Obsah

• Kroky

Vždy se objevují časy, kdy se objeví dráždivý člověk! Někdy není na výběr, než se vypořádat se situací. I když můžete jen zastavit, musíte jednat správným způsobem, aby nedošlo k tomu, aby se osoba dotkla, aby se stala ještě více kufrem. Při jednání s někým, komu se vám nelíbí, věnujte pozornost vašim potřebám a potřebám lidí kolem vás.

Kroky

Metoda 1 ze 4: Udržování hlavy v chladu, když někdo šuká

1. 

   Nereagujte. Obvykle se lidé srazí, aby vyvolali reakci. Ovládejte hněv a nevykazujte nudu gesty. Nezavírejte oči, nevytvářejte rozzlobený obličej, nezamíchejte se pod dech a neházejte do ohně více dřeva.
   • Ticho vás neoslabuje.
   • Zhluboka se nadechněte a zkuste se uklidnit.
   • Podívejte se na situaci z širší perspektivy. Boj může ohrozit vaše zdraví, stát vás svou prací nebo zůstat ve škole. Pamatujte na věci, které jsou opravdu důležité, a izolovejte se od těchto drobných podráždění.

2. 

   
   
   Změň téma. Když si uvědomíte bezprostřednost konfliktu, přiveďte si nové téma pro konverzaci Obecně platí, že nepohodlní lidé rádi protichůdně protínají ostatní, i když se zjevně mýlí, protože vidí diskuse, jako by šlo o boj ega. Neutralizováním situace již nemusí cítit potřebu prosadit se.
   • Napadá někdo vaše soukromí? Pokuste se zaměřit svou pozornost na něco jiného, ​​co je zábavné nebo zajímavé. Když člověk začne čurat nezbedné téma, mluvte o tématu, o kterém víte, že vás bude zajímat.

3. 

   
   
   Odpočiňte a buďte šťastní. Schopnost tolerovat nepříjemného člověka je úměrná emoční a duševní stabilitě. Uvolněte se a bavte se. Zlobil jste se často na jiné lidi? Možná budete moci zlepšit některé aspekty svého života a kultivovat pozitivnější postoj.

4. 

   
   
   Nezapomeňte, že se také můžete občas nudit. Je těžké rozpoznat něčí chyby. Stěžuje si někdo na vaše chování a žádá vás, abyste jednali jinak? Reflexe, pokud osoba nemá pravdu. Poslouchejte přátele a příbuzné, když kritizují vaše činy, abyste si byli vědomi svých vlastních chyb.

Metoda 2 ze 4: Přinutit osobu, aby ho nechala na pokoji

1. 

   Řekněme, že právě procházíte. Je mnohem snazší dostat se z konverzace, kterou jste od začátku dali najevo, že nemůžete zůstat dlouho. Řekněte jim, že máte schůzku nebo potřebujete zavolat. Řekněme, že nemáte více než pět nebo deset minut na to, aby vás někdo při odjezdu překvapil.

2. 

   Řekni mi, že musíš jít. Většina lidí si všimne vodítek, jako je odkládání věcí a hledání jinde. Používejte řeč těla, abyste vás zachránili před velmi nudnou situací a museli přesvědčit ostatní, že opravdu potřebujete jít.

3. 

   Doplňte dobrou omluvu. Říkal jsi, že máš čas odejít, začal jsi balit věci, ale nikdo se nestaral? Řekněte přímo, že už nemůžete zůstat. Buďte laskaví a předstírejte, že je vám líto.

4. 

   Požádejte o pomoc někoho jiného. S domluvte si schůzku s přítelem a dejte jim vědět, kdy vás mají dostat, nebo začít mluvit s někým poblíž. Druhá osoba si musí uvědomit, že už není součástí rozhovoru a dostat se ven.

5. 

   Výkřik. Pokud vás někdo odmítne opustit, jděte na přeplněné místo a křičte: „Nech mě být!“ Strach, že člověk zasáhne, aby vás ochránil, může vzdát i toho nejtrvalejšího člověka.
   • Toto je extrémní řešení. Realizujte ji, pouze pokud máte důvod se domnívat, že je ohrožena vaše bezpečnost.

Metoda 3 ze 4: Oprava chování přítele

1. 

