Obsah

• Kroky

Existuje důvod, proč mnoho lidí má rád vzpomínky na vysokou školu. Máte více svobody než dříve, aniž byste byli ohromeni zodpovědností dospělosti. Ne vždy to však cítíme. Účast na lekcích, navazování nových přátel a jednání se spolužáky nebo spolubydlícími jsou zážitky, které vás mohou nechat vyčerpané. Převezměte kontrolu nad situací od začátku a využijte této sezóny, která se nikdy nevrátí.

Kroky

Část 1 z 5: Jednání s akademickou stranou

1. 

   Sledujte třídy. Protože je ve třídě tolik lidí, můžete si udělat dojem, že si nikdo nevšimne, že vynecháte třídu, ale to neznamená, že byste si neměli nechat ujít, protože mnoho univerzitních profesorů používá hovory a prezenční listiny. Kromě toho nejdete do tříd, abyste se drželi rozvrhu, že? Chybějící může způsobit, že vám chybí důležitý obsah a že se vám při hodnoceních nedaří tak dobře. Kromě toho jsou vysoké školy drahé a chybějící se rovnají plýtvání utracenými penězi.
   • Přečtěte si doporučené texty a zapište si poznámky, abyste si zachovali více obsahu. Pořízené poznámky vám během testovacích hodin hodně pomohou.
   • V případě potřeby navštěvujte třídy. Mnoho studentů nemá rády nebo se bojí mluvit před třídou, ale účast vám pomůže získat více z předmětu - a hodiny si také užijete. Nebojte se mýlit! Učitelé chtějí, aby si to studenti vyzkoušeli, a ve většině případů se nebudou ptát na „správné“ nebo „špatné“ odpovědi.

2. 

   
   
   Trávit spoustu času domácími úkoly. Vaším úkolem je studovat, že? Strávte alespoň 40 hodin týdně studiem a zpracováním domácích úkolů. Každá hodina strávená ve třídě by měla být obrácena za dvě hodiny studia doma. Praktické kurzy samozřejmě vyžadují méně domácího studia, ale pro posílení učení je zapotřebí volného času.

3. 

   Pochopte plagiátorství a naučte se mu vyhýbat. Mnoho lidí se uchyluje k plagiátorství, protože věří, že si toho nikdo nevšimne; jiní to dělají z nevinnosti. Bez ohledu na důvod jste zodpovědní a určitě vás chytí. Mnoho univerzit má ve svých školních záznamech závažné tresty za plagiátorství, jako je neúspěch nebo dokonce negativní zmínky.
   • Nejviditelnější plagiát zahrnuje kopírování něčí práce a její prezentaci jako vy. Další možností je použít slova a nápady někoho jiného, ​​aniž byste je citovali.
   • Za plagiát je považováno také nesprávné použití uvozovek při vytváření nabídky, stejně jako použití nesprávných informací o zdroji. Nikdy vymyslet fontánu!
   • Zneužití parafrázy je také považováno za plagiátorství. Parafrázovat znamená kondenzovat myšlenku vlastními slovy. Naproti tomu je za plagiát považováno použití dobré části původních slov nebo sledování stejné struktury jako původní text. Nikdy nekopírujte původní text stylem nebo délkou, když něco parafrázujete.
   • Kromě plagiátorství existují v akademickém životě i další běžné problémy, jako například: dělat individuální práci ve skupině nebo platit ostatním za to, že pro vás vytvoří projekt.

4. 

   
   
   Seznamte se s učiteli dobře. Mnoho učitelů zůstává na akademické půdě i po vyučování a je k dispozici studentům. Ony uctívat když studenti debatují o třídních předmětech nebo kladou otázky. Máte-li otázku, zeptejte se, promluvte si s učitelem mimo třídu a nastupte na jeho radar. Představte se na začátku semestru, nejlépe!
   • Kontrolní očekávání. Učitelé nebudou kontrolovat své projekty ani vybírat předměty pro své další disertační práce. Na druhé straně jsou si jisti, že jsou otevřeni diskusi o vašich nápadech, které vám pomohou objasnit je.

