Obsah

• Kroky
• Tipy
• Související WikiHow

Jedna věc je být dobrým hráčem, druhá je dobrý kapitán. Jen málo lidí má příležitost jednat v této vedoucí pozici. Pokud jste měli to štěstí, že jste byli jmenováni kapitánem týmu, budete muset jednat jako vůdce pro své spoluhráče na poli i mimo něj.

Kroky

Část 1 ze 3: Vedení během hry

1. 

   Snažte se to nejlepší. Nejdůležitější součástí kapitána je jít příkladem. Jste kapitán, takže vaši spoluhráči budou založeni na vašich akcích, ať už to očekáváte nebo ne. Bez ohledu na situaci musí vaši spoluhráči vidět, že děláte maximum pro to, abyste vyhráli hru.
   • Některé způsoby, jak ukázat své úsilí patří nechodit, když byste měli běhat a nikdy se nevzdávat zápas. Pokud si odpočinete nebo vyzkoušíte méně, pochopí, že by se také neměli snažit.
   • To je zvláště důležité, pokud prohráváte hru. Nedopusťte, aby situace diktovala vaše úsilí. Ukažte svým spoluhráčům, že vždy děláte maximum, i když nevyhrajete hru. Může být obtížné udržet náladu, když prohrajete, ale vaši kolegové potřebují příklad, který následují.

2. 

   
   
   Ukažte dobrého sportovního ducha. Na hřišti musíte se svými oponenty zacházet s úctou. Na konci hry si s nimi potřást rukou. Bez ohledu na to, jak kontroverzní byla hra, blahopřejeme jim k jejich výkonu. Ukažte svým spoluhráčům, že je dobré a důležité respektovat každého v terénu.
   • Respektujte fanoušky. Vyzvěte své spoluhráče, aby po hře rozpoznali a ocenili podporu fanoušků. Ignorujte boosy a urážky, abyste svým kolegům ukázali, že tyto věci by nikdy neměly ovlivnit výkon v terénu. Nikdy nereagujte na přestupky ani na veřejnosti neskrývejte gesta.
   • Promluvte si se svými spoluhráči o sportovním chování. Požádejte je, aby popsali, co pro ně znamená a jak by se mělo ve hrách praktikovat. Tímto způsobem budou skutečně rozumět tomu, co děláte, místo toho, aby museli čekat, až dostanou tipy do vzduchu. Nikdy neuškodí někomu připomenout, jak zacházet se spoluhráči a odpůrci.

3. 

   
   
   Zacházejte s úřady s úctou. V mnoha sportech mohou se soudci mluvit pouze kapitáni. Nezakřičte na ně, pokud si myslíte, že udělali chybu. Nezapomeňte, že jsou v terénu odpovědní a že byste nikdy neměli nechat jejich rozhodnutí ovlivnit váš výkon.
   • Nebojte se s nimi prodiskutovat rozhodnutí soudců. Jen to udělejte se vší úctou. Zeptat se, zda došlo k poruše nebo ne, a vysvětlit, proč si myslíte, že je něco jiného, ​​je mnohem lepší než obviňovat vás, že jste se mýlili. Zeptejte se „Proč to bylo považováno za chybu?“ a poslouchejte odpověď namísto obvinění, jako jste „špatně skóroval“ nebo „vynechal jste druhý tým“.
   • V některých sportech rozhodčí předají některá pravidla kapitánům, ale všichni hráči by si měli být vědomi. Sdílejte informace se svým týmem a trenéry a ujistěte se, že všichni vědí o plánování hry.
   • Ve většině sportů je zneužívání soudců skvělým způsobem, jak udělat chybu nebo vykopnout. Nejde jen o špatný příklad, ale také o poškození týmu.

4. 

   
   
   Být zodpovědný za své chyby. Součástí vedení příkladem je ukázat vašim spoluhráčům, že je důležité být zodpovědný za své vlastní činy. Nedělají chromé výmluvy, když se něco pokazí. V případě potřeby se omluvte. Vstaň a řekni: „Udělal jsem chybu, omlouvám se.“ Pokud nejste zodpovědní, ani vaši spoluhráči.
   • To je další část jednání s úřady. Pokud vaši spoluhráči vidí, jak si stěžujete na chyby, pravděpodobně pochopí, že prohrajete kvůli soudcově vině, místo aby jednoduše akceptovali skutečnost, že nehrajete dobře.
   • Pamatujte, že to platí pouze pro vaše chyby. Není úkolem kapitána převzít odpovědnost za chyby ostatních hráčů v týmu. Pokud se budete vždy snažit vzít vinu, vaši spoluhráči nebudou zodpovědní za své chyby.

Část 2 ze 3: Komunikace s týmem

1. 