   Naznačte postoje, které vás dráždí. Nebojte se říci, jak se cítíte. Raději používejte věty u první osoby a vysvětlete, jak vás nepříjemné chování ovlivňuje, namísto ukazování prstem. Řekněte: „Dostanu ______, když ______, protože ______.“
   • Fráze z první osoby mají mnoho výhod. Nahrazují obvinění výrazem pocitů. Také nedělejte přehnaná a vágní prohlášení jako: „Vždy mě štveš“, ale přesně popiš postoj, který tě rozčiluje. Tímto způsobem je snazší změnit způsob, jakým jednáte.

2. 

   Zeptejte se ho, proč se tak chová. Může to souviset s osobními problémy, jako je potřeba, úzkost nebo silná touha mluvit. Zeptejte se, zda je vše v pořádku. Konverzace vám může pomoci překonat potíže. Pokud nedokáže vyřešit problémy sám, nabídněte pomoc.

3. 

   Uvidíme, jestli se opravdu chce změnit. Počkejte chvíli a uvidíte, jak daná osoba reaguje na rozhovor o nepříjemném chování. Sledujte, zda chce změnit způsob, jakým jedná, a přestat dráždit mánii. Nemluvte o tom pořád, abyste nevyprovokovali boj. Už jste řekli, co si myslíte, takže mu dejte čas na zpracování.
   • Trpělivost je velmi důležitá ctnost. Pokud neodpoví, objasněte zprávu tím, že ukáže časy, kdy vás vyruší. Mluvte klidným způsobem, například: „Není tato otázka trochu osobní?“
   • Výzkum ukazuje, že lidé, kteří mají bližší vztahy s přáteli a příbuznými, jsou šťastnější, ale není to snadné a vyžaduje oběti. Nevzdávejte se, než dáte druhé osobě šanci na zlepšení.

4. 

   Řekněte jim, že si musíte dát pauzu. Pokud se nezmění a zjistíte, že nemáte trpělivost k řešení problému, požádejte o rozhovor a buďte upřímní. Řekněte jim, že přátelství pro vás nefunguje a že nejlepší cestou ven je dostat se pryč. Řekněme, že vám tato situace také udělá smutek, ale raději řeknete pravdu.
   • Tímto způsobem bude mít osoba více času na vyšetření stížností a pokusit se změnit. Kromě toho odstoupení brání zhoršování podmínek, což umožňuje v budoucnu obnovit přátelství.
   • Myslíš, že mu děláš laskavost. Kdyby každý, kdo věděl, že si myslel, že jsi bez ramínek, nebyl by lepší znát pravdu a pokusit se zlepšit?
   • Buďte opatrní a vždy používejte věty u první osoby: „Mám špatný čas. Rozzlobím se, když se ptáte velmi osobních otázek, protože si nakonec pamatuji, co se stalo. Mohl byste mě chvíli nechat na pokoji?“

Metoda 4 ze 4: Přerušení přátelství

1. 

   Navrhněte nové přátele. Možná znáte někoho, kdo má stejné zájmy nebo trpělivější s dráždivými lidmi. Zaměříte zaměření osoby tím, že je představíte kolegům ve škole nebo v práci. Nepředstavujte ho svému příteli, protože budete i nadále povinni s ním trávit čas.

2. 

   Přerušte vazby. Pokud nejste tak blízko k člověku, je v pořádku s nimi přestat mluvit. Přerušte přátelství na sociálních médiích, ignorujte nebo blokujte hovory a e-maily a vyhýbejte se okolnostem, které je staví tváří v tvář. Ve většině případů existuje zkušební období přátelství, kdy je snazší odejít, pokud se něco pokazí.
   • Nepoužívejte však strategii na dlouholeté přátele nebo sousedy a spolupracovníky, se kterými se vždy setkáváte.

3. 

   Řekněte mu, že s ním už nechcete být přátelé. Prolomení hlubšího přátelství musí být provedeno jasně a osobně. Změkčte konverzaci tím, že řeknete, co si o něm a jejich vztahu myslíte, že je v pohodě. Čestně si povídejte o tom, proč už nechcete být kolem, ale používejte neutrální slova, která nejsou urážlivá.
   • Nedělejte obvinění. Řekněte obecně, jak byste chtěli, aby vaši přátelé byli: "Jsem velmi zdůrazněn, takže potřebuji lidi, kteří jsou klidní a rozumí."