Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Už jste někdy byli zvědaví na nudistické hnutí? Nudismus, známý také jako naturalismus, je především o užívání si krásy a svobody, které cítíte, když se zbavíte oblečení a vrátíte se k přírodě. Pokud nejste připraveni nebo chcete cvičit nudismus na veřejnosti, můžete to nejprve vyzkoušet ve svém pokoji. Díky péči a soukromí můžete svůj pokoj proměnit v kolonii nudistů pro jednu osobu.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Procvičování nudismu ve vaší místnosti

1. 

   Mějte úplné soukromí. Zavřete a zamkněte všechny dveře a okna v místnosti, kde budete bydlet. Zatáhněte oponu, zejména v noci. Pokud je mezi dveřmi a podlahou nějaký prostor, položte je poblíž dveří. Chcete úplné soukromí bez jakýchkoli zásahů. Lidé v nudistických klubech považují za zdvořilé přinést si vlastní ručník k sezení, takže můžete takto začít cvičit ve svém pokoji.
   • Získejte spoustu věcí a věnujte čas tomu, abyste byli sami.

2. 

   
   
   Vezměte si oblečení. Dejte je na hromadu v pořadí, v jakém byste je dali pro případ, že by někdo zaklepal na vaše dveře. Oddělení oblečení je dobrý nápad, pokud je reálná možnost, že někdo zaklepe na vaše dveře. Můžete si však nechat ručník poblíž a rychle se kolem něj omotat a říct, že se chystáte osprchovat, pokud někdo vešel.

3. 

   
   
   Dělejte to, co byste normálně dělali. Nyní, když jste se zbavili jakýchkoli překážek před sebou a svým oblečením, můžete běžně pokračovat ve své každodenní rutině. Nedělejte nic zvláštního jen proto, že jste více nadšení. Skuteční nudisté ​​dělají to, co běžně dělají, jen nahí, i když si dokážou více užít a cítit se svobodnější. Ve svém pokoji můžete udělat několik věcí:
   • Měj se hezky. Číst knihu, hrát počítačovou hru, dívat se na televizi, kreslit, malovat, hrát Solitaire, skládat křížovky, hrát na kytaru atd.
   • Pusťte se do práce. Okoreňte svůj životopis, něco prohledejte na internetu, proveďte daň z příjmu, uklidte si pokoj, uspořádejte své fotografie atd. Věci, které by za normálních okolností nebyly moc hezké (například úklid), mohou být příjemnější, pokud by byly provedeny bez oblečení.
   • Zůstat zdravý. Lehké cvičení, strečink nebo jóga mohou být velmi přínosné, když jste nazí, zejména před zrcadlem v plné délce, kde můžete vidět svaly a vazy v akci.

     

     
     
   • Dopřejte si masáž. I když nejste schopni dosáhnout na záda, můžete si uvolnit napětí masírováním nohou, paží, chodidel, rukou, břicha, hlavy a dalších míst.
   • Nechte se hýčkat. Pokud máte k dispozici dostatek času, užívejte si být nazí a nanášet si po celém těle zvlhčovač a odpočívat na dece.
   • Být plešatý. Zavolej kamarádce a mluv s ní, když jsi nahý, aniž by to věděla. Podívejte se, jaké to je komunikovat na platonické úrovni s někým, když nemáte na sobě žádné oblečení. Pokud se v budoucnu budete cítit dostatečně pohodlně, můžete se připojit k nudistickým skupinám.

     

   • Vězte, že to není o smyslnosti. I když jste v pokušení dotýkat se nahého, což je naprosto přirozené, pamatujte, že jedním ze základních principů nudismu nemá nic společného se smyslností. Když zavřete dveře, je důležité mít ve svém pokoji spoustu věcí.

4. 

   Spát nahý. Mnoho lidí spí nahých, protože mají rádi ten pocit, i když se nepovažují za nudisty. Pokud opravdu chcete ve svém pokoji cvičit nudismus, skvělým způsobem, jak začít, je jít nahý do postele; pokud vás chytí, lidem to nebude připadat divné, protože to dělají mnozí. Nechte poblíž župan pro případ, že byste museli uprostřed noci vstávat a jít na toaletu. Pokud budete brát nudismus vážně, stačí ráno vstát a co nejdéle opustit místnost.