   Udržujte pozitivitu. Nikdy nenechte své spoluhráče myslet si, že nemohou vyhrát nebo nemohou uspět. Motivujte je po jejich chybách a donutte je věřit, že všechno bude fungovat.
   • Nemusíte projevovat velkou řeč, jako byste byli ve filmu. Jednoduché motivační fráze, například „Pojď!“ nebo „Uděláme to!“ jsou dost, aby je viděli, že si myslíte, že je možné hrát dobře a vyhrát.
   • To může být zvláště důležité v případě, že váš spoluhráč byl vyhozen trenérem kvůli chybě. Trvá-li na této chybě, nepomůže to, a tak mu pomůže se zotavit. Ukažte mu, že existuje prostor pro zlepšení a že věříte, že příště udělá dobře. Jednoduchý potlesk na zádech a fráze „Bude to v pořádku, příště to překonáte.“, Je to dost, abych vám připomněl, že vy a tým jste tam, aby vás podpořili.
   • Řeč těla je důležitá. Když kolega chybí, neskrčte a neotáčejte si tvář. Tato gesta jsou schopna sdělit negativní myšlenky, aniž by cokoli řekla, poslala týmu špatnou zprávu.

2. 

   Promluvte si s týmem. Jako vůdce musíte zajistit, aby vaši spoluhráči věděli, že s vámi mohou mluvit o čemkoli, včetně výkonu nebo her.
   • Povzbuzujte je, aby také spolu mluvili. Ukažte, že je důležité ocenit úsilí, i když je to s jednoduchým „Hrajte zde!“ nebo „Dobrá práce!“
   • Když čelíte obtížné situaci, jako je hráč, který neví, jak získat kritiku, nebo někdo, kdo způsobuje problémy, najděte způsoby, jak mluvit bez přítomnosti týmu. Zeptejte se, co způsobuje nepohodlí, a dejte mu vědět, že jeho chování poškozuje tým i sebe. Buďte pevná a důsledná, posilujte vždy, když nebudete tolerovat činy, které poškozují tým.
   • Pamatujte, že na poli máte na starosti. Pokud jste se rozhodli, že by se mělo něco udělat, komunikujte s týmem rychle a sebevědomě. Řekněte „Tohle budeme dělat“ a nebojte se vysvětlit svá rozhodnutí. Čím důslednější jste, tím více vám budou důvěřovat a podporují vás ve vašich rozhodnutích.
   • Tým se pravděpodobně nebude líbit všem vašim rozhodnutím. To je jedna z nejobtížnějších částí kapitána.Pokud vědí, že vám mohou důvěřovat, bude snazší se řídit vašimi rozhodnutími, i když s tím nesouhlasí nebo pokud nebudou fungovat.
   • Poslouchejte také návrhy svého týmu. Tímto se prokáže, že si ceníte jejich názoru a že můžete jak dávat, tak přijímat rady. Navíc je to příležitost vždy hledat vylepšení pro tým.

3. 

   Spolupracujte s týmem. Jako kapitán jim musíte nejen říci, co mají dělat, ale musíte jim pomoci, aby se tam dostali. Buďte ochotni poradit před a během školení, abyste všem pomohli zlepšit jejich výkon.
   • Nejednat obviňovaně, říkat věci jako „Děláš to špatně!“ Buďte sugestivnější a řekněte: „Proč to nezkoušíš?“ nebo „Nezapomeňte to udělat při provádění tohoto kroku.“
   • Promluvte si také s ostatními kapitány. Mnoho týmů má více než jednoho kapitána, takže musíte být ochotni s nimi spolupracovat, abyste zajistili, že všichni budou na stejné stránce.

4. 

   Stanovte si cíle pro tým. Jako vůdce musíte být ochotni mít pro tým cíle. Pomyslete na individuální i týmové úspěchy, kterých může dosáhnout každý společně. Konkrétní cíle mohou být skvělé pro to, aby se všichni soustředili na stejnou věc.
   • Stanovte tyto cíle pomocí svého technika. Musíte se ujistit, že existuje vize mezi koučovou vizí toho, jak by měl být tým řízen, a jeho představou úspěchu.

Část 3 ze 3: Nastavení příkladů mimo pole

1. 

   Olovo v tréninku. Jako kapitán víte, že trénink je stejně důležitý jako hra. Stejně jako ve hrách musíte být ochotni tvrdě pracovat, abyste hráčům ukázali, jak je to důležité. Dokončete všechny tréninky, dělejte maximum a povzbuzujte své spoluhráče, aby je překonali.

2. 

   Zacházejte se svými spoluhráči s respektem. Pokud očekáváte, že budou následovat váš příklad, bude to typ osoby, kterou chtějí následovat. Zastavte zvěsti a drby a hledejte způsoby, jak je motivovat za všech okolností.
   • Musíte se se všemi seznámit a musíte znát nejlepší způsob, jak je motivovat. Ne každý reaguje na motivaci stejným způsobem, takže musíte znát nejlepší způsoby, jak povzbudit každého jednotlivce.
   • Vyhněte se "kliky". Jste součástí týmu složeného z hráčů a nejste týmem složeným z týmů. Pravděpodobně nebude možné spojit všechny přátele, ale musíte rozdělit skupiny, které vylučují ostatní hráče.
   • Pokud máte problémy s konkrétním hráčem, promluvte si s nimi soukromě. Vyhněte se upoutání pozornosti na veřejnosti, což může způsobit rozpaky, a to nejen ke zhoršení neshod.

