Obsah

• Kroky
• Tipy

Pokud chcete být uctiví, je důležité se pokusit vklouznout do bot ostatních a chovat se způsobem, který ukazuje, že vám záleží. Základním principem úcty je hodnotit úhel pohledu, čas a prostor druhých.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Zobrazení základní úcty

1. 

   Ukažte laskavost a zdvořilost. Chcete-li být uctivý, musíte vzít v úvahu pocity ostatních. Přemýšlejte o tom, jak byste chtěli zacházet v dané situaci, a snažte se zacházet s ostatními stejným způsobem. S cizími lidmi, spolupracovníky, přáteli a rodinou by mělo být vždy zacházeno s úctou a zdvořilostí.
   • Nabídněte vodu, jídlo nebo něco jiného, ​​kdykoli budete potřebovat, abyste mohli zásobovat.

2. 

   
   
   Být zdvořilý. Mít etiketu nebo dobré chování se může zdát v dětství zbytečné, ale v dospělosti si uvědomujeme, že takové zvyky pomáhají udržovat řádné fungování společnosti. Mít dobré chování je způsob, jak respektovat prostor a čas druhých. Pokud by se nikdo nestaral o vzdělání, jednoduché, každodenní situace, jako je stravování v restauraci nebo čekání v řadě v kině, by bylo naprosto nesnesitelné. Některé způsoby, jak být zdvořilejší:
   • Nemluvte na svém mobilním telefonu v obchodech, restauracích nebo veřejných prostorách, kde by vám mohlo být nepříjemné.
   • Nevynechávejte linky, s výjimkou naléhavých případů, například při odjezdu do nemocnice.
   • Neřežte jiná vozidla v provozu.
   • Vždy řekněte, prosím, a děkuji!
   • Postupujte podle stanovených pravidel, abyste zpříjemnili život všem, například omezte používání veřejných počítačů, aby je mohl používat každý.
   • Nejezte a nepijte věci na místech, kde platí pravidla proti konzumaci potravin.
   • Přestaňte mluvit, když zhasnou světla filmu.
   • Zahoďte nebo recyklujte odpadky místo toho, abyste je nechali na někoho jiného.

3. 

   
   
   Nediskriminujte ostatní. Je velmi důležité respektovat všechny, včetně těch, jejichž status je vnímán jako „podřadný“ než ten váš. Mnoho lidí respektuje pouze ty, s nimiž by chtěli zanechat dobrý dojem, ostatní jsou hrubí. Jak se říká: „Je možné posoudit povahu druhých podle toho, jak zacházejí s těmi, kteří nemohou na oplátku poskytnout nic“.
   • To znamená, že musíte být laskaví k lidem, kteří nejsou tak „milí“.
   • Buďte zdvořilí k lidem, s nimiž se denně setkáváte, zejména k těm, s nimiž není vždy zacházeno s úctou. Například bezdomovci jsou obvykle ignorováni nebo se s nimi zachází hrubě, ale zaslouží si stejnou úctu a zdvořilost jako všichni ostatní.

4. 

   
   
   Naučte se respektovat rozdíly, i když jim nerozumíte. Všichni jsme jiní, a to dělá život zajímavým. Navíc je velmi pravděpodobné, že s lidmi máte více společného, ​​než si myslíte. I když nerozumíte pohledu druhého, buďte civilní a zdvořilí; nemusíte se milovat ani s každým souhlasit, ale respekt je nezbytný.
   • Respektujte kulturní rozdíly.
   • Respektujte náboženské rozdíly.
   • Respektovat politické rozdíly.
   • Respektujte lidi z konkurenčních týmů.

5. 

   Respektujte prostory sdílené s ostatními lidmi. Váš domov (pokud žijete s více lidmi), škola, ulice a dokonce i veřejná doprava jsou prostředí, která je třeba respektovat. Nelíbilo by se vám, kdyby někdo právě odstřelil místa, kde trávíte čas, že? Vyčistěte nečistoty a udržujte životní prostředí v dobrém stavu.
   • Nenechávejte na místě obal ani jiný odpad. Shromažďujte vše a zahoďte je, vždy si očistěte špínu.
   • Namaľujte veřejné prostředí, pokud nejste umělec a nemáte povolení.

6. 

   Respektujte planetu. Být ohleduplný není jen o lidech. Je důležité prokázat hodnotu pro zvířata, rostliny a samotnou planetu. Všichni sdílíme Zemi a zasloužíme si úctu a důstojnost, takže se všemi živými bytostmi zacházejte jako s hodnými.
   • Udělejte svou část, abyste se vyhnuli znečištění.
   • Pochopte, jak vaše akce ovlivňují zbytek světa. Například používání pesticidů ve vašem dvoře může skončit kontaminací podzemních vod a negativně ovlivnit životní prostředí. Rozhodněte se vědomě.

