Obsah

• Kroky
• Tipy

Hladina draslíku ovlivňuje nervy a jejich komunikaci se svalovými buňkami v zažívacím systému, srdci a dalších částech těla. Téměř veškerý draslík v těle je uvnitř buněk a množství této živiny v krevním řečišti je obvykle udržováno endokrinním systémem v určitém rozmezí. Hypokalémie je zdravotní stav, při kterém je koncentrace draslíku v krvi velmi nízká a v důsledku toho se osoba stává méně citlivou na inzulín. Osoby trpící hypokalémií čelí celé řadě fyzických obtíží.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Rozpoznávání značek

1. 

   Sledujte výstražné značky. Prvními příznaky mírného nedostatku draslíku jsou bolesti svalů, křeče a abnormální slabost (včetně slabosti gastrointestinálního a respiračního svalu, je-li tento případ velmi závažný). Neuromuskulární buňky těch, kteří trpí tímto problémem, se nenabíjejí rychle, což jim brání v opakovaném fungování; v důsledku toho mají svaly potíže se stahováním.
   • Svalová slabost, křeče, mravenčení a dokonce znecitlivění mohou znamenat zhoršení stavu. Osoba musí být okamžitě vyšetřena.

2. 

   
   
   Diagnostikujte co nejdříve. Utrpení z nedostatku draslíku po dlouhou dobu může ovlivnit srdce. Největším problémem je, že varhany pracují méně efektivně. To znamená, že srdce může začít vykazovat nepravidelné rytmy. Ve vážných případech je arytmie velmi nebezpečná. Kromě toho může dlouhodobý deficit draslíku strukturálně a funkčně ovlivnit ledviny.

3. 

   
   
   Porozumět okolnostem, které mohou vést k nedostatku draslíku. Pokud máte průjem, dehydrataci, zvracení nebo slabost, proveďte krevní test, abyste zkontrolovali hladinu draslíku. Pacient odebírá dostatek krve, aby vytvořil základní metabolický panel (BMP). V této zkoušce jsou ověřovány hladiny elektrolytů, které zahrnují sodík, draslík, vápník, hořčík, chlor, oxid uhličitý a hydrogenuhličitan.
   • V závislosti na situaci může lékař objednat kompletní metabolický panel (z zkratky v anglickém CMP), který také prokazuje fungování jater.

Metoda 2 ze 3: Příjem diagnózy

1. 

   
   
   Udělejte test a zkontrolujte hladinu draslíku v krvi. Méně než 3,5 mmol / L lze již považovat za nízké, protože normální rozmezí je 3,6 až 5,2 mmol / L. V tuto chvíli lze také zkontrolovat jiné elektrolyty (jako je vápník, glukóza, hořčík a fosfor).
   • Test také kontroluje hladinu močoviny v krvi (BUN) a kreatininu, což ukazuje na funkci ledvin.
   • Pacient užívající přípravek Digitalis bude muset také zkontrolovat hladinu digoxinu, protože tento lék ovlivňuje srdeční frekvenci.

2. 

   Proveďte elektrokardiogram. Tento test bude sledovat fungování srdce, aby se vyloučila jakákoli nebezpečí nebo problémy. Pokud máte hodně vlasů, lékař pravděpodobně oholí některé části těla, aby přilepil některé elektrody na ruce, hrudník a nohy. Každá elektroda po dobu pěti nebo 10 minut přenáší elektrické informace o srdci na monitor. Pacient by měl zůstat v klidu, jak je to možné, aby test nemusel být prováděn znovu.
   • Nízká koncentrace draslíku v krvi může souviset s nízkou koncentrací hořčíku. To může prodloužit intervaly v elektro a vést k Torsades de Pointes.

Metoda 3 ze 3: Stanovení příčiny

1. 

   Promluvte si s lékařem o používání diuretik. Tento typ léků může přímo přispět k nízké koncentraci draslíku v krvi. Například někteří pacienti s vysokým krevním tlakem mohou potřebovat diuretika. Pokud jsou však příčinou nízké hladiny draslíku, musíte se poradit s lékařem o alternativních lécích.
   • Tento typ léků zahrnuje furosemid a hydrochlorothiazid. Ke snížení tlaku se pacient častěji močí. To však brání rovnováze minerálů v těle - mezi nimi i draslíku - protože se také vylučuje močí.

2. 

   Analyzujte svůj životní styl a objevte možné příčiny. I když některé problémy jsou lékařské, jiné lze léčit nebo vylepšit pomocí změn životního stylu. Pokud pijete nadměrně, použijte projímadla příliš často nebo neustále produkujete velké množství potu, nízkou koncentraci draslíku můžete způsobit sami. Poraďte se s odborníkem a prodiskutujte způsoby, jak tyto návyky změnit.
   • Pokud trpíte alkoholismem, vyhledejte odbornou pomoc.
   • Pokud zneužíváte projímadla, poraďte se s lékařem a pokuste se snížit spotřebu tohoto typu léků. A co použití nějaké přirozenější metody?
   • Pokud produkujete velké množství potu, možná je čas změnit zaměstnání nebo se přestěhovat do chladnější oblasti. Nezbytným krokem mohou být udržování těla čerstvé, dobře hydratující a návštěva lékaře.

3. 

   Proveďte další testy. Velmi nízká hladina draslíku může naznačovat další závažnější zdravotní problémy. Diabetická ketoacidóza nebo chronické onemocnění ledvin jsou jen dvě z nich a měla by být léčena okamžitě. Jiné stavy mohou být nedostatek kyseliny listové a žaludeční nevolnost, která způsobuje trvalé zvracení nebo průjem.
   • Hyperaldosteronismus připravuje cestu syndromu, který zahrnuje hypertenzi a hypokalémii.

4. 

   Změňte napájení. To je nejlepší způsob, jak se vypořádat s velmi nízkou hladinou draslíku v krvi. Dalším tipem je vzít si příplatek; Musíte však nejprve navštívit lékaře, abyste to přehnali. Některé potraviny bohaté na draslík jsou:
   • Banán.
   • Avokádo.
   • Rajče.
   • Brambor.
   • Špenát.
   • Fazole a hrách.
   • Suché ovoce.

Tipy

• Zkouška může naznačovat, že je třeba, aby pacient užíval doplňky draslíku ke zvýšení hladiny živiny v těle. Nezapomeňte se zeptat svého lékaře, co způsobuje tuto nízkou koncentraci draslíku. Může to být jídlo a léky, jako jsou diuretika.
• Nejzávažnější případy hypokalémie mohou být léčeny injekcí draslíku přímo do žíly nebo dokonce pomocí některých pilulek této látky. Tento typ intervence je častější u pacientů s diabetem nebo trpících ketoacidózou.
• Draslík je chemický prvek, který se v přírodě vyskytuje pouze ve formě solí. Například k nahrazení soli lze použít chlorid draselný; chuť se však liší od běžné soli (chlorid sodný). Taková látka je běžná v mořské vodě a mnoha minerálech a navíc je technicky nezbytná pro všechny organismy.
• Mírná hypokalémie (pokud neexistují žádné příznaky) nevyžaduje léčbu léky. Odborník bude schopen kontrolovat pouze jídlo (s příjmem potravin bohatých na draslík) a nechat tělo vyřešit tento problém sám.