Autor:
Alice Brown
Datum Vytvoření:
26 Smět 2021
Datum Aktualizace:
15 Smět 2024
Obsah
Akné na krku může být stejně frustrující jako akné na obličeji. Vzhledem k tomu, že pokožka v oblasti je silnější než obličej, produkuje více mazu, což zase způsobuje závažnější akné s cystickými lézemi. Nejlepším způsobem, jak se problému zbavit, je použít čisticí rutinu doprovázenou občasnými ošetřeními. Pokud se akné do několika měsíců nezlepší nebo se objeví jako infikované, měli byste navštívit lékaře.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Čištění krku
Umyjte si krk nejméně dvakrát denně. Čištění je prvním krokem, jak se zbavit akné, proto si každý den osprchujte pokožku krku. Pokud se během dne hodně potíte, osprchujte se.
Použijte jemný čisticí prostředek. Hledejte nekomedogenní krémy bez oleje, které vám vyčistí krk; nebudete tedy ucpávat póry v oblasti, čímž snížíte výskyt akné.- Vždy zkontrolujte štítky produktu, abyste zjistili, zda jsou skutečně nekomedogenní.
- Hledejte také produkty bez alkoholu, protože látka může dráždit akné a zhoršovat jej.
Naneste přípravek na krk pouze prsty. K čištění krku nepoužívejte abrazivní materiály ani houbičky, jinak by mohlo dojít k podráždění nebo zhoršení akné. Používejte konečky prstů a vždy provádějte pouze plynulé pohyby.- Po vyčištění si důkladně opláchněte krk.
- Osušte pokožku oblasti čistým bavlněným ručníkem. Netřete látku. Stačí na něj klepnout.
Vyvarujte se dráždivých látek. I když si to neuvědomujete, oblečení může způsobit akné na krku nebo zhoršit stávající problém. Vyvarujte se triček s těsnými límci a šály, abyste zabránili podráždění. Všechno, co se dotkne kůže, musí být čisté a neměli byste rány strkat, jinak se situace zhorší.- Nepoužívejte mastné krémy na opalování a nezakrývejte si akné makeupem. Pokud budete používat jakýkoli stylingový přípravek na vlasy, vyvarujte se kontaktu s krkem.
- Pokud máte dlouhé vlasy, připněte si je a držte je od krku při léčbě akné, protože mastnota pramenů může situaci ještě zhoršit.
Metoda 2 ze 4: Použití mořské soli
Shromážděte ingredience. Ošetření mořskou solí je poměrně jednoduché a všechny ingredience najdete na trzích. K odlupování pokožky a vysušení akné mořskou solí budete potřebovat:
- Šálek horké vody;
- Jedna čajová lžička mořské soli;
- Sáček zeleného čaje nebo dvě polévkové lžíce gelu z aloe vera.
Připravte si šálek zeleného čaje. Extrakt ze zeleného čaje je docela účinný při léčbě akné obecně, ale tekutý čaj je také užitečný. Můžete použít čajovou lžičku listů zeleného čaje nebo průmyslový sáček.
- Vložte sáček nebo infuser s listy do šálku.
- Vařte vodu a přeneste ji do hrnku se zeleným čajem.
- Namočte čaj na tři minuty a vyjměte sáček nebo infuzor.
V čaji rozpusťte lžičku mořské soli. Dobře promíchejte, dokud se prášek úplně nerozpustí v kapalině.
Přidejte lžíci Aloe vera. Gel odvozený od aloe vera je také velmi účinný v boji proti akné a má zvlhčující vlastnosti. Lze jej použít místo čaje, ale kombinace těchto dvou ingrediencí je ještě efektivnější.
- Pokud čaj nechcete použít, smíchejte dvě lžíce gelu Aloe vera s jednou lžící mořské soli. Kombinace bude pasta, která by měla být aplikována přímo na krk.
Naneste směs na krk. Nechejte roztok mírně ztenčit, aby si nespálil krk. Poté ve směsi navlhčete bavlněnou látku a položte si ji na krk.
- Pokud chcete ošetřit konkrétní body, můžete v roztoku navlhčit vatový tampon a aplikovat přímo na akné.
Nechte směs na krku po dobu pěti minut. Sůl nemůže zůstat dlouho v kontaktu s pokožkou, jinak zaschne. Na konci léčby opláchněte krk teplou vodou a osušte čistým bavlněným ručníkem.
Po ošetření si navlhčete krk. Používejte nekomedogenní zvlhčovač, abyste předešli riziku zhoršení akné.
Opakujte léčbu jednou denně. Přebytek může nakonec příliš vysušit pokožku, i když místo navlhčíte. Takže se omezte na jednou denně.
