Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Bipolární porucha je porucha chování, která postihuje asi 1 až 4% brazilské populace. Tato porucha způsobuje výkyvy nálady, obvykle se mění mezi stavem deprese a dalším známým jako mánie. Často se bipolarita objevuje brzy. Výzkumy ukazují, že 1,8% dětí a dospívajících může být diagnostikováno jako bipolární, přesto je častější pozorovat tuto poruchu kolem 30 let. Tento článek vám pomůže zjistit, zda vy nebo někdo, koho znáte, mohou trpět bipolární poruchou.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Identifikace příznaků

1. 

   Rozpoznat příznaky mánie. Během mánie jsou běžné pocity euforie, nadměrné tvořivosti a nadměrného obav. Mánie může trvat několik hodin nebo trvat dny nebo dokonce týdny. Americká klinika Mayo popisuje následující příznaky mánie:
   • V některých případech je pocit, že je tak dopovaný, ale dotovaný, že se člověk cítí neporazitelný. Věřit, že máte zvláštní nebo božské pravomoci, často doprovází tento stav.
   • Zvýšený tok myšlenek. Myšlenky přeskakují z jednoho tématu na druhé, a proto je obtížné soustředit se na něco konkrétního.
   • Mluvte tak rychle, že to nedává smysl, pocit euforie a rozrušení.
   • Zůstaňte v noci nebo spíte jen několik hodin denně, aniž byste se ráno cítili unavení.
   • Nedůsledné chování. Během manického období může člověk spát s několika dalšími, aniž by používal ochranu; můžete vsadit velké množství peněz nebo riskovat investice; můžete utrácet velké částky za drahé předměty, přestat bez důvodu nebo tak něco.
   • Je nesmírně naštvaný a netrpělivý na ostatní. Jednotlivec může dosáhnout úrovně zahájení diskusí nebo bojů s těmi, kteří s ním nesouhlasí.
   • Ve vzácných případech se mohou objevit halucinace nebo vidění (například slyšet Boží hlas nebo anděla).

2. 

   
   
   Poznejte příznaky bipolární deprese. U osob s bipolární poruchou jsou období deprese konstantní a častější než období mánie. Příznaky jsou:
   • Neschopnost cítit potěšení nebo radost.
   • Pocit zoufalství a nevejde se. Je také běžné cítit se provinile nebo bezcenné.
   • Spát více než normálně a cítit se neustále líný a unavený.
   • Změny chuti k jídlu a přibývání na váze.
   • Přemýšlíte o smrti a sebevraždě.
   • Bipolární deprese je velmi podobná hlavní depresivní poruše (MDD). Kvalifikovaný odborník je schopen rozlišit mezi nimi na základě rodinné historie a intenzity manických krizí.
   • Mediace použitá k léčbě MDD nemusí být účinná proti bipolární depresi. Často je doprovázeno podrážděným chováním a dalšími změnami, které nevidí ti, kteří netrpí MDD.

3. 

   
   
   Porozumět příznakům hypomanické krize. Hypomanická krize je neobvyklá, přetrvávající euforická krize, která může trvat celé dny. Může se také objevit podrážděnost a jiné příznaky. Krize se liší od mánie tím, že je méně závažná. Dávejte pozor na:
   • Pocit povýšení.
   • Podrážděnost.
   • Vysoká sebeúcta.
   • Menší potřeba spánku.
   • Mluví rychle a intenzivně.
   • Mají několik nápadů současně, aniž by se zaměřili na žádné.
   • Rozptýlení.
   • Psychomotorická agitace, jako jsou kyvné nohy, praskající prsty nebo neschopnost stát.
   • Během hypomanie nemusí mít člověk problémy ve svém společenském životě ani v práci. Tento stav obvykle nevyžaduje hospitalizaci. Jednotlivec se může cítit nadšený a mít zvýšenou chuť k jídlu nebo libido. Přesto bude schopen pokračovat ve svých každodenních úkolech a práci bez dalších důsledků.
   • Lidé v hypomanických krizích jsou schopni normálně pracovat. Mohou dokonce spolupracovat s ostatními zaměstnanci, i když pravděpodobně intenzivněji. Během mánie bude obtížnější provádět společné úkoly, zatímco sociální interakce mohou mít nepříjemné důsledky. Během hypomanie nedochází k halucinacím.