7. 

   Respektujte majetek druhých. Pokud vezmete vše, co najdete, bez vyžádání povolení je zřejmé, že budete považováni za nevzdělanou osobu. Pokud si chcete něco půjčit, zeptejte se; jinak byste mohli být obviněni z krádeže.

8. 

   Respektujte osobní prostor druhých. Jedná se o citlivý problém, protože osobní prostor se liší v závislosti na situaci. Vždy se snažte dát cizincům více prostoru, aniž byste chatovali, pokud se zdá, že daná osoba není ochotná mluvit. Přátele a rodinu lze obvykle dotknout, ale je dobré nejprve získat nějakou formu souhlasu.
   • Když nabízíte polibek nebo objetí, proveďte kabelové pohyby, aby osoba mohla z jakéhokoli osobního důvodu odmítnout vaši zálohu.
   • Před provedením dlouhodobého kontaktu požádejte o svolení, například dotykem vlasů druhého nebo poškrábáním jeho zad.
   • Zacházejte se zdravotně postiženým vybavením (jako jsou invalidní vozíky a vycházkové hole) a obsluhujte zvířata jako prodloužení těla osoby. Žádné hraní bez svolení.

Metoda 2 ze 3: Navázání ohleduplné komunikace

1. 

   Poslouchejte, když mluví druhý. Během konverzace buďte dobrým posluchačem a projevte respekt. Když vypadáte jako krajina nebo vyrušíte druhou, je vám jasné, že vám nezáleží na tom, co se říká. Před odpovědí poslouchejte aktivně a počkejte, až osoba dokončí mluvení.
   • Udělejte oční kontakt, abyste projevili úctu k tomu, co se říká. Řeč těla může také hodně pomoci, takže zkuste obrátit své tělo k druhému, aby bylo jasné, že věnujete pozornost. Vyvarujte se rozptýlení.
   • Pokuste se zpracovat to, co druhá osoba říká, místo pouhého přikývnutí.

2. 

   Mysli než začneš mluvit. Až budete na řadě, promluvte si s úctou a zvažte, co daná osoba řekla. Záměrem je zprostředkovat váš názor, aniž by se snížil názor druhého. Vyhněte se urážkám a hrubým komentářům.
   • Nebuď blahosklonný. Nevysvětlujte příliš mnoho pojmů, kterým druhá osoba pravděpodobně již rozuměla. Například nevysvětlete zkušenému sportovci, jak kope míč do branky.
   • Nebuď sponzorovaný. Mluvit s ostatními, jako by byl podřadný, je docela neúctivé. Ne „Nezahřívej svou malou hlavu“ nebo „To bys nerozuměl, je to velká věc.“
   • Identifikujte věci, které by neměly být řečeny. Pokud toho druhého dobře neznáte, neměli byste se ptát. Například, pokud jste právě potkali osobu, která má na čele jizvu, neotevírejte konverzaci zeptáním se, jak značka vznikla.

3. 

   Být přímý, když něco chceš. Lidé si obvykle rádi pomáhají, ale je těžké něco udělat, když to nevíte co. Mluvte o svých fyzických a emocionálních potřebách, aby se lidé nedivili, co se děje.

4. 

   Souhlasit s nesouhlasem. Je možné někoho respektovat, i když s ním nesouhlasím. Chcete-li to provést, musíte nesouhlasit s tím, co říká druhý, ale aniž byste snižovali hodnotu dané osoby. Například, když nesouhlasíte s něčím politickým názorem, nemusíte snižovat ani snižovat ostatní.
   • Během argumentu se vyhněte urážkám a jmenám. „Nesouhlasím s tebou“ je velmi odlišné od „Jsi imbecil“.
   • V případě potřeby přerušte konverzaci, než se věci vymknou z rukou a řeknete něco, čeho budete litovat. Nebudete se nikam dostat tím, že neuctíváte druhého!

5. 

   Buďte trpěliví a vždy předpokládejte, že ten druhý má dobrou víru. Komunikace je obvykle komplikovaná a je pro nás těžké najít správná slova pro každou konverzaci. Poskytněte čas a, když nerozumíte tomu, co řekla druhá osoba, předpokládejte, že se snaží být laskavý a rozumný.

6. 

   Vyhněte se stereotypům. Nevstupujte do diskuse za předpokladu, že názory nebo historie druhé osoby jsou založeny na etnicitě, pohlaví, náboženství, národnosti nebo jiném faktoru. Jsou to jednotlivci s různými sociálními zkušenostmi. Je neuctivé předpokládat, co si druhý myslí, než ho lépe pozná jako jednotlivce.

7. 