5. 

   Získejte více informací o nudismu. Další zajímavou věcí, kterou můžete udělat, když jste sami ve svém pokoji, je průzkum nudismu online. Existuje mnoho věcí, které byste měli o nudismu vědět, než řeknete, že tomu opravdu rozumíte. Zde je seznam chyb, kterých se lidé běžně dopouštějí:
   • Mnoho nudistů se ve skutečnosti raději nazývá přírodovědci.
   • Nudismus nemá být sexuální. Být nahý by mělo být spíše něco zcela přirozeného, ​​než způsobovat nepohodlí nebo vzrušení.
   • Nudismus obnovuje svobodu, kterou děti cítí při chůzi nahé. Musíte přestat myslet na všechna omezení uložená společností a nechat dítě uvnitř vás se postarat. Nudismus je hravý.
   • Nudismu se také říká naturalismus právě proto, že se vrací do svého přirozeného stavu.
   • I když je nelegální být nahý na veřejných místech, nudismus není nezákonný, pokud nežijete v americkém státě Arkansas, Saúdské Arábii, Íránu nebo na některých jiných místech.
   • Nudismus nemá nic společného se sexuální zvráceností. Nudisté ​​mají naprosto zdravý sexuální život; nedělají svůj každodenní život více sexuálním jen proto, že nemají na sobě oblečení. To také neznamená, že jsou nepohlavní. Být součástí nudistické skupiny neznamená, že musíte být vysoce sexuální, jen proto, že jste „nahí“.
   • Abyste byli nudisty, nemusíte mít dokonalé tělo. To, co opravdu potřebujete, je být v pohodlí.
   • Také nemusíte být neustále nazí, abyste byli nudisty. Mnoho nudistů má pravidelná zaměstnání a nosí oblečení, když to „potřebují“, i když vždy hledají příležitosti, jak se obnažit a vyjádřit se.

6. 

   Znovu se oblékněte. Bohužel nemůžete být ve svém pokoji nazí navždy. Ať už je to setkání s přáteli v kině nebo večeře s rodinou, je čas si obléknout šaty a vyrazit do světa. Pokud se cítíte nepříjemně oblékat si zpět a už nemůžete ve svých šatech vydržet procházet, může být čas začít přemýšlet o tom, že svůj nudismus posunete na jinou úroveň.

Metoda 2 ze 2: Posunutí vašeho nudismu na další úroveň

1. 

   Jedna místnost najednou. Jakmile vám bude nudismus ve vašem pokoji úplně vyhovovat, můžete nudismus posunout na další úroveň. Možná se omezujete pouze na svůj pokoj, protože žijete s jinými lidmi, kteří by vaše nové návyky nepřijali dobře. Pokud je to váš případ, máte možnost si s nimi promluvit a zjistit, jak reagují (nejobtížnější varianta), nebo začít prozkoumávat jiné místnosti v domě, když jste sami.
   • Začněte tím, že při sprchování půjdete nahý ze svého pokoje do koupelny. Zkuste tedy jít do jiné místnosti, i když jen na pár minut.
   • Když víte, že v příštích několika hodinách nebude nikdo doma, zavřete závěsy a bavte se procházet se nahý.
   • Vytvořte „plán B“, pokud se někdo vrátí domů dříve, než jste čekali (pokud vy opravdu vysvětlit, proč jsem sledoval televizi nahý).
   • Mějte poblíž ručník, kterým se omotáte a řeknete, že jste vyšli z vany. Pokud však opravdu věříte v nudismus, nechcete se skrývat navždy, že?

2. 

   Prozkoumat. Jakmile zvládnete umění chodit po svém domě nahý, můžete udělat další krok. Pokud žijete v relativně odlehlé oblasti nebo blízko jedné z nich, podívejte se, jaké je hezké chodit nahý na dvoře, v křoví nebo na opuštěné pláži. Buďte připraveni na reakci někoho, kdo vás může vidět a získat špatný dojem, a udělejte to v nejizolovanější oblasti, kde můžete. Můžete například vyrazit na pěší turistiku ve velmi izolovaném keři nebo jít na opuštěnou pláž a tam se jen svléknout.
   • Podívejte se, jestli máte rádi tak blízko k ostatním nudistům. Je to něco, co byste chtěli dělat déle a bez nepohodlí?

