Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Trpíte akné? Póry mohou ucpat zbytky, olej nebo jiné nečistoty. Velikost a vzhled pórů jsou faktory určené genetikou a nelze je změnit, ale existuje několik způsobů, jak očistit pokožku a odstranit černé tečky, díky nimž jsou póry viditelnější. Chcete-li například změkčit nečistoty a znečištění, nechte obličej před mytím ponechat v páře, ale příliš často jej nepřehánějte, aby nedošlo k vysušení pokožky. Je také legální vyrábět masky nebo slupky pro obnovu skutečných buněk.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Použití Steam

1. 

   Umyjte si obličej čisticím gelem podle vašeho výběru. Chcete-li maximalizovat výhody léčby, prvním krokem je mytí obličeje. Pára tak může proniknout hlouběji do pórů, což pomáhá vytlačit nečistoty a olej, který se zadržuje.
   • Máte suchou pokožku nebo růžovku? Lepší není toto ošetření provádět, protože pára může pokožku vysušit a zhoršovat zarudnutí.

2. 

   
   
   Uvařte velký hrnec vody. Vezměte velkou pánev, jako je ta, která se používá k vaření těstovin nebo polévání, a naplňte 2/3 objemu vodou. Dejte ho na vysoké teplo a nechte vodu vařit.
   • Vyvarujte se naplnění pánve po okraj. Poté, co se voda vaří, je obtížnější vyjmout nádobu ze sporáku, aniž by cokoli vylila.

   Spropitné: Zkuste aromatické a detoxikační vlastnosti do růžových okvětních lístků, listů levandule, rozmarýnu nebo eukalyptu. Pokud chcete, můžete také použít éterické oleje.

   
   

3. 

   Hrnec položte na odpočinek nebo na skládaný ručník. Najděte místo, kde můžete pohodlně sedět, stát nebo klečet na horní části hrnce. Nezapomeňte však použít ručník složený pod ním, abyste nepoškodili povrch, na kterém spočívá.
   • Můžete například klečet na židli u jídelního stolu nebo umístit hrnec na záchodovou desku.

4. 

   
   
   Získejte ručník na zakrytí hlavy. Vezměte si velký, tlustý ručník a položte jej na hlavu. Pára je tak zachycena v tomto druhu chaty a přichází do styku s kůží.
   • Silný ručník drží páru lépe, ale můžete použít tu po ruce.

5. 

   Držte obličej co nejblíže páře po dobu pěti až deseti minut. Přibližte hlavu k pánvi tak, aby ručník tvořil chýši, ale nenechávejte obličej méně než 45 cm od vody, aby nedošlo k popálení pokožky. Zkuste zůstat ve vzdálenosti 50 cm nebo 60 cm od páry.Zůstaňte takto asi pět nebo deset minut, pokud jste v pohodě.
   • Pokud jste v této vzdálenosti nepříjemní, je nejlepší se pohnout trochu dále.
   • Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, pára neotevírá póry. Uvolňuje svaly pod kůží obličeje a usnadňuje čištění, což pomáhá odstraňovat nečistoty, které jsou zachyceny ve spodní části pórů.

6. 

   Znovu si umyjte obličej jemným čisticím gelem. Pára může vyloučit nečistoty a povrchový olej. Kromě toho to vede k potu, což také pomáhá odstraňovat nečistoty. Aby nedošlo k opětovnému ucpání pórů, umyjte si obličej jemným čisticím gelem.
   • V tomto kroku raději použijte hladký a bez vůně.

7. 

   Zvlhčete obličej, abyste bojovali proti suchu způsobenému párou. Protože teplo může pokožku příliš vyschnout, je důležité ji po ukončení čištění zvlhčit. Nemusíte používat speciální zvlhčovač: každá jemná tvář vám vyhovuje.
   • Pokud není vaše pokožka velmi suchá, můžete ošetření opakovat jednou týdně.

Metoda 2 ze 3: Důkladné čištění obličeje

1. 

   Umyjte si obličej, abyste z pórů odstranili nečistoty. Jste plné černých hlav (které se objevují, když se do pórů zachytí olej a nečistoty)? Začněte mytím obličeje. Buďte šetrní a umyjte jej běžným čisticím gelem a teplou vodou, abyste odstranili všechny zbytky.
   • Poté naneste obličejové tonikum, které pomáhá vyrovnat pH pokožky.
   • Vyhněte se přehánění toho, kolikrát si omýváte obličej, aby nedošlo k odstranění veškerého přírodního oleje z pokožky, a nechte jej extrémně suchý.

2. 

   Odlupujte svou tvář dvakrát až třikrát týdně k odstranění nečistot a odumřelé kůže. Odlupování jemně odstraňuje odumřelé buňky, oleje a nečistoty, které se hromadí na povrchu kůže. Existuje několik typů, ale je nejlepší použít chemický peeling, pokud máte sklon k akné. Takové produkty jsou účinnější při odstraňování mrtvých buněk než fyzické drhnutí a nezpůsobují podráždění.
   • Dejte pozor, abyste si příliš neotírali obličej a nezpůsobovali podráždění.
   • Máte citlivou pokožku? Neexfolujte více než jednou nebo dvakrát týdně. V případě potřeby odlupujte pouze každých 15 dní.
   • Poté vždy aplikujte zvlhčovač.

