Obsah

• Kroky
• Varování

Těm, kteří žijí nebo cestují do tropických oblastí se základními hygienickými problémy, hrozí vážné riziko amézie. Infekce je běžná v Indii a částech Afriky, Střední Ameriky a Jižní Ameriky, hlavní příčinou amebiázy je mikroskopický parazit Entamoeba histolytica (E. histolytica), které mohou vstoupit do lidského těla potravou, vodou a povrchy kontaminovanými infikovaným odpadem. Abyste zůstali zdraví doma i na cestách, starejte se o svou hygienu a naučte se identifikovat potraviny a nápoje vhodné pro konzumaci.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Vyloučení potenciálně nebezpečných potravin a nápojů

1. 

   Pijte z láhve, ne z kohoutku. Ať už žijete v rozvojové zemi nebo právě procházíte, mějte na paměti, že některá jídla a nápoje mohou obsahovat bakterie a parazity, jako jsou E. histolytica. Nepijte vodu z vodovodu v oblastech s vysokým výskytem amébie. Dávejte přednost pevně uzavřeným lahvím s vodou.

2. 

   
   
   Vyčistěte vodu z vodovodu. Pokud nemůžete koupit balenou vodu, použijte k čištění vody z vodovodu jednu z níže uvedených metod:
   • Vařte vodu nad 50 ° C po dobu nejméně jedné minuty.
   • Voda se filtruje přes absolutní filtr alespoň jednoho mikrometru.
   • Tablety chloru, oxid chloričitý nebo jód rozpusťte ve filtrované vodě. Tablety používejte podle pokynů na obalu.

3. 

   
   
   Vyvarujte se pití nápojů a pouličních prodejců. Nákup nealkoholických nápojů a jiných konzervovaných nebo lahvových nápojů není problém. Pouličním prodejcům potravin a nápojů je třeba se vyhnout. Nápoje a ovocné šťávy by také neměly být vynechány.

4. 

   Objednejte si nápoje bez ledu. Vložení ledu do sody nebo minerální vody je vždy lákavé, ale není to dobrý nápad. Koneckonců nevíte, s jakou vodou se led vyrobil. Pijte přímo z láhve, bez přidání ledu.

5. 

   
   
   Oloupejte ovoce a zeleninu. Mytí ovoce a zeleniny ve špinavé vodě je může kontaminovat. Jezte pouze potraviny, které můžete loupat a nejíst ovoce nebo zeleninu, které jste sami neloupali. Tím si budete jisti, že vaše jídlo nepřijde do styku se špinavou vodou a že byly odstraněny všechny potenciálně kontaminované vrstvy.
   • Vyvarujte se také salátů, vajec a zmrzliny, které mohly být omyty nebo připraveny kontaminovanou vodou.

6. 

   Vyhněte se nepasterizovaným mléčným výrobkům. Drž se dál od mléka, sýrů a jiných případně nepasterizovaných mléčných výrobků. Pokud si nejste jisti, promluvte si s někým v této oblasti o technikách zpracování potravin. Pokud druhá osoba také neví, je nejlepší zůstat v bezpečí a držet se daleko od mléčných výrobků obecně.

7. 

   Ovládejte mouchy. V některých částech světa mohou mouchy přenášet a přenášet cysty, které mohou způsobovat amébii z lidských výkalů na ovoce a zeleninu. Jídlo zakryjte, abyste jej chránili před mouchami, a skladujte ovoce a zeleninu na čistých a suchých místech.

Metoda 2 ze 3: Péče o hygienu

1. 