3. 

   Promluvte si o tom s lidmi, kteří jsou vám nejblíže. Pokud se vám líbila svoboda, kterou jste cítili, když jste byli nazí, možná budete chtít o zvyku mluvit s blízkými. Promluvte si se svým nejlepším přítelem, přítelkyní nebo přítelem nebo dokonce (velmi opatrně!) Se svými rodiči, pokud máte pocit, že se tato touha stala podstatnou vlastností vaší osobnosti. Buďte připraveni, protože někteří lidé možná nechápou, co nudismus představuje, a mohou vás nakonec soudit, ale nakonec to přijmou. A pokud to nepřijmou, najdete způsob, jak se s tím vypořádat.

4. 

   Seznamte se s podobně smýšlejícími lidmi. Pokud se vám líbí být nudistou, musíte udělat další krok ve svém zájmu a setkat se s lidmi z nudistických komunit, kteří znají dobrá a bezpečná místa k procvičování nudismu. Tyto komunity vám pomohou najít místa, kde můžete cvičit, ať už v soukromé rezidenci nebo v klubu.
   • Můžete také vyhledat pláže nebo nudistická letoviska.
   • Neboj se. Pokud najdete správný domov, nevstoupíte na sexualizované nebo dravé místo. Než začnete potápět hlavu, prozkoumejte ideály skupiny. Nudistická rekreace by měla představovat přijetí bytosti člověka a respekt k jeho individualitě a pocit volnosti, ne nepohodlí.

5. 

   Zvažte „dovolenou s oblečením“. Pokud vám nevyhovuje představa, že byste se měli nechat nahý, kde žijete, vyhledejte nahá letoviska. Můžete hledat na internetu i „nudistické lázně“ a najít místo, které je pro vás ideální. Může to být vynikající způsob, jak se ponořit do této skupiny, aniž byste měli pocit, že v každém okamžiku najdete svou matku nebo svého učitele šestého ročníku.

6. 

   Pokud vám není dobře, nechte si vše pro sebe. Veřejný nudismus není pro každého. Pokud chcete být nahý pouze ve svém pokoji nebo doma, nic se neděje. Nemusíte být nudista na veřejnosti ani v blízkosti ostatních nudistů. Je to vyjádření toho, co si myslíte a cítíte, způsobem, který vás dělá šťastným. Bavte se tedy nahým - ať jste kdekoli!

Tipy

• Snižte hlasitost hudby nebo zvuků na minimum (včetně sluchátek), abyste slyšeli, zda někdo vstoupil nebo zaklepal na dveře, když jste nazí.
• Mějte vždy po ruce župan a pantofle, pokud potřebujete opustit místnost, abyste odpověděli na dveře, jít na toaletu, zvednout telefon, něco sníst atd. Bude to mnohem snazší, než si všechno oblečení znovu obléknout, hned si je sundat. Buďte však připraveni odpovědět na otázky, pokud to někdo uvidí. „Ach, jdu se osprchovat!“ je to rozumná odpověď. Samozřejmě to ale musíte udělat sami.
• Nezapomeňte si tento čas užít sami se sebou a bavit se! Toto je vaše příležitost ocenit, jak jedinečný jste jako člověk.
• Součástí nudistické etikety je přinést si vlastní ručník na sezení, když jedete do letoviska nebo na akci. I když ještě nejste připraveni jít na tento typ socializace, je vždy dobré si nacvičit vzít ručník do svého pokoje, kde si můžete sednout, když jste na „nahé přestávce“, abyste si na ten nápad zvykli.
• Pokud plánujete být ve svém pokoji nahý hodinu nebo déle, možná si budete chtít přinést něco k jídlu a pití.

Varování

• Nejlepší je praktikovat nudismus, když rodiče nebo manžel / manželka nejsou doma. Pocit může být odlišný, pokud se můžete izolovat ve svém pokoji, aniž by někdo považoval tento typ chování za podezřelý nebo se ptal. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je „dlouhá“ sprcha.
• Pokud jste žena a máte menstruaci, buďte opatrní.