   Věděl jsi? Je možné si vyrobit domácí obličejový peeling s přísadami, jako je zelený čaj, med a cukr nebo kokosový olej, cukr a citron.

3. 

   Naneste obličejovou masku k odstranění nečistot z pokožky. Mnoho z nich vyschne a musí být vytaženo, což pomáhá odstranit ucpané zbytky pórů. Jděte do obchodu s parfumerií nebo kosmetikou a vyhledejte vhodnou masku pro váš typ pleti. Poté ji aplikujte a nechte ji reagovat podle pokynů na obalu. Po uplynutí uvedené doby bude možná nutné je opláchnout nebo jednoduše vytáhnout.
   • Jílové masky jsou velmi výživné a aktivní uhlíkové masky jsou vynikající pro detoxikaci pokožky.
   • Pokud chcete, můžete si vytvořit vlastní domácí masku!

4. 

   Vyzkoušejte chemickou kůru a odstraňte horní vrstvu pokožky. Toto ošetření zahrnuje aplikaci silného chemického činidla, které rozpouští olej, nečistoty a odumřelé buňky z povrchu kůže, takže póry zůstávají nezasažené a pokožka vypadá svěží. Pokud jste nikdy předtím slupku neměli, je nejlepší jít na dermatologa nebo kosmetičku, ale v prodeji jsou i produkty pro použití doma.
   • Dáváte přednost domácímu loupání? Postupujte přesně podle pokynů k produktu, abyste předešli riziku poškození kůže, zčervenání a podráždění.
   • Po zákroku je běžné, že pokožka bude citlivější na den nebo dva.

5. 

   Pokud máte velmi ucpané póry, poraďte se s dermatologem. Dermatolog může doporučit čištění pokožky s extrakcí, aby odstranil černé tečky rychle a přesně. Pokud problém přetrvává, lékař může také doporučit individuální léčbu.
   • Jiné přístupy, které mohou být doporučovány u černých teček, zahrnují microneedling, který spočívá v vložení malých jehel do kůže, nebo mikrodermabraze, ve kterém lékař používá malé zařízení k odlupování povrchové vrstvy kůže.
   • Chcete-li se vyhnout riziku podráždění nebo dokonce infekce kůže, vyhněte se domácí extrakci.

6. 

   Promluvte si s dermatologem o možných příčinách obstrukce pórů. Některé důvody mohou být nadměrné pocení, hormony nebo léky. Řekněte svému lékaři o vašem grafu, aby mohl definovat přístup. To může znamenat léčbu akné, změnu v rutinní čištění nebo dokonce konkrétní ošetření vaší pokožky, které může problém vyřešit.
   • Například, pokud je příčinou nadměrné pocení, lékař vám může doporučit častější mytí obličeje.
   • Pokud jsou vaše póry ucpané v důsledku stárnutí a ochabnutí, může to znamenat ošetření, které pomůže zpevnit pokožku.

Metoda 3 ze 3: Experimentování s přírodními léčbami

1. 

   Vaří petržel k odstranění nečistot z pokožky. Umístěte hrst petrželky do pánve s vroucí vodou. Když voda hodně bublá, vypněte teplo a počkejte, až vychladne. Je-li ještě teplá, ale pohodlná, navlhčete hadřík a přebytečné množství vytáhněte. Nechte to na tváři po dobu 10 až 15 minut.
   • Petržel je přirozený adstringent, to znamená, že čistí a uzavírá póry. Bylinkový extrakt se používá v některých kosmetických prostředcích.
   • Tymián můžete také použít, pokud dáváte přednost.
   • Toto ošetření lze provádět každý den.

2. 

   Vyčistěte kůži pomocí pasty na pečení. V malé misce smíchejte 2 lžičky (10 g) jedlé sody s 1 lžičkou (5 ml) vody, dokud nevytvoří pastu. Masírovat tuto pastu do obličeje a nechat ji asi pět minut, pak opláchněte. Jak sušicí soda schne, vytáhne z pokožky nečistoty.
   • Můžete vložit pastu na obličej jednou týdně.

3. 

   Pomocí citronu vytvořte hladkou kůru. Nakrájejte citron na polovinu a masírujte řezanou stranu obličeje, kde je více ucpaných pórů nebo černých teček. Nechte citronovou šťávu sedět asi pět minut a poté si umyjte obličej studenou vodou.
   • Kyselina citronu pomáhá uvolňovat nečistoty, nečistoty a odumřelé kožní buňky. Pokud však zůstane déle než pět minut, může způsobit podráždění.
   • Pokud se před tímto obdobím setkáte s nepříjemným pocitem, omyjte si obličej studenou vodou.

4. 

   Jako tonikum použijte růžovou vodu. Naneste velkorysé množství růžové vody na bavlnu a vmasírujte ji do pokožky. Růžová voda zlehka tónuje pokožku, aniž by způsobovala podráždění. Má protizánětlivé vlastnosti a může dokonce pomoci zmírnit výskyt jemných linií a vrásek.
   • Můžete si koupit růžovou tonikum nebo si vytvořit svůj vlastní doma.

Tipy

• Pijte šest až osm sklenic vody denně, aby vaše pokožka byla hydratovaná zevnitř ven, což může pomoci snížit viditelné póry.

Varování

• Vyhněte se mačkání blackheads. Můžete rozbít mazovou žlázu a způsobit horší problém. Kromě toho, pokud to nakonec bolí kůži, je místo náchylnější k infekcím.