Obsah

• Tipy
• Varování
• Potřebné materiály

• Pokud chcete, použijte k tomu ostré nůžky a poté ostříhané zbytky z čepelí omyjte.

Metoda 2 ze 2: Příprava šťávy z aloe

1. 

   Připravte pomerančový džus s aloe vera. Porazte 2 lžíce gelu z aloe vera a 3 celé pomeranče (oloupané) v mixéru při vysoké rychlosti po dobu 30 sekund až 1 minuty. Pokud chcete, můžete gel také smíchat se 470 ml pomerančového džusu (s dužinou nebo bez ní), pokud doma nemáte čerstvé ovoce.
   • Aloe vera gel má hořkou a kyselou chuť a může mít projímavý účinek, takže je důležité jej zředit v jiné tekutině.

2. 

   
   
   Připravte si melounový džus s aloe. Asi 950 ml melounové šťávy nebo asi polovinu malého melounu bez pecek (nakrájeného na kousky) vyšlehejte gelem z 1 listu aloe v mixéru vysokou rychlostí, dokud nebude zcela tekutý. Pak jen ochutnejte!
   • Přidejte trochu citronu, pokud chcete mít citrusovější pocit.
   • Uchovávejte šťávu ve vzduchotěsné nádobě nebo láhvi v chladničce po dobu až pěti dnů, pokud ji nebudete pít najednou.

3. 

   
   
   Vložte aloe gel do vitamínů. Chcete-li to udělat, stačí šlehat ½ šálku jahod nebo borůvek, 1 banán, 1 ½ šálku mléka (jakéhokoli druhu), 4 lžíce gelu z aloe vera a ¼ šálku ledu v mixéru při vysoké rychlosti po dobu jedné nebo dvou minut ( v závislosti na síle vašeho mixéru) nebo dokud směs nemá hladkou a krémovou strukturu.
   • Tento vitamin můžete dokonce skladovat v lednici (ve vzduchotěsné nádobě) až jeden den, ale je nejlepší ho ochutnat čerstvý!
   • Pokud chcete ještě sladší dotek, použijte mléko s příchutí vanilky nebo čokolády.
   • Přidejte 1 nebo 2 lžíce arašídového másla nebo mandlí pro hustší konzistenci a sladkou chuť paçoca.

4. 

   Udělat jeden zelený vitamin detoxikační s aloe. Za tímto účelem smíchejte 240 ml neslazeného zeleného čaje (čerstvého) s 1 polévkovou lžící gelu z aloe vera, 1 šálkem čerstvého špenátu, 1 mraženým banánem, ½ šálku kousků ananasu a 1 suchým datlem bez koření v mixéru na vysoké úrovni, dokud směs nepřijde je homogenní, což bude trvat přibližně jednu nebo dvě minuty, v závislosti na výkonu vašeho mixéru.
   • Přidejte 1 lžíci chia semen pro zdravou dávku omega 3.

5. 

   Připravte si lahodný tropický džus ananas a papáji. Vyšlehejte 4 lžíce gelu z aloe vera, ¾ šálku kostek ananasu a ¾ šálku nakrájené papáje na vysoké rychlosti v mixéru při vysoké rychlosti, dokud nebude směs hladká a krémová. Pak jen dejte nápoj do sklenic s několika kostkami ledu, trochou citronu a užívejte si!
   • Pokud chcete šťávu osladit, přidejte 1 lžíci medu.
   • Smíchejte 45 ml tequily, vodky nebo ginu a proměňte šťávu v lahodný tropický koktejl.

Tipy

• Při vytahování gelu z aloe buďte opatrní, protože při řezání listu vyteče před samotným gelem nažloutlá míza, kterou musíte zlikvidovat, protože je laxativum a naruší přínosy pro zdraví rostliny.
• Příprava šťávy z aloe doma s čerstvými listy z rostliny pěstované ve vaší zahradě zajistí, že je 100% přírodní a bez jakýchkoli přísad a konzervačních látek.

Varování

• Odstraňte veškerou nažloutlou vrstvu pod kůrou rostliny, abyste neriskovali žaludeční potíže nebo průjem.
• Nepijte šťávu z aloe, pokud jste alergičtí na jiné rostliny z čeledi Liliaceae (lilie a tulipány).
• Gel použijte, jakmile jej extrahujete, abyste získali více zdravotních výhod, protože už po několika minutách začne oxidovat a ztrácí část svých živin.

Potřebné materiály

• Ostrý nůž;
• Mixér;
• Listy aloe;
• Různá jídla (na výrobu džusů a vitamínů).