění v krku, rýmu a kýchání. Zahřejte svůj nápoj, dokud není teplý, ale ne příliš horký na konzumaci. Potom to pomalu vypijte.
   • Většina bylinných čajů přirozeně neobsahuje kofein, takže je skvělou volbou.
   • Pro úlevu můžete pít teplé tekutiny několikrát denně.
   • Nepijte si teplý nápoj, protože byste se mohli nechtěně popálit.
   • Pokud máte alergii na ambrózii, vyhněte se heřmánkovému čaji.

2. 

   
   
   Smíchejte 2 čajové lžičky (9,9 ml) medu do šálku teplé vody nebo čaje. Med je tradiční domácí léčba kašle. Nejjednodušší je konzumovat med v horkém nápoji, takže jej promíchejte do teplé vody nebo čaje. Poté pijte dvakrát denně medovou vodu nebo čaj pro úlevu od kašle.
   • Nikdy nedávejte med dítěti mladšímu než jeden rok, protože jeho střevní bakterie nejsou dostatečně vyvinuté pro boj s bakteriemi, které se v medu přirozeně vyskytují.

3. 

   
   
   Pijte zázvorový čaj, abyste uklidnili dýchací cesty. Zázvor je protizánětlivý a může snížit otoky dýchacích cest, které přispívají ke kašli. Kupte si připravené zázvorové čajové sáčky v místním obchodě s potravinami nebo online. Alternativně rozemlejte 20-40 gramů zázvoru a vložte jej do sítka na čaj. Vložte sáček nebo sítko do šálku nebo hrnku a čaj asi 3 minuty lákejte.
   • Přidejte med nebo citronovou šťávu pro další výhody.
   • Kořen zázvoru může u některých lidí způsobit podráždění žaludku.

4. 

   
   
   Popíjejte kořenový čaj z marshmallow, který vám pokryje hrdlo a zmírní kašel. Hledejte kořenový čaj z kořenů marshmallow ve vašem obchodu s potravinami nebo online. Poté čaj ponořte do horké vody po dobu nejméně 3 minut. Nechte čaj vychladnout nebo jej vypijte teplý.
   • Pokud necháte čaj déle strmý, můžete posílit účinky kořene marshmallow, protože více z něj prosákne do čaje.
   • Po vypití tohoto čaje se může objevit podrážděný žaludek.

5. 

   Dejte si parní sprchu, abyste uklidnili krk a dýchací cesty. Pára je skvělý způsob, jak zvlhčit dýchací cesty, což vám může dočasně ulevit od kašle. Zapněte horkou vodu a posaďte se do sprchy, ať už pod vodou, nebo ne. Nakloňte hlavu dozadu a vypláchněte nosní dírky hlenem a alergeny. Zůstaňte ve sprše tak dlouho, jak můžete.

   Spropitné: Nemusíte chodit do sprchy, abyste mohli těžit z páry. Pokud se nechcete namočit nebo se svléknout, sedněte si v koupelně, zatímco je sprcha pod sprchou.

6. 

   K čištění alergenů z dýchacích cest použijte nádobu na neti. Neti hrnec vypláchne vaše dutiny dutin, aby odstranil uvízlé alergeny. Chcete-li vypláchnout dutiny, naplňte neti hrnec nebo konvici destilovanou vodou a poté se nakloňte přes dřez. Otočte hlavu na jednu stranu a nasaďte hubici hrnce proti horní nosní dírce. Nalijte vodu do horní nosní dírky a nechte ji vylévat z dolní nosní dírky. Vyčistěte si nos kapesníkem a postup opakujte na druhé straně.
   • Ujistěte se, že jste si přečetli všechny pokyny dodané s vaším neti potem.

   Variace: Alternativně můžete provést fyziologický výplach nosu pomocí nádoby Neti, která odstraní alergeny a dezinfikuje nos. Chcete-li provést solné zavlažování, naplňte svůj hrnec neti solným roztokem - roztokem slané vody, který působí jako dezinfekční prostředek - spíše než vodou. Solný roztok si můžete zakoupit v místní drogerii nebo online.

7. 