3. 

   Vezměte otěže bez trenéra. Přestože je za tým zodpovědný trenér, nemůže být všude současně a pravděpodobně bude potřebovat vaši pomoc. Pokud si všimnete, že někdo potřebuje pomoc, nabídněte si, než se technik musí zeptat. Pokud trénink začne a kouč dělá něco jiného, ​​dejte dohromady všichni, aby udělali nějaké cvičení nebo protáhnout produktivitu.
   • Pokud si všimnete, že se objevují problémy v návycích týmu nebo úroveň dovedností přesahuje to, co může kouč vyřešit, zavolejte na schůzku s hráči pouze k projednání záležitostí a vzájemné pomoci, aniž by kouč musel zasahovat.

4. 

   Budujte týmového ducha. Tým bude pracovat lépe, pokud budou všichni šťastní. Objevte způsoby, jak budovat týmového ducha tak, aby každý interagoval nejen v tréninku a hrách, ale i mimo ně.
   • Některé způsoby, jak toho dosáhnout, zahrnují večeři nebo párty, výrobu pláčů nebo úpravy trička, jakož i vytvoření nějaké vtipné pózy nebo tradice, která se děje, když existuje výjimečný výkon. Dokonce i krátké rozhovory s týmem po hrách a tréninku jim pomohou cítit se jednotně.
   • Mnoho týmů bude samozřejmě mít více odchozích hráčů, kteří budou schopni organizovat večírky a motivovat ostatní. Není žádným problémem nechat někoho jiného, ​​aby byl „sociálním koordinátorem“, ať už oficiálně nebo ne, pokud poskytnete nezbytnou podporu a zajistíte, aby byli zahrnuti všichni členové týmu.
   • Ne všichni v týmu budou nejlepšími přáteli, ale plánování společenských akcí vám pomůže lépe se poznat a připomenout hráčům, že je důležité udržovat tým pohromadě.

5. 

   Správně mimo pole. Jako kapitán nejste pouze vedoucí týmu, ale také váš zástupce ve zbytku komunity. Správné jednání je dobré pro image týmu, stejně jako dobrý příklad pro vaše kolegy.
   • Pokud hrajete za školní tým, znamená to mít dobré známky a nedostávat se do potíží. Ve většině vysokých škol nebudete moci hrát, pokud vaše známky nebudou vysoké, takže vaši spoluhráči a vy musíte být schopni hrát. Dejte příklad a získejte nejlepší známky, které můžete, motivujte je k úspěchu na poli i mimo něj.
   • Pokud jste profesionální sportovec, vyhněte se problémům se zákonem. Jako kapitán jste jedním z nejvíce veřejně důležitých lidí v týmu a pokud jste zatčeni nebo pozastaveni, nejen váš obrázek, ale i image týmu budou ohroženy. Dokonce i bez hraní bude již pro váš tým škodlivé.
   • Bez ohledu na úroveň nebo organizaci, ve které hrajete, buďte opatrní, co zveřejníte na sociálních médiích. Zveřejněte pozitivní komentáře týkající se vašeho týmu i soupeřů.

Tipy

• Nenarodíte se dobrým kapitánem. Být dobrým vůdcem, jako každý jiný aspekt sportu, vyžaduje čas a trénink. Nedělejte si starosti s chybami - zaměřte se jen na to, co dokážete, a budete lepší.
• Existují různé typy vedení. Někteří lidé komunikují a hodně mluví s hráči a trenérem. Jiní jsou tišší a dávají přednost vedení příkladem. Vyberte si ten nejlepší styl.
• Byli jste vybráni za kapitána, buď trenérem, nebo týmem. Každopádně někdo věří, že můžete být dobrým vůdcem týmu. Pamatujte si to, když se cítíte nervózní, když mluvíte s kterýmkoli z hráčů. Každý by měl mít stejný cíl, kterým je zlepšení jako tým.
• Dobrý kapitán je nadšený sportem a vítězstvím. Jste zapojeni do soutěže a musíte dát ostatním příklad, že uděláte vše pro to, aby byl tým úspěšný. Nejlepší kapitáni jsou ti, kteří od sebe a od spoluhráčů vyžadují úspěch.
• Být kapitánem neznamená, že musíte být nejlepším hráčem v týmu. I když byste se měli vždy snažit zlepšit své dovednosti, nebojte se být nejlepším nebo nejcennějším hráčem. Usilujte a udělejte maximum. Pokud máte v týmu více talentovaných hráčů, budou muset někoho obdivovat.

Související WikiHow

• Koučování sportovního týmu
• Být vůdcem
• Spravujte konflikt