5. 

   
   
   Sledujte e-maily. Pokud se nyní více zaměřujeme na posílání textových zpráv, ne všichni učitelé vám předají čísla mobilních telefonů. Pokud chcete mít akademický život pod kontrolou, často si ve svém e-mailu vyhledejte oznámení profesorů a univerzity.
   • Pokud má škola online akademický systém, používejte jej často. Projekty a poznámky jsou obvykle zveřejněny na takových systémech. Dávejte pozor, abyste nic nechali ujít.

6. 

   Užijte si knihovnu. Učitelé jistě předají projekty, které budou vyžadovat konzultační knihy a virtuální databáze, a vy se musíte naučit provádět výzkum sami. Naplánujte si orientační čas s knihovníkem, zejména pokud nemáte žádné příbuzné s knihovními systémy. Určitě nejste jediný; Nebuď stydlivý!
   • Knihovny, zejména univerzity, mají knihovníky specializované na nejrůznější oblasti. Pokud máte velký projekt, který chcete vyvinout, konzultujte s referenčním knihovníkem dané téma. Tito odborníci obvykle informují o tématech své specializace a mohou poskytnout nejlepší zdroje pro váš projekt.

7. 

   Otevřete hlavu. Pravděpodobně budete číst texty na rozdíl od toho, co si myslíte, a diskutovat s lidmi s velmi odlišnými názory. Učitelé obvykle předávají údaje z různých perspektiv; neodpovídají vždy ani názorům předávaných textů. Nemusíte souhlasit s autory, kteří zpochybňují vaše přesvědčení, ale musíte pochopit historii a motivaci dané osoby.

8. 

   Sledujte pokrok a požadavky na školení. Abyste mohli absolvovat, budete muset splnit některé kredity v různých třídách. Kromě povinných tříd si budete muset vybrat i volitelné předměty a v mnoha případech musíte také absolvovat mimoškolní aktivity navíc. Obraťte se na online systém kurzu nebo si promluvte s koordinátorem, abyste získali představu o vašem pokroku. Nikdy není příliš pozdě na cestu.

9. 

   Přesahujte kurz. I když studujete strojírenství, mělo by být možné navštěvovat například nepovinné kurzy dopisů nebo biologie. Potkáte nové lidi, nové nápady a dokonce i nová témata, o kterých jste nevěděli, že vás zajímají.
   • Zaměstnavatelé obvykle hledají uchazeče, kteří mohou pracovat v nejrůznějších oblastech a jsou schopni dobře psát a analyzovat formuláře. Zaměstnanci, kteří jsou příliš specializováni jen na jednu věc, mohou na dnešním trhu práce nechat něco, co by bylo žádoucí.

Část 2 z 5: Péče o společenský život

1. 

   Objevte životní styl, který chcete sledovat. Pro některé lidi je vysoká škola příležitost pustit se a užívat si. Pro ostatní je prioritou studium. Mnozí hledají rovnováhu mezi těmito dvěma možnostmi. Bez ohledu na to, kterou stranu si vyberete, vždy budete mít společnost. Necítíte se pod tlakem pít ani dělat nic, co nechcete.
   • Pamatujte, že nyní je čas naučit se být nezávislým dospělým. Vyberte si možnosti, které odpovídají vašim hodnotám, a uděláte radost. Pamatujte, že pokud se s rodiči nesouhlasíte, není problém.

2. 