   Vyhněte se drby. Je to forma „mírného“ a rozšířeného neúcty, ale stále je to špatný zvyk. Když klepete, vidíte lidi jako „postavy“, o nichž lze diskutovat, spíše než o jednotlivcích s pocity, které mohou být zraněny. Ani ty nejpodivnější a nejotravnější lidi by neměli být vnímáni, jako by existovali jen proto, aby pobavili ostatní.
   • Když nemáte nic dobrého k přidání, je nejlepší nic neříkat.
   • Bránit se proti těmto diskusím, i když osoba, na kterou se drby zaměřili, už pro vás udělala něco špatného. Pamatujte, že sklízíme to, co zaséváme, a je lepší vyhnout se špatným návykům. Všechno, co děláme, nás dlouhodobě ovlivňuje.

8. 

   Omluvit se pokud někomu ublížíš. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, je možné, že někomu ublížíte. Chyby nejsou tak důležité jako naše reakce po jejich provedení. Pokud si uvědomíte, že jste udělali něco špatného, ​​promluvte si s osobou a omluvte se.
   • Nepoužívejte "ale" k ospravedlnění vašich akcí. Pokud chcete vysvětlit chování, použijte „protože“ namísto „ale“: „Je mi líto, že jste se tvářil, když jste říkal, že jste autističtí, protože jsem byl předsudek. Záměrem je vysvětlit vaši akci, aniž by se vymlouvaly chromé výmluvy.

9. 

   Respektujte ostatní, i když pro vás neudělají totéž. Jak obtížné to může být, pokuste se vždy projevovat trpělivost a pokoru. Kdo ví, mohli byste nakonec učit ostatní? Pokud je osoba příliš hrubá nebo střední, obhajujte se, aniž byste se snížili.

Metoda 3 ze 3: Překročit základy

1. 

   Ukaž úctu úřadům. Někteří lidé si zaslouží zvláštní známky úcty k výkonu vedoucího postavení ve společnosti, jako je ředitel školy, jeho ředitel, náboženský vůdce, politik atd. Projevujte úctu sledováním zvyků společnosti, ať už pozdravem soudce, nebo odvoláním na radu od „Pána“.
   • Starší lidé obvykle dostávají zvláštní dávku úcty. Zacházejte se svými rodiči, prarodiči a dalšími staršími lidmi s náležitou úctou kvůli hodnotné moudrosti, kterou musí sdílet.
   • V některých případech musíte určit, kolik z postavy autority Ne zaslouží si zvláštní respekt. Pokud někdo zradil vaši důvěru a máte pocit, že je již nemůžete respektovat, je to osobní volba, kterou můžete učinit. Uložením se před úřadem budete respektovat sebe a také respektovat ty, kterých se situace týká.

2. 

   Nezneužívejte svou moc. Pokud jste v pozici autority, vždy respektujte ty, kteří vám důvěřují tím, že jsou laskaví a zdvořilí. Neočekávejte, že se s nimi bude zacházet s respektem „proč-ano“. Buďte druh vůdce, že lidé budou chtít respekt z vůle, ne ze strachu nebo povinnosti.

3. 

   Respektujte sebe. Jste důležitá osoba, která si zaslouží dobré zacházení. Jednejte se sebou, jako byste byli blízkým přítelem. Kdykoli si myslíte, že je negativní, nebo uděláte něco škodlivého, zeptejte se sami sebe, zda byste udělali totéž příteli. Staňte se nejlepším přítelem!
   • Být zcela nesobecký je v pohodě, ale není to realistické. Položte své základní potřeby jako první. Jídlo, spánek a duševní zdraví jsou velmi důležité! Když jsou tyto věci v pořádku, pak nabídněte pomoc ostatním.

4. 

   Procvičujte empatii a soucit. Abyste mohli respektovat ostatní, musíte se postavit do jejich bot a pokusit se porozumět jejich pohledu. Je možné být zdvořilí, aniž by se příliš starali o druhé, ale skutečný respekt vychází z empatie a hlubokého pocitu vzájemného porozumění. Pokuste se identifikovat pouta, která nás spojují, a skutečnost, že sdílíme stejnou planetu. Tím, že si navzájem vážíme, vycházíme dobře a děláme ze světa lepší místo k životu.

Tipy

• Dobrou technikou pro respektování ostatních je projevení empatie nebo ztotožnění se s osobou. Tím, že inteligentně a vážně posloucháte a reagujete na ně, již budete respektovat. Každý chce být vyslechnut a zohledněn.
• Být ohleduplný dává najevo, že vám záleží na druhých i na sobě. Pokud nebudete respektovat sebe, nikdo vás nebude respektovat, věřte mi!
• Když s někým mluvíte, dívejte se na něj do očí. Udržujte pevný, ale přátelský oční kontakt.