   Přidejte eukalyptový olej do zvlhčovače, abyste zmírnili přetížení. Nalijte vodu do zvlhčovače až po rysku naplnění. Poté pomocí kapátka přidejte do zvlhčovače 2-3 kapky eukalyptového oleje. Zapněte zvlhčovač vzduchu a dýchejte uklidňující vlhkost.
   • Dýchání v eukalyptu rozbije přetížení a pomůže uklidnit váš kašel, zatímco pára ze zvlhčovače zvlhčí vaše hrdlo a dýchací cesty.
   • Nezapomeňte zvlhčovač vyčistit před i po jeho použití k léčbě alergického kašle. Při mytí a sušení postupujte podle pokynů výrobce.

8. 

   Zkuste vyloučit ze stravy běžné potravinové alergeny, abyste zjistili, zda jsou příčinou. Vylučovací diety mohou být užitečné během alergické sezóny. Nejběžnějšími potravinovými alergeny jsou lepek, mléčné výrobky, kukuřice, sója a vejce. Zkuste některou z těchto potravin ze své stravy na několik dní najednou odstranit, abyste zjistili, zda během té doby nezmizí kašel. Pokud stále máte kašel, nemusíte mít potravinovou alergii.

Metoda 2 ze 3: Užívání volně prodejných léků

1. 

   Užívejte volně prodejný antihistaminikum. Antihistaminikum může léčit kašel a zmírnit základní příznaky, které jej způsobují.Přečtěte si a dodržujte pokyny k dávkování antihistaminika, abyste ho užívali denně. To může zahrnovat 1 pilulku každých 24 hodin nebo 1 pilulku každých 4 až 6 hodin, v závislosti na značce, kterou si vyberete.
   • Loratadin (Claritin) může zmírnit kašel způsobený alergiemi. Můžete však také najít úlevu od cetirizinu (Zyrtec) nebo fexofenadinu (Allegra).
   • Některá antihistaminika způsobují ospalost, ale na trhu najdete několik možností, které nejsou ospalé. Prostě zkontrolujte štítek a ujistěte se, že ten, který si vyberete, nezpůsobuje ospalost.
   • Před užitím antihistaminika se poraďte se svým lékařem.

2. 

   Ošetřete rýmu, kýchání a postnatální kapání nosním sprejem. Zasuňte trysku nosního spreje, například nosní solný roztok, do jedné nosní dírky a poté druhou nosní dírku zavřete. Nastříkejte nosní sprej do nosní dírky a inhalujte stejně jako vy. Poté opakujte na druhé straně.
   • Postnatální kapání je, když hlen vytéká z dutin dutin v zadní části krku. Je přirozené, že některé z těchto odtoků proběhnou, ale alergie to mohou zhoršit. Vaše tělo bude hlen hltat nebo vykašlávat, takže ošetření kapek po nosu vám pomůže zmírnit kašel.
   • Nosní spreje najdete v sekci alergie na většinu lékáren nebo online.
   • Přečtěte si pokyny dodané s nosním sprejem a přesně je dodržujte.
   • Před použitím nosního spreje se poraďte se svým lékařem.

3. 

   K uvolnění kapek po nosu použijte volně prodejný dekongestant. Dekongestivum rozkládá hlen, aby snadněji vycházel. Přečtěte si a dodržujte pokyny pro dávkování dekongestantu, který jste si vybrali. Ber to podle pokynů, například jednou za 4–6 hodin.
   • Mezi běžné dekongestanty patří Afrin (oxymetazolin), Sudafed (fenylefrin) a Suphedrin (pseudoefedrin).
   • Dekongestant najdete v sekci alergie ve vašem drogerii nebo online. Někdy lze za pultem v lékárně najít silnější dekongestanty.
   • Zeptejte se svého lékaře, než začnete užívat dekongestant.
   • Vyvarujte se užívání dekongestantů déle než 3–5 dní za sebou, protože by to mohlo způsobit překrvení a zhoršení vašich příznaků.

   Spropitné: Většina obchodů s drogami nabízí léčbu alergií, která obsahuje několik různých složek, které mohou léčit váš kašel, včetně dekongestantu. Mohou například obsahovat antihistaminikum, dekongestivum a potlačující kašel. Přečtěte si štítek a zkontrolujte přísady v lécích, které plánujete užívat.