   Naučte se žít se spolubydlícími. Mnoho vysokoškolských studentů se rozhodlo studovat v jiných městech nebo státech, aby získalo lepší vzdělání. Většina z nich bude žít v republikách kvůli nákladům av mnoha případech je nutné sdílet pokoj. Začněte na pravé noze tím, že diskutujete o využití prostoru a respektujete rozhodnutí, která jste učinili.
   • Kromě fyzického prostoru diskutujte o chování. Jaký je váš názor na konzumaci nápojů v místnosti? A co strany? Dosáhnout dohody a konzultovat osobu odpovědnou za republiku jako poslední možnost.
   • Pokud se vyskytne problém, nahlaste své obavy. Nenechte se pasivní agresivitou ani se nechte nahromadit problémy. Váš spolubydlící vás pravděpodobně neobtěžuje. Dejte mu výhodu pochybnosti a pokuste se věci napravit.
   • I když vycházíte opravdu dobře, trávte čas od sebe. Je třeba dbát na to, aby nevylučoval jiná přátelství.
   • Nezáleží na tom, jestli nemůžete vydržet svého spolubydlícího nebo jste jeho nejlepším přítelem, je dobré najít místo mimo domov, kde se dá studovat. Knihovny a kavárny jsou dobrými možnostmi.
   • Pokud se situace mezi vámi nevyřeší, uvědomte si, že takový zážitek vám v budoucnu pomůže dospět a vypořádat se s obtížnými lidmi. Dospělý život je plný takových lidí.
   • Pokud se cítíte ohroženi, nebo pokud váš spolubydlící dělá něco nezákonného, ​​promluvte si s osobou odpovědnou za bydliště. Možná budete moci změnit místnosti nebo alespoň záznam, který jste ohlásili a nebyli součástí.

3. 

   Pamatujte na bezpečnost. Vysoká škola otevírá nový svět možností a rizik. Dávejte pozor, abyste nepraktikovali chování, které ohrožuje vaše zdraví.
   • Pokud budete pít, dělejte to s mírou a nejezděte. Vysoká škola může mít politiky proti pití alkoholu na akademické půdě. Zůstaňte chytří!
   • Na vysoké škole ženy určitě slyší tipy, jak se vyhnout znásilnění a jiným formám sexuálního napadení - jako například neposkytnutí nápoje pro cizince, vždy jít na osvětlené stezky, dát vám vědět, kde jste a kdy budete doma, například - ale nezapomeňte, že bez ohledu na to, co děláte, za útok a za vás odpovídá útočník umět podniknout proti němu žalobu. Nahlaste útoky na policii a promluvte si s psychologem.

4. 

   Netlačte na ostatní, aby udělali cokoli, co nechtějí. Bez ohledu na to - přeskakování tříd, pití, sex atd. - jste zodpovědní za to, co děláte nyní, když už vaši rodiče už nejsou, aby vás potrestali. Každý z nich se musí rozhodovat.

5. 

   Užijte si rozmanitost kampusu. Vysoká škola je doba, kdy máte nejvíce příležitostí učit se od lidí, kteří mají příběhy zcela odlišné od těch vašich. Máte štěstí, že k tomu máte přístup, takže si to užijte!
   • Vezměte několik lekcí s multikulturním zaměřením a účastněte se přednášek a kulturních akcí na akademické půdě. Vytvoříte širší pohled na svět a budete mít lepší přehled o svých vlastních hodnotách. I když nakonec vaše původní myšlenky skončí ještě pevněji, je dobré znát jiné úhly pohledu.

6. 

   Účastněte se klubů a mimoškolních aktivit. Kromě zábavy se naučíte jednat s různými lidmi a organizovat aktivity. Občas se tyto dovednosti a zkušenosti hodí.
   • Toto je ještě lepší volba pro studenty převodu, kteří se mohou cítit trochu vzdáleni od života v areálu.

Část 3 z 5: Péče o vaše zdraví

1. 