Metoda 3 ze 4: Použití masky na obličej s vejci
Shromážděte ingredience. Pravděpodobně již máte některé výrobky potřebné pro masku ve své domácí spíži. To, čím si nejste jisti, lze snadno najít v supermarketech. Budete potřebovat:
- Půl lžíce tmavého medu (čím tmavší, tím více antibakteriální vlastnosti);
- Vaječný bílek (nepoužívejte žloutek);
- Lžička čerstvé citronové šťávy.
Smíchejte ingredience v malé misce. Vidličkou rozšlehejte vaječný bílek s citronovou šťávou až do napěnění. Poté přidejte med a dobře promíchejte.
- Někteří lidé rádi přidávají další přísady, jako je hamamel (známý pro své protizánětlivé vlastnosti) nebo éterické oleje z máty peprné, máty, levandule nebo měsíčku, ale není známo, zda to zvýší nebo sníží účinnost léčby.
Naneste pastu kolem krku. Chcete-li ošetřit celý krk, jednoduše rozetřete směs po celé oblasti. Pokud je léčba více lokalizovaná, můžete k roztírání směsi použít vatový tampon nebo vatový tampon.
Před opláchnutím nechte pastu zaschnout na krku. Směs by měla běžet asi 15 minut a měla by být opláchnuta teplou vodou. Možná je praktičtější se kvůli tomu vykoupat. Při oplachování masku rozlomte.
- Osušte oblast měkkým ručníkem a dokončete nekomedogenním zvlhčovačem.
Metoda 4 ze 4: Užívání léků
Vyzkoušejte volnopredajné ošetření. Čisticí prostředky a masti na obličej s benzoylperoxidem, kyselinou salicylovou, sírou nebo resorcinem jsou velmi účinné a lze je zakoupit bez lékařského předpisu. Pokud je to možné, hledejte přípravky vhodné k léčbě akné na těle, které jsou při léčbě krční páteře účinnější než produkty zaměřené na léčbu akné na obličeji. Je zřejmé, že takové produkty nepoužívejte na obličej nebo na přední část krku, která je citlivější.
Promluvte si s dermatologem o retinoidech. Masti, které obsahují retinoidy, pomáhají uvolňovat póry a eliminovat akné, ale lze je zakoupit pouze na lékařský předpis.
Diskutujte o užívání antibiotik. Při konzultaci s dermatologem může předepsat lokální antibiotikum pro aplikaci na krk, zabít bakterie způsobující akné a snížit zarudnutí. Léčba se obvykle opakuje dvakrát denně a kombinuje se s benzoylperoxidem, aby se zabránilo imunizaci bakterií vůči antibiotiku.
Pokud jste žena, poraďte se s lékařem o perorální antikoncepci. Antikoncepční prostředky mohou snížit výskyt akné u žen, ale pouze pokud je problém způsoben hormonálními výkyvy. Vězte, že antikoncepce má závažné vedlejší účinky a neměla by ji užívat kdokoli, kdo chce právě teď otěhotnět.
Vyzkoušejte steroidní injekce na cystické akné. Pokud dermatolog říká, že akné na krku je nodulární nebo cystické, může navrhnout léčbu steroidy, která může snížit otoky a rychle uzdravit akné, aniž by zanechala stopy.
- Mezi vedlejší účinky léčby patří ztenčení pokožky, zvýšená citlivost na světlo a atrofie podkožních tuků, která nakonec pokožku „potopí“.
Vyzkoušejte isotretinoin na silné akné. Jedná se o velmi silný lék, který by se měl používat pouze v případě, že ostatní metody selžou. Isotretinoin je schopen obsahovat akné, ale má několik závažných vedlejších účinků, jako je
- Ulcerózní kolitida;
- Problémy s játry;
- Zánětlivé onemocnění střev;
- Deprese;
- Změny kostí;
- Vážné vrozené vady.
Zjistěte více o laserových ošetřeních. Pomocí některých laserových ošetření je možné zmenšit velikost mazových žláz a snížit jejich úroveň aktivity. Některé z laserových terapií jsou také kombinovány s použitím topických léků.
- Mějte na paměti, že budete potřebovat několik ošetření, aby terapie fungovala.
Tipy
- Nikdy nepokládejte nebo nevyskakujte pupínky, jinak byste mohli skončit s několika jizvami.
- Nedávejte na akné čistou sůl. Jeho kontakt s pupínky může způsobit pálení a podráždění.
- Mastné vlasy mohou také způsobit akné. Umyjte si vlasy dobře a vyvarujte se kontaktu s krkem.