   Umyjte si ruce. Osobní hygiena je nezbytná pro zabránění šíření amébie, ať už jste doma nebo na cestách. Pokud je váš zdroj vody bezpečný, umyjte si ruce mýdlem a vodou po použití koupelny, manipulaci s odpadky a výměně dětské plenky a před jídlem, přípravou jídla, kouřením a péčí o nemocné.
   • Důkladně si umyjte ruce. Třete mýdlo, dokud není mýdlo napěněné, a důkladně se umývejte mezi prsty, zády rukou, pod nehty a předloktími po dobu nejméně 20 sekund.
   • Pokud voda není bezpečná, použijte gely a ubrousky s 60% nebo více ethylalkoholu nebo isopropylalkoholu. Před dotykem jídla, přípravou jídla nebo vložením rukou do úst je také dobré počkat, až vaše ruce zcela uschnou.

2. 

   Použijte samostatný ručník. Sdílejte ručníky a ložní prádlo, pokud to není nezbytně nutné. Aby se zabránilo nákaze, každý musí mít vlastní sadu osušek. Je také dobré zavěsit ručníky z toalety, aby nedošlo k jejich znečištění.
   • Noste rukavice na mytí špinavé podestýlky lidskými exkrety. Prádlo perte samostatně při nejvyšší možné teplotě.

3. 

   Vyčistěte záchod pravidelně. Součástí dezinfekce by měla být dezinfekce koupelny. Vyčistěte vázu mýdlem a vodou, dezinfekčním prostředkem nebo kapesníkem vhodným do koupelny. Důkladně otřete sedadlo, splachovací páku a záchodovou mísu.
   • Použijte jednorázové tkáně nebo oddělte konkrétní žínku pro toaletu.
   • Denně také umyjte kliky, pulty a kohoutky v koupelně.

4. 

   Hygienicky zlikvidujte lidské výkaly. Máte-li v blízkosti septiku malou zahradu, ujistěte se, že je nádoba pevně uzavřena, bez úniků, a vyzvěte vyškolené odborníky, aby ji často vyprázdnili. V táborech by měly být výlety do koupelny prováděny mimo vyhrazené prostory pro vaření a spaní.

Metoda 3 ze 3: Léčení amébie

1. 

   Naučte se rozpoznávat možné známky amebiázy. Pokud trpíte průjmem (s krví nebo bez krve), kolikou, bolestmi žaludku a horečkou, přemýšlejte o místech, která jste nedávno navštívili. Příznaky amébie se obvykle objevují mezi dvěma a čtyřmi týdny po expozici. Pokud jste byli na místě s vysokým výskytem E. histolytica v posledním měsíci můžete mít amébiasis.
   • Vždy mějte na paměti toto časové okno, zejména po návštěvě rizikových oblastí.
   • Pouze 10% až 20% lidí s amébií má příznaky a jsou obvykle mírní.

2. 

   Pokud si myslíte, že trpíte amébií, jděte k lékaři. Amépie může způsobit příznaky nebo způsobit pouze mírné nepohodlí. To neznamená, že byste neměli jít k lékaři, pokud se u vás projevují příznaky nemoci. Pro identifikaci přítomnosti parazita budete muset podstoupit test stolice. Lékař vám pomůže rozhodnout se, zda je léčba nezbytná nebo ne, a bude sledovat průběh onemocnění, dokud se neléčí.
   • Amébiasis málokdy způsobuje problémy v jiných částech těla, jako jsou játra, plíce a mozek. Pokud se však parazit šíří, může to způsobit vážné problémy. Vyhledejte léčbu, i když máte pouze mírné příznaky. Je možné, že se parazit již nainstaloval v játrech, pokud máte horečku, bolest v pravé horní části břicha a žloutnutí v očích.

3. 

   Berte antibiotika správně. Pokud jste kontaminováni E. histolytica, může lékař předepsat antibiotika k léčbě infekce. Pravděpodobně budete potřebovat pouze jeden lék, pokud se necítíte špatně, a dva, pokud máte příznaky. Užívejte lék po dobu doporučenou lékařem, jak je předepsáno.

Varování

• Ti, kteří pracují v centrech pro péči o děti a v nemocnicích, dokonce i ve vyspělých zemích, mají vysokou šanci na kontakt s parazity.
• Gelový alkohol uchovávejte mimo dosah dětí, aby jej spolkly.