4. 

   
   
   Pochopte smíšené krize. V některých případech se u člověka může objevit mánie a deprese současně. Může dojít k depresi, úzkosti, nespavosti, zvýšenému toku myšlenek a podrážděnosti.
   • Mánie a hypománie lze kvalifikovat jako smíšené záchvaty, pokud mají současně alespoň tři příznaky deprese.
   • Představte si například někoho, kdo má bezvýznamné chování. Tato osoba také trpí nespavostí, hyperaktivitou a zvyšuje svůj tok myšlenek. Pokud má tato osoba také nejméně tři příznaky deprese, lze říci, že má smíšenou krizi. Mezi příklady příznaků deprese patří ztráta zájmu o věci, pocity méněcennosti a časté myšlenky na smrt.

Metoda 2 ze 3: Porozumět různým formám bipolární poruchy

1. 

   Znát vlastnosti bipolární poruchy 1. Tato forma nemoci je lépe známá jako maniodepresivní stav. Osoba diagnostikovaná jako bipolární 1 musí mít alespoň jeden manický nebo smíšený záchvat. Lidé trpící tímto problémem mohou také zažít depresivní krizi.
   • U lidí s touto formou bipolarity je větší pravděpodobnost projevu bezohledného chování.
   • Tato forma nemoci často narušuje společenský život a práci jednotlivce.
   • Lidé s bipolární poruchou 1 jsou více náchylní k sebevraždě, s přibližně 10 až 15% výskytem.
   • U osob trpících bipolární poruchou 1 existuje vysoké riziko rozvoje zneužívání návykových látek.
   • Existuje také souvislost mezi bipolárností 1 a hypertyreózou. To pouze zdůrazňuje důležitost hledání lékaře.

2. 

   Porozumět příznakům bipolární poruchy 2. Tato variace sestává z méně manických útoků a více epizod deprese. Někdy může jedinec trpět jinou verzí hypománie, ale dominantním stavem je deprese.
   • U lidí s bipolární poruchou 2 může být diagnostikována deprese. Abychom poznali rozdíl, musíme prozkoumat odlišné vlastnosti poruchy.
   • Bipolární deprese se liší od TDM, protože se obvykle vyskytuje střídavě s mánií a někdy se může stát obojí současně. Pouze kvalifikovaný lékař může rozlišovat mezi těmito dvěma nemocemi.
   • U lidí, kteří trpí bipolárností 2, se krize projevují jako úzkost, podrážděnost nebo zvýšený tok myšlenek. Ohniska kreativity a hyperaktivity jsou méně časté.
   • Stejně jako u čísla 1 existuje u lidí s bipolární poruchou 2 vysoké riziko sebevraždy, hypertyreózy a zneužívání návykových látek.
   • Bipolárnost 2 se vyskytuje častěji u žen než u mužů.

3. 

   Všimněte si příznaků cyklothymie. Jedná se o mírnější verzi bipolarity s méně závažnými extrémy mánie a deprese. Výkyvy nálady se obvykle vyskytují v cyklech, od mánie po depresi. Podle amerického statistického a diagnostického manuálu duševních poruch:
   • Cyklothymie se projevuje brzy, obvykle v dospívání.
   • Cyklothymie je běžná u mužů i žen.
   • Stejně jako u bipolárních poruch 1 a 2 existuje zvýšené riziko vzniku zneužívání návykových látek.
   • Poruchy spánku jsou běžné ve spojení s cyklothymií.

Metoda 3 ze 3: Naučte se, jak zjistit bipolární poruchu

1. 

