Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Myšlenka ztráty zaměstnání může být děsivá. Jak podpořit rodinu nebo jejich životní styl bez zdroje příjmu? Bohužel se toto utrpení může stát proroctví, které sníží vaši produktivitu a nenechá se vyvíjet ve vaší práci. Aby bylo možné vyrábět normálně, bude nutné ztratit strach z vystřelení.

Kroky

Část 1 ze 3: Ovládání vašich obav

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Adam Dorsay, PsyD
   Psycholog a mluvčí TEDx

   Promluvte si se svým šéfem, pokud s ním máte dobrý vztah. Čas auditu výkonu je nejlepší čas na diskusi o vašem postavení ve společnosti a jak se zlepšit jako profesionál. Zeptejte se svého šéfa, jaké aspekty si myslí, že můžete vylepšit. Nezapomeňte také mluvit o svých silných stránkách.
   

Část 2 ze 3: Příprava na nejhorší

1. 

   Aktualizujte svůj životopis. Přidejte nové dovednosti a zkušenosti, které jste získali ve své současné práci; je důležité, aby byl životopis aktualizován, aby měl důvěru v postup vpřed a získání nového zaměstnání co nejdříve, a to i při ztrátě zaměstnání. Nebudete se bát neznámého, když víte, že jste připraveni na to, co se stane.
   • Odesílání pokračuje diskrétně. Vždy existuje riziko, že společnost zjistí, že hledáte jinou práci.

2. 

   
   
   Zkontrolujte svou smlouvu. Zjistěte, zda máte nárok na odškodnění, pokud jste propuštěni ze společnosti bez důvodu; s vědomím, že budete mít právo na získání malého množství peněz při hledání náhrady na trhu, můžete poskytnout úlevu.
   • Na váš zůstatek FGTS budete mít právo obdržet 40% pokutu předem, což může být také odškodněno, zůstatek platu, omeškané svátky, pokud jsou platné (plat + ⅓, dělení částky počtem odpracovaných měsíců) období) a 13. plat (plat vynásobený počtem odpracovaných měsíců v roce, vydělené částkou 12).

3. 

   
   
   Podívejte se, jaké výhody můžete mít. V tomto přechodném období vám může pomoci pojištění v nezaměstnanosti a hledat jinou pozici. Pokud jste nebyli propuštěni z důvodu nebo rezignace, mají všichni pracovníci nárok na tuto částku.
   • K propuštění ze spravedlivé příčiny dochází, když zaměstnanec páchá činy považované za závažné a stanovené zákonem, jako je například nerozvážnost, nepravděpodobnost (krádeže společnosti), neustálé zpoždění a bez ospravedlnění nebo sexuálního obtěžování, mimo jiné.

4. 

   Vyhledejte doporučení. Než odejdete z práce, vyhledejte doporučení, jak získat novou práci co nejdříve. Lidé budou muset potvrdit, že jejich pracovní etika je správná. Je dobré udržovat úzký vztah s každým, kdo vám může doporučit; vždy s nimi buďte v kontaktu, posílejte e-mail nebo občas zavolejte.
   • Tito lidé si vás musí pamatovat, aby vás mohli pochválit za vaši práci s budoucími zaměstnavateli.

5. 

   Být k dispozici. Dostaňte se do pozice, aby byli najati „hlavními lovci“ od jiných společností. Kontaktujte oddělení lidských zdrojů místní kanceláře a zjistěte, jaké pozice najímají. Řekněme, že jste k dispozici.
   • Nikdy nedávejte svým současným zaměstnavatelům vědět, že jste po jiném zaměstnání.

Část 3 ze 3: Přijetí rezignace za příležitost

1. 

   Trávit více času poznáváním sebe sama. Vyčistěte si hlavu od zbytků stresu, které vám tato práce způsobila; Pokud rezignace skončí, bude spousta času se soustředit na to, co vás dělá šťastným. Kromě toho se o sobě může mnoho dozvědět, abyste mohli přehodnotit své kariérní cíle. Možná zjistíte, že chcete dělat něco úplně jiného než v práci, ve které jste byli.
   • Zaměřte se na své zdraví. Proměňte cvičení v něco obvyklého, jíst zdravě a hodně spát.
   • Objevte nové zážitky. Budete se moci bavit na ne tak drahých dobrodružstvích, jako je jít na pláž a jít po stezce.
   • Naučte se nové dovednosti, jako je boj s karate nebo řemesla, na které jste při práci neměli čas.

2. 

   Přibližte se blízkým. Bavte se s rodinou; přílišná pozornost věnovaná práci vám může zapomenout na důležité věci v životě. Když vás propustí, nebude dostatek času na posílení vazeb s vašimi dětmi, vaším manželem / manželkou, příbuznými a všemi, které považujete za nezbytné ve svém životě.

3. 

   Podívejte se na příběhy jednotlivců, kteří uspěli po propuštění. Existuje spousta případů pracovníků, kteří se i po ztrátě zaměstnání obrátili za roh. Někdy vás vyhodí z pozice, která pro vás nebyla ideální, abyste mohli objevit své povolání.
   • Rowlingová, autorka knih ságy „Harryho Pottera“, byla ze své práce sekretářky propuštěna a ještě chvíli žila na ulici, než psala knihy, díky nimž byla úspěšná.
   • Walt Disney trpěl dlouho předtím, než založil Disney, jeho velkou celosvětově úspěšnou společnost. Byl propuštěn při práci v novinách Kansas City Star (pro nedostatek představivosti) a jeho první studio, Laugh-O-Gram, zkrachovalo. Ve velmi obtížné době přetrvalo financování, aby se našla společnost Walt Disney Company, snad nejúspěšnější společnost na světě.

4. 

   Znovu získejte důvěru. Utrpení s tímto strachem, že budete propuštěni, může být pro vaše sebevědomí velmi škodlivé. Po odchodu z této práce budete mít možnost si vzpomenout, jaký jste skvělý člověk; jen vaše situace na trhu, která se změní, když jste posláni pryč. Skutečnost, že je inteligentní a schopný jednotlivec, stejně jako před prací pro tuto společnost, se bude i nadále uplatňovat, a brzy s tím bude souhlasit jiná společnost a najmout jej.

Tipy

• Nedovolte, aby vás strach z propuštění znemožňoval v práci dělat to nejlepší. Existují lidé, kteří trpí tímto utrpením natolik, že jejich profesionální výkon hodně klesá.
• Být statečný. Vždy je obtížné získat kritiku od šéfa, ale bude stejně ohromen, pokud se ujme iniciativy ke zlepšení své pozice.
• Přemýšlet. Meditace pomáhá zbavit se stresu v pracovním prostředí, takže nepřináší strach z propuštění domů.

Varování

• Neuzavírejte dveře. I když si myslíte, že jste byli vyhozen, když jste byli vyhozen, místo nechte bez stížností; nikdy nevíte, kdy tyto profesionály znovu najdete ve svém oboru.
• Nerozpusťte se, dokud nebudete propuštěni. Aby se předešlo ponížení, které může být propuštěno, může být nutné zaplatit pokutu za ukončení smlouvy a nebudete například moci získat pojištění pro případ nezaměstnanosti nebo odejmout například FGTS.
• Nikdy si nestěžujte na spolupracovníky. Nikdy nevíš, kdo by mohl poslouchat.