   Jezte dobře. Jste zaneprázdněni, obklopeni těžkým jídlem a omezeným rozpočtem? Není vůbec snadné spravovat samostatně poprvé. Je lákavé spoléhat se pouze na potraviny, které jsou k dispozici na miskách nebo v republice, což není vždy dobrá volba. Postarejte se o jídlo, abyste měli vždy energii potřebnou pro pokračování v akademickém životě.
   • Caprice k snídani. Ne každý má hlad ráno, ale zdravý začátek dne může zpříjemnit první lekce. Preferujte potraviny bohaté na vlákninu a bílkoviny, jako jsou celá zrna, oves, čerstvé ovoce, jogurt a vejce. Pokud jste ve spěchu, jezte si cereální tyčinku nebo ovoce.
   • Zůstaňte pod napětím při obědě a večeři. Celozrnné sendviče a chudé bílkovinové saláty vám dodají energii, kterou potřebujete po zbytek dne. Dávejte pozor na množství, nicméně, protože i zdravé potraviny ve velkém množství mohou způsobit nadváhu.
   • Vydělejte zdravé svačiny. I když nemáte ledničku nebo mikrovlnnou troubu, můžete si doma zdravé potraviny, které rychle podléhají zkáze, ukládat. Celozrnný chléb, arašídové máslo, cereálie, jablka, banány a ořechy jsou dobré možnosti. Pokud máte přístup k lednici nebo mikrovlnné troubě, rozšířte výběr o mléko, jogurt, více ovoce a dokonce i vegetariánská hamburgery. Vyvarujte se konzervovaných a zmrazených potravin, protože mají často vysoký obsah sodíku.
   • Nezapomeňte jíst vůbec s mírou. Se vším, co se děje, je snadné ztratit kontrolu, ale musíte být opatrní, abyste se příliš neomezovali. Pizzu každou chvíli nezabije nikoho! Pokud jíte špatně a nemůžete tento problém ovládat, promluvte si o poruchách příjmu s psychologem kampusu.

2. 

   Ovládejte stres cvičením. Pravidelné cvičení je vynikající způsob, jak zvládat stres ze školy. Nenechte se unést myšlenkami, že jste unavení nebo že na to nemáte čas, protože cvičení vám dá hodně energie. Některé kampusy mají otevřené akademie pro studenty.
   • Vědět, kdy jít do tělocvičny. Přeplněné prostředí je pro začátečníky poněkud zastrašující. Vysokoškolské tělocvičny bývají začátkem semestru plnější, ráno a večer. Pokuste se jít v nejprázdnějších hodinách, dokud nezískáte vlastní.
   • Zkuste cvičit s osobním trenérem. Tito odborníci mohou posoudit vaši kondiční úroveň a doporučit cvičební plán, který je pro vás ten pravý.
   • Vyzkoušejte nové formy cvičení. Mnoho tělocvičen nabízí alternativní trénink, jako je jóga a zumba. Přihlaste se do tříd a vezměte si kamaráda pro další motivaci.

3. 

   Postarej se o duševní zdraví. Na vysoké škole se mnoho lidí kromě jiných problematických situací zabývá depresí, úzkostí, poruchami příjmu potravy, chemickými závislostmi, problémy se vztahem. Univerzita má pravděpodobně odborníky, kteří vám pomohou překonat výzvy. Neváhejte požádat o pomoc.
   • Vysoké školy mají často profesionální psychology, kteří se zabývají takovými problémy. Konzultace jsou obvykle omezené, ale zdarma.
   • Hledejte také specifické podpůrné skupiny pro otázky vysokých škol.
   • Během krize se obraťte na středisko pro oceňování života na [web nebo telefonní číslo 141.

Část 4 z 5: Péče o finance

1. 

   Závazek pouze, co je nutné. Dobré vzdělání je dnes přístupnější a musíte přemýšlet o tom, zda má škola vašich snů hodnotu opravdu stojí za to. Pokud si nemůžete dovolit platit za vysokou školu a získat studentskou půjčku, můžete ji litovat v budoucnosti, když nemůžete žít tam, kam chcete, nebo nemůžete jít za měsíční vyúčtování.
   • Pokud potřebujete získat financování, jděte do státu před odchodem do soukromých institucí. Federální financování studentů má nižší úrokové sazby a také vám umožňuje začít platit splátky, zatímco stále studujete, což zkracuje celkovou dobu platby.

2. 