   Sledujte cyklické výkyvy nálad. Lidé s bipolární poruchou často mění svou náladu, jak se mění sezóna. V některých případech mohou záchvaty mánie nebo deprese trvat celou sezónu. V jiných může nástup sezóny spustit cyklus, který zahrnuje jak mánii, tak depresi.
   • V létě je mánie častější. V zimě, na jaře a na podzim převládá deprese. Toto pravidlo není absolutní. Někteří lidé mohou v létě zažít depresi a naopak.

2. 

   Utrpení z bipolární poruchy neznamená, že zaznamenáte pokles výkonu. Někteří bipolární lidé mají potíže s prací nebo studiem, zatímco jiní ne.
   • Lidé, kteří trpí bipolární poruchou 2 a cyklothymií, nejsou obvykle svou prací nebo studiem ovlivněni. Lidé s bipolárností 1 mají v těchto oblastech větší potíže.

3. 

   Při zneužívání návykových látek buďte opatrní. Asi 50% lidí, kteří trpí bipolární poruchou, jsou oběťmi zneužívání návykových látek. Během manických záchvatů konzumují alkohol nebo jiná trankvilizéry nebo mohou užívat drogy ke zlepšení nálady během deprese.
   • Látky jako alkohol mají svůj vlastní vliv na chování a náladu jedince, což ztěžuje vnímání bipolární poruchy.
   • Uživatelé alkoholu nebo drog jsou více náchylní k sebevraždě, protože tyto látky zhoršují jak mánii, tak depresi.
   • Zneužívání látek může zahájit cyklus mánie a deprese.

4. 

   Věnujte pozornost snění. Lidé s bipolární poruchou často ztrácejí kontakt s tím, co je skutečné. K tomu může dojít během těžkých záchvatů mánie a deprese.
   • Může existovat buď nadměrně nahuštěné ego nebo ohromující pocit viny, který neodpovídá skutečnosti. V některých případech se vyskytuje také psychóza a halucinace.
   • K těmto únikům z reality dochází častěji během mánie u těch, kteří trpí bipolárností 1. K tomu dochází méně v případech bipolarity 2 a téměř nikdy v cyklothymii.

5. 

   Vždy hledejte odborníka. Autodiagnostika je užitečná, pouze pokud vás vede k vyhledání pomoci. Mnoho lidí žije s bipolárností bez léčby. Nemoc však může být léčena a zmírněna správným lékem. Užitečná je psychoterapie ve spojení s psychiatrem nebo poradcem.
   • Léky používané k léčbě bipolární poruchy zahrnují stabilizátory nálady, antidepresiva, antipsychotika a léky proti úzkosti. Tyto léky působí regulací nebo blokováním určitých hormonů. Regulují dopamin, serotonin a acetylcholin.
   • Regulátory nálad předcházejí extrémům bipolární poruchy. Mezi ně patří lithium, Depakote, Neurotin, Lamictal a Topamax.
   • Antipsychotika snižují příznaky psychózy, jako jsou halucinace během mánie. Mezi nimi jsou Zyprexa, Risperdal, Abilify a Saphris.
   • Antidepresiva používaná k léčbě bipolární deprese jsou mimo jiné Lexapro, Zoloft, Prozac. Pro léčbu úzkosti může psychiatr předepsat Xanax, Klonopina nebo Lorazepam.
   • Léky by měl vždy předepisovat psychiatr nebo jiný kvalifikovaný odborník. Musí být přijata, aby se zabránilo závažným zdravotním problémům.
   • Pokud si myslíte, že vy nebo někdo, koho znáte, trpíte bipolární poruchou, navštivte diagnostiku terapeuta nebo psychiatra.
   • Pokud vy nebo někdo, koho znáte, přemýšlíte o sebevraždě, okamžitě kontaktujte blízkého nebo přítele.

Tipy

• Zdá se, že alkoholici nebo uživatelé drog mají bipolární poruchu, protože obě látky způsobují výkyvy nálady podobné této nemoci. Jejich zastavení může pomoci.

Varování

• Účelem tohoto článku je pomoci čtenáři pochopit možné příznaky bipolární poruchy, nikoli stanovit diagnózu nebo léčbu. V případě podezření vyhledejte lékařskou pomoc.