4. 

   Nasajte kapku proti kašli, abyste uklidnili krk a zmírnili kašel. Kapka proti kašli může poskytnout dočasnou úlevu vašim příznakům. Jednoduše vložte kapku proti kašli do úst a pomalu ji nasávejte, dokud nezmizí.
   • Nedávejte dětem kapky na kašel.
   • Přečtěte si štítek na zadní straně kapek proti kašli, abyste se ujistili, že jich nepřijmete příliš mnoho za jeden den.
   • Kapky proti kašli najdete v drogerii nebo online.

Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařské pomoci

1. 

   Pokud se váš kašel nezlepší domácí léčbou, kontaktujte svého lékaře. Trvalý kašel může být známkou toho, že vaše příznaky jsou způsobeny něčím závažnějším než alergie. Alternativně budete možná potřebovat léčbu alergií na předpis, abyste získali úlevu. Váš lékař vám může stanovit správnou diagnózu a doporučit nejlepší léčbu pro vaše jedinečné potřeby.

2. 

   Okamžitě navštivte svého lékaře ohledně dušnosti nebo sípání. Jedná se o závažné příznaky, takže potřebujete okamžitou péči. Navíc to mohou být příznaky závažnějšího stavu, jako je astmatický záchvat. Zavolejte svého lékaře na schůzku ve stejný den nebo navštivte centrum neodkladné péče.
   • Stále byste měli navštívit lékaře, i když si myslíte, že víte, co způsobuje vaše příznaky. Dýchavičnost a dušnost jsou vážné příznaky, které by nikdy neměly být neléčeny.

3. 

   Očekávejte, že váš lékař provede diagnostické testy v kanceláři. Lékař zahájí vaši návštěvu fyzickou prohlídkou, ale možná bude chtít provést testy, aby zjistil, co způsobuje váš kašel. Před diagnostikováním alergického kašle pravděpodobně vyloučí další potenciální příčiny. Váš lékař může například chtít provést následující:
   • A kompletní krevní obraz (CBC) ke kontrole infekce.
   • A nosní výtěr zjistit, zda nemáte infekci horních cest dýchacích.
   • A dechový test poslouchat, jak se nadechuješ a vydechuješ.
   • Zobrazovací test, jako rentgen nebo CT vyšetření, podívat se na vaše plíce.

   Spropitné: Pokud jsou vaše alergie velmi závažné, může vám lékař doporučit, abyste navštívili alergologa, který vám poskytne komplexní testování na alergie. Jakmile alergik určí, co je příčinou vašich alergií, může vám nabídnout cílenou léčbu, jako jsou alergie.

4. 

   Poraďte se svým lékařem o léčbě na předpis. Pokud pro vás domácí ošetření a možnosti prodeje bez předpisu nefungují, může váš lékař nabídnout silnější léčbu. To může zahrnovat antihistaminikum na předpis, sirup proti kašli na předpis a případně antibiotikum, pokud se u vás vyvinula infekce. Tato léčba však není vhodná pro všechny, proto postupujte podle doporučení lékaře.

Otázky a odpovědi komunity

Tipy

• Alergický kašel se stává chronickým, což znamená, že trvá déle než 8 týdnů. Pokud trpíte chronickým alergickým kašlem, je nejlepší navštívit lékaře, který vám může předepsat jinou léčbu.
• Pokud víte, že váš kašel je způsoben alergiemi, je nejlepší se alergenům co nejvíce vyhnout.

Každý den na wikiHow tvrdě pracujeme, abychom vám poskytli přístup k instrukcím a informacím, které vám pomohou žít lepší život, ať už vás to udrží v bezpečí, zdravější, nebo vám zlepší pohodu. Uprostřed současné zdravotní a ekonomické krize, kdy se svět dramaticky mění a my se všichni učíme a přizpůsobujeme se změnám v každodenním životě, lidé potřebují wikiHow více než kdy jindy. Vaše podpora pomáhá wikiHow vytvářet podrobnější ilustrované články a videa a sdílet naši důvěryhodnou značku instruktážního obsahu s miliony lidí po celém světě. Zvažte, prosím, přispět na wikiHow ještě dnes.