   Použijte svou kreditní kartu moudře. Na vysoké škole se učíme odpovědnosti dospělých a je nezbytné udržovat dobrý kredit. Otevřete si univerzitní účet, abyste mohli platit méně poplatků a začít svou kreditní historii. Když tedy dokončíte vysokou školu, budete mít dobré výsledky, abyste mohli otevřít jiné účty a mohli financovat.
   • Nevidíte svou kreditní kartu jako prázdnou šek na to, co chcete. Vypočítejte si rozpočet a držte se ho.
   • Na konci měsíce nestrávíte více, než kolik můžete zaplatit, abyste se vyhnuli úrokům z karty. Brzy se hromadí a budete v dluhu.
   • Některé univerzitní karty mají programy bodů a výhod. Ostatní nabízejí několik dní po uzavření faktury bez úroků, což je skvělé pro ty, kteří zažívají stlačení.

3. 

   Hledat práci. Budete mít více povinností a méně času, ale sociální aktivity stojí peníze. Mnoho studentů musí pracovat, aby pomohlo rodičům platit za vysokou školu nebo platit za studium v ​​plné výši. Hledejte stáže a práce na částečný úvazek, abyste měli více flexibility při studiu.

4. 

   Využijte příležitosti. Jako student máte mimo jiné slevy v kinech, sportovních událostech, hrách a představeních. Dávejte pozor na příležitosti na kampusu i mimo něj. Nebudeš navždy student, že?

5. 

   Vypočítat výdaje na jídlo. V závislosti na tom, kolik jíte a zda můžete vařit doma nebo ne, může být zajímavá hotová jídla. Vypočítejte si, kolik utratíte za nákupy na trhu, abyste zjistili, zda je lepší pokračovat ve vaření doma nebo jíst na univerzitním proužku.
   • Pokud máte stipendium, které zahrnuje jídlo, užívejte si a jedte co nejvíce v areálu. Budete tedy mít více peněz na knihy a zábavu.

Část 5 z 5: Vyhledání pomoci v případě potřeby

1. 

   Co nejdříve požádejte o pomoc ve třídě. Mnoho učitelů rád pomáhá studentům, takže se nebojte žádat o pomoc. Nečekejte na konec semestru, protože do té doby je pravděpodobné, že vaše známky již nejsou pevně stanoveny a učitelé jsou příliš zaneprázdněni.
   • Na vysoké škole se počítají všechny projekty. Nemyslete si, že můžete udělat, aniž byste provedli nějakou práci.
   • Pokud mimořádná okolnost neumožňuje dokončit projekt včas, promluvte si s učitelem před datem dodání. Je lepší požádat o odložení, než vysvětlit, proč jste práci nedodali.

2. 

   Vylepšete psaní. Jedním z největších problémů univerzitních profesorů je skutečnost, že mnoho studentů nemá dobré psaní. Pokud se jedná o výjimku, jistě se jim dostane pozornosti. Promluvte si se studenty a učiteli dopisů, pokud máte problémy s napsáním konkrétní práce.
   • Je nutné se seznámit nejen s gramatikou, interpunkcí a pravopisem, ale také se stylem citace a strukturou esejů.
   • Promluvte si se studenty a učiteli psaní tříd, i když již jste kompetentním spisovatelem. Všichni těží z názorů ostatních.

3. 

   Hovořte o psychologických a mentálních poruchách předem. Univerzity často podporují studenty, kteří potřebují fyzickou nebo duševní pomoc. Podpora může mimo jiné zahrnovat změny ve výkonu testů, termíny projektů. Vězte, že s polibkem nic nepřichází: musíte běžet podle svých práv.
   • Stejně jako učitelé jsou odborníky na to, co učí, nejsou kvalifikovaní, aby určili, jaké ubytování každý student potřebuje. Pokud dorazíte na konec semestru a řeknete, že jste kvůli určitému duševnímu stavu neprovedli všechny projekty, pravděpodobně sympatizují s vaším příběhem, ale nebudou vám schopni pomoci.
   • Promluvte si co nejdříve s koordinací a fakultou. Před přijetím jakéhokoli ubytování budete pravděpodobně potřebovat certifikát napsaný odborníkem na duševní zdraví.
   • Učitelé nemusí znát podrobnosti o své diagnóze. Potřebují pouze provést nezbytné změny pro svůj úspěch (více času během hodnocení, větší flexibilita ve třídách atd.).